O Poder da Mente

O Poder da Mente no um Mito

O poder da mente uma realidade, todos
possuem essa capacidade mas apenas alguns
atingem os objectivos e porqu?
Ser esse o assunto a abordar nesta seco,
onde atravs de frases, conselhos,
acontecimentos, dicas e experincias pessoais
irei enriquecer todos os visitantes.
O meu interesse por este tema surgiu
acidentalmente cerca de seis anos foi-se
cimentando com o passar do tempo. Hoje
vislumbro para alm da realidade mas ainda
existe muito caminho a percorrer
Frase do dia
Acredite no poder da mente, ele real. A partir
de hoje voc ser diferente.
At amanh

O nicio
O InicioTudo comeou com um pequeno
folheto achado na rua onde se destacava uma

frase
Como acredito que nada na vida e por acaso ,
debrucei-me no conteudo e na frase e comeei
a repeti-la pensando num objectivo. Surpresa
das surpresas : Alguns desejos antigos
comearam a concretizar-se. A partir dai tudo
mudou , absorvi quase uma biblioteca. Hoje
sou diferente , mais objectiva e feliz , talvez
porque concretizo muitas vezes o que idealizo.
E voces? Querem ter uma vida melhor e mais
feliz?
Eu Volto!
Frase do Dia
Se Desejas Algo , Acredita que Obters e
Obte-la-as
Nota: Esta Frase faz parte da Biblia , por isso
imaginem ha quantos anos o homem ja usava
a mente como instrumento de obtenao dos
desejos mais escondidos.
As Maravilhas do Cha de Cidreira
A noite , antes de dormir faa cha de cidreira
com 4 bolachas Maria e relaxe. Sentada no
sofa ou no leito, imagine o dia seguinte da
forma como gostaria que fosse. Esteja em
paz ,profundamente relaxada , nao permita que
nada perturbe esse estado e sonhe acordada ,
visualizando todas as etapas do dia seguinte

desde o acordar ao deitar.

Sinta-se bem consigo mesma , porque voce e
um ser humano maravilhoso pleno de beleza
interior . Deixe a imaginaao fluir e pinte cada
imagem que surja da forma que mais lhe
agrade. Vera que amanha estara muito bem e
tudo lhe correra na perfeiao. Mas atenao ,
tera que estar sereno e em paz
Durma Bem
BrightAngel
As propriedades do crebro
O crebro tem duas propriedades diferentes, a
primeira permite realizar operaes
elementares que foram previamente
programadas: comer, caminhar, dormir,
respirar, etc. No temos de nos preocupar com
nada, porque tudo se faz automaticamente.
Isto engloba os instintos de reproduo e
preservao da espcie, os animais possuem
este tipo de programa.
A segunda propriedade do crebro diferente e
s o Homem a possui. Ela serve para atingir os
objectivos desde que estes ultrapassem os
actos correntes (comer, beber, etc). Este
segundo programa recorre a tudo o que ns
temos fixado na memria mesmo o que
acreditamos no nos lembrar, os pensamentos,
sentimentos, sensaes e tudo o resto que

compe o nosso eu profundo. Quando quiser

atingir um objectivo ponha em funcionamento
este programa, mas ateno: s funciona se
no fabricarmos ideias negativas, ou seja,
desejar uma coisa convencida de que no se
obter o programa fica falsificado e no se
chega soluo.
Acredite, at breve.
Frase do Dia
No se esquea: voc o ser mais
maravilhoso do Universo
BrightAngel
Os sobreviventes dos desastres
De causas naturais ou humanas, os desastres
no tm hora marcada, acontecem a todos os
minutos do dia.
Porque ser que alguns sobrevivem, s vezes
ilesos, quando todos sua volta desaparecem?
- Um avio repleto de emigrantes, que
regressavam a Portugal, perde os quatro
motores e consegue planar 18 minutos
aterrando milagrosamente nos Aores.
Pormenor: todos os passageiros rezavam sem
parar em voz alta apelando a Nossa Senhora
de Ftima pela sua salvao.
- Aparecem sobreviventes de terramotos e
desabamentos , que ficaram presos nos
escombros vrios dias

-Hospedeira de bordo sobrevive a queda de

aeronave, ilesa
Estes so alguns exemplos dos inmeros que
existem Porqu? Porque acreditaram na
salvao com convico. Afinal, todos
queremos sair ilesos de qualquer situao de
risco, mas poucos conseguem acreditar no
salvamento. Nunca d como perdido nada que
esteja ao seu alcance.
Esteja em paz consigo e com os demais.
A sua vida mudar, acredite.
Frase do dia
A capacidade de salvao existe em todos ns,
basta acreditar.
BrightAngel
Quando tudo parece correr mal
Acordou com a sensao que tudo lhe corre
mal? Tropea, derrama o pequeno almoo,
parte loia, discute com os que lhe esto mais
prximos Esta sucednia de acontecimentos
representa situaes normais da vida real, mas
que os msticos interpretam como sinais de
que o dia vai correr mal Combata essa
crena com pensamentos positivos, como por
exemplo: Ainda bem que partiu, j era velha;
Tropecei ms no ca Ria-se destes
episdios e reprograme o seu dia. V ao
espelho e olhe calmamente a imagem que ele
reflecte, no deixe que nada a perturbe. Lave o
rosto, penteie os cabelos e imagine-se na

praia, nas frias de vero. Sinta calmamante o

rebentar das ondas e a beleza da paisagem.
Depois imagine o seu dia como gostaria que
fosse, feche os olhos, se quiser E bastam
uns minutos e o seu dia decorrer como
deseja.
Creia no poder da mente, ele real.
Frase do dia
Nunca diga: tudo me corre mal
At breve
<<<BrightAngel<<<
Voc pode tornar os seus desejos to
potentes que nada poder impedir a sua
realizao.
Deve cuidar dos seus desejos, alimentando-os
com a sua vontade e imaginao, pensando
diariamente e constantemente naquilo que
quer. Seguidamente, sinta a alegria da
concretizao com emoo por exemplo: voc
quer passar num exame difcil e importante
para a sua vida. Nos dias anteriores dedique
toda a ateno a este tema e sinta
antecipadamente o sabor da vitria, viva o
momento como se ele j tivesse acontecido.
Mas ateno, acredite com convico.
Inclusivamente pode usar frases como: Afinal
o teste era fcil; Estou feliz, passei. Imagine
a alegria que sentiu com a notcia. Sente-se e
pare a aco no tempo, ela decorre como

deseja pois a mente atrai todos os

acontecimentos capazes de produzir o
resultado esperado.
Frase do dia
Todos os desejos se iniciam por um
pensamento, a juno dos pensamentos leva
realidade concreta. Acredite.
BrightAngel
Sabia que 80% das doenas so
psicossomticas?
Ou seja, so os pensamentos do doente que
provocam a doena. O pensamento domina a
matria, pois o esprito todo-poderoso.
Mestres experimentados na arte de pensar, so
capazes de obter tudo o que desejam. Voc
tambm, mas no se esquea que ter de estar
num estado de total passividade, ou seja o seu
fsico e a mente tero de estar calmos pois
qualquer actividade muscular, tenso fsica,
moral ou intelectual impedem a emisso de
ondas mentais. Ter de ter pensamentos
calmos e de dbito contnuo e persistente, mas
ateno: tenha sempre ideias positivas. Nunca
diga: Di-me sempre a cabea, Estou
sempre maldisposta, se repetir frases deste
tipo a sua vontade ser feita e as dores
surgiro. Todas as noites repita para si mesma
tenho uma sade perfeita, ver que a curto
prazo este pensamento ser uma realidade.
Acredite

Frase do dia
Use a mente para vencer as doenas
psicossomticas
Os obstculos da felicidade
Existem trs obstculos que fazem fracassar
todos os projectos, estas barreiras so pragas
que tm de ser combatidas e tornadas
inofensivas. A dvida, o medo e o cansao so
inimigos da progresso do ser humano. A
dvida para a mente como um espinho,
quando voc duvida de si mesmo reduz as
suas capacidades. Para vencer a dvida use
uma frase que tem grandes virtudes,
demonstradas vrias vezes por homens do
saber.
Esforce-se por ver o lado bom das coisas. J
reparou que se observar coisas belas e
agradveis, voc fica optimista e confiante?
Pelo contrrio se vir coisas feias e tristes fica
infeliz e depressiva. Se deseja
verdadeiramente vencer a dvida, veja o lado
bom das coisas pois todas tm um lado bom e
um mau. Procure o primeiro e absorver tudo o
que positivo, atraindo cada vez mais
aconteciemtos positivos. A frase do dia uma
das chaves para a felicidade da sua vida.
Frase do dia
Esforce-se para ver o lado bom das coisas.
Como vencer o medo

Respire calma e profundamente durante um ou

dois minutos, ao mesmo tempo que pensa e
visualisa mentalmente um acontecimento
agradavel da sua vida.
Quando voce tem medo, a respiraao e mais
dificil , da a necessidade de respirar profunda
e calmamente quando sente medo. Este e
desencadeado por um acontecimento ou
sentimento desagradavel , que por vezes esta
oculto no subconsciente.
O medo provem de coisas obscuras vividas por
nos e quando visualizamos um acontecimento
positivo da nossa existencia, iluminamos essa
zona sombria. O medo faz fracassar todos os
projectos e destroi todos os sonhos, pintando
de negro o que deseja. Vena este obstaculo e
a sua vida comear a ser diferente.
Treine a mente arduamente e nao desista.
Acredite no poder que todos temos mas poucos
sabem usar. Desenhe a sua vida como gostaria
que fosse.Frase do dia
Nunca desista dos seus sonhos por mais
obstculos que surjam.
Tudo comeou com a Atlntida
Na civilizao egpcia antiga e na Atlntida
todas as pessoas eram capazes de materializar
a sua vontade apenas com a fora da mente.
Todas as coisas possuem duas faces, uma boa
e outra m, consoante a utilizao que delas

fazemos. Porque ser que a Atlntida

desapareceu da face da Terra? Porque de
dedicava a explorar o lado mau agindo com o
intuito de satisfazer os seus instintos
egostas.A tcnica que a partir de hoje lhe vou
ensinar, d-se num plano invisvel, um
mtodo misterioso descoberto h mais de trs
sculos num templo tibetano. Usando esta
tcnica para praticar o bem a si ou sua
famlia, realizar todos os desejos e obter os
melhores resultados. Esta tcnica vai permitir
uma evoluo da sua vida ou da pessoa que
quer ajudar. Se agir sem respeito pela vida ou
pelo equilbrio de outras pessoas, ou se a
aco no for benfica, ter problemas alm de
que no obter o que deseja e. o mal voltase para si. Algumas civilizaes antigas tinham
atingido um grau de poder elevado mas
abusaram das suas capacidades usando-as
negativamente. Use esta tcnica mas somente
com intenes positivas. Ao melhorar a sua
vida e a de outrm ter uma existncia plena
de alegrias, amor e sucesso. Relembrando o
que j foi dito por mim anteriormente, a mente
excitada e nervosa no um bom emissor, por
isso ter que acalm-la primeiro. Dedique cinco
a dez minutos para relaxar, feche os olhos e
apague as imagens que surgirem, ou seja No
pense em nada. Descontraia o corpo e a
mente at atingir a paz. Se quiser encoste-se

no sof ou numa cadeira. Fixe o olhar num

ponto situado no cho, na parede ou no tecto.
Concentre toda a ateno nesse ponto e no
desvie o olhar pois, quanto mais o fixar mais o
corpo e a mente se descontrairo. Experimente
gradualmente: no primeiro dia um ou dois
minutos, no segundo trs minutos.. at
chegar aos cinco minutos que ser o suficiente
para relaxar. Depois vizualize mentalmente o
que deseja, de uma forma clara, e sinta-se feliz
como se tivesse conseguido realizar o seu
desejo. Deixe a emoo correr o seu corpo.
Depois, levante-se e faa a sua vida de forma
habitual, ver que o stresse desapareceu e
estar melhor consigo e com os que a
rodeiam.Frase do dia
Viva feliz, voc consegue.
Reduza o stress
Rreduza o stress do dia-a-dia, lute contra as
dificuldades que diariamente surgem no seu
caminho e que sao provocadas pelos outros
esses que ainda nao encontraram o remedio
para uma vida melhor.
As hipocrisias, falsidades,intrigas e invejas
corrompem a maioria dos seres
humanos,conduzindo-os ao fracasso e a
miseria.Como enfrenta-los no quotidiano?
O escudo de protecao existe e chama-se

auto-hipnose. Na ultima mensagem fiz uma

abordagem ao primeiro ponto desta tecnica que
passo a descrever.
Ao usa-la diariamente eliminara o stress
proporcionando-lhe uma descontracao
completa:
1-Fixe um ponto(siga as instrucoes da
mensagem anterior)Quanto mais o fixar mais o
seu corpo e a mente se descontrairo.
2-Voce vai sentir os olhos pesados medida
que os segundos vao passando.
3-Feche os olhos.
4-Neste momento, ja est mais calma(o) e
descontraida(o),o seu corpo esta a ficar mais
pesado e relaxado.Agora os seus olhos estao
completamente fechados.
5-Agora concentre a atenao nos seus ps e
sinta-os mais pesados.
6-Neste momento, voce sente um calor suave a
invadir todo o seu corpo.
7-Descontraia as pernas, procurando senti-las
pesadas.
8-Concentre-se sobre a barriga.Aja com
desejo, f e amor,s assim sera bem sucedido.
9-As maos e os braos comeam a ficar
pesados.
10-O Peito,pescoo e nuca vao-se
descontraindo cada vez mais medida que o
tempo passa.Neste momento sente-se muito
bem.

