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Qualidades da Voz

O cantor pode variar voluntariamente as qualidades integrantes da voz, seja ao mesmo tempo ou
isoladamente. No canto estas qualidades dependem da durao, da a necessidade de desenvolver uma
tonicidade e agilidade muscular que respondam a este imperativo.
Veremos adiante parmetros aplicados voz:
ALTURA
Trata da nota produzida. Se mais agudo ou mais grave. Para mud-la preciso mudar a presso
expiratria. Isto , modular o grau de tonicidade muscular abdominal, assim como o volume das
cavidades supra-larngeas que modificaro a posio da laringe, o fechamento gltico (abertura entra a
prega vocal), a frequncia das vibraes das cordas vocais e o deslocamento da sensao vibratria.
INTESIDADE
Trata do volume e potncia do som. Depende da presso sub-gltica (sustentao abdominal que permite a
potncia). O cantor, durante seu trabalho, deve ter conscincia do dispndio muscular que a intensidade
requer, da dinmica vocal apropriada e generalizada que provocaro o enriquecimento do espectro sonoro.
A intensidade aumenta com a tonicidade vocal e est associada altura tonal.
TIMBRE
Timbre a qualidade da voz, a identidade. o que nos permite diferenciar uma pessoa da outra.
O timbre definido de diferentes maneiras. Fala-se do seu colorido e este est diretamente relacionado
forma dos ressonadores. Fala-se da amplitude que corresponde s sonoridades extensas e redondas, da
espessura, do brilho que cresce e decresce com as modificaes da intensidade e esto em correlao com
a tonicidade das pregas vocais.
AFINAO
Trata-se da presso e tonicidade bem distribudas que iro determinar uma coaptao adequada das cordas
vocais, assim como uma acomodao das cavidades de ressonncia. A afinao regulada por
movimentos extremamente delicados, pelo domnio de um conjunto de sensaes s quais preciso ficar
muito atento. Alguns cantores cantam baixo por que eles no sustentam o sopro devido a uma hipotonia
muscular. Outros cantam muito alto, eles empurram, seja por excesso de presso ou porque o sopro se
gasta rpido demais.

CLASSIFICAO VOCAL
A classificao vocal deve ser feita, principalmente, sobre as bases anatmicas, morfolgicas e acsticas.
preciso considerar vrios fatores, dos quais uns so predominantes e outros so secundrios.
Fatores predominantes:
A tessitura
o conjunto de notas que o cantor pode emitir facilmente.

A extenso vocal

o conjunto de todas as notas (desde a mais grave at a mais aguda) que podem ser emitidas pelo cantor.
Fatores secundrios:
A capacidade respiratria e o desenvolvimento torcico e abdominal.
A altura tonal da voz falada, desde que o sujeito utilize aquela que corresponda sua constituio
anatmica.

A amplitude vocal que indica uma voz com sonoridades ampla, arredondadas sobre toda a
extenso vocal.
A intensidade que permite a potencia sem esforo.
O temperamento que representa o conjunto das qualidades do cantor em relao s suas
possibilidades vocais.
As caractersticas morfolgicas. Normalmente admitimos que os tenores ou as sopranos sejam
brevelneos, baixos e gordos, e que um contralto ou um baixo sejam magros. Mas h excees.
Extenso das Vozes
Vozes Femininas

Vozes Masculinas

Soprano: D3 F5

Tenor: D2 R4

Mezzo-soprano: L2 SI4

Bartono: SOL1 L3

Contralto: MI2 L4

Baixo: D1 F3

Aparelho Fonador
Funes biolgicas e fonatrias
rgo
Cavidades nasais

Funo Biolgica
Filtrar, aquecer e umidificar o ar

Faringe

Via de passagem do ar

Laringe

Via de passagem do ar

Traqueia

Via de passagem do ar / Defesa


da via area
Trocas gasosas e respirao vital

Pulmes
Musculatura respiratria

Desencadeia o processo
respiratrio

Funo Fonatria
Vibrao e amortizao do ar
ressonncia nasal
Amplia os sons caixa de
ressonncia
Vibrador contm as cordas
vocais
Suporte para a vibrao das
cordas vocais
Fole e reservatrio de ar para
vibrao das cordas vocais
Produo de presso no ar

