REVISTA CEREUS n.5, online jun./dez.

2011 ISSN 2175-7275

PERFIL PROFISSIONAL DE PERSONAL TRAINERS QUE ATUAM NA REA DE

MUSCULAO NA CIDADE DE GURUPI-TO
LEAL, Paulo Henrique Sousa1
BARTHOLOMEU NETO, Joo2
SILVA, Jackson Carlos 2
VERLANGIERI, Marcelo Amadeu3
ASANO, Ricardo Yukio2
1

Graduado em Educao Fsica pelo Centro Universitrio UnirG

Professor Adjunto I do Centro Universitrio UnirG
3
Professor Assistente I do Centro Universitrio UnirG
2

RESUMO
O objetivo do presente estudo foi identificar a formao acadmica e a metodologia de
interveno dos profissionais personal trainer que atuam na cidade de Gurupi-TO. O pblico
alvo foi composto por 17 profissionais que exercem a funo de personal trainers que atuam
em academias e trabalham especificamente na rea de musculao na cidade. Para
levantamento dos dados, foram utilizados dois questionrios distintos que versavam um sobre
as caractersticas de formao acadmica e outro sobre o processo de treinamento aplicado a
seus clientes. Sobre a formao acadmica, observou-se que 35,30% dos pesquisados no
so graduados em Educao Fsica e 23,53% no so registrados no CREF. Sobre atuao
profissional, 94,11% dos profissionais programam suas aulas/treinamento, 41,17% renovam o
programa de treino mensalmente e 45,45% relataram que o objetivo principal de seus clientes
esttico. Portanto, observa-se que h uma necessidade de uma maior atuao por parte dos
rgos fiscalizadores, Conselho Regional/Federal de Educao Fsica (CONFEF/CREF)
sobre a atuao na rea que deve ser especfica a profissionais graduados em Educao
Fsica ou provisionados pelo CREF. A profisso de personal trainer em Gurupi-TO necessita de
uma maior fiscalizao pelo sistema CONFEF/CREF para aumentar a atuao de profissionais
com formao em Educao Fsica. A populao de jovens profissionais atuando na rea e a
falta de capacitao profissional demonstram que a qualidade desse servio a essa
comunidade deve aumentar de qualidade atravs da capacitao desses profissionais e maior
atuao do sistema CONFEF/CREF na regio.
Palavras-chave: Musculao. Personal trainer. Perfil Profissional. CREF.

ABSTRACT
The goal of this study was to identify academic training and methods of professional
intervention of personal trainers working in the city of Gurupi-TO. The sample was formed by
17 subjects, professionals who work as professional trainers in gyms working specifically in
the area of body building in the aforementioned city. Two different questionnaires were used to
collect data. Such instruments focused on the characteristics of the university student and the
other on the training process applied to their clients. Regarding academic training, it was
observed that 35.30% of respondents has no a degree in physical education and 23.53% is
not registered in the PERC (CREF). Regarding the professional process, 94.11% of the
professionals sets up their classes or training, 41.17% renew their training program monthly
and 45.45% reported that the main clients concerns for their training is aesthetics. Thus, there
is increasing need for further control action and supervision by CONFEF/CRF authorities as
acting in that area must be specific for those with a degree in physical education or provided
by CREF. Personal trainers in Gurupi-TO need of greater control and monitoring in the area by

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the CONFEF/CREF system so as to increase professional acting by those with a degree in

physical education. The population of young professionals acting in this area and the lack of
professional specific training demonstrate that the quality of service provided to the community
should improve provided that better training be given to those professionals, but increased
monitoring of proper organs like CONFEF/CREF is also mandatory in the region.
Keywords: Muscle training. Personal Trainer. Professional Profile. CREF.

