De uma forma geral entende-se por medicina alternativa todas
as prticas no enquadradas nos padres convencionais, mas que semelhana destes so executados para fins teraputicos.
Acupuntura originria da Medicina Tradicional Chinesa, esta modalidade da
medicina consiste na aplicao de agulhas em pontos de presso (pontos de acupuntura) por todo o corpo. Segundo este tipo de medicina a estimulao desses pontos promove a secreo de algumas substncias qumicas tais como as endorfinas e hormonio e estimula as capacidades naturais regeneradoras do corpo. Desta forma esta usada no alvio da dor e em doenas relacionadas com o sistema imunolgico e hormonal.
Aromoterapia este ramo da medicina consiste na extraco de leos de
plantas aromticas, usando-os essencialmente a nvel das massagens, das inalaes e dos banhos aromticos. Acredita-se que este tipo de terapia benfico em casos de stress, ansiedade, depresso, enxaquecas e medos.
Arteterapia um mtodo de tratamento psicolgico mediado pelos
potncias artsticos do sujeito que a exerce, permitindo assim o seu crescimento pessoal e a expresso artstica, representado pela sua capacidade musical, de danar, pintar, entre outros. Esta benfica para a resoluo de conflitos internos, ou seja, o utente pode organizar de uma forma lgica ou simblica as suas emoes.
Ayurveda Conhecimento mdico desenvolvido na ndia baseado no
sistema filosfico samkhya dos cinco elementos que formam o universo (ter, ar, fogo, gua e terra). Segundo esta teoria os tecidos do corpo so constitudos por estes cinco elementos da que a pessoa tem sade quando consegue extrair do seu tipo de alimentao, nutrientes necessrios que permitam o equilbrio do corpo.
Biodana um sistema de integrao afectiva, criado atravs dos
movimentos de dana acompanhados de msica atravs do encontro noverbal de um grupo centralizada no olhar e no toque fsico. Este tipo de medicina permite a integrao afectiva, e renovao orgnica.
Cromoterapia surge no Egipto e consiste na prtica da utilizao das cores
na cura de doenas. Nesta terapia cada cor representa um beneficio diferente e proporciona sensaes especificas em cada pessoa tendo em conta o que cada cor significa para ela e que sensaes lhes trs. Um exemplo de utilizao desta prtica a obteno de lmpadas especficas num quarto.
Fitoterapia consiste na preparao tcnica de medicamentos fitoterpicos
atravs de plantas medicinais. Entre as suas principais aplicaes destacam-se, a utilizao no tratamento de dependncias qumicas, distrbios de digesto, inflamaes no alvio da dores, tosses e gripes.
Homeopatia terapia alternativa que consiste em fornecer a um utente
sintomtico doses extremamente pequenas dos agentes que produzem os mesmos sintomas em pessoas saudveis expostas a quantidade maiores. O objectivo descrito estimular o organismo a restaurar a sua prpria sade.
Magnetoterapia terapia baseada na influncia dos campos magnticos
sobre o corpo humano, ou seja, esta baseia-se na aplicao externa de mans que tm a capacidade de alterar qualquer tipo de circuitos electromagnticos na natureza. Os seus principais benefcios so: aumento da capacidade respiratria, melhora a presso sangunea, aumenta as secrees vitalizadas das glndulas , elimina o cansao fsico, alivia a rigidez dos msculos bem como as dores em geral. Musicoterapia - a terapia que usa a musica e os seus elementos, atravs de um musicoterapeuta qualificado com o objectivos promover a comunicao, o relacionamento, a aprendizagem, a expresso e a organizao psquica dos indivduos que a praticam. Quiropraxia tcnicas tais como a terapia manual e exerccios de orientao postural que tm como objectivo o tratamento de problemas do sistema msculo-esquelticos. Assim esta terapia tem como principais benefcios, o tratamento de dores na coluna vertebral, dores de cabea, dores musculares, dores articulares, e restries ao movimento.
Reflexologia mtodo teraputico que utiliza tcnicas de presso e/ou
massagens em reas e pontos reflexos, nos ps e mos. Acredita-se que os rgos de todo o corpo esto representados nas mos e nos ps e consoante a estimulao de um ponto especfico corresponde a estimulao de um certo rgo, ajudando-o a encontrar o seu funcionamento normal.
Benefcios principais: normaliza as funes corporais, melhora a circulao
sangunea, alivia a dor, aumenta as capacidades do sistema imunitrio.
Reiki terapia baseada na canalizao da energia universal atravs das
mos, que se impem sobre o corpo, com o objectivo de restabelecer o equilbrio energtico corporal, reduzindo o stress, alvio emocional, alivia a dor, melhora a presso sangunea e acelera o processo de recuperao pscirurgia, entre outros. Medicina ortomolecular ramo da medicina alternativa no qual se acredita que as doenas resultam de desequilbrios qumicos, usando desta forma, vitaminas, minerais e/ou aminocidos para promover o equilbrio corporal.