Diviso do Aparelho Fonador


Partes
Produtores

Vibrador
Ressonadores
Articuladores

Sensor / Coordenador

Componentes
Pulmes, msculos abdominais,
diafragma, msculos intercostais
e msculos extensores da coluna
Laringe
Cavidade nasal, faringe e boca
Lbios, lngua, palato mole,
palato duro e mandbula
Ouvido capta, localiza e
conduz o som; Crebro analisa,
registra e arquiva o som

Funo
Produzem a coluna de ar que
pressiona a laringe, produzindo
som nas cordas vocais
Produz som fundamental
Ampliam o som
Articulam e do sentido ao som,
transformando sons em orais e
nasais
Captam, selecionam e
interpretam o som

RGOS DO APARELHO FONADOR E RESPIRATRIO


O aparelho fonador compe-se dos seguintes rgos:
PULMES
O ar o componente bsico da fala. A corrente de ar utilizada na fonao posta em movimento
pelas paredes pulmonares, pelos msculos intercostais e pelo diafragma. O ar sai dos pulmes,
passa pela laringe e sai: (a) pela cavidade bucal; (b) pela cavidade nasal, ou (c) por ambas as
cavidades. Normalmente, se produz a fala na expirao do ar dos pulmes, mas h sons, e
maneiras de falar, em certas lnguas, produzidos na inspirao.
DIAFRAGMA
O diafragma um msculo estriado esqueltico extenso que separa a cavidade torcica da
abdominal. Ele muito importante no processo de respirao dos seres humanos. Nos seres
humanos, o diafragma localiza-se junto s vrtebras lombares, as costelas inferiores e ao esterno.
Quando em estado de relaxamento, o diafragma possui formato de abbada. Durante a inspirao,
este msculo se contrai e ao distender-se aumenta a capacidade do trax. Neste processo, o ar
tende a entrar nos pulmes para compensar o vazio gerado. No momento em que este msculo
entra em relaxamento, o ar acumulado expulso.
Os movimentos do diafragma tambm so importantes para: tosse, espirro, parto, etc.

LARINGE
A laringe um rgo curto que conecta a faringe com a traqueia. A laringe tambm desempenha
funo na produo de som, que resulta na fonao. Na sua superfcie interna, encontramos uma
fenda anteroposterior denominada vestbulo da laringe, que possui duas pregas: prega vestibular
(cordas vocais falsas) e prega vocal (cordas vocais verdadeiras).
PREGAS VOCAIS
So duas membranas elsticas em posio horizontal na laringe, indo do pomo-de-ado na frente
da laringe (parte anterior) para as cartilagens aritenides atrs (parte posterior). Na parte anterior,
as cordas vocais esto ligadas cartilagem tireoide, e na parte posterior s duas cartilagens
aritenides. As cordas vocais podem juntar-se, obstruindo assim a passagem do ar, ou separar-se,
deixando o ar passar livremente, conforme forem guiadas pelas duas cartilagens aritenides. As
extremidades das cordas vocais fixadas tireoide permanecem sempre juntas; movem-se apenas
as extremidades ligadas s aritenides, movimentando as cordas vocais. A abertura entre as
cordas vocais a glote, que possui, quando aberta, a forma de V.
EPIGLOTE
uma cartilagem situada na parte superior da laringe e funciona como tampa ou vlvula dela,
impedindo a entrada dos alimentos na traqueia (e, consequentemente, nos pulmes). Na fonao e
na respirao ela abre a entrada da laringe, deixando livre a passagem do ar.

