UNIVERSIDADE REGIONAL DE BLUMENAU

CENTRO DE CINCIAS DA SADE

DEPARTAMENTO DE EDUCAO FSICA

Educao Fsica na Adolescncia: Esporte, Jogo,

Atividade Fsica e Exerccio Fsico

BLUMENAU
2011

-2ANDRE LEONARDO ALTHOFF

RENAN LIVRAMENTO PIAZERA

Educao Fsica na Adolescncia: Esporte, Jogo,

Atividade Fsica e Exerccio Fsico

Projeto apresentado para avaliao na

disciplina de Trabalho de Concluso de
Curso TCC de Educao Fsica do
Centro de Cincias da Sade

da

Universidade Regional de Blumenau.

Professor Orientador: Sidirley Barreto

de Jesus

BLUMENAU
2011

-3-

Educao Fsica na Adolescncia: Esporte, Jogo,

Atividade Fsica ou Exerccio Fsico
ANDRE LEONARDO ALTHOFF*
RENAN LIVRAMENTO PIAZERA*

ORIENTADOR: SIDIRLEY DE JESUS BARRETO**

Resumo: A atividade Fsica e os exerccios fsicos so importantes para a sade, porm

no jogo que fica em evidencia o processo de desenvolvimento do ser humano. Nas
modalidades esportivas so trabalhadas no apenas o desempenho individual, mas
tambm o estmulo do raciocnio e da ordem no coletivo. O esporte tendo como nfase
as competies mostra que alm de raciocnio, a fora e a velocidade de movimento so
fundamentais. Por outro lado, o esporte pode ser uma forma de aprendizagem, pois o
aluno tem liberdade para criar seu prprio movimento e descobrir que o esporte pode
trazer significado para sua vida. O jogo pode ser adaptado ao espao e material
disponvel e desenvolvido segundo regras estabelecidas com fim recreativo ou
desportivo, o jogo livre e prepara a criana para o futuro, na educao escolar
transformado em meio de ensino.

Palavras chaves: Esporte, Jogo, Educao Fsica e Competio

Abstract: Activity and exercise are important for health, but is on the game where
is evident the process

of human

development. On

sports is worked not

just individual

the

different

modalities

of

performance but also the stimulation of logic

and order in the collective. The emphasis on the competitions shows that besides of
reasoning, the

strength and movement

speed are

sport is a form of learning because the student

has

critical. On
the

the

freedom

other hand,
to create their

own movement and discover that sport can bring meaning to your life. The game can be
adapted to space and materials available. It is developed according to rules established
in order recreational or sporting activities. The game is free and prepares the
child for the future. In school education is transformed into a teaching way.
* Acadmicos do curso de Educao Fsica da Universidade Regional de Blumenau FURB
** Mestre em Educao pela Fundao Universidade Regional de Blumenau FURB, .Professor do Departamento de Educao
Fsica e Desporto da FURB.

-4Keywords: Sports, Games, Physical Education and Competition.

Resumen: La actividad y los ejercicio fisicos son importantes para la salud, pero es en
el juego que es evidente el proceso de desarrollo humano. En las modalidades
desportivas no son trabajadas slo el rendimiento individual, sino tambin la
estimulacin de la razn y el orden del colectivo. El deporte con nfasis en las
competiciones muestra que adems del razonamiento, la fuerza y la velocidad de
movimiento son fundamentales. Por otro lado, el deporte es una forma de aprendizaje
debido a que el estudiante tiene la libertad de crear su propio movimiento y descubrir
que el deporte puede traer sentido a su vida. El juego se puede adaptar al espacio y los
equipos disponibles y se desarrolla de acuerdo a las normas establecidas con el fin de
recreo o deportivo, el juego es libre y prepara al nio para el futuro, en la educacin
escolar se transforma en un medio de enseanza.

Palabras clave: Deporte, Juego, Educacin Fsica y Competicin.