11-A cabea descontrai-se cada vez mais, os

seus pensamentos sao mais calmos,muito
calmos.Sente uma paz imensa.
12-Agora, cada pensamento que voce emite e
muito potente e tem muitas hipoteses de atingir
o alvo.Repita tres vezes o que deseja.
13-Visualize da forma mais real o que deseja,
pintando na mente o seu desejo.Bastam cerca
de 2 minutos.Lembre-se:Tudo o que voce
acredita ser verdade, verdade ou torna-se
verdade.Frase do Dia
Aja com entusiasmo, f e amor e os resultados
apareceroBrightAngel
Como vencer o inimigo
A auto-hipnose permite limpar a mente de
todos os pensamentos que no esto
relacionados com o objectivo pretendido.
Relembro que voc deve pertencer ao grupo
dos que tm pensamentos fortes no domnio
psquico, de dbito contnuo e persistente.
Treinando diariamente a auto-hipnose, esta
passar a fazer parte da sua vida beneficiandoa em todos os aspectos: a concentrao
aumentar consideravelmente o stresse ser
cada vez menor e os atritos com os que o
rodeiam diminuiram, proporcionando-lhe uma
vida mais feliz. As diferenas sero visveis por
isso no se admire com comentrios tais como:
ests diferente, Ests mais bonita Voc

aprender a gostar mais de si descobrindo a

enorme beleza do ser humano. Passadas
algumas semanas de treino, ao cruzar-se por
exemplo com uma vizinha que a transtorna
conseguir apag-la da mente em segundos,
pois o seu escudo protector funcionar de
imediato. Ao avistar um elemento perturbador,
bastar concentrar-se num acontecimento feliz,
esvaziando a mente de todos os outros
incluindo a viso do momento. Assim, os maus
pensamentos que ela (a vizinha, por exemplo)
possa ter em relao a si, anulam-se de
imediato e no tero qualquer efeito negativo.
Olhe em frente, ao cruzar-se com o inimigo,
esteja calma e descontrada e sinta-se feleiz
com o filme colorido que passa na sua mente.
A curto prazo o enimigo ser derrotado.
Usea fora da sua mente para vencer todos os
obstculos, voc conseguir, acredite
Frase do dia
possvel vencer o inimigo com a fora da
mente.
A Influncia distncia.
Influenciar alguem distancia possivel, basta
usar a fora da mente. Para conseguir uma boa
transmisso de pensamentos, necessrio que

voce esteja calmo(a) e descontraido(a) fisica e

emocionalmente, o que acontece no estado de
auto-hipnose.
No se esquea que qualquer actividade
muscular, tenso fisica, moral ou intelectual,
impedem a emisso de ondas mentais. A
representao mental da ideia a comunicar
deve ser obrigatoriamente clara, regular e
prolongada, de forma a modelar a massa fluida
do receptor numa imagem viva.
Estes prencipios devero fazer parte do seu
quotidiano e ser aplicadas com perseverana
para obter os resultados desejados. Pertena
ao grupo dos vencedores, atinja a riqueza, a
saude, a felicidade, a sorte e o amor( possivel,
acredite). No se deve concentrar em todos os
objectivos de uma vez, seja paciente e
estabelea prioridades. Dedique toda a ateno
a esse objectivo, pinte-o na mente e sinta as
emoes da sua realizao. De manh, tarde
e noite canalize durante um ou dois minutos
as suas atenes para esse objectivo. No se
esquea da fraseSe desejas algo, acredita que
obters e obt-lo-s.
Seja muito paciente, no desista, nunca diga
no consigo. A sua vida pode mudar, basta
voce querer.
Frase do dia:A pacincia acelera a fora da
mente

Amanh continuarei com este

temaBrightAngel
Como inflenciar algum distncia.
Tem alguem distante de si e gostaria que essa
pessoa contactasse consigo?
possivel, graas ao poder da mente, basta
desenvolver com pacincia essa capacidade.
Para o conseguir, primeiro siga os passos da
auto-hipnose, segundo segure uma
fotografia(se tiver) da pessoa que quer
contactar, de preferencia onde aparea sozinha
e imagine que se encontra diante dessa
pessoa.
A primeira parte da operao est completa.
Por intermedio da fotografia, voce entra em
contacto com a pessoa. Se houver laos
afectivos, o contacto telepatico ainda e
superior.
A segunda parte consiste em comunicar por
telepatia com a pessoa desejada.
Depois, quando sentir que o contacto esta bem
estabelecido, olhe mias uma vez para a
fotografia e feche os olhos.
Com a fora do pensamento envie a
mensagem seguinte: : fala comigo, telefoname ou outro que deseje(no lugar das
reticencias coloque o nome da pessoa).
Repita esta frase ate sentir algo como por ex:

pensamentos subitos, sensaoes estranhas

Ao principio vai pensar que estas sensaoes
provm da imaginaao mas ira entender que se
trata de uma comunicaao telepatica que se
produz entre si e a pessoa em questao.
Com treino, conseguir sentir o que uma
pessoa faz ou pensa mesmo que esta esteja a
muitos quilometros de distancia, envie a
mensagem desejada direccionando-a para o
ponto psi ou terceiro olho(espao entre os
olhos).
Frase do dia: Treine a mente, no desista pois
os resultados serao visiveis como menos
esperar.
Agradeo a todos os que comentaram o meu
site.
Deram-me fora para escrever mais e melhor.
Um abrao para todos.
A vossa:
<<<BrightAngel>>>
A influncia distncia (telepatia)
Pratique regularmente exerccios de telepatia,
s assim aumentar as capacidades da parte
direita do crebro. A tcnica de auto-hipnose
(mencionada atrs) dever iniciar este
processo que conduzir a profundas alteraes
na sua vida. Todos os desejos sero

concretizados de forma gradual e

surpreendente. Ao fim de uma semana a sua
mente estar mais disciplinada e assim
sucessivamente at que bastaro uns
segundos para a sua concentrao atingir a
plenitude. Saber identificar os que gostam de
si e conseguir afastar os inimigos. Quando
comeou a ler, assimilou apenas umas letras e
no pginas inteiras. Hoje consegue ler um
livro ao mesmo tempo que pensa noutras
coisas. O mesmo se passa com a telepatia,
aps algumas semanas de treino, descobrir
os prodgios de que capaz. Comear o mais
difcil, tenha muita pacincia e seja
preserverante.
Frase do dia
Treine a mente, seja paciente e preserverante.
Como vencer a fobia das agulhas
Inmeras pessoas tm pavor de agulhas. Uma
simples meno da palavra despoleta as
reaces orgnicas mais adversas: batimento
cardaco acelerado, suores, tremores, palidez,
etc Porqu este medo? Um recuo no tempo
primeira infncia, poder fornecer a chave
deste bloqueio: uma vacina ou outro injectvel
administrado por algum pouco simptico ou
ento a dor provocada nesta administrao.
Como vencer esta fobia? Sente-se

confortavelmente no sof, em silncio, e faa a

auto-hipnose. Quando se sentir completamente
relaxada e feliz consigo prpria imagine-se em
frica, num desses pases de terceiro mundo
onde diariamente morrem milhares de crianas
com doenas infectocontagiosas (pois as
vacinas escasseiam) ex: Somlia, Etipia
Imagine-se nesses pases onde o calor
intenso e sinta-se rodeada de crianas. Veja-se
de bata branca pois voc enfermeira.
Conduza esses meninos at uma casa branca
entre e dirija-se para uma sala grande. Retire
as vacinas da mala que transporta. Olhe bem
para as seringas, sinta as agulhas pousadas na
sua mo. Voc vai salvar estes meninos com
as vacinas que vai administrar. Chame agora
um menino, este chora fitando-a nos olhos e
voc diz-lhe para no ter medo e afaga-lhe o
rosto. Imagine-se a administrar-lhe a vacina,
veja como a agulha toca no brao do menino.
Ele chorou mas a esperana de vida dele
poder ter aumentado pois dessa doena j
no morrer. O choro acabou e segue-se outro
e mais outro at todos os meninos serem
vacinados. Sinta-se feliz porque salvou com as
suas agulhas muitas vidas. Depois atire para o
cho todas as seringas e calque-as muitas
vezes at s ficarem estilhaos. Sorria, o seu
medo est a desaparecer. Agora, pinte na sua
mente um acontecimento muito feliz da sua

vida e sorria, sorria muito. Ao fim de dois trs

dias veja um documentrio com este tema,
ver que a fobia j est a dissipar-se como
nevoeiro.
Frase do dia
A mente constri e destri as fobias.
O medo das cobras.
Tem pavor de cobras?
Para alguns, o pavor real e
inexplicavl:aumento da frequncia
cardaca,suores,sensao de desmaioComo
explicar esta fobia?
A serpente vista como um animal repugnante
e mortfero.Diariamente em todo o mundo
socumbem centenas de pessoas com a
dentada deste animal.Isto acontece com
frequncia em pases de terceiro mundo,onde o
antdoto no chegou.
Em Portugal,s existe uma especie venenosa:a
vibora que raramente faz vitimas.E porque?
Porque o homem no e o seu alimento
preferido, inclusiv tenta fugir quando o v.
Tem apenas 30cm,sendo uma presa facil para
os humanos pois basta um pau bem aplicado
para ela sucumbir.Por isso em Portugal no h
razoes para temer este reptil,quando vir um
afaste-se e nada lhe acontecer.
A culpa para esta fobia pode ser atribuida aos

meios de comunicao social principalmente a

TV que,nos programas dedicados a estes
animais,aborda sempre o seu lado assasino e
cruel,raramente refere os inofensivos que
inclusiv nos protegem de pragas como os
ratos por ex.(que foram responsaveis por
calamidades a escala global).
Como venceresta fobia! Faa autohipnose(sugerida atrs),quando estiver
relaxada imagine um campo verde,muito
verde.Imagine-se a percorrer esse campo cheio
de productos horticulas muito tenros e
saborosos: Imagine agora que um grupo
enorme de ratos de dentes aguados entra
nesse campo e comea a destruir tudo.Voce
assusta-se.Sinta como se estivesse mesmo a
acontecer.Eles destroiem,destroiem,destroiem
sem parar, voce tenta afugenta-los mas eles
mostram-lhe os dentes afiados e voce foge.
Agora imagine tres cobras grandes que
passam ao seu lado sem lhe tocar e se dirigem
para os ratos.Num apice,eles comeam a fugir
ao mesmo tempo que elas os perseguem
matando alguns pelo caminho.Voce sente-se
aliviada e agradecida a estes animais tao
importantes para o equilibrio da
Natureza.Depois elas afastam-se e voce fica so
nesse campo,agora menos verde.Esta
feliz.Passados uns dias veja um filme com
cobras exSafari,na versao mais aterradora,nao

desligue,veja ate ao fim.Primeiro sentir-se-a

nervosa mas a medida que o filme avana
ficara mais descontraida e calma.Essas
especies que aparecem no filme matam a
semelhana do que acontece com outros
animais e o homem.
Lentamente a fobia dissipar-se-a pois a mente
se encarregara de lhe mostrar o filme das
cobras boas.
Frase do diaNunca duvide do poder da
mente.Ele e real!
<<<BrightAngel>>>
Como ultrapassar casos desagradveis
Primeiro passo:
- aceite as coisas como elas so
Segundo passo:
- Procure um novo caminho pois quando uma
porta se fecha, abrir-se- outra muito maior.
Acredite Acredite com convico
Como resolver os problemas normais do
quotidiano
Primeiro: escreva numa folha de papel em que
consiste o seu problema. No se limite s a
pensar nele, descreva-o com preciso