FARINGE
a cavidade situada entre a boca (raiz da lngua), as fossas nasais, a laringe e o esfago. O ar,
vindo dos pulmes atravs da laringe, passa pela faringe e sai pela boca, pelo nariz ou por ambos,
dependendo da posio do palato mole. A faringe pode mudar de forma e tamanho pelo recuo da
raiz da lngua, movimento para cima ou para baixo da laringe ou contrao da parede posterior da
faringe durante a fonao e a deglutio. A faringe funciona como ressonador, influindo na
ressonncia dos sons voclicos (sons das vogais).
PALATO
a parte superior da cavidade bucal. A parte anterior (2/3 do palato), ssea e fixa, chamada de
palato duro ou abbada. A parte posterior, musculosa e mvel, chama-se palato mole ou vu
palatino. O palato mole pode abaixar-se, deixando o ar sair pela cavidade nasal (como na
respirao ou emisso de sons nasais). Quando o palato mole est levantado e encostado parede
posterior da faringe, fecha a passagem nasal e o ar sai pela boca (como na fala de sons orais). O
palato mole pode, tambm, estar parcialmente levantado, deixando o ar passar pela boca e pelo
nariz ao mesmo tempo (como na articulao de sons nasalizados).
LNGUA
um rgo muscular mvel, feita de numerosos msculos e ligada epiglote e laringe. Ela
pode e deve executar movimentos extremamente precisos, em diferentes pontos da cavidade
bucal. o principal rgo da articulao. Ela encontra pontos de apoio sobre diferentes partes da
abbada palatina e pode realizar, tanto movimentos da ponta em direo s arcadas dentrias
inferior ou superior, como elevar a base at a parte posterior do palato. Atravs dos msculos que
a unem aos rgos circunvizinhos, ela intervm na abertura bucal, nos movimentos do vu
palatino e na tonicidade e firmeza da articulao.
NARIZ
O nariz uma protuberncia situada no centro da face, sendo sua parte exterior denominada nariz
externo e a escavao que apresenta interiormente conhecida por cavidade nasal.
A cavidade nasal a escavao que encontramos no interior do nariz, ela subdividida em dois
compartimentos um direito e outro esquerdo. Cada compartimento dispe de um orifcio anterior
que a narina e um posterior denominado coana. As coanas fazem a comunicao da cavidade
nasal com a faringe. na cavidade nasal que o ar torna-se condicionado, ou seja, filtrado,
umedecido e aquecido.
TRAQUIA
A traqueia constitui um tubo que faz continuao laringe, penetra no trax e termina se
bifurcando nos dois brnquios principais. Ela se situa medianamente e anterior ao esfago, e
apenas na sua terminao, desvia-se ligeiramente para a direita.
LBIOS
Influem na articulao dos contides e dos vocides. Nos contides, os lbios podem impedir
parcial ou totalmente a passagem do ar. Ex.: [f], [p], [m], etc. Nos vocides, segundo o grau de
arredondamento e projeo dos lbios, diferenciam os vocides entre si. Ex.: [i] e []. Geralmente
quanto mais alta estiver a lngua na articulao de um vocide arredondado, tanto mais
arredondados e projetados so os lbios. Ex.: [u] - lngua alta, lbios mais arredondados e
projetados. O grau de projeo dos lbios para frente como tambm o grau de abertura da boca
aumentam a caixa de ressonncia, o que influi no timbre dos sons. Obs.: Vocides so os sons
voclicos (vogais) e Contides so os sons consonantais (consoantes).

MAXILAR INFERIOR (QUEIXO)


Determina o grau de abertura (ou do fechamento) da boca e a distncia da lngua do palato,
diferenciando vocides altos e baixos, e aumentando ou diminuindo o tamanho da cavidade
bucal.
CAIXAS DE RESSONNCIA
As caixas de ressonncia reforam e intensificam as vibraes (os sons) produzidas pelas cordas
vocais. A qualidade do som depende da forma e do volume do ressonador. So os seguintes, os
ressonadores: a cavidade faringal (faringe), a cavidade bucal (boca), a cavidade nasal (fossas
nasais) e a cavidade labial (lbios projetados para frente).

