ALICE TREWINN A RD

Alice
no mundo

das tranas
e dos penteados
SAIBA COMO FAZER DO CABELO
O SEU MELHOR ACESSRIO

Have a good
hair day,
everyday.

ndice
Introduo
MATERIAIS
Pentes
Escovas
Ganchos
Elsticos
Molas
Modeladores de cabelo
Topsy Tail
Esponja circular
Produtos para o cabelo
TCNICAS
Colocao de ganchos
Criar volume no alto da cabea/criar uma poupa
Abrir as tranas
Encaracolar
Alisar
ANTES DE COMEAR
TRANAS
TRANA EMBUTIDA
TRANA INVERTIDA
TRANA EM ESPINHA OU RABO-DE-PEIXE
TRANA EM ESPINHA OU RABO-DE-PEIXE EMBUTIDA
TRANA EM CORDA
TRANA EM CASCATA
TRANA EM COBRA
TRANA DE 4 SEGMENTOS
TRANA DE 5 SEGMENTOS
MISTURA DE TRANAS
TRANA ALTERNADA
TOPSY TAIL
RABO-DE-CAVALO TAPADO
RABO-DE-CAVALO PARA DENTRO
SEMIAPANHADO
FALSA TRANA
CARRAPITO BAIXO
FALSA TRANA EMBUTIDA
APANHADO ENROLADO
TORCIDAS
TORCIDA EM SEMIAPANHADO
TORCIDA EM CASCATA
NS
SEMIAPANHADO EM N
APANHADO DE NS
RABO-DE-CAVALO EM N
N INFINITO

9
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13
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92

RABOS-DE-CAVALO
RABO-DE-CAVALO CRUZADO
RABO-DE-CAVALO COM TORCIDA
RABO-DE-CAVALO COM TRANAS LATERAIS
RABO-DE-CAVALO LATERAL
BANANA EM RABO-DE-CAVALO
RABO-DE-CAVALO VOLUMOSO
TRANA EMBUTIDA EM RABO-DE-CAVALO
SEMIAPANHADOS
COROA EM SEMIAPANHADO
SEMIAPANHADO ONDULADO
TORCIDA E TRANA EM ESPINHA
TRANA COM BOTO EM ROSA
BANDOLETE
SEMIBANDOLETE
LAO
APANHADOS
CARRAPITO DESPENTEADO
CARRAPITO DESPENTEADO
ESPENT
SPENT
SPE
COM TRANAS LATERAIS
TERA
ERAIS
RAIS
TRANAS TIROLESA
ROLESA
ROL
CARRAPITO COM ESPONJA
SPONJA
PONJ CIRCULAR
CUL
ULA
COROA
CARRAPITO
TO CO
COM ESPONJA
PON
ONJ
NJ CIRCULAR
R E TRA
TRANA
TRAN
T
N
APANHADO COM TR
TRAN EM ESPINHA
TRANA
A
TRANA EMBUTIDA
UTI
UT
ESCONDIDA
ESCO
FORMAIS
S
BANANAA
LATERAL
ER
RA ONDULADO
ADO
APANHADO
AN
A
DE TRANAS E TORCIDAS
APPANH
PANHADO CRUZADO
SEMIAPANHADO
IAPANHA
APANH
ESCONDIDO
ONDUL
NDULADO
DUL
ENCARACOLADO
ENCARA
NC
APPANH
PANHADO
NHA
PARA DENTRO
SEMIAPANHADO
MIAPANH
IAPAN
AN
COM TRANAS LATERAIS
APANHADO
ANHAD
NHAD COM TRANA INVERTIDA
NHA
TEMTICOS
EM
CORAO
ORELHAS DE GATO
PIN UP
U
ANOS
OS 20
DEUSAA GREG
GREGA
G
Informaes
form
ormaes
rmaes
Agradecimentos
Agrad
decimentos

