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PAUTA VOC BONITA TV GAZETA 22.05.2014

CADA VEZ MAIS AS PESSOAS ESTO EM BUSCA DE QUALIDADE DE VIDA ,

BUSCANDO TER UMA ALIMENTAO SAUDVEL , CADA VEZ MAIS USANDO O
PODER DAS ERVAS.
Pesquisas mostram que a obesidade vem crescendo no pas. Mesmo com
todas as informaes nos meios de comunicao, as mortes causadas pela
obesidade cresceram trs vezes mais . Vamos mudar esta situao!

CH TIRA- GORDURA DO CORPO

Ch Bom Pra Todos

Pholia magra
Salotina indiana
Laminria
gua 1 litro

Colocar 2 colheres (sopa) ou um punhado de cada erva em 1 litro de gua

fervente, aps 20 minutos coar e tomar 1 xcara de ch,5 vezes por dia .
Este ch tem um timo sabor

TIRA- FOME
Desintoxica, controla o apetite,colabora no aumento das bactrias intestinais
(probiticos,bactrias do bem), fortalece a pele e alimenta.

Iogurte natural-2 potes

Farinha de banana verde -1 colher (sopa)
Semente de girassol -1 colher (sobremesa )
Semente de abbora -1 colher (sobremesa )
Agar agar-1 colher (sobremesa)
Fibra Verde - 1 colher (sopa)
copo de suco de couve com hortel e gengibre

Bater juntos e tomar 1 copo de manh e no jantar

ELIXIR DA JUVENTUDE
Combate e previne o envelhecimento ,d firmeza na pele, melhora o
funcionamento intestinal e desintoxica

Psilium p -1 colher (sobremesa)

Levedo de cerveja p -1 colher (sobremesa)
Agar agar -1 colher (sobremesa)
Farinha de cenoura -1 colher |(sobremesa)
Farinha de uva -1 colher (sobremesa)
Camu camu-1 colher (sobremesa)
Farinha de ma-1 colher (sobremesa)
Detox colgeno com leo de rom- 1 colher (sopa)

1 copo de gua de coco

Bater juntos e tomar 1 copo de manh

SUCO DA BOA SADE DA MULHER

Sintomas da menopausa,envelhecimento da pele, queda de
cabelo,osteoporose, envelhecimento em geral

01 inhame cr descascado e picado

Semente de girassol-1 colher (sobremesa)
Semente de abbora-1 colher (sobremesa)
Semente ou farinha de chia -1 colher (sobremesa)
Extrato de soja p-1 colher (sobremesa)
Thermo colgeno mais -1 colher (sopa)
1 copo de leite de soja

Bater juntos e tomar 1 copo de manh e tarde

HERPES E PSORASE
Estas duas doenas deixam a pele com uma aparncia feia, alm de causar
grande desconforto, fazendo com que muitas pessoas se isolem das demais .

1 xcara (ch) de suco de aloe vera

1 colher (sobremesa) de cogumelo agricos
1 colher (sobremesa) de camu camu
1 colher (sobremesa) de goji berry com colgeno
1 colher (sobremesa) de polem

1 colher (sobremesa de moringa p

Suco de uma fruta rica em vitamina C -1 copo

Bater juntos e tomar 1 copo ,3 vezes por dia

CH PARA DOENAS DA PELE,ALERGIAS, HERPES, PSORASE E BAIXA

IMUNIDADE

Equincea purprea
Ip roxo
Pico branco
Carobinha
Velame do campo
Salsa parrilha
Moringa folhas
gua -1 litro

Um punhado de cada erva em 1 litro de gua fervente .Tomar 1 xcara de ch

,5 vezes por dia .

LEO PARA VARIZES,DORES NAS PERNAS,ESTRIAS,CELULITE,HERPES E

PSORASE ,RACHADURA NOS PS.

leo de copaba -30 ml

leo de sucupira 30 ml
leo de aloe vera 30 ml
leo de alecrim 30 ml

Centella asitica 30 ml
Castanha -da- ndia 30 ml
leo de camomila 30 ml

Misturar e aplicar no local desejado de manh e noite

PASTA PARA ESTRESSE, ESGOTAMENTO DO HOMEM E DA MULHER

Gengibre p
Maca p
Marapuama p
Noz de cola p
Catalonia mexicana p
Moringa p
Mel 1 pote

Misturar as ervas na mesma quantidade junto com o mel at virar uma pasta
e tomar 1 colher (sopa), 2 vezes por dia .

VOCE BONITA-TV GAZETA-12/01/2013

SUCO PARA PREVENIR E COMBATER O ENVELHECIMENTO E O ESGOTAMENTO

Colgeno hidrolisado -1 colher (ch)

Farinha de uva -1 colher ( ch)

Maca p 1 colhe (ch)

Farinha de acerola -1 colher (ch)

Catalonia mexicana -1 colher ch

1 copo de suco de abacaxi

Mel para adoar

Bater juntos e tomar 1 copo . Uma a duas vezes por dia .

CREME PARA PREVENIR E COMBATER O ENVELHECIMENTO DA PELE E

REVIGORAR OS CABELOS (2 EM 1)

leo de coco de baba- 2 colheres (sopa)

Alphaloe creme -60 gramas

leo de camomila -1 colher (sopa)

leo de cenoura - 1 colher (sopa)

Colgeno creme -50 gramas

Misturar tudo e aplicar no rosto e pescoo noite e nos cabelos duas vezes
por semana

CH PARA COMBATER ACNES E ESPINHAS

Douradinha

Velame do campo

Salsaparrilha

Carobinha

Ip roxo

Rosa rubra

gua 1 litro

Colocar 1 litro de gua para ferver com um punhado de cada erva e tomar 1
xcara de ch, 5 vezes por dia .

MSCARA PARA SECAR ESPINHAS

Argila rosa -1 colher (sopa)

Calndula p colher (sopa)

Barbatimo p -1/2 colher (sopa)

Camomila p -1/2 colher (sopa)

gua filtrada -1 xcara

Misturar tudo at obter uma lama ,aplicar uma camada em todo o rosto ou
local que tenha espinha, deixar agir por 1 hora e em seguida retirar com
gua fria

CH PARA TIRAR GORDURA NO FGADO, BAIXAR O COLESTEROL E

EMAGRECER

Alcachofra

Fitolaca mexicana

Laminria

Carqueja doce

Ch branco

Dente -de -leo

gua 1 litro

Colocar 1 litro de gua para ferver com um punhado de cada erva e tomar 1
xcara de ch, 5 vezes por dia .

CH PARA DEPRESSO,PNICO, INSNIA E ANSIEDADE

Hiprico

Alecrim

Jasmim

Camomila

Marapuama

Ma desidratada

gua 1 litro

Colocar 1 litro de gua para ferver com um punhado de cada erva e tomar 1
xcara de ch, 5 vezes por dia .