O GESTO VOCAL
Quando chega o momento de emitir a voz, o cantor deve preparar-se fsica e mentalmente para
cantar. Ele deve ter controle do gesto da respirao e da quantidade de ar inspirado, necessrio
para o exerccio escolhido. uma preparao consciente, indispensvel e da qual depende a
emisso vocal. A adaptao voluntria da postura das cavidades de ressonncia, o afastamento
dos pilares correlacionado elevao do vu palatino e o trabalho da parede farngea.
A verificao dos pontos articulatrios: da lngua e dos lbios conforme a letra pronunciada.
Atitude essencial para a livre execuo dos movimentos naturais da laringe.
A partir do momento em que se inicia o canto, preciso considerar a necessidade, desde as notas
graves, da preparao de uma forma, de um molde. Mas, subindo os exerccios de meio tom, no
h uma modificao sbita da tcnica, existe uma continuidade, uma progresso a todos os nveis,
tanto no que diz respeito presso expiratria, ao aumento de volume das cavidades
supralarngeas como para o deslocamento da laringe e do lugar de ressonncia que se faz no
mesmo sentido.
Tornando a descer a escala, normalmente a laringe abaixa, progressivamente, acompanhada de
um relaxamento da musculatura. Se este excessivo, a voz cai, perde o timbre e desafina. Para
evit-lo, o cantor deve manter a presso bem como o modo de distribuio do sopro e o lugar de
ressonncia. preciso conservar certa energia, apesar da descida da escala e de no perder a
direo ascendente do sopro. importante lembrar que, indo-se do grave ao agudo, h uma
abertura progressiva da boca, associada ao afastamento dos maxilares no lugar onde eles se
articulam, bem como uma sensao difusa da tenso larngea e uma leve elevao da base da
lngua.
Ao mesmo tempo em que estes movimentos so executados, o cantor deve se preocupar com a
direo que ele vai dar ao sopro. Ele deve dirigi-lo verticalmente ao longo da parede farngea,
para trs e para o alto em direo ao vu palatino para desembocar, no que habitualmente
chamamos de, lugar de ressonncia, que o lugar onde a sensao de tremor vibratrio sentida.
Ele se situa, no grave e no agudo, acima do vu palatino. Um pouco frente no grave e cada vez
mais atrs e em cima medida que vai aos agudos.
Tudo isto no fcil de realizar. Na maioria das vezes preciso recorrer a longos anos de
trabalho progressivo e pesquisas pessoais. necessrio ter um professor com bom conhecimento
pedaggico, que possa dar explicaes claras e coerentes, bem como exemplos vlidos tanto
sobre a respirao como sobre o modo de emisso: reproduzir o que feito pelo aluno, mostrar o
que ele deveria fazer chamando a ateno para as diferenas.