Segundo: escreva as causas do seu problema

com a mxima exactido possvel. Conhecer os
factos de forma imparcial e objectiva ajuda-lo-
a diminuir o stress provocado pelo
aborrecimento que o problema lhe causa.
Depois de conhecer todas as causas: escreva
todas solues possveis. Imagine-se um
advogado, veja os factos a favor e contra
Decida qual a soluo que deve por em prtica.
Se analisou os pros e contras de forma
convincente decida-se. Se ainda for dificil tomar
qualquer deciso, deixe passar uns dias pois a
sua mente j conhece as solues e dar-lhe-
uma resposta.
Por ltimo ponha em prtica o que resolveu e
enfrente o problema sem medo.
Os nossos pensamentos determinam o que
somos e o que seremos no futuro
N somos a materializao dos nossos
pensamentos. Ter pensamentos agradaveis
garantir uma vida agradvel.
Se pretende distinguir-se da multido tenha
pensamentos grandes, anule o medo, a clera,
a inveja e a culpa. No permita que estes o
tornem mesquinho. Voc tornar-se- naquilo

que representa o somatrio dos seus

pensamentos.
Ateno: eles devem estat apenas virados para
o futuro e no para o presente e passado.
Nunca diga frases como Porque que eu fiz
aquele trabalho daquela maneira? Ficou mal
por minha culpa
Concentre-se apeas numa tarefa de cada vez,
abstraia-se daquelas que j foram feitas e
concentre-se no que est a fazer.
No desvie o pensamento para tarefas de
ontem ou de amanh.
Sentir-se- calmo e seguro no que est a fazer
e por isso conseguir o sucesso. Acredite.
Quando estiver liberto das tarefas concentre-se
no objectivo da sua vida. Mantenha-se atento
aos erros que faz e corrija-os. Quanto mais
rapidamente corrigir um erro, menos se
desviar do percurso e mais depressa
regressar ao caminho que o levar
concretizao do objectivo.
Aceite os erros como fazendo parte da vida e
aprenda com eles. Se os aceitar com
dignidade, ficar liberto dos sentimentos de
culpa e agstia que eles provocam.
Frase do dia

Concentre-se em ter pensamentos grandes, o

sucesso abrir-lhe- as portas de par em par.
Brightangel.
Como vencer os medos escondidos
1 Aprenda a identificar os sintomas do medo:
- Afastamento das actividades
- Sentimentos inexplicveis de ansiedade
- Tenso sem fundamento
- Doena sbita sem causas fsica
2 Elimine o medo usando um dos mtodos
seguintes:
- Execute a tarefa que lhe causa medo,
arrepios voluntariamente. Faa-o com coragem
e determinao
De incio sentir medo, muito medo, mas no
se importe de o sentir pois quanto mais
angustiado estiver mais depressa o
ultrapassar
- Seguidamente ria-se do medo, ridicularize-o,
bata-lhe, calque-o enfim mate o seu medo.

Agora, voc est a fazer o que lhe causa medo,

rindo-se dele. Ver que se comea a
desvanecer
3 Repita sem parar o que o faz ter medo,
faa-o tantas vezes quantas forem necessrias
ou seja at sentir que ele se desvanece.
Acredite, o medo tambm se esgota
4 Ria-se do seu medo, gargalhada.
Critique o medo, rindo-se sem parar. Sabia que
o medo no suporta que se riam dele? Repita
sem parar o que mais teme, rindo sempre.
Acredite.
Sabia que de acordo com a statstica, a maior
parte das coisas que tememos nunca
acontecem? Voc est seguro, acredite.
Frase do dia
Lute contra o seu medo rindo-se dele.

A Poo milagrosa chamada elogio

uma das poes mais eficazes do mundo.
Pode oferece-la quantas vezes quiser e tirar
partido disso.
Acredite.
Uma das caracteristicas mais profundas da
natureza humana a necessidade que esta

tem de ser apreciada.

O elogio contribui para a cura da ansiedade e
da depresso. Se elogiar uma pessoa ansiosa,
enaoltecendo-lhe qualidades ou atributos, ela
sentir-se- melhor.Acredite.
Se elogiar a inteligncia e capacidade do seu
filho ou colega antes de um teste ou exame, os
resultados sero muito superiores aos que se
verificariam se usar criticas destrutivas que o,
levar ao insucesso, pois a ansiedade bloqueia
inumeras vezes o saber dos mais inteligentes.
Elogie a sua familia e amigos, eles pensaro
que voce maravilhoso e querero estar
sempre ao seu lado, se ulogiaum colaborqador
d-lhe confiana em si mesmo, estimulando-o,
se o criticar ele sentir-se- inseguro.
Aqueles a quem dirige o elogio, fazem-no
brilhar ainda mais, por isso j sabe: elogie
muitas vezes e o sucesso ser seu.
O elogio uma forma de dar e para receber
muito ter de dar.
No hesite, d da sua poo maravilhosa.
ELOGIE!
Um abrao, Brightangel.
Vena a agressividade, atinja o sucesso
Lincoln disse um dia um Homem to feliz,
quanto ele decide ser, por isso aqui vo alguns
conselhos:

- No empole os acontecimentos e no trate

coisas vulgares como grandes
- No deixe que as contrariedades se
acumulem at se tornarem um peso
insuportvel
- Aceite essas pequenas contrariedades, como
fazendo parte da vida e esquea-as
visionando um acontecimento feliz
Sabia que a agressividade consequncia de
uma frustrao? Muitas vezes visvel, mas
outras fica reprimida corrompendo o
subconsciente e dando lugar ao ressentimento,
ao dio e rebeldia.
Por isso, vena a frustrao e a sua vida ser
bem melhor a todos os nveis: relao com os
outros e consigo mesma
- Evite ser causador de frustraes, no esteja
em permanente contradio com os outros, o
silncio mais eficaz
- No aborrea os outros, ser aborrecido abrir
as portas s suas prprias frustraes
- No imponha a sua vontade, manipule a
situao de modo a que a outra pessoa pense
que vocs esto em sintonia

- No seja mesquinho ou ridciulo. Se estiver

possudo pela frustrao, elimine-a Voc
consegue
- Pratique a auto-hipnose (ensinada atrs),
relaxe e concentre-se num objectivo a seguir
- No faa coisas que lhe causem
agressividade, pois j sabe que ela se
transformar em frustrao e vice-versa
- Se decepcionou algum, tome uma posio
inversa quela que causou a decepo
(exemplo: elogie a pessoa)
- No deixe crescer em si sentimentos
agressivos. Suprima esta agressividade antes
dela acontecer para que possa eliminar a
frustrao que lhe deu origem.
- Se no conseguir suprimir esta agressividade
ou elimin-la, dirija-a para si prpria, atacando
os seus problemas com toda a energia e
determinao
O sucesso ser inevitvel. Acredite
Frase do dia: Use o poder da mente para
vencer a agressividade e o sucesso ser seu

Como irradiar magnetismo pessoa.

Tornar-se atraente para os outros,

independentemente do aspecto fsico, o
desejo de todo o ser humano. Para isso,
necessrio que faa trs coisas:
1 Gerar um brilho interior.
Faa crscer em si sentimentos de alegria,
ateno e confiana. Pratique sozinha esses
sentimentos, sem ningum por perto. Treine o
seu melhor sorriso frente a um espelho, treine o
tom de voz, os gestos e tudo aquilo que
gostaria de ter e ser. Sinta-se confiante e
orgulhosa de si mesma. Voc consegue. Se vai
ter uma entrevista, treine todos os gestos e
todas as palavras. O que treinar acontecer.
2 Irradie um brilho interior
Se conseguiu gerar brilho interior, este
transformar-se-a em brilho exterior. Tente
projectar a sua personalidade magntica para
os outros. Pratique e ser capaz de irradiar o
seu brilho interior. Sabia que o seu campo
magntico influencia e atrai os outros? Por
exemplo se pensar que simptica e atraente,
todos iro ser cordiais consigo, retribuindo as
suas qualidades. Prepare-se para os elogios,
eles sero muitos. Acredite.
3 Sorria com os olhos.

Elogie-se a si mesma frente ao espelho,

enaltea as qualidades do seu eu mais
profundo e repare no olhar. Ele fica mais belo e
doce. Agora pense num episdio engraado da
sua vida e ria-se alto, ver que os olhos
acompanham esse sorriso. Agora sinta-se feliz
e sorria novamente, os olhos voltam a
acompanhar este sentimento e at sorriem.
Agora sim, voc acaba de se tornar numa
pessoa magntica aos olhos de todos.
No se esquea: para que o seu sorriso seja o
mais belo e sincero, sinta interiormente vontade
de sorrir e os olhos acompanharo essa
vontade e voc ficar mais bela e magntica.
Frase do dia
Prepare-se para conquistar os outros, sorria
com o olhar. Um abrao Brightangel
Sabe combater a inveja?
A inveja um conjunto de pensamentos com
forte carga negativa, que influencia apenas os
que tm relaes de proiximidade, como por ex
os amigos.
Infelizmente, muitas vezes, o nosso maior
amigo o invejosos que devemos temer, e

porqu? Porque ele influenciar o nosso

sucesso de forma negativa.
J lhe aconteceu perder um emprego que
estava quase garantido? J bloqueou em
testes, exames ou entrevistas?
J perdeu o carinho amizade ou amor de
algum que parecia gostar muito de si?
Estas e muitas outras situaes podero
indicar que tem um amigo invejoso. Como
reconhec-lo, alm dos infortunios enunciados
atrs? Frases frias e curtas, olhar vazio e
distante, sorriso forado, silncios
inexplicveis, mudana de humor ou
comportamento, etc.
Se convive com algum assim defenda-se ou o
seu xito sair comprometido.
Como vencer a inveja deste amigo?
1 deixe de o considerar como amigo e d-lhe
o estatuto de conhecido.
2 Evite contra-lhe a sua vida privada
3 Esconda-lhe os sonhos, os objectivos e o
que est prestes a alcanar

4 Esvazie a sua mente quando estiver

prxima dele e pense num acontecimeto muito
agradvel
5 Aborde com esse amigo assuntos
relacionados com a vida dele e que ele goste.
Assim ir desviar-lhe ateno do seu alvo
principal: voc
6 Ria-se com os aconteciemtos relatados
pelo seu amigo, mesmo sem ter vontade. A
ateno dele j est desviada. Acredite!
7 Afaste-se do seu amigo e apague-o da sua
mente com uma borracha gigante, como se
fosse um quadro. Inspire pelo nariz e expire
pela boca trs vezes.
8 Agora que est s, concentre-se num
objectivo imediato e imagine-se feliz, muito
feliz, pois obteve os resultados que esperava,
Voc acabou de vencer o objectivo que
perseguia pois visionou o acontecimento,
antecipadamente, com emoo, programado a
realidade.
Faa todas as noites a auto-hipnose (como j
foi descrito atrs), ela ajud-la- a controlar a
sua mente. Acredite.
Frase do dia

O pensamento positivo conduz ao sucesso e

prosperidade, o pensamento negativo destri e
afunda o ser humano.
Como fazer se algum tentar fazer-lhe guerra
No responda nem reaja a tempestades
emocionais, mantenha-se indiferente
emocionalmente. No faa uma tempestade
num copo de gua, por causa de qualquer
desconsiderao ou irritao. No sofra
emocionalmente por qualquer ofensa
provocada por um insulto.
Se algum tenta fazer-lhe guerra, no deixe o
machado causar qualquer mossa na sua
disposio e tranquilidade.
- O seu ressentimento no fere a pessoa em
causa, s o fere a si.
- Ame-se a si prprio o suficiente para evitar
que os seus enimigos controlem a sua
felicidade, a sua disposio e a sua sade.
- Quando surgir uma situao de ressentimento
ignore-a ou esquea-a. No d importncia
demais s coisas irritantes que os outros
fazem. Pense em coisas agradveis. Acredite,
a nossa cabea no pode ter dois
pensamentos diferentes por isso, concentre-se
em algo que goste

- Se o ressentimento insiste em perturblo, riase dele e pense vai-te embora, no vs que

estou ocupado? No me chateies. e ria-se
outra vez
- Procure descobrir a origem dos seus
ressentimentos, se foi voc que os provocou
levando a outra pessoa ou pessoas a agir
contra si (estimulada pelo seu prprio
ressentimento) pea desculpas ou faa as
correces apropriadas.
Ver que os seus ressentimentos se
desvanecero lentamente at desaparecerem.
Acredite.
Frase do dia
Aumente a sua felicidade, vena o
ressentimento.

incrvel mas verdade! Atingi as 800 visitas.