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203
205

INT RO D U O

A necessidade agua o engenho

Este ditado o ponto de partida para este projeto. Quantas vezes tivemos
de lidar com o cabelo num dia no? Ou, devido falta de tempo e/ou de
@98>-01Z89=/9829<779=/97?7/-.1X9=9X>9Z?7<-.9`01`/-@-X9bcido e cado, ou mesmo uns ganchos (mal) colocados ao acaso na cabea?
E aquelas ocasies em que largmos uma fortuna no cabeleireiro e o pen>1-0989a/9?/979>84-79=W01-XWD-09
Acredito que se reveja em, pelo menos, uma destas situaes. A verdade que nem sempre temos um cabelo colaborante e, s vezes, queremos
inovar e no sabemos como o fazer. Vemos, constantemente, imagens de
cabelos arranjados e penteados fantsticos, mas pensamos ser impossvel
-X3?7-@1D989==9/-.1X9a/-</97990-=29>93<-a-=Z7?W>97189=:1las nossas prprias mos.
Eu venho refutar essa ideia. Porqu? Porque eu era exatamente assim, sem
qualquer tipo de talento para cabelos. Tranas? Nem uma bsica, solta,
=-.W-2-D1<Y$W84-01:10W<--X3?7;?17-aD1==1Y97=9<>1Z2-DW-9>-X
rabo-de-cavalo, sem graa.
O ponto de viragem foi precisamente a necessidade, aliada curiosidade
e frustrao, de querer dar mais vida ao meu cabelo.

9W8-8>1<81>;?12?W-:<1801809Y8><129>93<-a-=:-==9-:-==9Z>?>9riais, vdeos e inspiraes, aos poucos dei por mim a desenvencilhar-me

no mundo das tranas e dos penteados.
Agora, chegou a altura de retribuir aquilo que aprendi.
Este livro foi feito a pensar em todas as mulheres que, como eu, gostam de
variar e de ter vrias possibilidades quando se olham ao espelho. Nele encontrar 60 penteados passo a passo que pode realizar em si prpria, sem
ter de sair de casa. Penteados para todas as ocasies, assim como truques,
dicas e tcnicas aconselhveis para cada um, para que o seu cabelo possa
estar num dia sim, todos os dias.
Talvez esteja a pensar que jamais ser capaz e que no tem tempo para
se dedicar a este tema. H que ter alguns fatores em conta. Se preciso
vontade? Claro. Pacincia? Sem dvida, muita. Jeito? Algum, mas no
o essencial. Este vai-se desenvolvendo. normal no sair bem ao incio.
Falhei muitas vezes, e continuo a falhar. uma aprendizagem contnua,
cujas tcnicas se vo aprimorando e consolidando ao longo do tempo.
Como em quase tudo na vida, com a prtica que vou conseguindo su:1<-< /-0- 01=-a9Y  - @1<0-01  ;?1 -W80- 4951 71 =?<:<11809 - 7W7
prpria. O importante no desistir. E acredite em mim quando lhe digo
que, se eu consegui, toda a gente consegue.
Vai encontrar alguns penteados mais fceis do que outros, mas todos so
concretizveis e percetveis. Garanto que, assim que comear a interiorizar as tcnicas, tudo vai parecer muito mais fcil. Voc capaz. No se esquea de que eu comecei do zero. E no h melhor sensao do que sentir
orgulho naquilo que crimos sozinhas.

Vamos a isto?
10

Your hair
is the crown
you never
take off.

11

 12

Materiais
Aqui apresento a lista de materiais que vai precisar antes de colocar mos obra.
So as minhas ferramentas-base de trabalho e, embora algumas possam ser
substituveis, a maioria delas so essenciais.

1 Pentes

DENTES FINOS s:1=-<01=1<17W01-W=:-<-/-.1X9a89=9Z>-7.7Z7?W>9

teis para seccionar o cabelo.

DENTES LARGOS Funcionam em todos os tipos de cabelo e so ideais para desembaraar. So, igualmente, os mais adequados para pentear cabelos molhados. Por ter dentes largos, o meu pente de eleio para pentear caracis
acabados de fazer.

2 Escovas

PARA RIPAR Como o nome indica, so ideais para ripar o cabelo, de forma a
0-<@9X?711>1B>?<-Y$-7.7?>WXWD97?W>9:-<-<1>9;?1=a8-W=Y

PARA DESEMBARAAR s#9W01-W=:-<-01=17.-<--</-.1X9=a89=Y%=989

dia-a-dia, e antes de iniciar qualquer penteado.