SADE E HIGIENE VOCAL


Mara Behlau, em seu livro Higiene Vocal define o termo como sendo algumas normas
bsicas que auxiliam a preservar a sade vocal e a prevenir o aparecimento de alteraes e
doenas e alerta que as normas de Higiene Vocal devem ser seguidas por todos,
particularmente por aqueles que se utilizam mais da voz ou que apresentam tendncia a
alteraes vocais. Esses so chamados os profissionais da voz.
Silvia Rebelo Pinho em seu livro Manual de Higiene Vocal para Profissionais da Voz
explica que os professores, atores, cantores, locutores, advogados, telefonistas, entre outros,
so considerados profissionais da voz. Entretanto, muitas das atividades verbais utilizadas por
eles so incompatveis com a Sade Vocal, podendo danificar os delicados tecidos da laringe e
produzir um distrbio vocal decorrente do abuso ou mau uso da voz. alarmante o fato de
quase no haver, nas universidades, uma preocupao em preparar estes profissionais para lidar
com a voz no seu dia a dia, j que ela parte fundamental como instrumento de trabalho.
Dentre as alteraes orgnicas mais frequentemente observadas nestes profissionais, encontramos
os ndulos vocais (nodulaes semelhantes a calos) e edemas (inchao das pregas vocais).
O mdico otorrinolaringologista quem pode diagnosticar possveis problemas no aparelho
fonador. A partir de seu diagnstico se necessrio, o fonoaudilogo, que trabalha juntamente com
o otorrinolaringologista, far a correo de possveis problemas atravs de exerccios.
ALGUMAS FORMAS DE EVITAR OS ABUSOS VOCAIS:
Evitar gritar ou falar durante muito tempo.
Procurar no se expor a mudana de temperatura ambiental, tomando cuidado inclusive com
bebidas geladas. (As bebidas geladas causam mudana brusca de temperatura (choque trmico),
causando descarga de muco. Antes de engolir sorvetes ou sucos muito gelado, mantenha-os na
boca por alguns segundos.)
Evitar bebidas alcolicas, antes de cantar ou falar intensivamente, pois estas atuam como
anestsicos, melhorando a voz aparentemente e mascarando seu abuso. O mesmo acontece com
sprays, pastilhas e dropes de menta, hortel, gengibre, etc.
No pigarrear ou tossir, pois este hbito promove atrito entre as pregas vocais. Prefira engolir
saliva ou tomar gua.
Beber bastante gua, principalmente em ambiente com ar condicionado.
Fazer gargarejos suaves com gua morna e pouco sal, antes de deitar.
No caso de ser alrgico, evitar exposio poeira, gs e cheiros muito fortes.
Mastigar bem os alimentos, dar preferncia aos leves e evitar os muito temperados.
Evitar alimentos achocolatados e derivados de leite, principalmente antes do uso profissional da
voz, pois estes aumentam a secreo no trato vocal, provocando um excesso de pigarro.
Enquanto estiver falando, manter a postura do corpo ereta, no eixo, porm relaxada,
principalmente a cabea.
No praticar exerccios fsicos falando. (Durante a respirao as pregas vocais se mantm
abertas, e durante a fala, elas se fecham para vibrarem, falar respirando intensivamente como
exigido nos exerccios fsicos forar a natureza fisiolgica do aparelho fonador).
Tratar qualquer disfuno estomacal para se evitar a presena de refluxo gastresofgico,
altamente irritante s pregas vocais (o refluxo gastresofgico decorrente de disfunes
estomacais, responsveis pela liberao de cido pptico, que em algumas situaes pode banhar
as pregas vocais, agredindo-as).
Fonte: Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia.