Este blog tem como objectivos: analisar
notcias ou acontecimentos em que existe, na
minha opinio, uma verdade escondida na 1
pgina e vaguear no mundo incomensurvel da
mente na 2 pgina. Baseei-me em
experincias pessoais e conhecimentos
adquiridos ao longo do tempo. Acredito que a
leitura destes textos ajudar os que os

decifrarem. O ser humano a mais-valia do

Universo mas no aproveita o que lhe
oferecido, pois a mente est desviada dos
objectivos de vida e sucesso.
Quer propor algum tema? No se iniba de o
fazer. E acredite que tudo farei para
corresponder ao seu pedido.
Mais uma vez obrigada a todos.
Um abrao brightangel.
Lute contra as doenas
No esconda a cabea na areia como uma
avestruz. Lute de cabea erguida contra os
males que a atormentam. Todos os dias ao
acordar e nos momentos livres do dia repita a
frase: Estou a melhorar de dia para dia. No se
ria desta afirmao e continue a repeti-la e a
acreditar nela. Ver que a dor ir diminuir
gradualmente. Mais de metade das doenas
actuais so psicossomticas e como tal uma
atitude mental e emocional favorvel em
relao s doenas diminuir os sintomas. O
uso do consciente para transferir para o
subconsciente, sugestes benficas uma
terapia muito bem aceite. No use informaes
especficas como por exemplo: A minha dor nas
costas est a melhorar cada dia que passa.
Pode haver transferncia desta informao
para o subconsciente, o que pode levar a que
este se foque na prpria dor e a agrave. Por
isso, as afirmaes no devem referir dores

especficas. Assim, seja qual for a dor deve

simplesmente dizer: Fico cada vez melhor
medida que os dias passam. No se esquea
que o subconsciente s recebe e compreende
quadros mentais. Ele como um computador
electrnico: voc d-lhe informaes, imagens,
sentimentos emocionais e instrues. Ento,
ele dar-lhe- uma resposta, agitando o curso
da sua vida para trazer realidade as imagens
mentais e as instrues do seu consciente.
A sua funo materializ-las tal como as
interpreta. Assim no hesite: se tiver dores,
fornea ao subconsciente a instruo mais
eficaz.
Acredite, a sua dor diminuir.
Frase do dia
Aprenda a vencer a dor usando o seu poder
mental.
Comunique directamente com o
subconsciente
Tcnica que permite a passagem do ritmo beta
ao ritmo alfa
A frequncia das ondas cerebrais situa-se entre
14 e 21 Hz, fazendo-as variar para valores
entre 7 e 14 Hz (alfa) voc atinge um estado
mental que o coloca em contacto directo com o
seu subconsciente.
A voc pode influenciar os outros, os
acontecimentos e a si prprio.

Voc vai usar as cores do arco-ris para se

relaxar completamente.
Deite-se no sof, tire os sapatos e fique
confortvel. Feche os olhos.
1 Inspire profundamente e expire imaginando
o nmero sete e a cor vermelha.
Descontraia a zona da cabea: pele, testa,
sobrancelhas, orelhas, queixo, msculos
volta dos olhos e boca. Sinta a sua cabea e
rosto descontrairem-se.
2 Inspire profundamente, na expirao
imagine o nmero seis e a cor laranja.
Descontraia o busto. Relaxe os ombros, os
braos, o corao, pulmes e diafragma. Sinta
a parte superior do corpo descontrair e relaxar.
3 Inspire profundamente, na expirao
imagine o nmero cinco e a cor amarela.
Descontraia o abdmen, as pernas e os ps.
Sinta o ventre e as pernas relaxarem e todos
os msculos a distenderem-se.
Agora o seu corpo est descontraido, os
msculos relaxados e os nervos distendidos.
4 Inspire profundamente, durante a expirao
imagine o nmero 4 e a cor verde.
Descontraia a sua mente. Deixe surgir as ideias
sem se deter nelas. Deixe-as desfilar e
desaparecer.
5 Inspire profundamente, na expirao
imagine o nmero 3 e a cor azul.

Sinta a mente a descontrair-se cada vez mais.

Os seus pensamentos desvanecem-se- Voc
est cada vez mais calmo.
6 Inspire profundamente, na expirao
imagine o nmero 2 e a cor anil.
Agora a mente est calma, muito calma. No
lhe surgem pensamentos. Voc sente-se muito
serena.
7 Inspire profundamente a ltima vez. Na
expirao imagine o nmero 1 e a cor violeta.
Voc vai sentir uma calma absoluta e
abandona-se completamente a esta sensao
de serenidade perfeita.
Agora voc penetrou at ao mais fundo de si
mesmo. A calma absoluta instala-se no seu eu
e preenche-o completamente.
- Voc essa calma absoluta, sinta essa
serenidade absoluta. Voc est repousado
fsica e psquicamente e recupera uma nova
forma.
Depois entre no seu local de sonho. Olhe sua
volta, sinta a brisa do ar. Imagine-se a
caminhar descalo na areia ou outro que goste.
Apanhe areia nas mos e sinta como ela .
Toque com as mos o que a sua mente lhe
proporciona: rvores, flores, pedras, pessoas,
etc. Sinta os pormenores.
Sinta-se livre e feliz como nunca.
Depois regresse realidade: conte de 1 a 7 e
ao chegar a 7 abra os olhos. Voc est

acordado, de boa sade e em perfeita

harmonia com a vida.
Sinta a paz interior e serenidade. Qualquer
tenso desaparece.
Sempre que a angstia o persiga ou o malestar o invada use este processo. Ver que
este passeio pela mente o libertar de qualquer
angstia.
Frase do dia.
Viage pela mente e relaxe.
Bem haja
Brightangel

Crie um estado de esprito positivo e uma

boa sade
Dever estar calmo e relaxado, de preferncia
em silncio. Imagine-se num local maravilhoso
e onde se sinta bela, muito bela. Tudo que a
rodeia maravilhoso. Depois deixe as
mensagens seguintes fluir:
- Cada dia os meus pensamentos se tornam
mais positivos, curam-me, garantem-me o
sucesso e trazem-me felicidade
- J utilizo mais os poderes da minha mente e
o meu sucesso afirma-se
- Tenho controlo sobre os meus pensamentos
e sirvo-me deles para atingir os meus
objectivos

- Jamais os utilizarei para prejudicar outras

pessoas
- Viverei sempre com um estado de esprito
positivo que manter o meu corpo de boa
sade
- O meu corao est em boas condies e o
meu corpo est robusto
- Os meus pulmes e aparelho digestivo
funcionam bem
- Os meus msculos e articulaes so
flexveis e movem-se bem
- O meu sangue puro e a minha pele bela
- Tenho um peso perfeito
- Como o que quero e o peso sempre o
mesmo
Transforme estas palavras em imagens
mentais s quais dever associar um
sentimento de bem-estar. Combinadas com
esta sensao, elas instalar-se-o no seu
subconsciente concretizando-se com facilidade.
Acredite.
Um abrao, Brightangel.
Os seus pensamentos so o seu destino
Os pensamentos negativos destroem por isso
viva com a convico de estar de boa sade,
rico e feliz e S-lo-. Voc dono dos seus
pensamentos e portnto do seu destino. Diga
sim a si mesmo e sua vida. Depois agarre o
seu destino e siga firme nessa direco.
Acredite.

 atravs da repetio da tcnica de

relaxamento que rumar ao sucesso. Sabia
que necessrio aprender 9 vezes uma coisa
para que a nossa memria a registe e para que
possa ser lembrada durante muito tempo?
Assim, aplique com regularidade a tcnica do
arco-ris e ver que muito fcil atingir os
objectivos. Aplique-a regularmente noite
antes de dormir e no se esquea de associar
imagens mentais. O bem-estar ir invadi-la
profundamente. Pode modificar situaes,
comportamentos e tudo o que desejar.
Importante: deseje apenas uma coisa de cada
vez. Por exemplo: se quiser eliminar o
nervosismo de um exame, concentre-se
apenas nisto e em nada mais. Imagine-se
calma e tranquila a realizar a prova. Imagine-se
a responder eficazmente a todas as perguntas.
Sorria e emita pensamentos como: O teste
fcil, Consigo responder a todas as
perguntas, Estou confiante, calma e tranquila
(entre outros). importante associar imagens e
sentimentos. A isto chama-se acreditar com
convico. Voc est a antecipar a realidade e
por isso tudo ir correr como gostaria. Durante
estes dias o seu subconsciente s registar um
nico desejo, no qual dever concentrar toda a
sua energia. Depois de atingir o objectivo
concentre-se noutro que o preocupa. O
subconsciente no tem necessidade de

repouso. Est sempre ao seu dispor.

Importante: O objectivo visado deve ser o
ltimo pensamento noite e o primeiro ao
acordar de manh. Use-o durante pelo menos
21 dias. Acredite. Os resultados sero
surpreendentes.
Brightangel

Saiba respirar e desenvolva as faculdades

mentais
A respirao tem uma funo importante; saber
respirar bem uma arte difcil mas uma fonte
de energia e sade desenvolvendo claramente
as faculdades mentais. Na ndia, pratica-se a
respirao controlada que estimulando os
poderes do crebro permite uma reflexo eficaz
sobre o valor das coisas. O poder controlado
do crebro domina as nossas foras vitais.
Como respirar bem?
1 Inspire e expire pelo nariz. Use a boca
apenas para respirar em esforo fsico (faz
secar as mucosas e expe-se a constipaes e
outros).
2 Respire com menos frequncia mas mais
profundamente.
Passe a usar a tcnica seguinte que lhe
permitir ter mais sade e controlo mental:
- Inspire calmamente por exemplo durante 8
segundos (use tambm o abdmen para

inspirar e expirar). Imagine que a cada

inspirao voc inspira a sade.
- Pare de respirar alguns segundos, por
exemplo 4 segundos
- Expire lentamente por exemplo 8 segundos
(repare nesta sequencia 8,4,8)
- Imagine que a cada expirao todas as
substncias nocivas so expulsas do corpo.
- Espere alguns segundos, por exemplo 4
segundos, at inspirar de novo.
Poder usar esta tcnica sempre que queira,
ela permitir-lhe- manter-se calmo e tranquilo e
tambm o ajudar a vencer muitas doenas e
dores. Imagine-se curado e de boa sade, se
no for capaz de ter esta imagem na sua mente
use uma fotografia onde esteja maravilhoso e
foque-se nela durante alguns minutos at o seu
problema actual ser amenizado. Tambm
poder imaginar-se no perodo de frias
praticando desporto e com muita energia (tente
manter esta imagem durante alguns minutos.
Pratique regularmente a respirao descrita
acima enquanto imagina este quadro. Ver que
a sua sade ou dores melhoraro a cada
respirao.
Descubra os poderes que a sua mente encerra,
use-os para ser feliz, ter sucesso e muita
sade.
Acredite.
Brightangel

O prximo artigo ir debruar-se um pouco

mais sobre este assunto.