INTRODUO
A Educao Fsica, no Brasil, permeada por concepes diversas tais como
educao, esporte e sade, que esto expressas na formao acadmica desse
profissional. Desde a dcada de 1980, tornou-se objeto de inmeras publicaes e
debates, principalmente em torno do currculo, que superou a nfase dada somente ao
aspecto esportivo e motor ao propor avanos concernentes preocupao com a
educao, a sade e a qualidade de vida.
A prtica de atividades fsicas sistematizadas crescente em todo o mundo.
Atualmente a sociedade est organizada de modo a proporcionar aos cidados pouco
ou nenhum esforo fsico na maior parte de seu dia. Assim, h um aumento na
prevalncia de doenas hipocinticas em jovens, adultos e idosos. Com a
conscientizao das consequncias da inatividade fsica, h uma maior procura e
tambm maior oferta de diferentes modalidades e metodologias de prticas de
exerccios fsicos para diferentes grupos, segundo o objetivo do grupo ou individual.
Com o crescimento da aceitao da modalidade musculao por parte de
diferentes pblicos, houve a necessidade de uma elaborao de individualizao no
acompanhamento e prescrio do treinamento. A prtica de atividade fsica em
academia est relacionada ao controle de estresse, sociabilidade, competitividade,
esttica, prazer e sade, com maior importncia para cada fator dependendo do sexo e
da idade (BALBINOTTI, CAPOZZOLI, 2008). O momento de atividades em academia
relatado tambm como opo de lazer e escolha de seu tempo livre para 90% dos
praticantes, e apenas 10% associam como obrigao ou a fatores negativos
(MARCELLINO, 2003).
O personal trainer um profissional que deve ser graduado em Educao Fsica
e atua na avaliao, prescrio e acompanhamento individualizado de um programa de
exerccios fsicos. O personal trainer atua como um professor particular que deve agir
de maneira criativa, eficiente, segura e com embasamento cientfico para otimizar os
resultados de seus clientes de acordo com seus objetivos, necessidades e nvel de
condicionamento fsico (PANCINHA, 2005).
Portanto, o personal trainer um professor, um educador, necessitando de uma
boa formao pedaggica, crtico e compreensivo; precisa saber adequar seu
conhecimento sua realidade, possibilidade e objetivos de cada cliente (MONTEIRO,
2006, SILVA, 2008). Antes da regulamentao da profisso, qualquer pessoa podia ser
um personal trainer, mas atualmente apenas graduados em Educao Fsica ou os
profissionais provisionados inscritos no sistema CONFEF/CREF podem atuar de forma
regular na profisso.
Em face desse cenrio pertinente a reflexo sobre o campo de atuao do
profissional personal trainer. O presente estudo busca conhecer o perfil profissional dos
personal trainers de Gurupi-TO que atuam em academias na rea especfica da
musculao e observar sua metodologia de atuao profissional.

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METODOLOGIA
Participaram do presente estudo 17 personal trainers que atuam em academias
na rea de musculao na cidade de Gurupi TO, que foram selecionados de forma
aleatria. Sendo que todas as academias da rea central foram visitadas e os
profissionais que foram encontrados e se voluntariaram a participar do estudo foram
includos. No houve critrios de excluso em relao aos que so graduados ou no
em Educao Fsica. Foram excludos apenas os profissionais que no atuam em
academias centrais e aqueles que no trabalham com a modalidade musculao.
Como instrumento para coleta de dados utilizou-se questionrio com perguntas
fechadas.
Os questionrios foram elaborados buscando identificar caractersticas da
formao acadmica, atuao profissional, elaborao e acompanhamento do
treinamento com os clientes.
Foram aplicados dois questionrios distintos (I e II). O questionrio I (Apndice
A), composto por nove perguntas que esto relacionadas formao profissional dos
sujeitos. O questionrio II (Apndice B) foi composto por 8 perguntas que esto
relacionadas interveno do profissional quanto ao processo de treinamento do
cliente. Os profissionais preenchiam os questionrios e em caso de dvida, o
pesquisador estava presente para explicar ou orientar no decorrer do processo.
Todos os dados coletados foram analisados estatisticamente em porcentagem
(programa Excel) e apresentados em quadro para melhor visualizao e posterior
discusso dos resultados.
RESULTADOS E DISCUSSES
O perfil profissional dos personal trainers que atuam em academias na rea de
musculao na cidade de Gurupi-TO e que participaram do estudo est apresentado no
quadro 1 com os dados expressos em porcentagem, evidenciando as respostas a cada
pergunta.
Em relao aos profissionais pesquisados, a maioria do sexo masculino
(82,35%), e a mdia de idade dos profissionais de 26,47 anos, demonstrando a
caracterstica jovem entre os profissionais.
Em relao formao acadmica, observa-se uma alta proporo de personal
no formada em Educao Fsica (35,3%), quase metade dos profissionais no possui
especializao na rea de atuao (47,06%) e 32,55% responderam procurar atualizarse por meio de publicaes cientficas.
Partindo para o tempo de formao acadmica e atuao como personal trainer,
somente 18,18% e 23,52% tem mais de 5 anos respectivamente, o que demonstra que
a maioria desses profissionais que atuam na cidade de Gurupi so jovens e com pouco
tempo de atuao no mercado, e tambm pode estar relacionado questo de ser um
estado novo e o curso de Educao Fsica muito recente na cidade de Gurupi-TO.
Ainda segundo os dados coletados, 47,06% atuam especificamente nessa rea, no
possuindo outra fonte de renda, o que caracteriza dedicao exclusiva ao trabalho, por
ser uma fatia interessante do mercado.
Dos profissionais pesquisados, 23,53% no possuem registro no CREF, atuando
de forma irregular nas regies onde os CREF no so muito atuantes, comum a
presena de profissionais que atuam no mercado das academias sem formao
acadmica utilizando somente o conhecimento prtico, e como esses sujeitos no tem
o direito de requerer a carteira profissional, permanecem atuando de forma ilegal.