MITOS SOBRE A VOZ CANTADA

1. NUNCA RESPIRAR PELA BOCA


A cavidade nasal a entrada preferencial do ar para dentro do corpo. No nariz, o ar purificado,
aquecido e umedecido, usando nesta tarefa, uma srie de clios (plos) e reentrncias (coanas) por
onde o ar passa em redemoinhos. Por outro lado, a respirao bucal mais rpida e direciona
maior quantidade para dentro dos pulmes num tempo mais curto, j que o trajeto a ser
percorrido menor e a porta de entrada maior. Assim sendo, durante o canto ou a conversa em
frases rpidas, impraticvel respirar apenas pelo nariz, o que nos leva respirao buco-nasais,
com entradas bucais nas emisses que se sucedem rapidamente e entradas nasais nas pausas
longas.
2. NO USAR FALSETE, POIS UMA VOZ FALSA E FAZ MAL. ALM
DISSO, MULHERES NO TM FALSETE.
Falsete o modo de se emitir a voz. Esse conceito est associado noo de registros vocais. Em
relao voz, registro refere-se aos diversos modos de se emitir os sons da tessitura. De modo
geral reconhece-se a existncia de trs registros: o basal, o modal e o elevado. O falsete um dos
sub-registros que compe o registro elevado, que o das notas mais agudas da tessitura. Este
nome no quer dizer que a voz soe falsa ou que seja produzida por outras estruturas que no as
pregas vocais. Falsete vem de falsa voz feminina, pois alguns homens cantavam em falsete na
idade mdia, quando no se permitia que as mulheres participassem de coros religiosos. Na
emisso em falsete as pregas vocais esto alongadas, porm com pouca tenso. A mudana para o
falsete corresponde a uma necessidade fisiolgica de se prosseguir numa escala musical em
ascendente.
3. CHUPAR PASTILHAS PARA LIMPAR A VOZ E A GARGANTA
As pastilhas devem ser usadas apenas quando prescritas pelo mdico e em casos especficos,
como por exemplo, de inflamaes das vias areas, situaes onde se deve evitar o uso da voz
cantada. Cantar quando no se est em condies de sade vocal pode ser muito arriscado e
corre-se um alto risco de se produzir leses no aparelho fonador, incluindo edema e disfonias
hemorrgicas das pregas vocais. Quando incluem componente analgsico e anestsico atua como
o lcool sobre as paredes da boca e da faringe. Quando h presena elevada de ctricos (limo ou
laranja), ou ainda em verso diettica, pode haver ressecamento do trato vocal e portanto devem
ser evitadas.
4. MASTIGAR GENGIBRE
Embora muito usado no meio do canto popular e no teatro, no existe nenhum estudo cientfico
sobre sua eficcia. Do mesmo modo, no h estudos controlados sobre os componentes e os
efeitos da prpolis, porm, parece haver ao anti-inflamatria e lubrificante da boca e da faringe.
5. TOMAR MEL COM LIMO E SIMILARES
A combinao de mel e limo ou vinagre e sal muito utilizada, contudo devem ser evitadas. O
mel, consumido de modo isolado, um lubrificante das caixas de ressonncia superiores, a
faringe e a boca, mas o limo, o vinagre e o sal ressecam as mucosas, e no devem ser usados
com objetivos vocais.

A RESPIRAO
Todo o treinamento vocal e respiratrio deve ser feito de p, numa atitude firme e sem rigidez. A cabea deve estar
na posio correta, o olhar dirigido ligeiramente acima da linha do horizonte. Para os vocalizes, o cantor pode
recorrer ao piano, mas o menos possvel, para no duplicar a voz, o que atrapalha o controle da qualidade do
timbre e a afinao.

A voz s existe a partir do momento em que a expirao pulmonar fornece uma presso suficiente
para fazer nascer e manter o som larngeo. Aprender a cantar, inicialmente aprender a respirar,
ou seja, treinar para obter uma respirao adaptada ao canto. Para o aprendiz de canto, os
movimentos respiratrios devem ser conscientes e disciplinados, para tornarem-se ativos e
eficazes.
A respirao na voz cantada difere em alguns aspectos daquela que usamos na voz falada, isto
devido s exigncias impostas pela msica. Portanto, para o cantor no se trata de deixa o sopro
escoar sem controle. Ao contrrio, ele deve aprender a economiz-lo, dos-lo, isto, regular
constantemente o gasto de ar segundo a intensidade, a altura tonal, o timbre, a extenso e a
durao da frase musical.
Voluntariamente deve-se retardar o fechamento das costelas com a ajuda da sustentao
abdominal e da solidez dos msculos para-vertebrais. So as massas costo-abdominais que,
tomando ponto de apoio sobre a coluna vertebral, regulam a presso expiratria. sobre esta
musculatura dorso-lombar que os msculos da cinta abdominal e os da parte inferior do trax vo
encontrar um ponto de resistncia.
Portanto, na voz cantada h uma tonicidade muscular que no necessria na voz falada, a no
ser para os comediantes, mas em grau menor. A firmeza costo-abdominal e dorsal constitui o que
chamamos de manuteno do sopro. Mas, esta firmeza, esta atividade da musculatura jamais deve
ser excessiva. Ela deve ser equilibrada, dosada, nunca dar a impresso de esforo de excesso, ela
deve estar apta a relaxar a todo o momento. A sensao de sustentao respiratria, do trabalho
muscular, nada tem a ver com o bloqueio do diafragma, ainda recomendado por numerosos
professores de canto. Isto to nocivo voz, pois imobiliza o diafragma e impede a regulao e
dosagem da presso expiratria necessria vibrao das cordas vocais e cujo modo de vibrao
muda constantemente. Aps um longo treinamento, bem conduzido, constata-se um melhor
controle dos movimentos respiratrios, que o trabalho da musculatura est bem dividido,
equilibrado e que a atividade muscular permite uma sustentao sem esforo. Pois, a qualidade da
voz no requer uma presso excessiva, desmedida, assim como a fora muscular no requer a
rigidez dos msculos, mas sim sua tonicidade, sua possibilidade de firmar-se ou de relaxar a todo
o momento conforme a vontade do cantor. Para obter-se este resultado preciso muito trabalho,
principalmente no incio.
Algumas pessoas so rgidas outras pessoas, ao contrrio, adquirem rapidamente, um gesto gil,
uma capacidade suficiente e conseguem um equilbrio entre o trabalho dos msculos abdominais
e a abertura das costelas. Para estes, o treinamento ser fcil e eficaz, ainda mais se forem atentos
e tiverem (isto raro) o instinto do canto. Outros, e talvez sejam muitos, tero dificuldades a
superar e os professores devero adaptar os procedimentos s possibilidades e morfologia do
aluno, mas sempre se referindo aos mesmos princpios.