INTESTINO PRESO

Psilium p -1 colher (sobremesa)

Farinha de mamo -1 colher (sobremesa)

Cascara sagrada p -1/2 colher (sobremesa)

Anis estrelado p-1/ colher (sobremesa)

gua -1 copo ou 1 copo de suco

Bater juntos e tomar 1 copo noite

SUCO PARA TIRAR A GORDURA DO CORPO

1 copo (ch) frio Bom Pra Todos 200 ml

1 colher (sopa) de Fibra Verde

1 colher (sopa) de Superfarinha SF-10

colher de sopa de feno grego

Bater juntos e tomar 1 copo de manh, 20 minutos antes do almoo e 20

minutos antes do jantar

PROGRAMA DOMINGO ESPETACULAR-Rede Record -03/11/2013

CH BOM PRA TODOS

Este ch uma combinao de ervas e frutas que ajuda na reteno de

lquidos,ira a compulso por doces, desintoxica e acelera o metabolismo na

queima de gordura . s combinar estas ervas sem faltar nenhuma.

Tamarindo

Hibisco

Melissa

Ch branco

Laminria

Fitolaca mexicana

Ma desidratada

Stevia

Melissa

Estas ervas so misturadas na mesma quantidade

Usar 1 punhado de mo em 1 litro de gua fervente

PROGRAMA VOC BONITA -TV Gazeta -08/11/2013

O PODER DAS ERVAS MEDICINAIS NA QUALIDADE DE VIDA

ARTRITE, ARTROSE, REUMATISMO ,TRATAMENTO COM TINTURA DE ERVAS .

Extrato fludo de arnica

Extrato fludo de chapu- de- couro

Extrato fludo de sucupira

Extrao fludo de uva ursi

Extrato fludo de garra -do- diabo

Extrato fludo de hortel

Misturar 100 ml de cada erva,colocar em 1 vidro com tampa e tomar 1 colher

de sobremesa ,em gua ou ch , 3 vezes por dia .

PASTA PARA INSNIA E ANSIEDADE

Lpulo p

Mulung p

Kawa kawa p

Melissa p

Mel

Misturar as ervas com mel na mesma quantidade at virar uma pasta,colocar

em um frasco com tampa .Tomar 1 colher de sopa 2 vezes por dia e 1 ao
deitar

PASTA AFRODISACA PARA HOMENS E MULHERES

Maca p

Tribulus terrestris

Gengibre p

Marapuama

Catalonia mexicana

Noz de cola

Mel

Misturar as ervas na mesma quantidade com mel at virar uma pasta

,colocar em um pote e tomar 1 colher de sopa 3 vezes por dia .

INTESTINO PRESO

Psilium p -1 colher de sopa

Chia farinha -1 colher de sopa

4 ameixas pretas

mamo

1 copo de gua

1 colher de mel

Bater juntos e tomar 1 copo pela manh

CH PARA CLCULO RENAL

Cana do brejo

Cavalinha

Quebra-pedra

Abacateiro folhas

Cabelo de milho

gua 1 litro

Colocar litro de gua para ferver com um punhado de cada erva e tomar 1
xcara de ch 5 vezes por dia .

CH PARA LABIRINTITE

Ginkgo biloba

Crataergo

Mulung

Oliveira

Pariparoba

gua 1 litro

Colocar litro de gua para ferver com um punhado de cada erva e tomar 1
xcara de ch 5 vezes por dia .

CH PARA TIRAR GORDURA DO CORPO, CONTROLAR A ANSIEDADE E A

COMPULSO POR DOCES

Ch Misto

Hibisco

Garcnia

Laminria

Mulung

Fitolaca mexicana

Fucus

Stevia

Farinha de ma

gua 1 litro

Colocar litro de gua para ferver com um punhado de cada erva e tomar 1
xcara de ch 5 vezes por dia .

PROGRAMA VOC BONITA-TV Gazeta 29/10/2013

QUE TAL DAR UM TAPA NO VISUAL ,MELHORANDO PELE ,CABELO ,CORPO

ATRAVS DA NATUREZA E GASTANDO MUITO POUCO?

MSCARA REJUVENESCEDORA PARA FAZER UM LIFTING NO ROSTO,

LEVANTANDO A MUSCULATURA E REJUVENESCENDO

Argila rosa 2 colheres de sopa

Moringa p -1 colher de sobremesa

Cacau p - 1 colher de sobremesa

Gengibre p- 1 colher de sobremesa

Farinha de uva - 1 colher de sobremesa

Mel 1 colher de sopa

Iogurte natural 2 colheres de sopa

Misturar bem at virar um textura de um creme,passar uma camada grossa

no rosto e pescoo ,deixar agir por 40 minutos e em seguida retirar no
banho .

Fazer este procedimento 2 vezes por semana

CREME NUTRITIVO PARA RUGAS E PARA COMBATER O ENVELHECIMENTO -USO

DIRIO

Creme de Aloe vera -60 gramas

Colgeno creme - 59 gramas

Raz de lrio branco -1 colher de sopa

Moringa p- 1 colher de sopa

leo de cenoura 1 colher de sopa

leo de alecrim -1 colher de sopa

Misturar tudo em uma vasilha de loua ou vidro at virar um creme,colocar

em um pote com tampa e aplicar no rosto e pescoo noite .

CABELOS SECOS ,QUEBRADIOS E SEM BRILHO ,PREJUDICADOS POR TINTURA

E SOL

leo de coco de baba -100 gramas

Condicionador de Aloe vera em frasco

leo de abacate -2 colheres de sopa

leo de cenoura -2 colheres de sopa

leo de cravo -2 colheres de sopa

Mel -3 colheres de sopa

Misturar todos os ingredientes at virar um creme, colocar em um pote com

tampa e usar 1 a 2 colheres das de sopa deste preparo,nos cabelos molhados
e lavados .Fazer massagem e deixar agir de 5 a 10 minutos .Enxaguar e
secar os cabelos . Eles ficaro totalmente revigorados .

SOLUO DE ERVAS PARA QUE DA DE CABELOS -HOMENS E MULHERES

Extrato fludo de alecrim -100 ml

Extrato fludo de amora 100 ml

Extrato fludo de arnica-100 ml

Extrato fludo de erva cidreira -100 ml

Extrato fludo de jaborandi -100 ml

Extrato fludo de quina quina -100 ml

cido pantotnico (Bepantol) -50 ml

Misturar tudo, aplicar com algodo no couro cabelo de 1 a 2 vezes por dia .

LEO PARA RACHADURA NOS PS,COTOVELOS, PSORASE , ESCAMAO DA

PELE

leo de copaba -50 ml

leo de cenoura -50 ml

leo de grmen de trigo 50 ml

leo de alecrim 50 ml

Misturar tudo ,colocar em um frasco com com tampa e aplicar no local 2

vezes por dia

LEO PARA ESTRIA E CELULITE

leo de caf -50 ml

leo de cravo -50 ml

leo de aloe vera 50 ml

leo de copaba -50 ml

Misturar, colocar em um frasco com tampa e usar no local aps o banho

,fazendo massagem circular .