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3 Ganchos

PEQUENOS s#9W01-W=:-<-/-.1X9=a89=1Z:<W8/W:-X718>1Z:-<-1=/9801<01>-X41=Z:<1801<71/4-=a8-=1:1;?18-=1:-<-:18>1-09=:9?/9@9X?79=9=Y
NORMAIS So indicados para todo o tipo de cabelo e usados na maioria dos
penteados.

GRANDES So teis principalmente para penteados volumosos, em cabelos

3<9==9=1/97-W8>18901aB-<Y

LARGOS Apesar de lhes dar pouco uso, so os mais indicados para penteados
@9X?79=9=Y-W=09;?1:-<-aB-<Z=1<@17:-<-0-<=?:9<>1Y

4 Elsticos

FINOS teis para prender pontas, para disfarar ou para prender pedaos

a89=01/-.1X9Y

GROSSOS Servem para prender pedaos grandes de cabelo, como num

rabo-de-cavalo.

5 Molas

EM BICO So teis para prender caracis acabados de fazer ou para manter o

cabelo temporariamente em determinada posio.

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6 Modeladores de cabelo

ENCARACOLADOR Para ondular ou encaracolar o cabelo.

ALISADOR Principalmente para alisar, embora tambm permita ondular o
cabelo.

7 Topsy tail

Essencial para a elaborao de determinados penteados.

8 Esponja circular

Acessrio principal para um determinado tipo de penteados.

9 Produtos para o cabelo

LACA sBW=>17W871<-=Z01-/9<09/979121W>9;?1=101=15-Y%>WXWD91==18/W-X718>1:-<--5?0-<-0-<@9X?71Z>1B>?<-Z-XW=-</-.1X9=W801=15-09=1aB-<
9:18>1-09a8-XY

PROTETOR DE CALOR Ajuda a proteger o cabelo das altas temperaturas dos

modeladores.

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 16

Tcnicas
8>1=01W8W/W-<Z1BW=>17-X3?7-=>/8W/-=;?1/98@7a/-<-/9841/1<Y#9W7portantes porque fazem toda a diferena ao longo do processo de construo do
:18>1-09Z01=01-.-=1->-9=01>-X41=a8-W=Y
1@9=1=/X-<1/1<;?189=9?:<9a==W98-X81=>-7-><W-Z89aD;?-X;?1<29<mao na rea e tudo o que irei referir neste livro com base em experincia
prpria.

Colocao de ganchos

Os ganchos so essenciais para quase todos os penteados. So eles que sustentam

o cabelo em determinada posio, do suporte montagem do penteado e ajudam a disfarar pequenos detalhes, como um cabelo fora de stio.
muito importante que sejam usados o mais discretamente possvel, j que,
=1a/-<177?W>9@W=@1W=Z89=-/-.-7:9<<1@1X-<9i=13redo do penteado,
/979>-7.789a/-.98W>9Z19<1=?X>-09a8-X:1<01-3<--YX70W==9Z01@1
adequar a cor dos ganchos sua tonalidade de cabelo.
Os ganchos devem ser colocados fechados. Antes de coloc-los no os deve abrir,
porque perdem a tenso.
Devem ser colocados na base de qualquer penteado. Quer seja uma trana, um
carrapito ou uma torcida, nunca deve coloc-los por cima, se no os quiser tornar
visveis. Deve forrar o penteado colocando os ganchos na base e para dentro do
penteado.

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Colocao de ganchos
PARA SUPORTAR
Por exemplo, num carrapito, deve segurar com a mo o penteado formado, e colocar ganchos em torno da base do carrapito, colocando-os para dentro do mes79Z:-<-a/-<1797189=@W=@1W=:9==@1XY
O mesmo se aplica para os outros penteados. Nem todos so fceis, um facto,
:<W8/W:-X718>1=1=1><->-<0171/4-=a8-=1:9?/9@9X?79=-=Y-=>184--W01W-
presente e, com a prtica, ver que comea a dominar esta tcnica.