Apoio
Apoiar impedir o instinto natural do diafragma de liberar o ar que foi inspirado. resistir ao movimento
do diafragma. Enquanto cantamos, os msculos ao redor do diafragma so expandidos (empurrados) para
fora, os msculos das costas so comprimidos e a curvatura da coluna deve estar ereta. O apoio deve ser
constante durante todo tempo em que o som est sendo produzido.
Deve-se evitar tenso muscular na mandbula e lbios. Quando h tenso muscular em excesso na
mandbula e lbios, as cordas vocais tendem a sofrer constries (apertos). Penda a sua cabea levemente
para trs e posicione um dedo entre a parte superior e inferior de sua mandbula. Mantenha essa posio
enquanto canta.
Abra mais a boca nas notas altas e notas graves do que nas notas que esto na regio confortvel da voz.

ALGUNS EXERCCIOS DE RESPIRAO


Comear sempre o exerccio respiratrio com uma boa expirao.
Observar continuamente o comportamento dos msculos respiratrios (abdominais intercostais).
Manter sempre uma boa postura: coluna reta, ombros cados, nunca estufar o peito ou levantar os
ombros.
A inspirao deve ser feita pelo nariz, narinas dilatadas, garganta bem aberta. A expirao deve
ser feita pela boca, soprando.
Exerccio 1
Em p, postura correta, corpo relaxado, mos na cintura:
Soprar, como quem apaga uma vela;
Pequena pausa;
Inspirar, leve e rapidamente - fungando, narinas dilatadas, garganta bem aberta (a garganta, no a
boca) como que aspira um perfume de flor, sentindo que o movimento inspiratrio se faz na parte
baixa do tronco e no abdmen;
Pequena pausa;
Soprar, como quem apaga uma vela (bochechas, maxilar inferior e lbios RELAXADOS).
(Repetir 3 vezes)
Exerccio 02
Em p, postura correta, corpo relaxado, mos na cintura:
Soprar, como quem apaga uma vela;
Pequena pausa;
Inspirar, leve e rapidamente - fungando, narinas dilatadas, garganta bem aberta (a garganta, no a
boca) como que aspira um perfume de flor, sentindo que o movimento inspiratrio se faz na parte
baixa do tronco e no abdmen;
Soprar em "SSS" (como um pneu esvaziando) soltando o ar levemente.
(Repetir 3 vezes)
Obs.: quando j dominado o exerccio, trocar o som de SSS por ZZZ bem sonoro como uma
abelha, e depois FFF.
Exerccio 03
Respirao Diafragmtica:
Deitar de costas (em superfcie dura, sem travesseiro), relaxar o corpo e, com as mos no ventre,
sentir o movimento respiratrio natural;
Soprar com fora, como se fosse apagar uma vela colocada no teto, tomando conscincia do
trabalho muscular;

Repetir o exerccio em p, imaginar a vela distncia, fazer o movimento respiratrio natural

com conscientizao.
Exerccio 04
Respirar o mximo de ar; reter e cantar a vogal A num tom agradvel, at acabar o ar.
Exerccio 05
Soprar com energia, dando impulsos com o diafragma para baixo
Explorar as consoantes: PPP - TTT - SSS.