SUCO EMAGRECEDOR , REJUVENESCEDOR QUE DIMINUI O APETITE

2 colheres de Superfarinha

1 colher de sopa de Thermo Colgeno Mais

1 colher de sobremesa de Feno grego

1 colher de sobremesa de farinha de mostarda

1 colher de sobremesa de farinha de uva

1 copo de suco de abacaxi

Bater juntos e tomar 1 copo de manh , 20 minutos antes do almoo e 20

minutos antes do jantar

CH PARA PREVENIR E COMBATER O ENVELHECIMENTO E A OBESIDADE

Moringa p

Oliveira p

Maca p

Marapuama p

Amora p

Ch branco p

Fitolaca mexicana p

Laminria p

Farinha de ma

Stevia p

gua 1 litro

Colocar 1 litro de gua para ferver ,colocar 1 colher de sobremesa de cada

erva, deixar descansar por 20 minutos ,coar em coador de papel e tomar 1
xcara de ch 5 vezes por dia .

PROGRAMA VOC BONITA -TV Gazeta -19/09/2013

CH PARA AMENIZAR OS SINTOMAS DA MENOPAUSA

Cimicifuga

Amora

Melissa

Mulung

Vitex

Anis estrelado

Camomila

gua 1 litro

Preparar o ch com um punhado de cada erva e tomar 1 xcara de ch 5

vezes por dia

CH PARA MIOMA

Uxi amarelo

Ip roxo

Vitex

Unha-de-gato

gua 1 litro

Preparar e tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia .

CH PARA GASTRITE,REFLUXO E MAU HLITO

Zedoria

Espinheira santa

Anis estrelado

Ip roxo

Hortel

gua 1 litro

Preparar e tomar 1 xcara de ch ,5 vezes por dia

VARIZES

Extrato fludo de erva-de-bicho 100 ml

Extrato fludo de assa-peixe 100 ml

Extrato fludo de alecrim 100 ml

Extrato fludo de castanha-da-ndia 100 ml

Misturar e tomar 1 colher de caf em gua ,3 vezes por dia

CH PARA COLESTEROL E GORDURA NO FGADO

Dente-de-leo

Alcachofra

Pariparoba

Espinheira santa

Carqueja

gua 1 litro

Preparar o ch com um punhado de cada erva e tomar 1 xcara ,5 vezes por

dia

DEPRESSO,ANSIEDADE E PNICO

Hiprico

Kawa kawa

Alecrim

Jasmim flor

Camomila

Melissa

gua 1 litro

Preparar o ch com um punhado de cada erva em 1 litro de gua e tomar 1

xcara de ch 5 vezes por dia .

CH SECA BARRIGA QUE TAMBM AUXILIA NO FUNCIONAMENTO

INTESTINAL

Cassia

Borragem

Cascara sagrada

Prmula flor

Laminria

Pholia negra

Hibisco

Stevia

gua 1 litro

Tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia

PROGRAMA DE BEM COM A VIDA -Rede Gospel -Agosto /2013

SINTOMAS DA MENOPAUSA E REPOSIO HORMONAL NATURAL

Cimicifuga

Vitex

Amora

Mulung

Melissa

Anis estrelado

Tilia

gua 1 litro

Colocar 1 litro de gua para ferver,quando estiver fervendo colocar um

punhado de cada erva e aps 20 minutos ,coar e tomar 1 xcara de ch 5
vezes por dia

PRSTATA: COMBATE E PREVENO

Saw palmito

Unha -de-gato

Cavalinha

Ip roxo

Chapu-de-couro

Uxi amarelo

gua 1 litro

Colocar 1 litro de gua para ferver,quando a gua estiver fervendo ,colocar

um punhado de cada erva,deixar levantar fervura ,desligar o fogo .Aps 20
minutos,coar e tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia .

COLESTEROL ELEVADO /CIDO RICO

Dente -de-leo

Carqueja

Chapu-de-couro

Oliveira

Bugre

gua 1 litro

Colocar 1 litro de gua para ferver,quando a gua estiver fervendo ,colocar

um punhado de cada erva,deixar levantar fervura ,desligar o fogo .Aps 20
minutos,coar e tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia .

REUMATISMO,ARTROSE,OSTEOPOROSE

Arnica

Sucupira casca

Unha-de-gato

Chapu-de-couro

Uva ursi

Colocar 1 litro de gua para ferver,quando a gua estiver fervendo ,colocar

um punhado de cada erva,deixar levantar fervura ,desligar o fogo .Aps 20
minutos,coar e tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia .

DEPRESSO /PNICO

Hiprico

Alecrim

Kawa kawa

Jasmim

Camomila

Colocar 1 litro de gua para ferver,quando a gua estiver fervendo ,colocar

um punhado de cada erva,deixar levantar fervura ,desligar o fogo .Aps 20
minutos,coar e tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia .

PROGRAMA DE BEM COM A VIDA - Rede Gospel -12/08/2013.

SUPER CH PARA COLESTEROL ,OBESIDADE, ESTRIAS,CELULITE,

ANSIEDADE, GORDURA NO FGADO E PARA COMBATER E PREVENIR

O ENVELHECIMENTO (12 ervas )

Pholia negra

Laminria

Phitolaca mexicana

Ma desidratada

Oliveira folha

Centella asitica

Pholia magra

Alcachofra

Mulung

Tilia

Cavalinha

Stevia

gua 1 litro

Colocar a gua para ferver,quando estiver fervendo colocar 1 punhado de

cada erva e tomar 1 xcara de ch ,5 vezes por dia .

SUCO PARA TIRAR O APETITE , MELHORAR O FUNCIONAMENTO INTESTINAL E

PREVENIR E COMBATER O ENVELHECIMENTO

Farinha de limo

Feno grego

Farinha de mostarda

Thermo Colgeno Mais

Farinha de ma

Farinha de uva

Suco de abacaxi -1 copo

Misturar 1 colher de sopa de cada em 1 copo de suco de abacaxi batido de

manh (1 vez por dia) .

LEO PARA HIDRATAR TODO O CORPO, COMBATER O ENVELHECIMENTO,

ESTRIAS E CELULITE

leo de cenoura

leo de caf

leo de grmen de trigo

leo de amndoa

leo de camomila

leo de alecrim

Misturar e aplicar em todo o corpo aps o banho

CH PARA COMBATER OS SINTOMAS DA MENOPAUSA

Cimicifuga

Amora

Mulung

Melissa

Anis estrelado

Oliveira

gua 1 litro

Preparar o ch e tomar 1 xcara 5 vezes por dia .

PASTA PARA CANSAO FSICOE MENTAL,ESGOTAMENTO E ESTRESSE

Maca p

Ginseng p

Marapuama p

Noz -de- cola

Tribulus terrestris

Ginkgo biloba

Mel

Misturar na mesma quantidade at virar uma pasta e tomar 1 colher (sopa) 2

vezes por dia

CH PARA GASTRITE,REFLUXO,MAU HLITO E GASES INTESTINAIS .