Introduo: A atividade fsica fundamental em qualquer idade, na adolescncia

importante porque nesse perodo ocorrem as diversas mudanas com o corpo. Como a
atividade fsica o movimento do corpo atravs do msculo esqueltico, resultando em
um aumento de gasto energtico, diferenciando-se da Educao fsica. J o exerccio
fsico um fator que contribui para a reduo de gordura, aumento de massa muscular e
da densidade ssea (ROWLAND, 1996). Esporte se refere s modalidades organizadas.
A educao fsica uma atividade fsica planejada e tambm um conjunto de atividade
fsica no competitiva e o esporte envolve a competio.
O esporte um facilitador para desenvolver atitudes de respeito, disciplina,
companheirismo, a relao intra e interpessoal e assimilao de vrios conceitos. O jogo
uma atividade especfica para a infncia ou ao processo de formao e
desenvolvimento do ser humano, por ser seguido de regras o jogo faz com que o
adolescente trabalhe em grupo e em ordem. Porm nesse artigo daremos nfase ao
Esporte e o Jogo, mas citaremos um pouco de Atividade fsica e Exerccio fsico para
mostrar tambm sua importncia na adolescncia.
Atividade fsica pode ser entendida como qualquer movimento corporal,
produzido pela musculatura esqueltica, que resulta em gasto energtico, tendo
componentes e determinantes de ordem biopsicossocial, cultural e comportamental,

-5podendo ser exemplificada por jogos, lutas, danas, esportes, exerccios fsicos,
atividades laborais e deslocamentos (PITANGA, 2010).
Atividade fsica regular para adolescentes est diretamente ligada a outro fator
preponderante, o sobrepeso e a obesidade, ou nvel de adiposidade do adolescente. Para
o gordinho frustrante comparar-se dentro de campo ao rapaz que mais habilidoso,
pois, dentro de si, v sua imagem corporal como algo que no lhe faz bem. Ele enxerga
o que no gostaria de enxergar. Isto ocorre no somente entre pessoas com excesso de
peso, e sim, com tantos outros motivos, sendo a imagem corporal um problema com
maiores aspectos psicolgico do indivduo do que propriamente fsico (BARRETO e
MLLER, 2009).

A prtica de uma atividade fsica adequada sua idade pode favorecer tanto
no aspecto fsico, mental como no emocional. nesta fase que o ser humano
necessita de auto-afirmao, conquistar espaos e adquirir confiana para
poder se sentir til e capaz de assumir responsabilidades. Dentre outros
benefcios que a atividade fsica oferece ao adolescente, est o aumento de
sua auto-estima, assim como no favorecimento positivo de sua imagem
corporal, pois fortalece e desenvolve a massa muscular, resultando num bem
estar fsico, mental e social. Por isso a prtica de atividade fsica prescrita
pelos profissionais da rea da sade (ROSA e VAZ, 2000, p. 46).

Por isso a atividade fsica tem sido prescrita pelos profissionais para tentar
resolver de certa forma inmeros malefcios provenientes da hipocinesia da sociedade
tecnolgica. J o exerccio fsico qualquer atividade que mantm ou aumenta a
aptido fsica, ou seja, todo exerccio fsico deve ser orientado por profissional ou um
centro desportivo qualificado.

Os exerccios educativos propriamente ditos se apresentam formalizados,

fragmentados, denotado no mais das vezes fraca motivao nos participantes,
cabendo ao professor a tarefa de torn-los atraentes, uma vez que esses
exerccios so considerados essenciais nos primeiros perodos de formao
(FERREIRA, 1984, p. 35).

Os exerccios fsicos so importantes para interagir durante a prtica pedaggica

da Educao Fsica estabelecendo um nvel de equilbrio e harmonia entre si.
A primeira preocupao que o treinamento de fora sugere a segurana do
Adolescente, o sistema msculo-esqueltico que ainda est em formao, demonstra no
estar preparado para grandes esforos, e conseqentemente poder sofrer algumas
alteraes devido a atividades fsicas extenuantes. A preocupao de uma sobrecarga
muscular excessiva pode induzir a leses e fraturas que acontecem em todas as idades,