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QUADRO 1 Caractersticas, formao acadmica e atualizao do conhecimento

profissional dos personal trainers.
SEXO
FORMAO EM EDUCAO
FSICA
POSSUI OU EST CURSANDO
PS-GRADUAO
RELACIONADA AREA?
MEIOS PARA SE ATUALIZAR
EM SUA PRTICA
PROFISSIONAL
QUANTO AO TEMPO DE
FORMAO EM EDUCAO
FSICA
QUANTO AO TEMPO DE
ATUAO COMO PERSONAL
TRAINER
POSSUI OUTRA FONTE DE
RENDA?
REGISTRADO NO CREF?

MASCULINO
FEMININO
SIM
NO

82,35%
17,65%
64,70%
35,30%

SIM
NO

52,94%
47,06%

JORNAIS/REVISTAS
PUBLICAES CIENTFICAS
LIVROS
CURSOS
MENOS DE 1 ANO
1 A 3 ANOS
3 A 5 ANOS
MAIS DE 5 ANOS
MENOS DE 1 ANO
1 A 3 ANOS
3 A 5 ANOS
MAIS DE 5 ANOS
SIM
NO
SIM
NO

18,60%
32,55%
18,60%
30,23%
27,27%
18,18%
36,36%
18,18%
23,52%
23,52%
29,41%
23,52%
52,94%
47,06%
76,47%
23,53%

O quadro 2 apresenta a interveno e mtodos da amostra. Observa-se que dos

17 personal trainers pesquisados o principal objetivo dos seus clientes a esttica
corporal, totalizando 45,45%.
No que diz respeito ao planejamento do trabalho, a maioria dos pesquisados,
94,11% responderam que programam as aulas dos alunos e 60,86% formulam essas
aulas a partir de uma avaliao fsica.
Representando uma grande parcela dos entrevistados, 41,17% responderam
que renovam os programas dos alunos mensalmente. Quando perguntados quanto ao
tempo para reavaliao dos programas do cliente, 35,29% responderam
trimestralmente.
Dentre as avaliaes que so feitas, observou-se a antropomtrica e percentual
de gordura como sendo as mais utilizadas.
Partindo para a questo do acompanhamento da frequncia cardaca do aluno,
23,52% responderam que no o fazem e 35,29% no utilizam aparelhos de medio
especficos.
QUADRO 2 Interveno do profissional e mtodos de acompanhamento e
programao do processo de treinamento do cliente.
PRINCIPAL OBJETIVO DO
ALUNO NO TREINAMENTO
AS AULAS SO
PROGRAMADAS?
BASE PARA FORMULAO
DAS AULAS

PROFILTICO
RECREATIVO
TERAPUTICO
ESTTICO
COMPETITIVO
PREPARAO FSICA
SIM
NO
AVALIAO FSICA
DADOS CIENTFICOS

..