Agradeo todos os comentrios, eles so o

motor da minha escrita. Este blog um enorme
espelho escala global que reflecte o seu
verdadeiro eu. Ele permite-lhe descobrir o
poder que existe em todos ns mas que
poucos usam. Viajar s profundezas da mente
torna-se fcil atravs deste espelho. Ser mais
feliz, mais saudvel e mais promissor deixou de
ser a caracterstica de uma minoria. Se
nascemos e morremos da mesma forma
porque no podemos ter as mesmas
oportunidades?
Ao entrar neste blog deu o primeiro passo para
a felicidade por isso, no desista e continue a
percorrer este caminho que o levar at onde
quiser.
Um grande abrao, Brightangel

Vena todos os medos e dores com a

respirao rtmica
Siga os procedimentos do artigo anterior.
Inspire e expire calmamente pelo nariz, faa
uma ligeira pausa entre as duas (por exemplo
8, 4, 8, 4 segundos).
Tem dores?

Focalize-se na parte dorida e faa a respirao

rtmica. Ter de estar calmo e relaxado, de
preferncia no local idealizado (paisagem, por
ex).
Tem falta de energia?
Retire-se para o local de refgio mental (onde
se sinta feliz veja os artigos anteriores).
Concentre a respirao nas pernas. Esta
tcnica aumenta-lhe a resistncia fsica e
intelectual. Faa pelo menos 10 a 12
inspiraes pausa expiraes pausa.
No caso de uma constipao dirija a respirao
para a cabea e beba muito (gua) para
eliminar as toxinas.
Sofre de vertigens?
Ao subir uma escada alta, inspire a cada
degrau que subir. Ver que a vertigem
desaparece no ltimo degrau.
Tem medos e fobias?
Para vencer os medos, retire-se para o seu
refgio, depois imagine o que lhe d medo,
primeiro ao longe e depois perto de si (ex:
cobras, ratos, aranhas, etc). Ria-se do medo e
v inspirando e expirando lentamente.
Se tiver medo de andar de avio ou outro meio
de transporte proceda da mesma forma
imaginando a sua viagem desde o inicio:
escolha do local, preparao das malas,
aeroporto, descolagem, presena a bordo,
refeio a bordo e aterragem. Faa-o da forma

mais pormenorizada possvel, sentindo-se feliz,

muito feliz.
Se imaginar uma situao que lhe inspira
receio continuamente com detalhes positivos e
viver um sentimento de alegria, o seu
subconsciente aprender a deixar de ter medo.
Voc eliminar o seu medo por mais terrvel
que seja. Depois ria-se dele.
importante ver mentalmente o desenrolar dos
acontecimentos que deseja viver assim, ele ir
impor-se no seu subconsciente que o registar
como sendo o objectivo a alcanar.
A sua mente tem poderes ilimitados.
Acredite.
Brightangel.

-~
Todos os pensamentos se realizam
Somos donos dos nossos pensamentos por
isso temos de orienta-los segundo os nossos
desejos. Dirigindo intensamente o pensamento
para o objectivo a alcanar, este realizar-se-
apesar de todos os obstculos e tornar-se-
realidade.
Tal como o arquitecto faz o projecto de uma
casa, usando a mente, voc pode projectar
tudo o que deseja. Para tal basta concentrar-se
intensamente no objectivo a alcanar, pintando
na mente o sonho pretendido porque o seu
subconsciente deve conhecer o seu desejo.

Reforce o seu desejo no uma mas muitas

vezes e no desista de o perseguir por mais
adversidades que encontre. Voc vencer,
tenho a certeza.
A realidade somos ns que a fazemos, pois
tudo o que acontece foi pensado por ns em
algum momento. Viva em equilbrio consigo
mesmo e com os outros e pense apenas coisas
boas. Anule os pensamentos negativos,
imaginando e pintando na mente o que o faz
feliz. Voc consegue.
Um abrao, Brightangel
p.s No se esqueam de visitar o mais
recente artigo na pgina Notcias. Fala sobre o
nosso campeo olmpico Nelson vora, que
um claro exemplo do poder da mente.

Como gozar de boa sade

Somos feitos para estar bem, com sade. Se
no cometermos erros, gozaremos sem dvida
de um estado de sade perfeita. A sade
viver em harmonia consigo mesmo, com os que
o rodeiam e com o ambiente estar em
equilbrio.
Qualquer perturbao afecta o corpo e a
mente. Se o equilbrio for restabelecido a
tranquilidade da mente regressa e a sade
tambm. Quando a harmonia destruda, o
desequilbrio manifesta-se sob a forma de

doena orgnica. A doena um sinal emitido

pelo corpo que no deve nem pode ser
ignorado. Considerando que a maioria das
doenas tem origem psicossomtica, temos os
meios para as remediar, basta restabelecer o
equilbrio psquico.
Somos donos dos nossos pensamentos.
Aqueles que no os conseguem (ainda)
controlar, podero, usando a mente, modificlos para o seu prprio bem. Atravs de
pensamentos controlados, podemos evitar
perturbaes psquicas que so factores de
doenas. Quando deixarmos de contrariar o
nosso equilbrio psquico, encontraremos e
manteremos a sade. Evite cometer erros para
preservar esse bem inestimvel. Se tomarmos
conscincia do poder dos nossos
pensamentos, temos meios suficientes para
obter a sade perfeita. Acredite.
Frase do dia
A chave para uma sade perfeita reside no
pensamento controlado

As boas aces trazem recompensa

As boas aces libertam foras positivas
favorveis aos que as praticam. Se concentrar
a sua ateno nos seus prprios males e
problemas, estes subsistiro.

A doena resulta de um desequilbrio interior e

voc tem o poder, atravs do controlo do
pensamento, de restabelecer esse equilbrio.
A fora dos pensamentos positivos a arma
mais poderosa ao alcance o Homem. Use-os
para seu bem e ver todo o mal desaparecer.
Acredite.
- Imponha sua mente o objectivo a atingir
mas ateno: no lhe indique o caminho a
seguir, pois ela saber como agir. Imponha-lhe
apenas o objectivo, mais nada. Ver como tudo
se desencadeia a seu favor.
Se estiver doente, concentre-se na sade e
nunca na doena. Veja-se curado (parece difcil
imaginar esta situao mas acredite que no )
e faa projectos. Ver que a cura ser muito
mais rpida. Duvida? Experimente.
- Colhemos o que semeamos
Muitas pessoas atribuem os seus males
fatalidade. Essas pessoas ignoram que somos
donos do nosso prprio destino. Os nossos
pensamentos so o nosso destino. Acredite.
Colhemos o que semeamos em pensamentos
no passado, por isso importante que
comecemos a semear hoje a felicidade que
queremos colher amanh.
Viva cada dia como se fosse o ltimo dia da
sua vida.
Viva hoje, aqui e agora.

Renuncie aos pensamentos negativos, s

assim vencer a doena, o insucesso e a
insatisfao.
Frase do dia
Pense sempre bem
Um abrao,
Brightangel

Molde o seu destino com a imagem dos

pensamentos positivos
Os mdicos fazem diagnsticos, combatem
doenas e aliviam os doentes mas no tm o
poder de os curar. Ns transportamos os
factores da cura pois a cura do mal est na
natureza humana. Se vivermos uma vida
saudvel ajudaremos esta natureza de uma
forma notvel.
Alm de um bom pensamento, teremos de
levar uma vida saudvel, praticar exerccio e
andar a p. No exija demasiado do seu
organismo, no aja contra as leis da natureza
pois o desequilbrio ser evidente. Estamos
diariamente expostos a milhes de bactrias e
outros factores de doena, no entanto existe
um factor imunizante que permite a certas
pessoas raramente estarem doentes.

Esse factor reside no positivismo com que

encaram as doenas, aliado a hbitos de vida
saudveis e a um equilbrio psquico.
Viva em harmonia consigo mesmo, com as
pessoas que o rodeiam e com o ambiente e
ter uma sade perfeita. O stress manifesta-se
por um esgotamento, stress psquico ou
doena orgnica. Qualquer tipo de stress
perturba o equilbrio psquico e afecta a sade.
Evite a sobrecarga do organismo que leva
irritao, fadiga e s insnias. Repouse
bastante para restabelecer este equilbrio e
pense, pense bem.
Use a respirao rtmica ou a tcnica do arcoris associada aos nmeros de 1 a 7 (ensinado
atrs).
Se relaxar profundamente durante 1 min
assegura um repouso equivalente a um sono
de 2 horas. Viaje at ao seu refgio mental (o
paraso idealizado por si). No tenha dvidas e
nunca pense Vou experimentar a tcnica a ver
se relaxo, por exemplo. No deve transmitir ao
subconsciente dvidas. Determine o que quer
fazer com objectividade. Por exemplo diga E
to bom relaxar ou Fico to serena quando
medito Pratique a meditao, ela ser a sua
higiene mental e ir prepar-la para as
adversidades do dia-a-dia. No se esquea:

Ns somos donos dos nossos pensamentos.

Depende apenas de ns ter pensamentos
positivos ou negativos. Habitue-se a ver o lado
positivo das coisas, a sua vida ser mais feliz.
Acredite.
Cultive o humor e sorria das situaes que
diariamente se lhe deparam, sorria at de si
prprio.
Seja feliz.
As situaes que imaginamos acontecem na
realidade
Diariamente, reveja os acontecimentos do dia e
faa uma autocrtica. Comece a modificar as
atitudes que no lhe agradam em pensamento.
Imagine-se a tomar a atitude que deseja, faa-o
com alegria. Veja claramente esta imagem
mental. Se no dia-a-dia tiver um
comportamento diferente da atitude que
pensou (na imagem mental) tomar
imediatamente conscincia desse facto o que
lhe permitir corrigir-se automaticamente com
sucesso. Acredite.
Qualquer pensamento realidade para o
subconsciente. O subconsciente no distingue
o bem e o mal, por isso qualquer

acontecimento pensado para ele realidade.

Se pensar de forma positiva o que deseja, o
subconsciente agir dessa forma
transformando em realidade os seus sonhos.
A mudana de comportamento idealizada por
si, integra-se na sua personalidade sem que
voc se aperceba e os resultados sero
surpreendentes e agradveis.
Voc estar bem consigo mesma, com os
outros e em perfeita harmonia com a natureza.
Acredite.
Frase do dia
Construa o seu destino. Use o seu
pensamento.
Um abrao, Brightangel

Agradecimento
A vida humana o bem mais precioso do
planeta. Estamos todos ligados numa imensa
corda que no pode nem deve ser quebrada.
Interesses, dios, vinganas e guerras
interrompem essa ligao, fazendo perigar a
nossa existncia.
O que desejamos com intensidade obtemos e,
por isso, porque no desejar paz e alegria para

todos? Seriamos mais felizes e realizados.

Acredite.
Agradeo todos os comentrios, eles so o
motor da minha escrita. A partir de hoje terei
uma palavra para aqueles que comentam.
Obrigada The Secret pelas palavras que me
dirigiu. O segredo nasce com todos ns mas
apenas alguns conhecem a sua verdadeira
dimenso.
Voc pertence a esse grupo.
Brightangel.

No temos que cumprir o nosso destino

A imagem mental positiva permite modific-lo.
Como o pensamento poderoso e tem efeitos
ilimitados, devemos tirar partido disso
moldando o nosso prprio destino.
Evite que os acontecimentos marcantes ou
tristes se fixem na sua mente. Faa a higiene
mental para se recompor psquica e
fisicamente.
Algumas pessoas pensam que o azar e o
fracasso as persegue e porqu? Porque
pensam desta maneira e, enquanto o fizerem
as suas vidas sero efectivamente um fracasso
total.
importante que estes pensamentos sejam
modificados porque do mesmo modo que
podemos condicionar o azar podemos

programar a sorte, e como? Transformando

(pelo pensamento) as experincias negativas
em acontecimentos positivos. O resultado ser
surpreendente, acredite. Esforce-se por ser
alegre para que os outros gostem de estar
consigo. Viva em paz consigo mesma e com os
outros.
Frase do dia
Use a fora do pensamento positivo para
modificar a sua vida.