Hortel

Zedoria

Anis estrelado

Espinheira santa

Camomila

Capim limo

gua 1 litro

Preparar o ch e tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia

PROGRAMA SULA MIRANDA - Agosto /2013

O USO DAS ERVAS MEDICINAIS A FORMA MAIS ANTIGA DE TRATAR A SADE

E POUCA GENTE SABE QUE POSSVEL TRATAR TODAS AS DOENAS .

O FITOTERAPEUTA ANDR RESENDE VAI DAR VRIAS DICAS DE COMO

UTILIZAR CORRETAMENTE AS ERVAS .

PASTA AFRODISACA

Cansao fsico e mental,desnimo,falta de desejo sexual do homem e da

mulher

Maca peruana p

Tribulus terrestris p

Marapuama p

Catalonia mexicana p

Noz de cola p

Ginseng p

Mel

Misturar as ervas na mesma quantidade,colocar o mel,misturar at virar uma

pasta ,colocar em um pote com tampa e tomar 1 colher (sopa) 2 vezes por
dia

CREME REJUVENESCEDOR FACIAL

Colgeno creme 1 pote

leo de camomila 1 colher de sopa

leo de alecrim 1 colher de sopa

leo de cenoura 1 colher de sopa

Lrio branco p 1 colher de sopa

Misturar,preparar o creme e usar no rosto toda a noite

SINTOMAS DA MENOPAUSA E REPOSIO HORMONAL NATURAL

Cimicifuga

Vitex

Amora

Mulung

Melissa

Anis estrelado

Tilia

gua 1 litro

Colocar 1 litro de gua para ferver,quando estiver fervendo colocar um

punhado de cada erva e aps 20 minutos ,coar e tomar 1 xcara de ch 5
vezes por dia

PRSTATA: COMBATE E PREVENO

Saw palmito

Unha -de-gato

Cavalinha

Ip roxo

Chapu-de-couro

Uxi amarelo

gua 1 litro

Colocar 1 litro de gua para ferver,quando a gua estiver fervendo ,colocar

um punhado de cada erva,deixar levantar fervura ,desligar o fogo .Aps 20
minutos,coar e tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia .

COLESTEROL ELEVADO /CIDO RICO

Dente-de-leo

Carqueja

Chapu-de-couro

Oliveira

Bugre

gua 1 litro

Colocar 1 litro de gua para ferver,quando a gua estiver fervendo ,colocar

um punhado de cada erva,deixar levantar fervura ,desligar o fogo .Aps 20
minutos,coar e tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia .

REUMATISMO,ARTROSE,OSTEOPOROSE

Arnica

Sucupira casca

Unha-de-gato

Chapu-de-couro

Uva ursi

Colocar 1 litro de gua para ferver,quando a gua estiver fervendo ,colocar

um punhado de cada erva,deixar levantar fervura ,desligar o fogo .Aps 20
minutos,coar e tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia .

DEPRESSO /PNICO

Hyperico

Alecrim

Kawa kawa

Jasmim

Camomila

Colocar 1 litro de gua para ferver,quando a gua estiver fervendo ,colocar

um punhado de cada erva,deixar levantar fervura ,desligar o fogo .Aps 20
minutos,coar e tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia .

PROGRAMA VOC BONITA -TV Gazeta - 09/08/2013

PASTA

Farinha de uva p

Maca

Ginseng

Tribulus Terrestris

Marapuama

Noz de cola

Guaran em p

Catalonia mexicana p

Mel

Misturar na mesma quantidade at virar uma pasta,colocar em um pote e

tomar 1 colher de sopa ,2 a 3 vezes por dia

PASTA PARA FUMANTES CONTRA ASMA E BRONQUITE

Xaxim p

Alcauz p

Pulmonria p

Farinha de abacaxi p

Mel

Misturar a mesma quantidade das ervas com mel at virar uma pasta e
colocar em um pote .

Adulto: tomar 1 colher de sopa 3 a 4 vezes por dia

Crianas: 1 colhe de caf

PASTA PARA COMBATER SINTOMAS DA MENOPAUSA

Farinha de maca p

Cimicifuga p

Amora p

Anis estrelado p

Mulung p

Melissa p

Oliveira p

Mel

Misturar as ervas em p na mesma quantidade com mel at virar uma

pasta,colocar em um pote e tomar 1 colher de sopa,3 vezes ao dia .

PASTA PARA CLICA MENSTRUAL :

Farinha de ma p

Agoniada p

Funcho p

Anis estrelado p

Camomila p

Louro p

Farinha de morango p

Mel

Misturar ao mel as ervas em p na mesma quantidade at virar uma

pasta,colocar em um pote com tampa e tomar 1 colher de sopa ,3 a 4 vezes
por dia .

PASTA PARA ESTRIAS E CELULITE :

Gengibre p

Farinha de uva

Hibisco p

Centella asitica p

Spirulina p

Mate grego p

Mel

Misturar a mesma quantidade at virar uma pasta e tomar 1 colher de sopa ,

2 vezes ao dia .

PASTA PARA HERPES E PARA AUMENTAR O SISTEMA IMUNOLGICO

Noni p

Cogumelo agricos

Graviola p

Equincea purprea

Ip roxo

Rom p

Acerola p

Mel

Misturar a mesma quantidade at virar uma pasta,colocar em um pote e

tomar 1 colher de sopa,4 vezes ao dia .

PASTA PARA PERDER PESO,CONTROLAR O APETITE E A COMPULSO POR

DOCES

Garcnia p

Feno grego p

Farinha de mostarda p

Mate grego p

Hibisco p

Laminria p

Mel

Misturar na mesma quantidade at virar uma pasta e tomar 1 colher de

sopa ,3 vezes por dia .

PASTA PARA MELHORAR O FUNCIONAMENTO INTESTINAL

Ameixa preta-200 gramas

Psilium p 50 gramas

Farinha de limo 50 gramas

Farinha de mamo 50 gramas

Mel

Misturar at virar uma pasta e tomar 1 colher de sopa 2 vezes ao dia.

SUPER CH PARA COLESTEROL ,OBESIDADE, ESTRIAS,CELULITE,

ANSIEDADE, GORDURA NO FGADO E PARA COMBATER E PREVENIR

O ENVELHECIMENTO .

Pholia negra

Laminria

Phitolaca mexicana

Ma desidratada

Oliveira folha

Centella asitica

Pholia magra

Alcachofra

Mulung

Tilia

Cavalinha

Stevia

gua 1 litro

Colocar a gua para ferver,quando estiver fervendo colocar 1 punhado de

cada erva e tomar 1 xcara de ch ,5 vezes por dia

PROGRAMA DE BEM COM A VIDA - Rede Gospel -19/07/2013

Na medicina indiana muito comum o uso das pastas de ervas para tratar da
sade. O fitoterapeuta Andr Resende d vrias sobre esta medicina milenar
muita usada na medicina indiana.

