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O que Epicondilite lateral?

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Sinnimos: Bursite epitroclear; Epicondilite

lateral; Epicondilite - lateral
O cotovelo de tenista uma sensibilidade ou dor na lateral externa do brao, prxima ao cotovelo.

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Causas
A parte do msculo que se liga ao osso denominada tendo. Alguns msculos do antebrao
ligam-se ao osso na parte externa do cotovelo.
Ao usar esses msculos repetidamente, desenvolvem-se algumas fissuras no tendo. Com o
tempo, isso gera irritao e dor no local onde o tendo se une ao osso.
Essa leso comum em pessoas que jogam muito tnis ou outros esportes que utilizam raquete,
por isso o nome "cotovelo de tenista". O bachkhand o movimento que mais comumente causa
esses sintomas.
Entretanto, qualquer atividade que envolva toro repetitiva do pulso (como se estivesse
utilizando uma chave de fenda) pode causar essa condio. Assim, pintores, encanadores,
trabalhadores da construo civil, cozinheiros e aougueiros, todos tm probabilidade de
desenvolver cotovelo de tenista.
Essa condio tambm pode ser decorrente do uso constante do teclado e do mouse do

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Dicas para a sua sade bucal

A boca pode dar sinais

de HIV

computador.

Exames

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Epicondilite Lateral

Um mdico ou enfermeiro dever examin-lo. O exame pode mostrar:

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Dor ou sensibilidade quando o tendo pressionado gentilmente prximo ao local no qual ele
se une ao osso do brao, ao longo da parte externa do cotovelo.
Dor prximo ao cotovelo quando o pulso dobrado para trs.
Podem ser realizados raios X.

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Mais sobre Epicondilite lateral

Consulte um mdico se:
essa for a primeira vez que voc apresenta esses sintomas
o tratamento caseiro no alivia os sintomas.
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Sintomas de Epicondilite lateral

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Dor no cotovelo com piora gradual

Irradiao da dor da parte externa do cotovelo para o antebrao e para as costas da mo ao
segurar ou torcer alguma coisa.
Aperto fraco
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Reumatismo Artrite.
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Tratamento de Epicondilite lateral

O primeiro passo descansar o brao e evitar a atividade que causa os sintomas por, pelo

Controlar Possvel Naturalmente. Saiba

Mais, Informe-se.

menos, duas a trs semanas. Pode-se tambm:

Colocar gelo na parte externa do cotovelo de duas a trs vezes por dia.
Tomar medicamentos anti-inflamatrios no esteroides (como ibuprofeno, naproxeno ou
aspirina).

Bricolagem Brasil
Torneiras
Profissionais

Se seu cotovelo de tenista for decorrente de atividade esportiva, voc pode desejar:
Perguntar sobre algumas mudanas que podem ser feitas na sua tcnica.
Verificar se h alteraes que possam ajudar com relao aos equipamentos esportivos que
est utilizando. Se voc joga tnis, trocar o tamanho do cabo da raquete pode ajudar.
Reflita sobre a frequncia com que voc joga e se possvel diminu-la.
Caso seus sintomas estejam relacionados a atividades realizadas no computador, pergunte a seu
gerente se possvel fazer mudanas na sua estao de trabalho ou se algum pode verificar o
ajuste de sua cadeira, mesa e computador.

Descubra o seu Peso ideal

Saiba se seu peso atual e sua meta de
peso so saudveis.
Seu peso (kg)
Sua altura (m)
ex: 75,5kg / 1,70m