A importncia da meditao
A meditao um recolhimento, entrar dentro
de si mesmo. Ela permite criar uma harmonia
perfeita entre o corpo, a alma e o esprito.
A meditao serenidade, clareza de esprito e
sade. Os que meditam com regularidade,
transmitem paz interior e alegria de viver s
pessoas que os rodeiam.
Atravs da meditao, descobrimos aspectos
desconhecidos da nossa personalidade e
aprendemos a contornar e corrigir os defeitos.
Recolha-se num local confortvel alguns
minutos por dia e medite, relaxando o corpo e a
mente.
Tem algum desejo secreto? Alguma ambio?
Algum objectivo imediato? Por exemplo, quer
ser magro? Se for esta a sua vontade e o seu
desejo mais imediato, pinte na sua mente a

imagem que gostaria de ter (para isso poder

retocar uma foto recente e fixe a imagem obtida
antes da meditao).
Imagine-se magra e esbelta, entrando numa
piscina ou mar, vestindo um fato de banho
encantador. Sinta-se feliz por ser admirada por
todos e sorria, sorria de felicidade.
Est a ver como pode ser fcil ser magra?
Voc consegue. Acredite.
Use a meditao no s para viver em
harmonia consigo e com os outros, mas
tambm para realizar todos os sonhos.
No desista, seja paciente.
Frase do dia.
A pacincia uma das chaves do sucesso,
acredite.

Obrigada Rosngela, as suas palavras vieram

de forma sincera do seu corao.
Os nossos pensamentos so o nosso destino,
por isso idealize o seu futuro tal como gostaria.
Elimine os maus pensamentos usando um
acontecimento que a fez feliz. Voc conseguir.
Felicidades.
Um abrao, Brightangel.
Vena a angstia, pois ela destri o equilbrio
interior

O sistema nervoso automtico. Se estivermos

excitados, o sistema nervoso simptico reage
imediatamente fornecendo as reservas
necessrias: acelera os batimentos cardacos,
aumenta a tenso arterial, contrai os msculos,
e aumenta o ritmo respiratrio. As glndulas
supra-renais libertam adrenalina e a digesto
pra.
O sistema nervoso parassimptico tem uma
aco inversa: Favorece a calma, o
relaxamento e provoca o sono. O ritmo
cardaco e circulatrio diminuem e a respirao
abranda. Descontramo-nos e recuperamos a
fora necessria para enfrentar outra excitao.
importante que os dois elementos do sistema
neurovegetativo (simptico e parassimptico)
estejam em equilbrio para estarmos bem. Se
no houver este equilbrio aparecem as
doenas.
A angstia perturba este sistema causando
peso no estmago, tonturas e o corao
acelerado. Enfim a angstia pode provocar
doenas que voc pode vencer. Use a
meditao ou outro mtodo de relaxamento
indicado atrs. Imagine-se no seu refgio
mental com uma sade perfeita e aprenda a
vencer todos os medos e todas as fobias que
causam angstia. Voc consegue vence-las, o
seu poder ilimitado, basta querer. Seja
paciente e determinada.

Frase do dia
A felicidade est ao alcance de todos, basta
deseja-la intensamente

O maravilhoso dom do pensamento

A maior parte das pessoas ignora o
subconsciente identificando-se s com o
consciente, apesar deste corresponder a 20%
do potencial psquico.
Todo o ser humano pensa, esta a nica
faculdade que desenvolvemos desde o
nascimento sem ajuda. Ns no damos por
isso, mas pensar faz parte do indivduo. Somos
livres de utilizar o pensamento como queremos
por isso, porque no usa-lo para nosso prprio
bem? Diga sim sua vida em pensamento e
viver.
Esteja feliz em pensamento e ser.
Tenha uma sade perfeita em pensamento e
ter.
Controle os seus pensamentos, pintando na
sua mente os quadros que mais deseja e
nunca os que no quer.
Viva feliz, use o poder do pensamento positivo
e todos os sonhos se realizaro.
Acredite.

O corpo o instrumento da mente

A mente dirige o corpo e por isso responsvel

pela sua boa sade. Se vivermos em harmonia
connosco prprios e com o ambiente que nos
rodeia, seremos mais saudveis e felizes.
Infelizmente, os conflitos dos que nos rodeiam
e o nosso ritmo de vida no nos permitem
manter a serenidade necessria a um equilbrio
psquico perfeito. Por isso importante que
dedique uns minutos por dia a si prpria,
meditando e relaxando. Esquea-se do que o
rodeia e concentre-se em si prprio e nos seus
objectivos. S assim conseguir libertar-se das
preocupaes do dia-a-dia.
Esses minutos daro frutos a curto prazo e
voc ser feliz, muito feliz. No se esquea:
Cuide de si, depois de si e finalmente dos
outros.
O Universo dar-lhe- tudo o que pedir, basta
saber pedir e no desistir nunca.
Acredite.
Um abrao, Brightangel

Ns somos aquilo que acreditamos ser

A eficcia dos medicamentos est ligada ao
nosso estado de esprito. Se no acreditarmos
na cura ela no ser alcanada. J Goeth dizia
a mente que comanda o corpo pois a mente
comanda o corpo para a sade e para a
doena.

- Todo o pensamento tende a realizar-se.

Se a situao actual no o satisfaz ou est
doente, mude o estado de esprito. Seja
positivo pois o pensamento positivo neutraliza a
causa e ajud-lo- a ultrapassar o momento
menos bom.
Aprenda a confiar no poder da sua mente e a
utiliza-lo para seu bem e dos que o rodeiam.
Ter boa sade est ao seu alcance, pois
quando o pensamento so o corpo est so.
Acredite. O estado do seu corpo o reflexo dos
seus pensamentos, por isso habitue-se a ter
pensamentos positivos e recuse todos os
pensamentos negativos.
Na sua mente seja alegre, forte, corajoso, com
boa sade e coroado de sucesso. Parece
difcil, principalmente se estiver a passar uma
fase desagradvel. Um dia tem 24 horas, por
isso voc dispe de alguns minutos para
relaxar nem que seja dois minutos. Aproveiteos para viajar na mente, imaginando tudo o que
deseja Ver que o dia seguinte ser
diferente, at o seu problema parecer menos
grave e a sua tristeza ter diminudo. Acredite.
A sua vida ser mais intensa e mais rica pelo
facto de ter oferecido a si mesmo este
pensamento: o pensamento positivo.

Voc ser recompensado e o milagre

acontecer.
Acredite. Um abrao,
Brightangel

Ceclia
Obrigada pelas palavras que me dedicou. Pela
forma como escreve, depreendo que se
encontra do outro lado do Atlntico mas como
v a distncia no existe pois estamos todos
ligados.
Um grande abrao para si:
Brightangel
A gratido atrai o sucesso
A gratido exprime-se por palavras, gestos e
ddivas. Se algum o ajudou a resolver um
problema, agradea. Se algum o curou, seja
grato. Se algum o consolou quando mai
precisava, diga obrigado.
A gratido potencia os seus desejos, os
objectivos que idealizou na sua mente.
Se for ingrato, o universo tardar m responder
s suas vontades. A ingratido um dos
obstculos do sucesso. Ela como uma porta

enferrujada que demora a abrir travando as

suas ambies, impedindo que os sonhos se
realizem.
No final de cada dia, sente-se no sof e relaxe.
Desvie o pensamento para o dia que acabou e
descubra se foi ingrato com algum. Imaginese a agradecer a quem o ajudou. Sinta-se feliz
pela atitude que tomou e veja a alegria de
quem recebeu o obrigado. Depois v para o
seu refgio mental e pinte na sua mente o seu
desejo imediato. A curto prazo o sonho ser
realidade. Esses minutos maravilhosos que
viveu no paraso sero transportados para o
dia-a-dia, acredite.
Frase do dia
As portas para uma vida de sonho abrir-se-o
de par em par se for grato.
A dvida destri o efeito do pensamento
Alguns pensamentos positivos no tm o efeito
desejado e porqu? Porque voc tem dvidas!
Nunca pense terei sucesso brevemente ou
curar-me-ei em breve ou daqui a alguns anos
terei muito dinheiro Pelo contrrio, dever
imaginar-se rico, saudvel e com sucesso
pintando na mente o seu sonho.
Recuse a dvida pois ela destri o efeito do
pensamento positivo. Se exprimir um desejo

futuro est a duvidar que este concretize. Sinta

como se eles estivessem neste momento a
acontecer (tenho muito dinheiro, sou muito
saudvel, tenho muito sucesso).
Logo que obtenha o sucesso desejado, seja em
que rea for, no se esquea de agradecer.
Mostre-se reconhecido pelos bens que tem
actualmente, pelas coisas boas que existem na
sua vida (porque elas existem tambm) e no
se queixe das futilidades que lhe faltam. Diga
obrigado pelo dia maravilhoso que teve, pela
sade perfeita dos seus filhos e pelo bem que
os outros lhe fizeram.
Sentir-se reconhecido pelas coisas boas que
nos acontecem ajuda-nos a conserv-las por
muito mais tempo, acredite.
Frase do dia
A gratido garante o que possumos

Gostava que todos passasem pela pgina

notcias. Tem um novo artigo sobre o novo
presidente dos EUA, Barack Obama

Seja optimista
O pessimista cria a sua prpria infelicidade.

O optimista fora a sorte e bafejado por ela, o

pessimista azarado porque ele prprio cria
esse azar. Os optimistas tm a sorte do lado
deles pois, como so seguros do que querem,
enfrentam todas as situaes, mesmo as
adversas, com um sorriso. O pensamento deles
sempre positivo, muito positivo, e por isso
eles conseguem vencer todos os obstculos.
O pessimista, como est sempre agarrado ao
seu pensamento negativo de derrotista, perde
normalmente as melhores oportunidades nos
negcios, no emprego, no dia-a-dia e nos
estudos. No se esquea que fazemos a
realidade com os nossos pensamentos.
Se disser Tenho a certeza que no vou
conseguir emprego ou Tenho a certeza que
no vou passar no exame, entre outros est
a antecipar os acontecimentos; o que pensou
acontecer. Acredite.
No se nasce optimista. Ns tornamo-nos
optimistas, basta querermos.
Voc cria a sua personalidade com os seus
pensamentos e o seu estado de esprito.
voc que escolhe: ser um pessimista ou o
optimista cujos desejos se realizam.
Ento de que est espera para mudar?
Quero que voc vena todos os desafios, quero

que voc tenha sucesso. por isso que

escrevo.
Eu sou o que penso.
Acredite.
Um abrao, Brightangel

Os nossos pensamentos so o nosso

destino
Se esperar o melhor da vida, obt-lo-.
Aprenda a ter pensamentos positivos. Basta
que os queira ter.
Anule os maus pensamentos, imaginando um
acontecimento da sua vida que lhe proporcione
muita alegria.
- Estenda a mo sorte e ela ser sua.
Ela ir dar-lhe aquilo que a vida lhe deve como
fruto dos seus pensamentos positivos.
Pensamentos negativos correspondem a
resultados negativos, por isso comece j a
moldar os seus pensamentos para que a sorte
lhe sorria.
- Veja-se com o objectivo atingido.
Se estabeleceu um objectivo a atingir imagine
constantemente a sua realizao. Por exemplo

se vai fazer um exame importante imagine-se a

ver os resultados e sinta-se feliz pela nota
obtida. No se esquea que Todo o
pensamento tende a realizar-se. Acredite.
Um abrao,
Brightangel

A tcnica da imagem mental estimula os

enormes poderes da mente
Esta tcnica permite-lhe activar foras imensas
contidas no seu subconsciente. D-lhe uma
imagem clara e ntida do objectivo a atingir;
todas as suas foras disponveis convergiro
para o nico fim de o realizar. Gostaria de ter
uma casa nova? Gostaria de ser magra?
Gostaria de ter dinheiro? Gostaria de ter uma
sade perfeita? Estes so alguns dos desejos
que a maioria gostaria de realizar. Concentrese apenas num objectivo, nunca em muitos ao
mesmo tempo. V ao seu refgio mental
(ensinado atrs), relaxe profundamente o corpo
e o esprito e depois pinte na mente o seu
desejo. Faa-o at ser atingido. Sei por
experincia prpria que vai conseguir o que
sonha. Acredite.

O que escrevo baseia-se em experincias

vividas por mim e que eu tento transmitir de
forma simples e sincera para que todos sem
excepo tenham acesso a estas singelas e
poderosas tcnicas que conduzem ao sucesso
e felicidade.
No se esquea: tristeza gera tristeza, alegria
gera alegria. Viva cada dia como se fosse o
ltimo e ser muito mas muito mais feliz.
Acredite.
Um abrao,
Brightangel
Ikaro
Obrigada pelas suas palavras. O prximo artigo
dedicado a si. O seu amor vai ser
correspondido, acredite.
Feliz Natal. Um abrao.