Para cantar no necessrio expirar muito ar, e sim sab-lo emitir com economia.

EXERCCIOS FALADOS
EXERCCIOS PARA O VE PALATAL
1. Emitir e alternar a vogal oral com a nasal .
EXERCICIOS PARA OS LBIOS
1. Dizer muitas vezes: U-i, U-i, U-i, U-i.
2. Ler com os dentes cerrados, exagerando a articulao labial.
3. Comprimir fortemente os lbios dizendo: P - P - P - P - P -, primeiro sem som, depois dizendo:
PA - PE - PI - PO - PU.
AQUECIMENTO VOCAL:
1. Motorzinho: inspirar e soltar o ar produzindo um som gutural, como um motor, retraindo o
abdmen, abrindo bem a boca.
2. Navio: soprar inflando as bochechas com um som muito suave.
3. Lngua: inspirar e produzir uma vibrao com os lbios, em "TR", soltando o ar e sentindo a
vibrao da lngua no cu da boca, sempre retraindo o abdmen devagar, controlando o ar.
4. Lbios: inspirar e produzir uma vibrao com os lbios, em "BR", at o ar acabar, trabalhando
abdmen.
5. Ressonncia: inspirar e produzir som de "DZ" Ou Z ou ainda G, trabalhando o abdmen.
Tomar cuidado com a tenso larngea.
6. Inspirar e emitir a expresso HUM, bem leve, sempre pensando no ponto ressonncia.
7. Glissando: inspirar e produzir som com "TR" ou "BR", comeando do som mais grave e
subindo gradativamente at o mais agudo da voz, voltando ao grave da mesma forma, como uma
escala, sempre respeitando sua tessitura.
AQUECIMENTO LARNGEO
Ateno especial deve ser dada laringe, pois ela um dos mais importantes e delicados aparelhos
do nosso sistema vocal. de extrema importncia que voc possa sentir como ela est. Para fazer
isso utilize sua prpria mo movimentando sua laringe suavemente para os lados, para cima e
para baixo.
1. Bocejo mudo - tcnica de bocejar sem som, impedindo a ponta da lngua de recuar, como ela
faria naturalmente.
2. Sustinho tragar o ar muito suavemente com um pouquinho de som.

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REGISTROS VOCAIS
Trataremos aqui de trs registros vocais. So eles: REGISTRO MODAL, BASAL E ELEVADO.
1. REGISTRO MODAL
Nele a laringe est numa posio baixa e as pregas vocais vibram mais lentamente fazendo vibrar
os ossos do trax, da o termo VOZ DE PEITO. nossa voz natural. Aquela que utilizamos na
fala.
2. REGISTRO BASAL
Assemelha-se a um ranger de porta abrindo. No tem utilidade no canto. Pode ser usado como
indicador de musculatura relaxada. apelidado de fry.
3. REGISTRO ELEVADO
Tem por caracterstica a elevao da laringe e por vibraes mais rpidas das pregas vocais.
Segundo Claire Dinville, ele se caracteriza, tambm,por uma energia transmitida sob forma de
sensaes vibratrias nas cavidades buco-faringo-nasais, ou seja na caixa craniana.

Fontes e Referncias:
- Apostila Estudos de Canto organizada por Givas Demore;
- Exerccios de Aquecimento Larngeo: Apostila de Canto Popular da EMB-ESCOLA DE
MSICA DE BRASILA, elaborados pela Professora Valria Klay, 2004, 2 edio;
- Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia;
- Livro: Higiene Vocal Para o Canto, de Mara Behlau e Maria Ins Rehder, Editora Revinter;

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