-6mas na criana essa preocupao se torna maior devido ao estiro de crescimento que as
deixa mais suscetveis a leses dos centros epifisrios. Exerccios resistidos devem ser
somente uma atividade acessria da criana, devendo ser estimulada a participar de
outras atividades esportivas e/ou recreativas. Elas precisam desenvolver outras
habilidades

alm

da

fora,

ou

seja:

flexibilidade,

equilbrio,

coordenao,

condicionamento cardiovascular, devendo fazer parte da vida desses jovens (BARRETO

e SOUSA, 2000).
A Educao Fsica uma disciplina que trata, na escola, de uma rea do
conhecimento, que pode ser denominada de cultura corporal.

Cavalcanti (1982) e Castellani Filho (1988) chegaram concluso de que a

Educao Fsica tem cumprido o papel de forar a estereotipao do
comportamento masculino e feminino, tem colaborado para a concepo de
que uns nascem bons e os outros devem procurar outras atividades e que o
ganhar e o perder prepara o individuo para o nosso modelo de sociedade
(MATTOS e NEIRA, 2000. p.79).

Batista (apud MOREIRA, 2006, p.114) como se no fosse suficientemente

questionvel o fato de muitos programas de educao fsica provocarem a excluso de
inmeras maneiras (dos menos habilidosos, dos perdedores, das mulheres, etc).
A educao fsica escolar pode contribuir com a elaborao de um modelo de
interao humana no qual o respeito diferena, a discusso da tica. (ibid)
Para Betti (apud MOREIRA, 2006, p.154), o termo esporte refere-se:

[...] quela modalidade de atividade fsica definida como uma ao social

institucionalizada, convencionalmente regrada, que se desenvolve com base
ldica, em forma de competio entre duas ou mais partes oponentes ou
contra a natureza, cujo objetivo , atravs de uma comparao de
desempenhos, designar o vencedor ou determina o recorde; seu resultado
determinado pela habilidade e estratgia do participante, e para este
gratificante tanto intrinsecamente como extrinsecamente.

Como os conceitos de esporte esta em constante alterao Tani afirma, de um

lado, o esporte sob enfoque do rendimento como objetivo, o mximo, e que visa
competio ocupando-se com o talento em que a preocupao maior com o potencial
dos atletas; do outro lado o esporte a ser desenvolvido como contedo dentro da
educao fsica, que ter como objetivo o timo e que visar aprendizagem, cuja
ocupao se dar com o sujeito comum, devendo preocupar-se no s com suas
potencialidades, como tambm suas limitaes (MOREIRA, 2006).

-7Hildenbrandt-Stramann et al (2009) mencionam que o esporte, numa perspectiva

crtico-emancipatria, deve contemplar outras caractersticas, tais como: a liberdade do
aluno agir e descobrir formas de movimentos que tragam significados para sua vida.
Alguns polticos educacionais pertencentes Educao Fsica Escolar
instauraram movimentos estudantis acerca da adoo de esteretipos de atletas, ou seja,
fazendo com que na escola houvesse uma seletividade e competitividade, onde
professores passam a formar equipes para representar seus colgios em competies
extra-escolares. Assim, o professor permanecia com os alunos bons e os demais da
turma, grande maioria, ficava sem aula, justamente os alunos menos habilidosos que
conseqentemente precisavam mais do auxilio do professor.
De acordo com Darido (apud MOREIRA, 2006, p. 155) a Educao Fsica
Escolar, com o olhar atual pode ser tratada da seguinte forma:

[...] O principio da diversidade prope que a Educao Fsica na escola

proporcione atividades diferenciadas e no privilegie apenas um tipo, por
exemplo, futebol ou basquete. Alm disso, pretende que a Educao Fsica
escolar no trabalhe apenas com um tipo de contedo esportivo. Garantir a
diversidade como um principio proporcionar vivncias nas atividades
esportivas, atividades rtmicas e expressivas vinculadas dana e atividades
de ginstica. A importncia da aprendizagem de contedos diversos est
vinculada ao uso do tempo livre de lazer, oportunizando o alcance da
cidadania.