Como fazer algum gostar de ns

A mente tem segredos que poucos conhecem.
Alguns atrevem-se a viajar at s profundezas,
tentando desvend-los. A reside a chave do
sucesso, basta querer partir nessa aventura e o
que e deseja poder ser seu. Hoje, seguindo

um pedido de Ikaro, irei partilhar convosco uma

nova tcnica de sucesso que completa todas
as outras j ensinadas.
Estes conhecimentos high tech vo permitir-lhe
alcanar sucessos rpidos e duradouros.
O seu corao bate forte por algum e no
correspondido? Brevemente ser, acredite.
O nosso crebro dividido em duas cmaras, a
direita e a esquerda. A esquerda +e
responsvel pelo movimento, pelo falar e tudo
o que executamos. A direita responsvel pelo
pensamento. Os pensamentos influenciam,
como j sabe, a nossa vida. V ao seu local de
refgio mental (uma praia, o campo.) e pinte
na sua mente o que deseja. Imagine a sua
amada com todo o pormenor: roupa, rosto,
corpo, etc. Imagine-a a dirigir-se a si com um
sorriso imenso e as mos estendidas. Sinta-a a
aproximar-se e abrace-a fortemente. Sinta-lhe
a respirao, afague-lhe o rosto e os cabelos e
diga-lhe quanto bela. Esta imagem dever
ser muito real. Se tiver uma foto melhor pois
poder pintar o retrato de uma forma mais
perfeita. Faa isto todos os dias. Depois
avance para a nova tcnica que lhe vou ensinar
de seguida.
O ser amado pertence ao se grupo de amigos?
Encontra-a frequentemente? Se assim for, ao

estar com ela, prenuncie as palavras que lhe

vou ensinar num tom muito baixo e
imperceptvel para ela, ou seja, que s voc
escuta. Por exemplo, quando a cumprimentar
diga muito baixo: Eu sou tudo para ti, Ests
apaixonada por mim (entre outras). Todas as
vezes que a encontrar ao cruzar-se com ela
volte a repetir vezes sem conta o seu desejo.
Diga por exemplo: Eu sou o homem da tua
vida, Tu adoras-me, Gostas muito de mim,
Queres estar sempre comigo Tente dirigirlhe as palavras para o lado direito dela (seu
esquerdo).
Voc vai conseguir, sei por experiencia prpria
que verdade e por isso lhe transmito estes
ensinamentos.
Nos prximos artigos continuarei a abordar
este tema.
No se esquea: quando conseguir o que
deseja, retribua fazendo muito feliz o se
amado.
At sempre, Brightangel
O Natal aproxima-se, mais um ano que passou.
Faa de 2009 um ano de sucesso em todas as
reas.
Voc agora est na posse de segredos que
podem mudar a sua vida. Basta querer e os

sonhos podem tornar-se realidade. Voc

merece.
Ao ler os meus artigos, voc deu um passo
importante no caminho da felicidade e do
sucesso.
Quando queremos, fazemos guerra, porque
no fazer a paz e unio entre os povos?
Que o novo ano abra as portas da sabedoria
aos menos elucidados e que o mundo alcance
a felicidade que todos desejamos.
Feliz ano 2009

Obrigada pelas suas palavras Aline

Decidi partilhar com o mundo os meus
conhecimentos, que se basearam numa leitura
exaustiva e em experincias pessoais, porque
acredito numa existncia mais feliz e plena em
que todos independentemente da cor ou credo
se unam em harmonia salvaguardando a
beleza e sade do nosso planeta.

O nosso destino est nas nossas mos

Todo o pensamento tem um sentido e tende
para um objectivo. nosso dever conceber
esse sentido e realizar o objectivo.
A meditao, por exemplo, permite-nos
encontrar em ns mesmos o sentido da vida.
neste silncio que nos encontramos que
podemos estabelecer o contacto com o nosso
eu, aprofundando a noo de pensamento.
o pensamento que est na origem de tudo
(d que pensar).
preciso por o nosso pensamento em prtica
para realizarmos a vida conforme desejamos.
Ns temos pensamento criativo, basta us-lo a
nosso favor. Viver em equilbrio connosco
prprios e com os outros facilita a tarefa de
realizao pessoal.
O nosso destino est nas nossas mos,
colhemos o que pensamos. Est aborrecido?
Mal-humorado? Est desiludida?
Pare uns minutos para reflectir, tente entender
os motivos que o levam a esse aborrecimento.
Procure as razes desse mau humor e de essa
desiluso. Resolva-as no seu interior. No se

esquea: tudo o que nos acontece j foi

pensado por ns alguma vez. Acredite.
Aprenda a inundar a sua mente com
pensamentos positivos, ver que as chatices
da vida deixaro de existir e viver uma
existncia feliz consigo e com os outros.
A porta da felicidade est a sua espera e voc
j tem as chaves Que que espera para
abrir?
Um abrao, Brightangel
Sim, a palavra mais importante
Diga sim vida, pense sim, sinta sim,
mesmo quando tiver problemas diga sim e
sentir-se- melhor. Ignore o no pois ele no
resolve nada e impede-o de encarar as
dificuldades de frente. Diga sim e esta palavra
dar-lhe- a vontade de vencer. Diga sim se
perder o transporte, diga SIM chuva, diga
SIM se recebe visitas inesperadas. O sol habita
dentro de si, ento porque no h-de dizer sim
a todos os contratempos.
Ao dizer SIM, tudo correr melhor. Diga SIM
vida e viver mais feliz. Saiba apreciar as
pequenas coisas da vida como sorriso de uma
criana ou o obrigado de algum que ajudou a
atravessar a rua.

Se algo o perturba, apague na mente esse

acontecimento recordando o que o faz feliz.
Ver que tudo se resolve.
Frase do dia
Tudo na vida tem conserto, basta querer
consertar. Voc consegue dizendo sim vida.
Voc merece.
Um abrao, Brightangel

Querer Poder
SE DESEJAS ALGO, ACREDITA
OBTERS E OBT-LO-S

QUE

A vida comandada por pensamentos, o bom e

o mau acontecem porque foram pensados por
ns alguma vez. Acredite.
Todos sem excepo querem o melhor para as
suas vidas mas apenas uma minoria consegue
alcanar o sucesso. Porqu? Porque sabem
usar o poder da mente, aquele que todos
temos mas que poucos usufruem em pleno.
Em artigos anteriores descrevi tcnicas de
relaxamento fsico e psquico que o ajudaro a
programar a mente de acordo com os seus

desejos. Leia e releia essas tcnicas e entre no

caminho do sucesso.
Acordou maldisposto? Mude o seu pensamento
recordando-se de um ou vrios momentos
felizes da sua vida. Se no o fizer, o seu dia
ser cheio de contratempos. A m disposio
atrai a m disposio, no s a sua mas de
todos os que o rodeiam. Voc o nico dono
dos seus pensamentos. Pode pensar o que
quiser, ningum o impede. Por isso, atraia tudo
o que quer usando a fora do pensamento
positivo de uma forma repetida.
Voc merece.
Um abrao, Brightangel

Aline e Berenice
Obrigada pelos vossos comentrios. No estou
esquecida de vs. Prometo para esta semana
novos artigos. Parte da resposta que
pretendem j se encontra em textos anteriores
mas irei dar novas dicas. No se esqueam,
ns somos o destino pois tudo o que fazemos,
algum dia foi pensado por ns. O pensamento
positivo a arma mais poderosa do universo,

usem-na e
acreditem.

sero

felizes.

Muito

felizes,

Um abrao, Brightangel

Obrigada Fbio, um abrao.

O Segredo pode ser seu
O segredo dos grandes homens do passado e
do presente, reside na capacidade de
comunicar com a mente libertando os poderes
que ela encerra. Voc tambm capaz de o
fazer.
O subconsciente responde a todos os seus
problemas. Por exemplo: se deseja acordar s
8 da manh sugira ao subconsciente o seu
desejo. Pode ter a certeza que ser cumprido.
Duvida? Experimente.
A sua mente constri o seu corpo. Ao
adormecer repita para si mesmo com
convico: tenho uma sade perfeita. O
subconsciente dar-lhe- o que pretende. Voc
a dona absoluta dos seus pensamentos. Useos para ser mais feliz, mais saudvel e ter
sucesso.

D ao subconsciente pensamentos claros e

objectivos. Junte imagens, pintando na mente
um quadro a cores onde voc est includo.
Nunca use as palavras No posso ter, no
posso fazer, no consigo, sou azarada,
sou infeliz
Se as usar, a sua mente far tudo para que se
realizem. Por isso repita muitas vezes Posso
ter tudo o que quero com o poder do meu
subconsciente.
No acredite em coisas que o possam
prejudicar.
Acredite no poder do poder do subconsciente
para o curar, fortalecer e prosperar.
MUDE OS SEUS PENSAMENTOS E MUDAR
O SEU DESTINO
Agora, voc j conhece o segredo. Use-o para
o seu bem e de todos o que o rodeiam.

O poder do subconsciente
Sabia que o subconsciente consegue dar
ordens electricidade que existe no corpo?

Sabia que ele pode usa-la para actuar sobre as

molculas do ar, diminuindo a vibrao dessas
molculas e tornando-as visveis? Sabe o que
isto quer dizer? Quer dizer que o seu
pensamento tornou-se realidade.
A lei da atraco mental como um man
gigante, atraindo o que mais desejamos
tornando real o que queremos. Faa
desaparecer os maus pensamentos
substituindo-os imediatamente por alguma
coisa que o faa feliz. Ns no temos a
capacidade de pensar duas coisas ao mesmo
tempo, por isso esforce-se para eliminar as
mensagens negativas. Veja o lado bom das
coisas, porque h sempre um lado bom. Muitas
vezes o dia-a-dia difcil pois, h pessoas
complicadas mas que seria do mundo se elas
no existissem? Era uma chatice, uma
monotonia pois elas fazem libertar adrenalina
quebrando a rotina. No se deixe influenciar
pelo negativismo dessas pessoas, mantenhase calma eliminando da sua mente
pensamentos de tristeza, angstia ou
desespero. Como? Retirando-se com
suavidade do local negativo e imaginando um
acontecimento feliz da sua vida. Voc
consegue pintar na sua mente o que deseja,
basta querer. Assim nada o vai afectar e ser
feliz. Muito feliz.

What you wish can be true

Um grande abrao, Brightangel

Sabia que o Universo pode ajud-lo a fazer as

escolhas certas?
Como? Atravs das sensaes do corpo:
conforto e desconforto.
Sempre que fizer uma escolha, pergunte ao
seu corpo. Se sentir desconforto a escolha no
a mais correcta. Se sentir conforto, acredite
que essa ser a escolha acertada. Estas
mensagens de conforto e desconforto situamse na rea do plexo solar ou na rea do
corao. Volte-se para o corao e perguntelhe o que fazer. Espere a resposta sobre a
forma de sensao. O corao intuitivo e
holstico e tem uma capacidade enorme para
entender o pensamento. Por isso, quando tiver
de fazer uma escolha pense primeiro e em
seguida oua o seu corpo. No tome atitudes
que o prejudiquem, tente no fazer escolhas
erradas. Pondere e oua o que o corao tem a
dizer sob a forma de sensao.
Voc um ser nico e com capacidades
ilimitadas. Aprenda o ouvir o seu corpo. Voc
merece ser feliz.

O Futuro est nas suas mos

- Acredite na boa vida que vale a pena viver e
essa ideia se transformar em realidade
- Semeie pensamentos no subconsciente e
acredite neles com toda a fora. O que pensar
acontece.
- Pensar escolher. Diga sim sade,
felicidade, sabedoria e paz. escolha o que
deseja e realize os seus sonhos.
- Sucesso e fracasso so duas ideias no
esprito. Imagine-se bem sucedido e sinta a
realidade e ter xito.
- Se voc tiver um desejo intenso de estar bem,
voc se sentir bem.
- A lei da vida a lei da crena. Acreditar em
algo aceit-lo como verdadeiro e tudo o que
voc aceita mentalmente e sente como
verdadeiro se realizar.
- As oportunidades esto sua volta. Seja
vigilante e aprenda a aproveit-las.