9,09%
.. 0%
21,21%
45,45%
3,03%
21,21%
94,11%
5,89%
60,86%
13,04%

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RENOVAO DOS
PROGRAMAS DO ALUNO

AVALIAO E REAVALIAO
DOS ALUNOS

QUANTO S AVALIAES QUE

SO FEITAS

AFERIO DA FREQUENCIA
CARDACA
UTILIZA FREQUENCMETRO?

FEELING
NO FAZ
MENSAL
BIMESTRAL
TRIMESTRAL
OUTROS
NO FAZ
MENSALMENTE
BIMESTRALMENTE
TRIMESTRALMENTE
OUTROS
NEUROMUSCULAR
CARDIO PULMONAR
FLEXIBILIDADE
POSTURAL
ANTROPOMTRICAS
RISCO CORONARIANO
ANAMNESE
PERCENTUAL DE GORDURA
SIM
NO
SIM
NO

26,08%
5,88%
41,17%
11,76%
23,52%
17,64%
23,52%
17,64%
23,52%
35,29%
0%
3,22%
9,67%
11,29%
17,74%
19,35%
1,61%
17,74%
19,35%
76,47%
23,52%
64,70%
35,29%

DISCUSSO
Na dcada de 1990, com a expanso do ensino superior, pde-se perceber a
evidncia de algumas reas de formao profissional, e neste cenrio a Educao
Fsica foi denominada como uma profisso do futuro, coincidindo com a expanso das
academias e crescimento Fitness. O campo de atuao profissional ampliou e
contribuiu consideravelmente para maior procura pela Educao Fsica como opo de
formao e assim maior oferta de profissionais atuando em diversas reas do
conhecimento.
Posteriormente, a profisso necessitou de uma organizao institucional para
sua legalizao, bem como a manuteno da qualidade de seus produtos perante a
sociedade. De acordo com Tojal e Barbosa (2006), os profissionais da rea de
Educao Fsica devem estar devidamente registrados nos respectivos conselhos
regionais e estar atualizados perante as mudanas na rea, sendo conveniente
tambm envolverem-se em programas tcnico-cientficos e culturais.
Uma das atuaes do profissional de Educao Fsica como personal trainer,
porm uma vertente relativamente nova, necessitando de estudos cientficos para
sua melhor compreenso.
Segundo Tojal e Barbosa (2006), de acordo com a lei 9.696/98 e o poder
delegado ao sistema CONFEF/CREFs, todos os profissionais que trabalham como
personal trainer e ministram exerccios fsicos devem estar devidamente registrados
nos CREFs. Porm, em nosso estudo observamos grande incidncia de profissionais
no cadastrados no sistema CONFEF/CREF que atuam irregularmente na profisso.
Alm disso, tambm foi observada a grande incidncia de profissionais sem graduao
em Educao Fsica e com falta de especializaes na rea.
Esses dados revelam a necessidade de atuao do sistema CONFEF/CREFs na
regio e o incentivo capacitao desses profissionais para o aumento da qualidade
desse servio e comunidade local.

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Em relao ao perfil do personal trainer, um estudo sobre o perfil profissional de