O Desporto Educacional:

[] praticado nos sistemas de ensino e em formas assistemticas de educao,

evitando-se a seletividade, a hipercompetitividade de seus praticantes, com a
finalidade de alcanar o desenvolvimento integral do individuo e a sua
formao para o exerccio da cidadania e a prtica do lazer (BRASIL apud
MOREIRA, 2006, p. 156).

As competies escolares, que deveriam ser educativas, passam a ser de

rendimento, com todas suas caractersticas, prejudicando o conceito de educao, ou
seja, a educao compreende o esporte como manifestao educacional, exigindo um
contedo fundamentalmente educativo. Deixando claro que o esporte-educao est
comprometido com a formao para cidadania e o lazer. O rendimento leva os
dirigentes educacionais desconhecer a utilizao pedaggica do esporte como meio de
educao.
De acordo com Mattos e Neira (2000, p. 83):

-8No esporte, os resultados ou performances so premiados. Porm, para a

comparao de performances, existe a necessidade de igualar as condies, o
que se consegue pelo estabelecimento de regras rgidas submetidas aos
alunos. O desporto praticado na escola refora a dependncia do professor,
que tem o poder de tornar o aluno um bom praticante, dando uma nfase ao
individualismo, e reforando a concorrncia e a obedincia.

O esporte ajuda a levar o aluno a internalizar valores e normas de

comportamento, dando possibilidade a se adaptar sociedade. Estudos mostram uma
associao entre a educao fsica escolar e o esporte, ou seja, o esporte s ter valor
educativo dependendo da forma como for utilizado, pois um reflexo das pessoas que o
praticam.
A competio infanto-juvenil um evento que tem registros desde a antiga
Grcia, quando jovens adolescentes competiam juntamente com os adultos nos jogos e
torneios em homenagem aos deuses helnicos (RYAN apud ROSE JR., 1994, p. 8).
A competio um evento que, se mal colocada na vida desses jovens,
poder interferir diretamente no seu processo de crescimento e
desenvolvimento fsico, intelectual, psicolgico e social. Da mesma forma
entende-se que ela inevitvel na vida das pessoas e que se transportada ao
mbito esportivo dentro de certos critrios e cuidados provocar nveis de
stress e ansiedade superveis sem provocar grandes rupturas no
comportamento dos indivduos (ROSE JR., 1994, p. 11).

De acordo com Marinho (1981, p. 224) os jogos de competio so aqueles que

se caracterizam pela disputa de fora, destreza, velocidade ou determinada habilidade.
Ou seja, esses jogos podem ser individuais, como lutas, corridas ou coletivos, como
futebol, vlei.
Bracht (apud GALLARDO, 2000, p. 19) menciona que:

As pessoas aprendem a vencer atravs do esforo pessoal e a conviver com

vitrias e a derrotas. A estrutura do esporte reflete a organizao da sociedade
(autoritria) na qual est inserida, tornando-se assim numa melhor forma de
adaptao social.
As pesquisas em Educao Fsica ganham grande impulso principalmente
aquelas relacionadas ao treinamento desportivo e cujos objetivos so os de
encontrar novas formas de contribuir nas preparaes de programas do
rendimento atltico-desportivo (ibid).

Como os esportes fazem parte das notcias cotidianas, as escolas, portanto, esto
inseridas dentro do contexto esportivos, principalmente nos ciclos, de acordo com
Parmetros Curriculares Nacionais existem dois ciclos:

-9O primeiro e o segundo ciclo so compostos pelo ensino e aprendizagem,

objetivos, contedos e critrios de avaliao.
O primeiro ciclo diz que a criana j tem conhecimento sobre movimentos,
corpo e cultura corporal. As diferenas competncias com as quais as crianas chegam
escola so determinadas pelas experincias corporais que tiveram oportunidade de
vivenciar (BRASIL, 1997, p. 59). Por isso cabe a escola trabalhar a cultura local,
partindo de experincias vividas, no esquecendo que devem mostrar a experincia fora
da escola.
O segundo ciclo diz que os alunos a tenham vivenciado uma rotina escolar, e
dominem uma srie de conhecimentos, compreendendo as regras dos jogos com mais
clareza e tem autonomia para se organizar.
De acordo com Brasil (1997, p. 69) o grau de dificuldade e complexidade dos
movimentos pode aumentar um pouco mais especficos, com desafios que visem um
desempenho mais prximo daquele requerido nas atividades corporais socialmente
construdas.
Acima de tudo, o desporto um fator de equilbrio no desenvolvimento geral
da pessoa. Equilbrio entre o esprito e o corpo, entre a afetividade e a energia, entre o
individuo e o grupo (MAHEU apud TUBINO et. al, 1985, p. 5).

O jogo uma actividade complexa, preponderantemente motriz e emocional,

desenvolvida espontaneamente segundo regras preestabelecidas, com fim
recreativo, desportivo e ao mesmo tempo de adaptao realidade social
(BOTA e COLIBABA-EVULET, 2001, p. 15).
O jogo desportivo um conjunto de exerccios fsicos praticados sob a
forma de jogo com um certo objecto (bola, disco, etc.) de dimenses
diferentes, mediante o qual duas equipas ou do is adversrios competem entre
eles sob certas regras de organizao e desenvolvimento (Ibid).

Conceito de jogos cooperativos diz que todos podem participar, sem forma
alguma de excluso e com objetivos em metas coletivas. Orlick (1978) caracteriza os
Jogos Cooperativos como jogos nos quais todos os participantes cooperam, vencem e
nenhum deles perde, sendo uma alternativa aos jogos competitivos (BATISTA apud
MOREIRA, 2006, p. 108).

Para Orlick (1978), como a experincia de jogar nos oferece oportunidades

de aprendizagem dos valores e das crenas presentes no jogo, importante
que selecionemos jogos que estejam em sintonia com as finalidades e com os
valores que realmente esperamos que nossos alunos aprendam (BATISTA
apud MOREIRA, 2006, p. 115).

- 10 -

A educao fsica escolar deve estar alinhada aos desafios em que vivemos,
valorizando as manifestaes da cultura corporal, ou seja, conduzir os alunos para esse
caminho, para que eles no vejam os colegas como inimigos, apenas porque a cor de
seus uniformes seja diferente. Segundo Batista o problema no est na competio,
mas na finalidade e nos valores presente (ou ausentes) em cada situao (apud
MOREIRA, 2006, p. 114).
Afirma-se que o jogo seja a principal atividade realizada pela criana pois
atravs dele que a mesma promove mudanas qualitativas na sua psique (ANDEROS
apud MOREIRA, 2006, p. 117). Dessa forma, h um grande desenvolvimento na
criana, pois em um jogo est desenvolvendo suas tendncias.

O jogo um caso tpico das condutas negligenciadas pela escola tradicional,

dado o fato de parecerem destitudas de significado funcional. Para a
pedagogia corrente, apenas um descanso ou o desgaste de um excedente de
energia. Mas esta viso simplista no explica nem a importncia que as
crianas atribuem aos seus jogos e muito menos a forma constante de que se
revestem os jogos infantis, simbolismo ou fico, por exemplo (PIAGET
apud FREIRE, 1989, p. 115).

O jogo que tem significado faz com que o aluno crie uma zona de
desenvolvimento proximal.

Seu comportamento na atividade vai alm do habitual, porque o jogo fornece

ampla estrutura bsica para mudanas da necessidade e da conscincia,
criando um novo tipo de atitude em relao ao real, formao de planos de
vida e de motivao volitiva (TOLKMITT, 1996, p. 123).