PARA DETALHES
9< @1D1=Z 4 :1;?18-= :98>-= 01 /-.1X9 ;?1 =-17 09 :18>1-09 1 0Wa/WX718>1
conseguimos voltar a escond-las.
%7><?;?1=W7:X1=12/WX18a-<1==-:98>-893-8/49Z10W<1/W98`X9:-<--
posio que queremos, pois o cabelo fora de stio seguir a direo do gancho.

18

PARA DISFARAR
Como referi h pouco, h segmentos de cabelo mais difceis de prender com ganchos sem os tornar visveis. Outro truque fcil prender os ganchos por cima
desse segmento, de forma visvel, e tap-los com uma mecha de cabelo.
Veja, neste exemplo, como fcil:
 Comece por fazer uma seco em forma de L, na parte de trs da cabe-Z1:<180-9/-.1X9017-81W<--;?1a;?129<-09/-7W849
 Em seguida, coloque o segmento de cabelo (uma simples trana, por
exemplo), na posio desejada. Prenda esse segmento com dois ganchos
-29<7-<?7-/<?D}01=>-29<7-a/-aB919/-.1X9891=/9<<13-yZ:9<
.-WB909=13718>917ij;?1<1-XWD9?
 #9X>19/-.1X9;?1:<1801?>17:9<-<W-718>1Z151=>!=3-8/49=a/-ram escondidos debaixo do cabelo.

Criar volume no alto da cabea/criar

uma poupa
Ver que determinados penteados aqui referidos comeam com a criao de voX?71Y>WX:-<-0-<-X3?7->1B>?<--9/-.1X9Z:-<-;?19:18>1-0989a;?1>9
colado cabea, e tambm pode ser usado para o caso de querer torn-lo um
pouco mais formal.

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CRIAR VOLUME FAZER UMA POUPA

 971/1:9<=1X1/W98-<?7-71/4-@1<>W/-X89>9:90-/-.1-
 Ripe esse cabelo, penteando-o na direo contrria, com a escova de
ripar. Repita as vezes que quiser, seccionando mais camadas, se assim
01=15-<Y?-8>97-W=/-7-0-=<W:-<Z7-W=@9X?71>1<
 Junte todo o cabelo ripado, puxe para trs e penteie suavemente a cama0-=?:1<W9<Z:-<-89a/-</97?7-=:1>901=:18>1-09
 %8-9/-.1X9017909-2-D1<?7-:9?:-1>9<-XW31W<-718>19/-.1X9
para que esta se mantenha unida. A poupa ser mais alta quanto mais
:-<--2<18>1-17:?<<-<8-/-.1-
 Prenda a poupa com ganchos, colocando-os em cruz na sua base, se pos>1<W9<718>19=29<>-:-<Z9?18a-809`9=:-<-018><90->9</W0-;?121DZ
para impedir que a poupa se desenrole.

5. a

5. b

20

Abrir as tranas

.<W<-=><-8-=-5?0-->9<8`X-=7-W=@9X?79=-=Y413-7-a/-</97909.<9
do tamanho original o que lhes confere um aspeto mais vistoso.
Veja, por exemplo, esta trana. A tcnica passa simplesmente por puxar as suas
extremidades, alargando-a.

Encaracolar

uma tcnica que uso com frequncia porque ajuda, igualmente, a dar volume
e textura. Tambm faz a diferena entre um penteado mais casual e outro mais
formal. Para encaracolar, utilizo essencialmente duas tcnicas: em sentido para
cima e em sentido para baixo.

SENTIDO PARA CIMA

 Comece por apanhar metade do cabelo, ou se tiver muito apanhe dois
>1<9=Z01WB-809-:-<>101.-WB9=9X>-
 :XW;?19:<9>1>9<01/-X9<17>90--=1/901/-.1X9
 Recorrendo ao encaracolador, selecione uma mecha de cabelo e enrole
em torno deste, posicionando a mecha de maneira a que esta v enroX-809:-<-/W7-

21

 3?-<01?8==13?809=1=9X>1-71/4-0918/-<-/9X-09<
 8<9X1-71/4-17>9<8909=0109=1aB19/-<-/9X17/W7-0-/-.1-Z
?=-809?7-79X-
 Repita o processo ao longo de todo o cabelo solto. Quando terminar a
seco de baixo, s tem de desprender o restante cabelo e continuar com
971=797>909

6. a

6. b

22