descobrir
Um terapeuta operacional pode mostrar como se exercitar para alongar e fortalecer os msculo
do antebrao.
Voc pode comprar uma cotoveleira especial para o cotovelo de tenista na maioria das drogarias.
Essa cotoveleira envolve a parte superior do antebrao e tira um pouco da presso dos
msculos.
Alm disso, o mdico pode injetar cortisona e um medicamento anestsico em torno da rea onde
o tendo se liga ao osso. Isso pode ajudar a diminuir o inchao e a dor.
Se a dor persistir aps o perodo de seis a doze meses de descanso e tratamento, pode ser
recomendada cirurgia. Converse com seu ortopedista sobre os riscos e se a cirurgia pode ajudar.
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Dores na coluna e nas articulaes Tcnica Shizen-tai e Reiki
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Expectativas
A dor no cotovelo pode melhor sem cirurgia. Entretanto, a maioria das pessoas que faz a cirurgia
tem pleno uso de seu cotovelo e antebrao posteriormente.
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Fontes e referncias:
Regan WD, Grondin PP, Morrey BF. Elbow and forearm (Cotovelo e antebrao). Em: DeLee JC, Drez D, Jr., Miller
MD, eds. DeLee and Drez''s Orthopaedic Sports Medicine (Medicina esportiva ortopdica de DeLee and Drez)..
3a. ed. Filadlfia, Pa: Saunders Elsevier; 2007: cap 19.
Schmidt MJ, Adams SL. Tendinopathy and bursitis (Tendinopatia e bursite). Em: Marx JA, ed. Rosen''s Emergency
Medicine: Concepts and Clinical Practice (Medicina Emergencial de Rosen: Conceitos e Prtica Clnica de
Rosen) . 7a. ed. Filadlfia, Pa: Mosby Elsevier; 2009: cap 115.

A.D.A.M., Inc. A reproduo ou distribuio das informaes aqui contidas estritamente proibida.
As informaes aqui fornecidas no podero ser usadas durante nenhuma emergncia mdica, nem
para o diagnstico ou tratamento de doenas. Um mdico licenciado dever ser consultado para o
diagnstico ou tratamento de todas as doenas. Ligue para 192 em caso de emergncias mdicas.
Os links para outros sites so fornecidos apenas a ttulo de informao e no constituem um endosso a eles.

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Donald Drumond Cossolosso

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Seguir Belo Horizonte

Como isso di, meu DEUS!!

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3 Seguir publicao 29 de maro s 22:41

Iury Vasconcellos

Seguir Universidade Tiradentes - Unit 3.871 assinantes

Dor insuportvel.. Fica latejando, eu no to conseguindo ficar parado pois muito

intenso !
Responder Curtir

2 7 de abril s 23:59

Glauciene Borrett Fisioterapeuta - Instrutora de Pilates na empresa Estdio de

Pilates Equilibrium
Um fisioterapeuta pode ajudar vcs!
Responder Curtir 8 de maio s 15:04
Cristiane Marinho de Andrade Trabalha na empresa Trabalho no Grupo Technos
essa d esta ficando cada vez mais insuportvel, o pior que os mdicos do meu trabalho no
fazem dizem que no podem fazer nada sendo que estou cm duas ressonncia do ombro o
qual foi diagnosticada com sndrome do impacto e sndrome manguito tudo no mesmo ombro.
Responder Curtir

1 Seguir publicao 15 de abril s 23:39

Donald Drumond Cossolosso

Seguir Belo Horizonte

Certamente vc ter que interromper o seu esporte e passar por fisioterapia seno no
melhora!
Responder Curtir

1 Seguir publicao 8 de abril s 00:10

Tatiana Machado Dorneles Trabalha na empresa Prefeitura Municipal de Novo Hamburgo

Estou realizando acupuntura neurofuncional desde janeiro, melhorou significativamente, mas
o problema que no consigo realizar o descanso do brao. Meu caso foi uma batida no
cotovelo. Ser que o gelo ajudar ou posso tomar junto algum remdio? Tatiana Dorneles Ivoti
RS
Responder Curtir Seguir publicao 7 de maio s 14:26
Rogeria L. Duarte Faculdade de Filosofia, Cincias e Letras de Sorocaba
O dor, queria saber se s dedos das mos ficam amortecidos decorrente deste diagnstico ?
Responder Curtir Seguir publicao 9 de maio s 19:21
Rogeria L. Duarte Faculdade de Filosofia, Cincias e Letras de Sorocaba
Pra ajudar, me aparece essa coisa......t ficando velha mesmo, kkkkk
Responder Curtir 9 de maio s 20:19
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