Maca Peruana

Indicaes: Alivia sintomas da TPM e da menopausa, aumenta a

libido e energia, rica em vitaminas e controla o humor e problemas
de pele. Aumenta niveis de testosterona. Vrios estudos esto
apontando que ela tambm pode colaborar com os tratamentos
hormonais: ao que tudo indica, a planta apresenta determinadas
molculas que possuem a mesma estrutura que os hormnios
naturais, tanto do homem quanto da mulher.
Outras indicaes: doenas crnicas, doenas hepticas, cirrose,
hepatite, cansao mental, Sndrome de Fadiga Crnica, reduz
ressecamento da pele, aumento de energia muscular, anemia, previne
o diabetes, refora a imunidade, previne doenas cardiovasculares,
desnutrio, depresso, cncer de estmago, tuberculose, memria
fraca, retardar envelhecimento, beneficia a prstata, problemas na
tireoide.
Contra-indicaes: Como qualquer outro suplemento no deve ser
tomado em grandes quantidades. Quando voc comear a usar maca,
melhor comear com pequenas pores. A quantidade ideal depende
de cada pessoa e algumas relatam enjoo quando utilizam mais do que
o necessrio. No deve ser usada por pessoas com cncer relacionado
a hormnios como testicular, de ovrio, entre outros,. Se voc tiver
problemas de fgado ou presso arterial elevada voc deve perguntar
ao seu mdico antes de tomar maca. Pessoas com qualquer condio
de doenas crnicas, doenas hepticas (como insuficincia heptica,
cirrose ou hepatite), doenas renais (como insuficincia renal) e
alergias (alergias a alimentos, corantes e conservantes) s devem
utilizar a maca com recomendao mdica.
Marcas: Nu3? Jasmine?

Ginseng Brasileiro (pfafia paniculada)

Indicaes: estimulante sexual, alivia sintomas da menopausa e da
TPM, estimula o apetite, energtico, utilizado para diminuir os efeitos
secundrios de contraceptivos. Tem efeito similar ao estrognio.
Outras indicaes: para fadiga e depresso; situaes de estresse;
dores em geral; anorexia e digesto lenta; promove crescimento da
massa muscular; anemia falciforme; esteroidal; protetor celular;
oxigenador celular; arteriosclerose; artrites; mal de Parkinson;
reumatismo; tremores; lceras e tumores; drenagem linftica;
constituio fsica dbil; recuperao fsica lenta; hipotonia muscular;
demncia senil; sndrome de fadiga crnica; distrofias musculares;
reforo da energia vital; oxigenao celular; equilibra o acar no

sangue; fortalecimento da memria; combate colesterol; neutraliza

toxinas; anemia; astenia; potencializador da insulina; melhoria da
funo cerebral.
Ayurveda (Ao nos doshas): reduz Vata e tem ao neutra sobre
Pitta e Kapha. Erva mida e levemente pesada.
Contra-indicaes: em mulheres que tenha cncer estrogniopositivo; erva pode causar reaes alrgicas asmticas se houver
inalao do p. A ingesto de grandes quantidades de saponinas de
plantas em geral tem revelado a possibilidade de causar ligeiros
distrbios gstricos como nuseas ou cibras intestinais. Nesse caso
aconselhado simplesmente reduzir a dosagem.
Interaes medicamentosas: certos esteris contidos na raiz
podem ter propriedades ou atividades ligadas a um acrscimo na
produo de estrognio (no provado clinicamente), j que essa planta
utilizada tradicionalmente para regular a menstruao, tratar a
menopausa e outros problemas hormonais. , portanto aconselhado s
mulheres que sofram de distrbios de excesso de estrognio evitar a
utilizao desta planta. No recomendada a combinao da pfaffia
com medicamentos que contenham sais de ferro.
OBS: no usaria todos os dias, nem em grandes quantidades.