PASTA

Farinha de uva p

Maca

Ginseng

Tribulus Terrestris

Marapuama

Noz de cola

Guaran em p

Catalonia mexicana p

Mel

Misturar na mesma quantidade at virar uma pasta,colocar em um pote e

tomar 1 colher de sopa ,2 a 3 vezes por dia

PASTA PARA FUMANTES CONTRA ASMA E BRONQUITE

Xaxim p

Alcauz p

Pulmonria p

Farinha de abacaxi p

Mel

Misturar a mesma quantidade das ervas com mel at virar uma pasta e
colocar em um pote .

Adulto: tomar 1 colher de sopa 3 a 4 vezes por dia

Crianas: 1 colhe de caf

PASTA PARA COMBATER SINTOMAS DA MENOPAUSA

Farinha de maca p

Cimicifuga p

Amora p

Anis estrelado p

Mulung p

Melissa p

Oliveira p

Mel

Misturar as ervas em p na mesma quantidade com mel at virar uma

pasta,colocar em um pote e tomar 1 colher de sopa,3 vezes ao dia .

PASTA PARA CLICA MENSTRUAL :

Farinha de ma p

Agoniada p

Funcho p

Anis estrelado p

Camomila p

Louro p

Farinha de morango p

Mel

Misturar ao mel as ervas em p na mesma quantidade at virar uma

pasta,colocar em um pote com tampa e tomar 1 colher de sopa ,3 a 4 vezes
por dia .

PASTA PARA ESTRIAS E CELULITE :

Gengibre p

Farinha de uva

Hibisco p

Centella asitica p

Spirulina p

Mate grego p

Mel

Misturar a mesma quantidade at virar uma pasta e tomar 1 colher de sopa ,

2 vezes ao dia .

PASTA PARA HERPES E PARA AUMENTAR O SISTEMA IMUNOLGICO

Noni p

Cogumelo agricos

Graviola p

Equincea purprea

Ip roxo

Rom p

Acerola p

Mel

Misturar a mesma quantidade at virar uma pasta,colocar em um pote e

tomar 1 colher de sopa,4 vezes ao dia .

PASTA PARA PERDER PESO,CONTROLAR O APETITE E A COMPULSO POR

DOCES

Garcnia p

Feno grego p

Farinha de mostarda p

Mate grego p

Hibisco p

Laminria p

Mel

Misturar na mesma quantidade at virar uma pasta e tomar 1 colher de

sopa ,3 vezes por dia .

PASTA PARA MELHORAR O FUNCIONAMENTO INTESTINAL

Ameixa preta-200 gramas

Psilium p 50 gramas

Farinha de limo 50 gramas

Farinha de mamo 50 gramas

Mel

Misturar at virar uma pasta e tomar 1 colher de sopa 2 vezes ao dia.

PROGRAMA DE BEM COM A VIDA -Rede Gospel -17/06/2013

CH QUEBRA-GORDURA

Este ch alm de emagrecer, diminui os ndices de colesterol,controla o

triglicrides e elimina a gordura do fgado.

Matte grego

Laminria

Phitoloaca

Palma cristi

Pholia magra

Ch Misto Stilo Sim

Stevia

Abacaxi ou ma ou morango

gua 1 litro

Colocar a gua para ferver,quando estiver fervendo,colocar um punhado de

cada erva e tomar 1 xcara de ch ,5 vezes por dia.

SUCO PARA COMBATER A OBESIDADE ,CONTROLAR O APETITE E A

COMPULSO POR DOCE .

Superfarinha SF-10 - 2 colheres de sopa

Garcnia p- 1 colher de caf

Hibisco p-1 colher de caf

Farinha de limo -1 colher de sopa

Feno grego -1 colher de caf

1 copo de suco de abacaxi

Bater juntos e tomar 1 copo , 20 minutos antes do almoo e jantar .

LAMATERAPIA PARA GORDURA LOCALIZADA,ESTRIAS E CELULITE

Argila verde-2 colheres de sopa

Argila rosa- 1 colher de sopa

Gengibre p -1 colher de sopa

Centella asitica p-1 colher de sopa

Hamamelis p-1 colher de sopa

Ch verde p-1 colher de sopa

gua -1/2 copo

Misturar tudo at virar uma lama, aplicar no local e deixar agir por 1 hora.
Fazer este procedimento 2 vezes por semana.

SUCO PARA DAR FIRMEZA NA PELE,PREVENIR E COMBATER O

ENVELHECIMENTO,ESTRIAS E CELULITE.

Thermo Colgeno Mais-1 colher de sopa

Camu Camu farinha -1 colher de sopa

Rom farinha -1 colher de sopa

Farinha de uva-1 colher de sopa

1 copo de suco de ma

Bater juntos e tomar 1 copo pela manh

PROGRAMA VOC BONITA -TV Gazeta 30/04/2013

PRECISO UMA MUDANA IMEDIATA!

O BRASIL J O SEGUNDO PAS COM O MAIOR NDICE DE OBESIDADE ENTRE

ADULTOS E CRIANAS.

O Brasil o segundo pas com mais casos de obesidade entre adultos 58% e
crianas 36%. Precisamos mudar isto com urgncia .

Esta mudana possvel com uma alimentao equilibrada, adquirindo novos

hbitos alimentares .

As ervas medicinais podem ser um grande aliado na perda de peso.

Chega de desculpas, a obesidade est levando as pessoas aos hospitais com

vrias doenas:diabetes,hipertenso,doenas vasculares,do corao e vrias
outras .

preciso olhar isto com mais responsabilidade e tomar uma atitude. Este
negcio de falar : Sou gordo pois na minha casa todo mundo gordo ou

Isto deve ser hereditrio, no funciona mais ! Se todo mundo est gordo ,
porque todos esto comendo de forma errada .

O fitoterapeuta Andr Resende, autor do livro Emagrecer s querer da

Editora Ibrasa e o mdico e nutrlogo ,Dr. Domingos Guilherme Napoli ,vo
dar vrias dicas para as pessoas perderem de 4 a 12 kg por ms. Mas para
que isso acontea, preciso ter determinao e boa vontade para fazer as
mudanas a seguir:

O que no deve entrar na alimentao do dia -a -dia, para quem quer perder
peso :

Bolachas recheadas

Fast food

Bacon

Batata frita

Frituras em geral

Refrigerantes

Embutidos

Razes

Acar (apenas adoante culinrio no preparo de pratos e adoante

tradicional)

Derivados da farinha de trigo branca (apenas alimentos feitos com farinha

integral)

Bebida alcolica

Alimentos industrializados

Temperos industrializados

Queijos amarelos (apenas queijos brancos)

Gorduras saturadas ( o leo quando fritado,desta forma ele satura)

Carnes com gordura

Alimentos permitidos:

Queijo branco

Iogurte

Coalhada

Carnes magras (de preferncia branca aves e peixes)

Ovos mexidos,cozidos ou fritos na gua

Pes integrais

Massas integrais

Arroz branco (apenas se for enriquecido com legumes)

Arroz integral

leo de girassol, canola ou milho (usar pouco). O leo deve ser colocado nos
alimentos antes de o fogo ser desligado ,evitando assim a saturao.