Na educao escolar, o jogo transformado em meio de ensino, ou seja, um

instrumento pedaggico usado para trabalhar a estrutura motora, por que mesmo sem
estar consciente disso, o indivduo corre, salta, gira, grita, abaixa-se etc., de maneira
torna possvel a realizao das formas mais sofisticadas do jogo de regras (FREIRE,
1989, p. 118).
Os jogos tm uma flexibilidade maior, por ter condies de ser adaptado ao
espao e material disponveis, entre outros. Os jogos podem ser competitivos
recreativos ou cooperativos. Dentro dos jogos esto as brincadeiras regionais, jogos de
salo, de rua e as brincadeiras infantis.
Os jogos so classificados em:

- 11 Jogos sensoriais: Proporcionam sensaes agradveis mexendo com os sentidos

da criana, so jogos direcionados as crianas com deficincia sensorial.
Jogos motores: Desenvolvem caracterstica de fora, coordenao e a
velocidade do movimento.
Jogos psquicos: so os jogos de raciocnio, tais como damas, xadrez entre
outros. Dentro dos jogos psquicos subdividido em dois, os afetivos e os intelectivos,
os afetivos so jogos que provocam emoes, e os intelectivos so os que desenvolvem
o intelecto, iniciativa e o raciocnio.
O jogo livre e voluntrio (CAILLOIS apud FREIRE, 2002, p. 50).

O jogo no pode ser visto, apenas, como divertimento ou brincadeira para

desgastar energia, pois ele favorece o desenvolvimento fsico, cognitivo,
afetivo, social e moral. Para Piaget (1967), o jogo a construo do
conhecimento, principalmente, nos perodos sensrio-motor e pr-operatrio.
Agindo sobre os objetos, as crianas, desde pequenas, estruturam seu espao
e o seu tempo, desenvolvem a noo de causalidades, chegando
representao e, finalmente, lgica. (IDE in KISHIMOTO et. al. 2001, p.
95, 96).

O jogo um mundo parte e prepara a criana para o futuro (CHATEAU apud

FREIRE, 2002, p. 51). Ento, podemos dizer que o jogo um recurso para ajudar na
aprendizagem e a se tornarem mais pensantes, participantes e felizes.
Para um deficiente mental, o jogo possibilita aprender conforme seu ritmo e suas
capacidades, fazendo com que aumente a auto-estima, permitindo participar com maior
motivao.
O jogo realiza-se atravs de uma atuao dos participantes que concretizam as
regras possibilitando a imerso na ao ldica, na brincadeira (PENTEADO in
KISHIMOTO et al 2001, p. 167). J Mariotti (2004 p. 37) destaca que o jogo a
atividade mais natural que nem sempre produz prazer e fundamental para o
desenvolvimento do ser humano.
Assim sendo, o jogo propiciando prazer e vez ou outra frustrao, so atividades
iniciadas e mantidas pelas crianas, sendo o Profissional de Educao Fsica o mediador
que poder favorecer atravs da interveno didtico-pedaggica, sua utilizao at a
Adolescncia.
Se houver mais prazer nas atividades da infncia at a adolescncia,
provavelmente quando adulto, a pessoa continuar a se mover, melhorando a qualidade
humana e prevenindo doenas crnico-degenerativas.

- 12 -

Consideraes finais e recomendaes

Aps realizarmos esse artigo, podemos ver que a adolescncia uma passagem
no muito fcil na vida de uma pessoa. Para o adolescente a fase de querer estar com
seu corpo bonito e mostrar que pode ser o melhor nos esportes. Para os menos
habilidosos vem o constrangimento, por serem sempre os ltimos a serem escolhidos, e
por no se destacarem nos jogos, por isso o esporte na sua vertente educacional deve ser
trabalhado visando contribuir para a cidadania e o lazer.
Tirando o excesso de competio do meio escolar, evita-se que os prprios
adolescentes vejam uns aos outros como inimigos, mas por outro lado favorece que o
esporte seja utilizado para o aprendizado, deixando o adolescente com a liberdade de
agir e descobrir formas de movimento (semovncia).
Os jogos podem colaborar sobremaneira para o processo de desenvolvimento da
formao do ser humano, por isso ns como educadores temos que incentivar os nossos
alunos a um trabalho em equipe e com ordem, mas no deixando de mostrar que a
prtica de atividade e exerccios fsicos importante para a sade, para o
desenvolvimento corporal, a incluso e a cooperao.

Referncias

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