Onde Encontrar Motivao para Emagrecer?

Ns sabemos o quanto difcil tornar realidade o sonho de emagrecer com

sade sem precisar tomar remdios milagrosos todos os dias ao acordar.
Mais de onde tiramos tanta motivao para seguirmos firmes em uma
dieta? Ou de onde tiramos tanta motivao para seguirmos em frente
seguindo o sonho de emagrecer?
A resposta muito simples, qualquer pessoa que tem uma determinada
vontade, tem dentro de voc a motivao certa para fazer voc conseguir
realizar.

O que acontece que muitas pessoas se deixam levar pelos comentrios

negativos de outras pessoas falando simplesmente que elas no conseguem
ou que aquilo no ir trazer resultado algum.
Ai vai uma notcia para voc que pensa assim, quem determina nosso
futuro somente Deus e ns mesmos, quando queremos tornar realidade
alguma coisa, basta irmos at l e fazer acontecer!
por isso que neste artigo temos a simples funo de motivar voc cada
vez mais a seguir suas atividades para conseguir emagrecer de vez.
Como encontrar motivao para emagrecer
A questo de conseguir alguma motivao para seguir firme em uma
determinada coisa depende muito de voc, depende da sua fora de vontade
e depende tambm das pessoas que voc segue, alm de outras coisas.
Vou explicar cada uma ao decorrer do artigo, mais antes, quero saber uma
coisa de voc! O que voc est fazendo para mudar esse quadro de
desnimo, ou insatisfao com a dieta que est seguindo ou simplesmente
s atividades seguidas por voc?
Para se ter motivao no necessrio apenas ter uma fora de vontade
maior que a de todo mundo, tambm tem que ter ajuda de nossos
companheiros, entre outras coisas.
Motivao em Si A motivao em si pode ser encontrada em vrios
lugares, principalmente nas pessoas ao nosso redor. Ao analisarmos uma
pessoa que tem o mesmo sonho que o nosso que emagrecer com sade,
quando vemos que ela est firme nas estratgias, vemos isso como uma
motivao para fazer o mesmo.
A motivao muitas vezes uma coisa psicolgica onde pode ser positiva
ou negativa. Tanta motivao tambm pode levar ao pensamento de que ela
no consegue e de que voc s est falando essas coisas para lhe fazer
sentir bem em relao aquilo.
Seguir as Pessoas Certas Porque seguir as pessoas certas um ponto
crucial para podermos sempre est motivado a alcanar nossos objetivos?
Porque as pessoas tendem sempre a ficar motivados quando vem os
resultados de outras pessoas que tem os objetivos parecidos com o seu.
importante que voc siga esse tipo de pessoa porque voc tambm poder
se beneficiar tendo uma ajuda que no esperava.

Motivao vinda das pessoas ao seu redor Sabemos muito bem quando
a questo emagrecer, as pessoas ao nosso redor principalmente nossas
famlias esto ali sempre para nos motivar, para nos ajudar no mesmo?
Isso uma coisa fantstica, porque nem todos tm essa motivao da
famlia e voc poder usar isso sempre ao seu favor.
Pense comigo!
Sabem todas aquelas pessoas que participam de Realyts Shows onde
participam milhares de pessoas que vo a busca do sonho de emagrecer e
so colocado em provas para provar sua dedicao ao seu objetivo?
J pensou se cada uma daquelas pessoas no tivesse a motivao da
famlia, dos companheiros, das pessoas ao seu redor que esto torcendo por
voc?
De fato que elas nunca iriam conseguir chegar aos seus objetivos, porque
no conseguimos fazer nada do tipo sozinhos.
A mesma coisa no ramo da internet, muitas pessoas hoje tm cursos e
produtos que ajudam a emagrecer de vez, usando estratgias ou vdeos
aulas que trazem resultados enormes.
Cursos Eu sei que muitas pessoas no confiam nos produtos de
emagrecimentos como alguns cursos. Esses so um dos lugares que voc
mais vai encontrar motivao para seguir no sonho de alcanar o seu
objetivo de emagrecer com sade.
Estou cansado de ver pessoas postando diariamente nas redes sociais que
obtiveram resultados usando estratgias de contedos online onde
ensinavam alguns exerccios para conseguir emagrecer em poucas semanas
e que realmente funcionavam.
Mais que fique claro que esses produtores no esto somente pensando em
vender o seu produto. Como trabalham numa rea de sade eles pensam
primeiramente no usurio que vo adquirir o seu contedo, por isso tentam
entregar sempre o melhor contedo possvel.
aqui que vem toda a motivao, porque voc estar vendo e aprendendo
com uma pessoa que nunca viu que est realmente interessada em te ajudar
e ver os seus resultados usando suas estratgias.