Feijo

Soja

Lentilha

Castanhas

Peito de per

Requeijo light

Pat de atum

Pat de ricota

Verduras

Legumes

Frutas ( comer 4 ao dia,variadas)

Doces ( apenas diet e 1 vez por dia)

Gelia de fruta diet (1 vez por dia )

Suco de frutas

Gelatina diet

Sopa de carne com legumes(sem macarro e batata)

*D preferncia ao uso do sal light no tempero

Dicas importantes

*Mesmo os alimentos permitidos, deve-se comer pores pequenas e de trs

em trs horas

*Pratique alguma atividade fsica: incentive a famlia a fazer junto, pode ser
uma simples caminhada diariamente de 40 minutos.Alm de fazer bem para
a sade, aproxima as pessoas.

*Tomar 2 litros de gua por dia

SUGESTES DE ALGUMAS RECEITAS SAUDVEIS :

PAT DE RICOTA

Ricota 500 g

Iogurte natural 2 potes

Hortel picadinha ou um punhado de cheiro verde

Sal light a gosto

Misturar bem,amassando a ricota e colocar na geladeira. timo para preparo

de lanches com po integral

PAT DE ATUM

1 lata de atum light

500 g de ricota

1 punhado de cheiro verde picadinho

1 pote de iogurte natural

Casca de 1 tomate picadinho

Sal light a gosto

Misturar e colocar na geladeira para o preparo de sanduiches.

ARROZ NUTRITIVO BRANCO OU INTEGRAL

3 xcaras de arroz lavado

2 dentes de alho

2 colheres de sopa de cebola bem picada

2 xcaras de vagem picada ou talos de couve picado ou casca de abbora

madura picada ou brcolis picado

1 litro de gua fervente

1 colher de sopa rasa de leo ou azeite

Sal a gosto

Na gua fervente, coloque o alho e a cebola ,em seguida coloque todos os

outros ingredientes, menos o leo .Misture bem e deixe cozinhar .Quando
estiver cozido, assim que for desligar o fogo ,coloque o leo e o azeite e
desligue o fogo .Desta forma voc ter um arroz nutritivo e a gordura no vai
saturar. Voc deve preparar os alimentos desta forma ou seja ,colocando
sempre o leo por ltimo.

DOCE DE ABACAXI

2 abacaxis descascados e picados em pedaos bem pequenos

2 copos de adoante culinrio

2 copos de gua

2 envelopes de preparo para pudim sabor baunilha diet

Misturar tudo, deixar descansar por 15 minutos, depois colocar em uma

panela, levar ao fogo por aproximadamente 20 minutos mexendo,desligar o
fogo,colocar em uma vasilha e deixar esfriar .Se preferir pode ser servido
com iogurte natural ,substituindo o creme de leite.

Esta mesma receita pode ser feita com outras frutas: ma, pra ou manga.

Mesmo sendo um produto com baixa caloria ,no deve ser consumido de
forma abusiva,apenas um vez por dia e em pequena quantidade .

GELIA DE FRUTAS

500 g de fruta de sua preferncia , picada em pedaos bem pequenos

2 colheres de sopa de suco de limo

1 pedao de canela em casca

8 cravos da ndia

2 xcaras de adoante culinrio

2 xcaras de gua

1 xcara de ch preto preparado

Misturar tudo,levar ao fogo ,ir mexendo at dar o ponto de uma

gelia,colocar em um pote com tampa e manter na geladeira.

CH DESINTOXICANTE CONTROLADOR DA ANSIEDADE PARA CRIANAS

OBESAS- DOS 7 AOS 14 ANOS

Jasmim flor

Melissa

Hibisco flor

Stevia

1 fruta picada(1 fatia de abacaxi,1 morango ou 1 pedao de ma)

gua 1 litro

Colocar a gua para ferver junto com a fruta,quando estiver fervendo,colocar

colher de sopa de stevia folha e 1 colher de sopa de cada erva .Tampar e
desligar o fogo . Aps 20 minutos ,coar e tomar 1 xcara de caf , 3 a 4 vezes

por dia .

SUCO NUTRITIVO PARA CRIANAS DE 7 A 14 ANOS E QUE AJUDA A

CONTROLAR TAMBM O APETITE .

1copo de leite desnatado

de 1 ma ou morangos

1 colher de caf de farinha de semente de girassol

1 colher de caf de farinha de semente de abbora

1 colher de caf de farinha de Noni

Bater juntos e tomar 1 copo de manh e 1 a tarde

CH PARA CONTROLAR A COMPULSO POR COMIDA E AJUDAR A

DESINOXICAR E EMAGRECER-DOS 14 AOS 20 ANOS

Dente- de- leo

Mulung

Garcnia

Erva mate verde

Stevia

1 fruta

1 litro de gua

Colocar a gua para ferver junto com a fruta, quando estiver fervendo colocar
colher de stevia folha e 1 colher de sopa de cada erva .Tampar,desligar o
fogo e aps 20 minutos ,coar e tomar 1 xcara de ch ,3 a 4 vezes por dia .

SUCO PARA NUTRIR E AJUDAR A CONTROLAR O APETITE -DOS 14 AOS 20

ANOS .

Superfarinha SF 10 -1 colher de sopa

Farinha de semente de mostarda 1 colher de caf

Noni farinha 1 colher de caf

1 morango ou

1 fatia fina de abacaxi

1 copo de gua

Bater juntos e tomar 1 copo de manh e a tarde.

CH EMAGRECEDOR -DOS 20 AOS 30 ANOS.

Esta combinao,alm de ajudar na perda de peso,combate estrias e celulite.

Centella asiatica

Laminaria

Ch branco

Fucus

Stevia

1 fruta

gua 1 litro

Colocar a gua para ferver junto com a fruta, quando estiver fervendo colocar
colher de stevia folha e 1 colher de sopa de cada erva .Tampar,desligar o
fogo. Aps 20 minutos ,coar e tomar 1 xcara de ch , 3 a 4 vezes por dia .

SUCO PARA NUTRIR E AJUDAR NO CONTROLE DO PESO E APETITE -DOS 20

AOS 30 ANOS .

Thermo Colgeno Mais -1 colher de sopa

Farinha de laranja -1 colher de sobremesa

Farinha de ma-1 colher de sobremesa

Farinha de semente de Feno grego-1 colher de caf

1 copo de suco de abacaxi ou ma

Bater juntos e tomar 1 copo ,30 minutos antes do almoo e 30 minutos antes
do jantar.

CH EMAGRECEDOR E TIRA-BARRIGA -DOS 30 AOS 40 ANOS

Pholia magra

Laminaria

Palma cristi

Ch mate verde

Ch Misto Stilo Sim

1 fruta

1 litro de gua

Colocar 2 colheres de sopa de Ch Misto Stilo Sim ,com 1 colher de sopa das
outras ervas na gua fervente,deixar por 20 minutos e tomar 1 xcara de
ch ,4 a 5 vezes por dia .