personal trainer que atua na regio metropolitana de Belo Horizonte observou uma
maior participao masculina, com faixa etria entre 28 e 37 anos, sendo a maioria
casada, ps-graduada e com graduao em instituio privada sendo que a maioria
licenciada e atua como personal trainer entre 1 a 5 anos. A renda mensal mdia de
R$ 2.250 e uma considervel parcela atua em outra rea na Educao Fsica para
complementar a renda (ZICA, 2010). J em Gurupi, verificou-se que a maioria do
sexo masculino e jovens.
Em nosso estudo, observamos que a esttica o principal objetivo dos clientes
do personal trainer. Novais (2001) confirma a esttica como sendo o objetivo principal
daqueles que procuram os centros de atividade fsica. Em uma regio metropolitana de
Belo Horizonte foram encontrados achados de uma maior participao feminina, entre
20 e 29 anos, estado civil solteiro, formao em ps-graduao, renda mensal mdia
acima de R$ 9.000,00 tendo atividade remunerada em tempo integral, na maioria das
vezes empresrio ou empregado de empresa privada, e buscam, respectivamente,
sade, qualidade de vida, bem estar e esttica (CASTRO, 2009)
Os principais motivos que contribuem para a aderncia e manuteno da prtica
de atividades fsicas em academia esto fundamentados na esttica e na sade, sendo
estes fatores influenciados pela mdia, amigos e familiares. (TAHARA, SCHWARTZ,
SILVA, 2003). O corpo aparece na contemporaneidade como um capital valorizado,
espao simblico, denuncia o estilo de vida e grupo social ao qual pertence (SILVA,
2008).
Segundo Pontes (2003) fundamental a programao dos treinos e aplicao
de uma avaliao fsica, pois a partir dos dados obtidos que se iniciar o melhor
planejamento de acordo com os objetivos do aluno. Verificamos em nosso estudo que
a maioria dos personal de Gurupi-TO programam suas aulas e utilizam a avaliao
fsica como parmetro para elaborao do treino e renovam frequentemente os treinos.
Segundo Uchida (2004) algumas semanas so suficientes para que haja
mudanas nos programas de treinamento, uma vez que o corpo humano se adapta
facilmente aos treinos e, com isso, pode ocorrer que os msculos deixem de evoluir de
forma otimizada, fazendo-se ento necessria uma mudana radical a cada 1 ms para
que se possa criar um estresse inesperado no msculo estimulando-o a se adaptar
positivamente.
De acordo com Costa (1998), deve-se realizar uma reavaliao a cada 3 meses,
pois com esse tempo j sero verificadas alteraes positivas na aptido fsica, sendo
um perodo inferior irrelevante para reavaliar o indivduo.
Para Marins e Giannichi (1996) deve-se aplicar diversos protocolos de avaliao
para que o indivduo seja mensurado e avaliado como um todo, determinando assim se
os objetivos dos mesmos esto sendo alcanado.
CONSIDERAES FINAIS
Os resultados do nosso estudo nos permitem concluir que a profisso de
personal trainer em Gurupi-TO necessita de uma maior fiscalizao pelo sistema
CONFEF/CREF para aumentar a atuao de profissionais com formao em Educao
Fsica. A populao de jovens profissionais atuando na rea e a falta de capacitao
profissional demonstram que a qualidade desse servio a essa comunidade deve
aumentar de qualidade atravs da capacitao desses profissionais e maior atuao do
sistema CONFEF/CREF na regio.

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REFERNCIAS
BALBINOTTI, M.A.A., CAPOZZOLI, C.J. Motivao prtica regular de atividade fsica: um
estudo exploratrio com praticantes em academias de ginstica. R. Bras. Educ. Fs. Esp., So
Paulo, v.22, n.1, p.63-80, 2008.
CASTRO, S.C. O perfil do cliente do profissional de Educao Fsica que atua como
personal trainer na regio metropolitana de Belo Horizonte. Monografia. Escola de
Educao Fsica, Fisioterapia e Terapia Ocupacional Universidade Federal de Minas Gerais,
2009.
COSTA, M. G. Ginstica localizada para grupos heterogneos. Rio de Janeiro: Sprint, 1998.
MARCELLINO, N.C. Academias de ginstica como opo de lazer. R. Bras. Ci. e Mov. v. 11
n. 2 p. 49-54, 2003.
MARINS, J.C.B. GIANNICHI, R. S. Avaliao & rescrio de Atividade Fsica. Rio de
Janeiro: Shape Editora, 1996.
MONTEIRO, A.G. Treinamento personalizado: uma abordagem didtico-metodolgica. 3. ed.
Phorte editora, 2006.
CONFEF. Personal Training. Revista E.F. n. 15, 2005.
PONTES,
L.M.
A
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da
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fsica.
<http://efartigos.atspace.org/fitness/artigo7.html>. Acesso em: 01/04/2010.