Vitex (agnocasto, flor da castidade)

Indicaes: problemas menstruais, perimenopusicos e TPM. Atuando
sobre a hipfise, melhora a regularidade menstrual e tem ao
semelhante da progesterona. Antiestrognico, estimulante da
secreo de LH, inibidor da secreo do hormnio FSH (se em
excesso), inibidor da secreo de prolactina. Pode ser usada para
tratar fluxos menstruais abundantes, dores menstruais e acne prmenstrual, mas funciona melhor conjugada com outros remdios
indicados por um profissional. Melhora a Sndrome do Ovrio
Policistico, mas os resultados podem s ser visveis aps 3-4 meses.
Estudos clnicos mostram que os benefcios dessa planta podem
demorar seis meses ou mais para aparecer. No alvio da TPM, sua ao
perceptvei j a partir da segunda menstruao. Efeitos mais
duradouros, no entanto, podem levar um ano para aparecer.
Outras
indicaes:
diurtico,
antidisentrico,
expectorante,
hematria, hemorridas, diabete, problemas menstruais e de
menopausa, lactao deficiente, ejaculao involuntria, reumatismo,
diarria, gastralgia, amenorria, doenas fibrocsticas das mamas e
espasmos gastrintestinais. Espasmo, gases, gripe, diminuir a

testosterona nos homens e hiperplasia benigna da prstata.

Ayurveda (Ao nos doshas): reduz Vata e Kapha e agrava Pitta. Erva
leve, seca e penetrante. Atua nos tecidos plasmtico, sanguneo,
adiposo e reprodutivo. Nos canais (srotas) digestivo, nervoso,
reprodutor feminino e na lactao. Redicireciona o fluxo do Apana Vata
para baixo, regula a menstruao, diminiu o libido masculino, libera
acmulos, limpa toxinas do tero, alivia condies da pele, tnico
cerebral e dos nervos, rejuvenescedor, principalmente do sistema
reprodutivo e da fertilidade, aumenta a produo de leite materno,
alivia dores. Eleva o Agni e elimina Ama.
Contraindicaes: VITEX pode interferir com outras terapias
endcrinas (Terapia de Reposio Hormonal, contraceptivos orais e
hormnios sexuais). Devido aos efeitos dopaminrgicos, pode ocorrer
uma diminuio recproca do efeito quando da administrao
concomitante com os antagonistas dos receptores da dopamina. VITEX
no deve ser utilizado durante a gravidez, lactao e por pessoas que
apresentam excesso de progesterona. O uso de VITEX, por pacientes
que estejam realizando terapia de reposio hormonal para o
tratamento da deficincia do corpo lteo, deve ser realizado somente
com orientao mdica. Em casos de hipersensibilidade ao produto,
descontinuar o uso e procurar orientao mdica. Evitar seu uso em
pacientes com distrbios da coagulao sangunea. Eventualmente
podem aparecer "rash" cutneo, urticria, nusea, vmito, boca seca,
dor de cabea, tontura, sonolncia, confuso e agitao. O uso
concomitante com amantadina pode aumentar os efeitos colaterais
dopaminrgicos. Evitar o uso do Agnocasto com agonistas da
dopamina: fenotiazina, pergolide, bromocriptine, amantadina. Pode
aumentar o fluxo menstrual e cefalias. Evitar em condies de Pitta
agravado.

leo de Prmula ou Onagra (Oenothera biennis)

Indicaes: ameniza clicas, dores mamrias e sintomas da TPM. til
em distrbios da deficincia de progesterona-infertilidade feminina e
menopausa.
Outras indicaes:
reduo das dores de artrite reumatide e
enxaqueca, tratamento de disfunes na pele (como acne e roscea),
tratamento e preveno de doenas cardacas, alergias, esclerose
mltipla, depresso e hiperatividade.
Ayurveda (Ao nos doshas): reduz problemas relacionados ao Pitta
Contra-indicaes: No usar na gravidez e lactao. Usar com
cautela, ou no usar, se tiver histria de ataques epiltico ou usa

medicamento
que
faz
ataques
epilticos
mais
provveis.
Contraindicado para pessoas que sofrem de distrbios hemorrgicos e
esquizofrenia.

FONTES:
http://www.plantasquecuram.com.br/
http://www.ervanarium.com.br/
http://www.bulas.med.br/
http://www.plantamed.com.br/
http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com/