SUCO PARA NUTRIR E CONTROLAR O APETITE E A QUEIMA DE GORDURA-DOS

30 AOS 40 ANOS

Superfarinha SF - 10 2 colheres de sopa

Farinha de feijo branco -1 colher de caf

Farinha de semente de Feno grego 1 colher de caf

1 copo de suco de abacaxi

Bater juntos e tomar 1 copo 20 minutos antes do almoo e 20 minutos antes

do jantar .

CH EMAGRECEDOR DOS 40 AOS 50 ANOS

Amora folhas em p

Feno grego p folhas

Laminaria p

Pholia magra p

Hibisco p

Gengibre p

1 fruta

1 litro de gua

Colocar a gua para ferver ,quando estiver fervendo,colocar 1 colher de

sobremesa de cada erva em p,misturar bem na gua, coar em coador de

papel e tomar 1 xcara de ch ,4 vezes por dia.

SUCO PARA NUTRIR E CONROLAR O APETIE DOS 40 AOS 50 ANOS.

Superfarinha SF 10 -1 COLHER DE SOPA

Ch verde solvel 1 colher de sopa

Suco de abacaxi 1 copo

Bater juntos tomar 1 copo ,20minutos antes do almoo e 20 minutos antes do

jantar

CH EMAGRECEDOR E REJUVENESCEDOR - DOS 50 ANOS EM DIANTE

Ch Misto Stilo Sim

Laminaria

Palma cristi

Pholia magra

Oliveira

Centella asiatica

1 fruta

1 litro de gua

Colocar 1 litro de gua para ferver com a fruta,quando estiver fervendo

,coloque 2 colheres de sopa do Ch misto e 1 colher de sopa das demais
ervas. Tomar 1 xcara de ch , 5 vezes por dia .

SUCO NUTRITIVO CONTROLADOR DO APETITE, COLESTEROL E

EMAGRECEDOR -DOS 50 ANOS EM DIANTE

Superfarinha SF 10 -2 colheres de sopa

Noni farinha -1 colher de sopa

Farinha de Chia -1 colher de sobremesa

Farinha de semente de girassol - 1 colher de sobremesa

Farinha de maracuj -1 colher de sobremesa

Bater juntos e tomar 1 copo ,20 minutos antes do almoo e 20 minutos antes
do jantar .

ALIMENTAO IDEAL -PARA TODAS AS IDADES :

Caf da manh

1 pote de iogurte diet ou coalhada ou 1 copo de suco de frutas

1 lanche integral com pat ou gelia de frutas ou queijo branco com peito de
per

1 xcara de caf com leite desnatado com adoante

s 10:00 horas

1 fruta

2 castanhas

Almoo e jantar

1 salada verde mista com alface,agrio, rcula,pepino,tomate ,queijo branco

e algum legume cozido,

1 concha rasa de arroz branco enriquecido com legumes ou

1 concha rasa de arroz integral

concha de feijo ou lentilha

1 verdura refogada

1 carne magra

Sobremesa (s depois do almoo)

1 fruta ou

1 pote de gelatina diet ou

1 doce diet

S 16 horas

1 lanche integral com queijo branco,peito de per ou pat ou geleia de frutas

ou requeijo light

1 copo de suco de frutas com adoante

noite ,aps o jantar (se sentir fome)

2 Club Social integral

1 fatia de queijo branco ou

Pat de ricota

1 xcara de ch de hortel ou camomila com adoante ou

1 copo de leite desnatado batido com 3 colheres de sopa de gelatina diet

pronta

PROGRAMA VOC BONITA - TV Gazeta 03/04/2013

A VAIDADE DA MULHER

Qual mulher no gosta de olhar no espelho e se sentir bem ? Os cabelos

sedosos,com brilho ,o rosto e pescoo sem rugas,alm de um corpo bem
tratado sem estrais ou celulite?

Os tratamentos em clnicas de estticas so muito caros ,mas todos podem

faz-los em casa com timo resultado e o melhor ,gastando bem pouco
.Quem garante o fitoterapeuta Andr Resende que vai dar vrias dicas para
voc ficar de bem com sua autoestima .

CABELOS SECOS,QUEBRADIOS ,SEM VIDA ,SEM BRILHO ,PRECISANDO DE

UMA RESTAURAO

(RESTAURADOR DOS CABELOS )

Segunda -Feira

Lavar os cabelos com shampoo de coco extravirgem e com os cabelos ainda

molhados aplicar o preparo abaixo :

2 colheres de sopa de iogurte natural

1 colher de sopa de mel

1 colher de sopa de leo de alecrim

Misturar tudo ,aplicar nos cabelos ainda molhados , deixar agir por 20
minutos e logo em seguida enxaguar bem .

Quarta-Feira e Sbado

Lavar os cabelos com shampoo de coco extravirgem e com os cabelos ainda

molhados ,aplique o preparado abaixo:

6 colheres de sopa de mel

2 colheres de sopa de leo de cenoura

2 colheres de sopa de leo de camomila

2 colheres de sopa de leo de abacate

1 pote de mscara de coco extravirgem 500 mg

1 vidro de condicionador de coco extravirgem 450 mg

Misturar tudo em uma vasilha de loua ou vidro ,colocar em um pote com

tampa e aplicar nos cabelos ainda molhados 2 a 3 colheres das de sopa deste
preparo ,deixando agir por 15 minutos .Enxaguar bem e depois se preferir ,
secar bem e fazer uma escova .

Seus cabelos ficaro totalmente tratados e reconstitudos.

Este preparo no precisa ser armazenado na geladeira . Aps pronto ,sua

validade de 8 meses .

ALISANTE NATURAL PARA CABELOS REBELDES E SECOS QUE NECESSITAM DE

TRATAMENTO .

1 colher de sopa de argila branca

1 colher de sopa de extrato de soja p

2 colheres de sopa de melao de cana

1 colher de sopa de leo de castanha -do- par

1 colher de sopa de leo de baba

1 colher de sopa de leo de cenoura

2 colheres de sopa de mel

2 colheres de sopa de iogurte natural

Misturar tudo e aplicar em todo o cabelo ,deixando agir por 40 minutos .Em
seguida lavar com shampoo de coco extravirgem .

Fazer uma escova fazendo com que seus cabelos fiquem lisos , hidratados e
com brilho . Se o cabelo for curto e sobrar o preparo , o mesmo poder ser
armazenado na geladeira por 4 dias para mais uma aplicao .

Este procedimento deve ser feito duas vezes por semana para manter seus
cabelos lisos e saudveis .

CABELOS SECOS ,COM FRIZZ

1 colher de sopa de leo de coco extravirgem

colher de cenoura

colher de sopa de leo de abacate

1 colher de sopa de mel

1 colher de sopa de mamo

Misturar tudo ,aplicar nos cabelos e ficar no sol da manh por 15 minutos .Em
seguida lavar com shampoo de preferncia coco extravirgem .