- Apenas o que voc acredita no fundo do seu

corao se realizar.
- D ao subconsciente as ordens certas. Se
voc disser que a m sorte o persegue, o
subconsciente aceitar as suas ordens
trazendo-lhe infortnio.
- Conforme acredita assim lhe acontece.
- Os pensamentos so realidades.
- Se voc tiver confiana no poder do
subconsciente receber sempre resposta.
- Tem dvidas? Se tiver possibilidades no se
faa de esquecido e pague. O Universo
recompensa-lo- pelo gesto.
- A ingratido leva ao insucesso. Se algum
alguma vez o ajudou mostre-se grata.
Reconhecer o bem que nos fazem faz de ns
seres humanos de eleio.
A todos os que lem estas mensagens desejo
que o ano de 2010 seja repleto de
pensamentos positivos. Vocs merecem.
A todos prometo mais mensagens da minha
parte no ano que se aproxima.
No se esqueam, O DESTINO SOMOS NS
QUE O FAZEMOS.

Mude a sua vida pensando o que mais deseja e

eu estarei aqui para o ajudar.
Um grande abrao, brightangel.

O corpo a expresso fsica da mente

Na nossa complexa natureza, a mente e a
matria agem e reagem reciprocamente.
A alegria tira o paciente do leito mais depressa
do que qualquer outro remdio.
Pelo contrrio, se voc gozar de boa sade e
surgir um problema grave no seu negcio
sentir-se- mal fisicamente (as emoes
influenciam negativamente o equilibro
orgnico.)
Uma carta com ms noticias pode parar a
digesto, sabia ?
Certos tipos de cancro aparecem associados a
depresses profundas, choques emocionais e
desapego vida, sabia ?
Brevemente darei mais informaes sobre este
assunto, prometo.
A atitude positiva muito importante se quiser
vencer todas as doenas por mais graves que
elas sejam.
Segundo a biblia Cristo dizia o homem aquilo
que pensa em seu corao

Se pensarmos que temos uma sade perfeita

assim acontecer.
Um abrao, BrightAngel

Mensagem de Natal
O mundo feito de pensamentos. O ser
humano tem um poder imenso cuja chave o
pensamento positivo. Os pensamentos so
imagens criadas por ns e que podem mudar o
mundo, basta querer. Inunde a sua mente com
imagens de paz, carinho, amor e prosperidade
e colher os frutos a mdio prazo. Voc o ser
mais belo do universo, ame-se a si prprio e
todos o amaro. Todas as manhs veja a sua
imagem no espelho e repita: eu sou prspero,
sou lindo e s tenho pensamentos positivos.
Ver que o seu relacionamento consigo e com
os outros ser bem melhor.
Desejo a todos um natal prspero e muito feliz.
Que 2011 seja o ano dos pensamentos
positivos para todos vs.
Vocs merecem tudo. Eu, brightangel, estarei
sempre convosco.

Os Signos Maia
Esta poderosa e misteriosa civilizao
desapareceu aos ps os conquistadores
espanhis no sc XV e deixou um legado
impressionante. Mas so as profecias que mais
ocupam a mente de muitos. Neste momento
uma quase mente colectiva acredita que o
mundo acabar em 21 de dezembro de 2012.
Todos aqueles que lem o meu blogue ou
literatura semelhante sabem que o pensamento
gera o acontecimento. Assim, comecem a
pintar na vossa mente um cenrio feliz para
vocs e todos os que amam. Vero que nada
vos atingir. De facto, o calendrio Maia
termina nesta data. Segundo os cientistas s
11h do dia 21 de dezembro de 2012, o sol ir
ocupar o centro da nossa galxia, que,

segundo dizem um buraco negro. Os

planetas iro alinhar-se semelhana do que
aconteceu 26 mil anos. Fala-se em
catstrofes, fala-se em alterao de
conscincia e fala-se em falha total de
comunicaes, etc. Vocs decidem o vosso
futuro, usem a fora o pensamento positivo.
Quando uma criana maia nascia, era levada
ao sacerdote e ele decidia o futuro baseandose na data de nascimento.
Os signos maia so fascinantes e eu
,Brightangel, decidi partilhar com vocs os
meus conhecimentos, indicando o vosso signo
maia e o que vos espera.
Para isso, enviem a vossa data de nascimento
e eu, o mais rpido que puder responderei a
vossa pergunta.
Tambm se desejarem podero fazer outras
perguntas, relacionadas com este
acontecimento, a que responderei conforme a
minha documentao.
Um abrao, Brightangel

Estar em equilbrio com as leis do universo

a ponte para o sucesso e a felicidade.
Controle os pensamentos, no se esquea,
voc o nico dono da sua mente. A mente
no consegue pensar em duas coisas ao
mesmo tempo, por isso, crie o hbito de alterar
os maus pensamentos.
No se esquea, tudo o que pensar acontece
mais cedo ou mais tarde. Quando o subconsciente assimilar os seus desejos, a sua
vontade ser feita.
Seja persistente, no desista por mais
obstculos que lhe surjam. Abundncia
aparece sempre depois de um perodo de m
sorte o sub-consciente a test-la. Vena-o
anulando sempre os maus pensamentos.
Voc o ser mais perfeito e talentoso do
universo. Aproveite essa vantagem e sinta-se
bela, prspero e feliz.
Deseje apenas uma coisa de cada vez. Eu sei
que quer muitas coisas, mas, seja paciente e
reprima essa vontade. Olhe sua volta e
repare na beleza de tudo o que o rodeia. Deixe
essa beleza entrar na sua mente. Voc ficar
calmo e feliz. Todos os que o rodeiam sentiram
essa diferena.

Voc ser mais feliz porque voc merece ser

feliz.
Frase do dia: Invada a sua mente de beleza e
perfeio. Sinta o canto dos pssaros, o cheiro
das flores e a cor da mar. Voc ficar muito,
mas muito feliz. Acredite.
Um abrao,
Bright Angel

Seja um bombeiro da mente

As leis do universo: d e recebers e a lei do
retorno, esto interligadas. Se voc der amor
ir receber amor, se der dio ir receber dio.
Seja um bombeiro da mente ajudando os que
esto sua volta ou que se cruzam consigo.
Bloqueie a mente quando encontrar algum
com maus pensamentos e baixa energia, sorria
e invente qualquer coisa para se afastar.
Todos os outros merecem a sua ateno: um
sorriso, uma palavra ou um elogio. Faa uma
boa aco todos os dias, seja ela qual for, o
universo ir retribuir. Anule a inveja e o dio do
seu corao, pensando nas coisas belas sua
volta. Se voc sorrir, os outros sorriram,
acredite. Se algum lhe elevar a voz, baixe o

seu tom, ir notar que o tom desse algum

tambm ir baixar. Todos os dias h algum
precisa de si, ajude esse algum sem hesitar e
ser recompensado.
Os bombeiros do planeta existem para o ajudar
fisicamente. Voc pode ajudar os outros
psiquicamente.
O universo vai dar-lhe em dobro o que voc
der.
Acredite.
Frase do dia: Esteja em equilbrio com as
leis do universo, ele dar-lhe-ia o dobro do
que voc lhe der.
Um abrao, Bright Angel.
Estarei sempre consigo.

Earth Day
Dia da Terra
Hoje o dia dedicado ao planeta azul que
alguns teimam em destruir. A camada de ozono
que nos protege das UV do Sol tem buracos
que comprometem a sade do planeta. A

ganncia e o poder esto por detrs deste

desequilbrio. Porqu e para qu?
Tudo belo neste planeta, sem os quatro
elementos no sobrevivamos. Usem o quinto
elemento para proteger-mos o que nos rodeia e
tambm a ns prprios. Este quinto elemento
nosso e accionado pelo pensamento. Usem a
fora do pensamento positivo para alterar o que
est em desequilbrio com as leis do universo.
Tudo o que nos rodeia merece respeito e d
cor ao planeta. Ame os animais e as plantas,
eles tambm respiram como voc. Mudem os
vossos pensamentos. Deixem-se contagiar
pela beleza do que existe vossa volta. Sero
mais felizes e realizados, acreditem.
Altere a conscincia, ame-se como voc ,
enriquea o esprito, inunde-o de pensamentos
positivos, ver como estas mudanas se iro
reflectir no exterior. Vai-se sentir bonita,
inteligente, alegre e feliz e todos os que o
rodeiam sero felizes tambm, inclusive os
animais e as plantas. Voc ser feliz e o
universo ir recompens-lo.
Frase do dia: Ame todo o que a rodeia e
ser amada pela universo.
A vossa,

Bright Angel

O corpo a expresso fsica da mente

Na nossa natureza to complexa, a mente e a
matria agem e reagem nos dois sentidos. A
alegria levanta o doente da cama mais
depressa do que qualquer outro remdio. Pelo
contrrio, se voc tem uma sade perfeita e
surgir uma m influncia no seu negcio, por
exemplo: inveja, falsidade, hipocrisia e baixa
energia, sentir-se-ia mal fisicamente e ficar
doente, acredite.
Uma carta com ms notcias pode parar a
digesto, sabia?
A atitude positiva muito importante se quiser
vencer todas as doenas por mais graves que
sejam. Inunde a sua mente de coisas boas,
lembre-se de um acontecimento em que voc
participou muito saudvel. Ver como a boa
sade regressa. Sabia que 80% das doenas
so psicossomticas? Olhe para o espelho e
diga: tenho uma sade fantstica. Faa isto
todos os dias.
Quando o seu subconsciente assimilar o seu
desejo, este acontecer. Acredite.

J Cristo dizia: O Homem aquilo que pensa

em seu corao e tinha razo. Se pensarmos
que temos uma sade perfeita, assim
acontecer.
Frase do dia: Procure a sade perfeita
olhando-se no espelho e dizendo com
frequncia: sou muito sadavel.
Um abrao,
Bright Angel

O desejo como uma semente que voc

planta na mente
O milho o cereal que melhor resiste s
intempries. Um s gro d origem a centenas
que iro alimentar os animais e o Homem.
Compare o desejo de obter algo com um gro
de milho. Imagine-se a seme-lo na mente; ele
vai multiplicar-se gerando uma colheita
abundante. Alimente o seu desejo pensando
com frequncia nele (na rua, em casa, no
trabalho). Ver como se realiza.
Semeie na sua mente um desejo de cada vez,
no plante cereais diferentes no mesmo
terreno, pois a produo ser quase nula.
Depois de atingido o seu sonho, semeie outro

desejo e s depois de o realizar deve pensar

noutro e assim sucessivamente.
No confunda o subconsciente. Voc dono da
sua mente, aproveite-se disso.
Voc ser feliz e ter muito sucesso. Acredite.
Frase do dia: Alimente a semente que
plantar na mente pensando vrias vezes no
seu desejo.
Um grande abrao,
Bright Angel

25 de Abril de 1974. Nasce a democracia em

Portugal sem derramamento de sangue. O
cravo vermelho o smbolo da revoluo
portuguesa.
Terminou neste dia o perodo fascista em
Portugal que nessa data ficou coberto de
cravos vermelhos no povo e nos militares. As
amarras polticas ainda existem, mas, a mente
livre, livre para pensar o que quiser. Procurar
o equilbrio fsico e psicolgico o desejo de
todos os humanos. possvel conseguir, basta
querer. Elimine os maus pensamentos, elimine
o dio e a inveja, a hipocrisia e falsidade e

obedea apenas sua conscincia, no se

deixe manipular.
Pense bem antes de agir, pergunte ao seu
corao e ele responder-lhe-i. Se ficar calmo
significa que a resposta sim, se ficar agitado
significa que ter de repensar o assunto. Abra
as portas ao amor. Inunde a sua mente de
coisas boas e ter mais sade, amor e
sucesso. Carregue o seu corpo de energia
positiva. Voc merece tudo porque belo e
perfeito. Estarei sempre do seu lado.
Frase do dia: Respire fundo trs vezes
antes de sair de casa e pense: hoje o meu
dia vai ser fantstico. E ser, pois, voc
consegue tudo o que realmente desejar com
convico.
A vossa,
Bright Angel