Disponvel

em:

SILVA, J.C.. O universo scio cultural dos jovens acadmicos do curso de Educao
Fsica da UnirG: Estratgias e perspectivas de profissionalizao. Dissertao (Mestrado em
Educao Fsica). Pontifcia Universidade Catlica de Gois, 2008.
TOJAL, J.B., BARBOSA, A.P. A tica e a biotica: na preparao e na interveno do
profissional de Educao Fsica. Belo Horizonte: Casa da Educao Fsica, 2006.
TAHARA, A.K.; SCHWARTZ, G. M.; SILVA, K.A. Aderncia e manuteno da prtica de
exerccios em academias. R. bras. Ci e Mov. 2003; 11(4): 7-12.
UCHIDA, M.C. et al. Manual de musculao: uma abordagem terico-prtica do treinamento
de fora. 2. ed. So Paulo: Phorte, 2004.
ZICA, L.C.F. O perfil do profissional de Educao Fsica que atua como personal trainer
na regio metropolitana de Belo Horizonte. Monografia. Escola de Educao Fsica,
Fisioterapia e Terapia Ocupacional Universidade Federal de Minas Gerais, 2010.

APNDICE I SOBRE A FORMAO DO PROFISSIONAL

1. Qual o seu sexo?

( ) Masculino
( ) Feminino
2. Qual a sua idade?
_____ anos
3. formado em Educao Fsica?

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( ) Sim
( ) No
4. Possui ou est cursando ps-graduao relacionada rea de musculao ou afins?
( ) Sim
( ) No
5. Quais so os meios que voc utiliza para se atualizar perante as mudanas
na rea de Educao Fsica?
( ) Jornais/revistas ( ) Publicaes cientficas ( ) Livros ( ) Cursos
6. H quanto tempo est formado (a) em Educao Fsica?
( )Menos de 1 ano ( )De 1 a 3 anos ( )De 3 a 5 anos ( )Mais de 5 anos
7. H quanto tempo est trabalhando como Personal trainer?
( )Menos de 1 ano ( )De 1 a 3 anos ( )De 3 a 5 anos ( )Mais de 5 anos
8. Possui outra fonte de renda?
( ) Sim
( ) No
9. registrado no Conselho Regional de Educao Fsica (CREF)?
( ) Sim
( ) No
APNDICE II SOBRE A INTERVENO DO PROFISSIONAL
QUANTO AO PROCESSO DE TREINAMENTO DO ALUNO
1. Qual (is) o principal (is) objetivo(s) dos alunos com relao ao treinamento?
( ) Profiltica
( )Recreativa
( )Teraputica
( ) Esttico
( ) Competitivo
( ) Preparao Fsica
2. Suas aulas de musculao so programadas?
( ) Sim
( ) No
3. Em que se baseia para formular as suas aulas?
( ) Avaliao Fsica
( ) Dados cientficos
( ) Feeling
4. Faz renovao dos programas de treinamento dos seus alunos?
( ) No faz renovao
( ) Renovao Mensal
( ) Renovao Bimestral
( ) Renovao Trimestral
( ) Outros ____________________________
5. Faz avaliaes peridicas dos alunos?
( ) No faz avaliao
( ) Mensalmente
( ) Bimestralmente
( ) Trimestralmente
( ) Outros ____________________________
6. Qual (is) o(s) tipo(s) de avaliao (es) (so) feita(s)?
( ) Neuromuscular ( ) Cardio-Pulmonar ( ) Flexibilidade ( ) Postural
( ) Antropomtrica ( ) Risco Coronariano ( ) Anamnese ( ) % Gordura Corporal.
7. Acompanha a evoluo dos batimentos cardacos de seus clientes principalmente na
atividade aerbica?
( ) Sim
( ) No
8. Utiliza aparelhos de aferio especficos (frequencmetro)?
( ) Sim
( ) No

Data de envio: 11.11.2010

Data de aceite: 27.01.2011
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