Ento conclumos que para voc encontrar a motivao certa para seguir no
sonho de conseguir alcanar qualquer objetivo, depende muito de voc, das
pessoas que voc segue, das pessoas ao seu redor e ainda mesmo das suas
estratgias que voc usa diariamente para tentar tornar aquilo realidade.
Dicas para Ter uma Super Motivao Para Emagrecer
Se voc chegou at aqui porque sabe o quanto difcil se manter em uma
determinada dieta para conseguir emagrecer, muitas vezes por falta de
vontade mesmo e outras vezes podem ser falta de motivao. A motivao
essencial para qualquer coisa, como falamos em um artigo anterior a
motivao te leva a conseguir coisas que at mesmo voc no imaginava.
Eu sempre vejo pessoas super desanimadas porque no conseguiram
emagrecer com aquela determinada atividade fsica ou dieta passada por
grandes nutricionistas.
Isso acontece porque as pessoas pensam que tero resultados da noite para
o dia e voc deve entender que no assim que funciona, e quando voc
pensa dessa maneira ai que toda a sua motivao vem e cai drasticamente
fazendo com que voc no seja mais capaz de fazer nada.
Neste artigo vou te d 5 dicas bsicas para se manter sempre motivado para
emagrecer e seguir uma dieta at o final, no somente uma dieta, mais sim
tudo aquilo que voc est fazendo para tentar emagrecer.
Como Ter Uma Super Motivao Para Conseguir Emagrecer?
Antes de tudo voc precisa saber que para seguir sempre motivado em uma
determinada coisa, voc no precisa se matar e colocar aquilo na cabea
porque tem que conseguir. Basta ter AMIGOS!
Basta ter amigos que te animem sempre que voc estiver desanimado com
a sua determinao para o sucesso. Pessoas que no iro te deixar desistir
do sonho de conseguir emagrecer e ser uma pessoa saudvel pela primeira
vez ou novamente.
Voc tambm precisa colocar na sua cabea algumas questes e respondlas sinceramente.
Porque Voc Deseja Tanto Emagrecer Essa a primeira coisa que voc
se deve perguntar quando comear de vez alguma dieta que ser levada ao
rumo do seu emagrecimento.

Voc no pode somente decidir emagrecer e apenas isso, voc precisa

acima de tudo ter motivao para conseguir alcanar o seu objetivo at o
final da dieta. Por isso, pense dessa maneira. Por que quer emagrecer?
Porque quer ficar mais saudvel? Porque precisa para fugir de alguma
doena? No sei. Vrias pessoas tem vrias situaes diferentes, mais todas
podem fazer algo em comum. Pegue um pedao de papel e escreva nele o
seu objetivo at o final da dieta, pode ser quantos quilos quer perder at l e
certifique-se que voc ver esse papel todos os dias pela manh.
Isso te dar uma super motivao para continuar na sua dieta para seguir o
sonho de conseguir emagrecer, que para tantas pessoas no passam de um
mito.
Pense a longo e curto prazo Porque isso to importante? Quando voc
est prestes a entrar de vez em uma dieta que tem o objetivo de fazer voc
emagrecer tantos quilos em algumas semanas essa uma meta a ser
cumprida.
Coloque essa meta pensando em longo prazo, pensando de modo que voc
precisa conseguir bater aquela meta. Coloque para ser de curto prazo
quando for um desafio que voc tem a capacidade de vencer facilmente,
como parar de comer certas coisas que te fazem sempre engordar mais um
pouco.
Dessa forma quando voc comear a ver os resultados aparecerem ter
mais um motivo para ficar super motivado e continuar com essa jornada de
conseguir emagrecer saudavelmente.
Motive outra pessoa Como eu falei antes, motivao uma coisa que
no depende somente de voc, voc precisa ter sempre uma pessoa ali ao
seu lado lhe motivando sempre para alcanar aquele objetivo no ?
Ento, se voc tambm tem um amigo que est acima do peso que tal levar
ele para a mesma dieta que voc e comear a incentivar ele a fazer a mesma
coisa que voc? Dessa forma, ele ficar motivado e voc tambm ficar
super motivada para continuar sempre.
E sempre que um comear a desanimar, sempre ter um ao outro para
poder animar o mais rpido possvel e continuar sempre com a dieta se for
o caso.

Anote tudo Voc deve est pensando consigo mesmo agora, porque eu
devo anotar tudo? Quando eu falo anotar tudo, referente a sua dieta a sua
determinao para continuar com o projeto.
Anote quantos quilos voc est perdendo ao longo do tempo ou at mesmo
ao longo dos dias ou semanas.
Quando voc perceber que os resultados esto aparecendo ser muito mais
fcil conseguir ficar motivada para continuar no rumo ao corpo saudvel.
Anotar tudo tambm uma fonte de motivao.
Os Exerccios Ao longo da sua dieta voc perceber que os exerccios
ser uma coisa que no poder faltar no seu dia-a-dia. Mais fazer uma
jornada de exerccios depois de um longo dia de trabalho a mesma coisa
que no fazer nada no mesmo?
Ento faa todos os seus exerccios pela manh ou assim que acordar,
porque voc j estar motivado para fazer os exerccios, e quando chegar
do longo dia de trabalho j poder descansar o seu corpo para um novo dia.
Se voc esta precisando de motivao para emagrecer como por voc no
espere pelas outras pessoas.
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