Obras indicam melhores receitas

para as prximas estaes

Com a chegada da primavera e o consequente aumento da umidade do ar,
nosso organismo necessita de algumas mudanas na alimentao. Alm do
consumo de gua, que deve aumentar nessa poca do ano, substituir
alimentos pesados por frutas, verduras e legumes ajuda nosso corpo a manter
uma digesto equilibrada. Pensando nisso, a Livraria da Folha
(www.livrariadafolha.com.br) preparou uma estante exclusiva com mais de 40
dicas de livros que possuem receitas variadas e prticas.
Na seo Culinria Saudvel (http://livraria.folha.com.br/categoria/723/culinariasaudavel), categoria Culinria e Gastronomia, um dos mais indicados Jamie
em Casa (Editora Globo), do famoso chef britnico Jamie Oliver. A obra rene,
alm de receitas selecionadas de acordo com as estaes climticas
(primavera, vero, outono e inverno), dicas sobre criao de aves e como os
bem aventurados na cozinha podem plantar e cultivar sementes em seu jardim.
Outra boa pedida Sabores da Cozinha Saudvel (Melhoramentos), de
Cheryl E. Francis e Edith M. Cox. O livro apresenta sugestes para uma
alimentao balanceada, sem deixar de lado as massas e sobremesas, e traz
tambm informaes nutricionais e contagem de calorias, protenas, gorduras e
carboidratos.
Se a ideia comer bem e manter a silhueta em forma, Spa em Casa: Receitas
de Sade (Editora Alade), da nutricionista Mrcia Regina dal Medico, uma
alternativa para quem no tem tempo ou dinheiro para frequentar esse tipo de
complexo um guia prtico que ensina como fazer em casa pratos de baixas
calorias preparados em spas.
Para estender o conceito de alimentao saudvel para as crianas de uma
forma criativa e divertida, Deliciosos e Disfarados (Ediouro), de Jessica
Seinfeld, ensina a preparar pratos atraentes para os pequenos elaborados com
os to temidos vegetais e legumes.
Em Culinria e gastronomia (http://livraria.folha.com.br/categoria/30/culinariae-gastronomia), h tambm sees especiais sobre orgnicos, natural e
vegetariana, culinria japonesa, dietas, nutrio, entre outros.
Livraria da Folha

A Livraria da Folha uma empresa do Grupo Folha que atua no mercado de

varejo editorial e vende livros pela internet (site www.livrariadafolha.com.br)
para todo o territrio nacional. A entrega dos produtos feita em todos os
estados do Brasil pelo Transfolha, empresa de logstica que atende a livraria,
ou pelos Correios, dependendo da cidade. Os pedidos podem ser feitos no
site ou pelo televendas 0800 -140090. Alm de vender ttulos de centenas de
editoras, a Livraria da Folha traz informaes detalhadas sobre as obras e
oferece um sistema de busca diferenciado, com o objetivo de facilitar a
pesquisa de livros para os consumidores. O pagamento pode ser feito com os
cartes de crdito Visa, Mastercard, AmericanExpress e Diners Club, ou
atravs de boleto bancrio.
Mais informaes:
Communicao Assessoria Empresarial
(55 11) 3285-5410
Graziele do Val
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Jlia Ramos
julia@communicacao.com.br