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DAIANA TAVARES
SUELEN COIMBRA
VALDINELZA RAMOS
Parintins-AM
2015
DAIANA TAVARES
SUELEN COIMBRA
VALDINELZA RAMOS
Parintins-AM
2015
SUMRIO
SUMRIO.................................................................................................................... 3
1.
5.
REFERNCIAS ............................................................................................... 10
1. CIDOS GRAXOS
Os cidos graxos so cidos carboxlicos (COOH) de cadeia aliftica, saturados
ou insaturados. So considerados cidos orgnicos, possuindo 4 tomos a 24 tomos
de carbono.
1.1. ESTRUTURA
Eles podem ser de cadeias curtas (4 a 6 tomos de carbono), de cadeias
mdias (8 a 12 tomos de C) e de cadeias longas (mais do que 12 C). Possuem
nmero par de tomos de carbono. Na sua extremidade h um grupo carboxila. Fig.1.
Fig.1: cido Palmtico
1.2. NOMENCLATURA
A nomenclatura qumica convencional a sistemtica, a qual inicia a
numerao dos tomos de carbonos pelo grupo carboxila terminal. Os tomos de
carbono de nmero 2 e 3 adjacentes ao grupo carboxila, so denominados de
carbonos e , respectivamente, enquanto que o ltimo carbono o - ou n-carbono.
A posio da dupla ligao indicada pelo smbolo , seguido por um nmero, por
exemplo: 9 se refere dupla ligao entre os carbonos 9 e 10 numerados a partir
do grupo carboxila. Contudo, uma prtica aceita descrever a estrutura qumica das
molculas dos cidos graxos iniciando pela numerao dos carbonos no grupo metil
(- ou n-)
1.3. CARACTERSTICAS GERAIS DOS COMPOSTOS
So poucos solveis em gua (quanto maior a cadeia carbnica, menor a
solubilidade), quanto maior o nmero de insaturaes menor o ponto de ebulio.
Alm do tamanho da cadeia de carbono, os cidos graxos se diferenciam pelo
tipo, nmero e pela posio das duplas ligaes. A dupla ligao, quando ocorre em
um cido graxo natural sempre do tipo cis. Apresentam nmero par de tomos de
carbono. Ao longo da cadeia podemos encontrar dois tipos de ligaes qumicas, em
diversas posies, originado assim diferentes famlias de cidos graxos que so
encontrados na natureza. Podem ser classificados como:
cidos Graxos Saturados: contm ligaes simples entre carbonos. So
geralmente slidos temperatura ambiente. Fig.2.
Fig.2: cido esterico
cidos Graxos Insaturados: possuem uma ou mais duplas ligaes, podem ser
mono (somente uma dupla ligao entre carbono), ou poli-insaturados (mais de uma
dupla ligao entre carbono). So geralmente lquidos temperatura ambiente. Fig.3.
Fig.3: cido olico
Notao de lipdio
18:2 (n-6)
18:3 (n-6)
20:2 (n-6)
20:3 (n-6)
20:4 (n-6)
22:2 (n-6)
22:4 (n-6)
22:5 (n-6)
18:3 (n-6)
Nome qumico
cido 9,12-octadecadienico
cido 6,9,12-octadecatrienico
cido 11,14-eicosadienico
cido 8,11,14-eicosatrienico
cido 5,8,11,14-eicosatetraenico
cido 13,16-docosadienico
cido 7,10,13,16-docosatetraenico
cido 4,7,10,13,16-docosapentaenico
cido 8E,10E,12Z-octadecatrienico
3.2. MEGA 6
O mega 6 oferece diversos benefcios sade, uma vez que o organismo
necessita deste cido graxo para trabalhar corretamente. Entre as principais funes
sobre as quais pode interferir, esto a formao das membranas celulares; a sntese
hormonal; o correto funcionamento do sistema imunolgico; a adequada formao da
retina; e o funcionamento neuronal e a transmisso dos impulsos nervosos.
comprovado que a ingesto de cidos graxos mega 6 representa uma srie
de benefcios para o organismo, destacando-se entre outros, a sndrome de ateno
dispersa/hiperatividade, a hipertenso arterial e as doenas cardacas e a
osteoporose.
Vrios estudos sugerem que as crianas com sndrome de ateno dispersa,
acompanhados ou no de hiperatividade, apresentam nveis mais baixos de AGE,
cidos gros essenciais, tanto da famlia mega 6 como mega 3.
Devido relao que estas substncias desempenham no desenvolvimento do
crebro e na funo cognitiva (comportamento), faz sentido continuar a analisar e
pesquisar a conexo entre os nveis baixos de AGE nestes indivduos, particularmente
crianas, com esta sndrome. Enquanto se aguarda os resultados de novos estudos,
adequado manter um equilbrio mais saudvel entre os alimentos que contm cidos
graxos mega 3 e mega 6 na dieta, o que sem dvida, trar outros benefcios
sade.
Os mega 6 exercem uma funo de destaque na conservao da pele e outros
epitlios.
4. DANOS AO ORGANISMO/AO MEIO AMBIENTE
As famlias dos cidos mega 3 e mega 6 apresentam diversos benefcios
sade, no entanto o seu consumo em excesso pode acarretar diversos problemas na
sade do homem. Eles no apresentam algum dano ao meio ambiente.
MEGA 3
O consumo do mega 3 deve estar associado a dieta de antioxidantes e em
equilbrio com o mega 6. Sem moderao no consumo, pode acarretar vrios
problemas, como:
Tumores
Omega-3, em nveis muito elevados no sangue, pode provocar tumores como
o da prstata, aponta Uma reviso de estudo.
Infeces
O excesso de mega-3 pode aumentar a suscetibilidade de infeces no
organismo.
Fgado no funciona
O excesso de mega-3 acumula gordura no fgado, que no filtra.
Cirrose e cncer
O fgado no trabalhando, pode provocar a cirrose heptica no alcolica e
assim provocar o tumor.
MEGA 6
O mega 6 exerce funes importantssimas no organismo, inclusive so
chamados de cidos graxos essenciais, porm no conveniente que haja excesso
no consumo, a dieta deve ser seguida com alimentos antioxidantes, como em muitos
outros aspectos da alimentao, a moderao e o equilbrio, neste caso, um ponto
fundamental.
mega 6 em contado com a pele humana e com o meio ambiente no causa
dano algum, pois o mesmo no tem carter cido, inflamvel ou corrosivo.
5. REFERNCIAS
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