Este procedimento dever ser feito duas vezes por semana.

MSCARA FACIAL PARA COMBATER E PREVENIR ENVELHECIMENTO DA PELE

,FLACIDEZ ,RUGAS E FORTALECER A MUSCULATURA DO ROSTO .

1 colher de sopa de argila verde

1 colher de ch gengibre

1 colher de sobremesa de moringa p

1 colher de sobremesa de Oliveira p

2 colheres de sopa de iogurte natural

Misturar tudo em uma vasilha de loua ou de vidro , mexendo bem at ficar

uma lama ,passar uma camada grossa em todo o rosto e pescoo ou se
preferir poder usar nas mos ,deixar agir por 1 hora .Em seguida, retirar
durante o banho com gua fria .Enxugar o rosto e passar fazendo massagem
para cima ,em todo o rosto e pescoo ,um leo de cenoura .

Este preparo deve ser usado 2 vezes por semana .

Usar diariamente de manh e noite o seguinte creme :

50 g de colgeno creme

1 colher de sopa leo de cenoura

1 colher de sopa de leo de alecrim

1 colher de sopa de leo de de camomila

Misturar tudo ,colocar em um pote (podendo ser o mesmo do creme de

colgeno) e usar no rosto de manh e noite.

Usando a mscara , o creme e o suco abaixo ,os resultados aparecero j na

primeira semana

SUCO PARA REJUVENESCIMENTO FACIAL E PARA DAR FIRMEZA NA PELE

1 colher de sopa de farinha de uva

1 colher de sopa de Noni farinha

1 colher de sopa de Thermo Colgeno Mais

1 copo de leite de soja ou suco de fruta

Adoante a gosto

Bater juntos e tomar 1 copo de manh .

QUEDA DE CABELO - CABELOS RALOS

Mistura de tintura de ervas que auxilia no combate queda

Tintura de avenca

Tintura de alecrim

Tintura de erva cidreira

Tintura de jaborandi

Tintura de arnica

Misturar 100 ml de cada , colocar em um vidro com tampa e aplicar no couro

cabeludo com um algodo embebido ,diariamente .

Lavar a cabea no dia seguinte ,se preferir .

ESTRIAS ,CELULITE E GORDURA LOCALIZADA

1 colher de sopa de cristal de magnsio

2 colheres de sopa de argila verde

1 colher de sopa de ch verde p

1 colher de sobremesa de gengibre p

1 colher de sobremesa de Hamamelis p

1 colher de sobremesa de castanha-da-india p

Misturar em uma vasilha de loua ou vidro , ir colocando gua filtrada aos

poucos ,mexendo at virar uma lama e passar no local desejado,deixando
agir por 1 hora .Em seguida , retirar com uma bucha durante o banho
,fazendo massagem circular .Fazer este procedimento duas vezes por
semana .

LEO PARA ESTRIAS E CELULITE

50 ml de leo de caf

50 ml de leo de semente de girassol

50 ml de leo de alecrim

Misturar tudo e usar no local aps o banho ,fazendo massagem .

Para ter um bom resultado ,voc deve usar este leo junto com a
lamaterapia.

SUCO PARA REVIGORAR OS CABELOS

cenoura

1 colher de sopa de polpa de acerola

1 colher de sopa de plem

1 copo de gua de coco

Adoante a gosto

Bater juntos e tomar um copo de 1 a 2 vezes por dia .

SUCO PARA ESTRIAS ,CELULITE E GORDURA LOCALIZADA

2 colheres da Superfarinha -SF10

1 colher de sopa de Noni farinha

1 colher de caf de Centella asitica p

1 colher de sopa de ch verde solvel

1 copo de suco de abacaxi

Bater juntos e tomar 1 copo, 20 minutos antes do almoo e 20 minutos antes

do jantar

SOLUO PARA COMBATER OLHEIRAS

1 punhado de camomila

2 rodelas de gengibre

1 punhado de Hamamelis erva

1 punhado de alecrim

Ferver juntos preparando um ch ,deixar esfriar ,coar ,colocar em forminhas

de gelo e fazer compressas com o gelo enrolado em uma gase 1 vez por
dia ,de manh ou noite

Logo aps a compressa ,passe leo de camomila gelado . s colocar o vidro

no freezer por 20 minutos

PROGRAMA DO GUGU-Rede Record -10/03/2013

A NATUREZA A FAVOR DO BEM -ESTAR MASCULINO E FEMININO

A cada dia o mundo est usando cada vez mais produtos que vm da
natureza a favor da sade ,esttica e bem -estar . O uso das ervas medicinais
a forma mais antiga de tratar da sade .

O fitoterapeuta Andr Resende , autor de vrios livros, d algumas dicas para

que as pessoas possam ficar em forma.

CH TIRA-BARRIGA

Palma cristi

Pholia magra

Stevia

Ch Misto Stilo Sim

Laminria

2 morangos ou 2 fatias de abacaxi

1 litro de gua

Coloque a gua para ferver com a fruta , quando estiver fervendo colocar um
punhado de dedo de cada erva .Aps 20 minutos coar e tomar 1 xcara de
ch ,5 vezes por dia .

SOLUO DE TINTURA DE ERVAS PARA A QUEDA DE CABELO

Tintura de avenca

Tintura de quina- quina

Tintura de amora

Tintura de jaborandi

Tintura de arnica

Tintura de erva cidreira

Misturar as tinturas de ervas na mesma proporo , colocar em um vidro

,usar no couro cabeludo noite ,diariamente .

PASTA DE ERVAS INDIANA PARA ESTRESSE ,CANSAO E FRAQUEZA SEXUAL

Maca p

Ginseng p

Tribulus terrestris p

Noni farinha

Noz de cola p

Marapuama p

Catuaba p

Mel

Misturar na mesma quantidade,ir colocando mel aos poucos ,ir mexendo at

virar uma pasta ,colocar em um pote seco com tampa ,tomar 1 colher de

sopa 2 vezes por dia .

Validade aps pronta,1 ano

PROGRAMA DE BEM COM A VIDA -Rede Gospel -25/03/2013

OBESIDADE

A obesidade esta se tornando a cada dia um questo de sade por ser

causadora de vrias doenas.

O fitoterapeuta Andr Resende vai dar algumas dicas para tratar a obesidade
de forma natural .

CH TIRA-BARRIGA

Palma cristi

Pholia magra

Laminaria

Ch Misto Stilo Sim

Stevia

gua 1 litro

FARINHA CONTROLADORA DO APETITE E EMAGRECEDORA

1 copo de suco de abacaxi

1 colher de sopa da Superfarinha-SF10

1 colher de sopa de ch verde solvel

1 colher de sopa de hibisco solvel

Bater juntos e tomar 15 minutos antes do almoo e jantar

CH EMAGRECEDOR E PARA COMBATER ESTRIAS E CELULITE

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