ESCOLA CRISTÃ EBENÉZER

DATA: 13 /09 /2022

COMPONENTES: ANA GIULIA, HADASSA, MAYELLE
PROFESSORA: DANIELA

A IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA DE ESPORTES NA INFÂNCIA

AÇAILÂNDIA-MA
2022
 A IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA DE ESPORTES NA INFÂNCIA
O esporte é uma atividade composta de regras a serem seguidas, podendo ser
praticado de forma profissional, lazer e diversão ou para promover a saúde de forma
individual ou coletiva. Com isso, recomenda-se a prática esportiva desde os mais
jovens até os de mais idade, devido aos seus benefícios.
Alguns autores defendem que a prática esportiva infantil é capaz de prevenir muitos
adoecimentos futuros, como o estresse, problemas respiratórios, cardíacos, de coluna
e outros. Isso porque, a partir da prática de esportes, as crianças desenvolvem força
óssea e muscular, além de melhorarem o desenvolvimento físico.
A atividade física na infância, ou o movimento do corpo, tem um papel essencial para o
desenvolvimento infantil! Esses movimentos expressam emoções, ampliam a postura
corporal, auxiliam na linguagem corporal, e desenvolvem a capacidade afetiva e
intelectual.

 5 benefícios do esporte para crianças

1) Combate a obesidade infantil.
2) Melhora a coordenação motora.
3) Desenvolve a socialização e as amizades.
4) Melhora no raciocínio.
5) Ajuda crianças em vulnerabilidade social.

 Os 7 esportes mais indicados para a infância

1. Natação. A natação é um dos esportes mais praticados pelas crianças. ...
2. Futebol e Futsal. O futebol e o futsal são esportes amplamente divulgados e
praticados no Brasil. ...
3. Lutas. As lutas também são atividades importantes para a vida de uma criança.
...
4. Vôlei. ...
5. Handebol. ...
6. Balé ...
7. Basquete.
Cidadania: o esporte eleva a autoestima e traz a sensação de
integração/pertencimento. Com a distribuição de papéis e o convívio com as regras e
diferenças individuais, a criança passa a se ver parte de algo maior, além de ampliar a
consciência em relação aos direitos e deveres.
Os exercícios físicos são ótimos aliados na melhora da postura, pois fortalecem os
ossos e os músculos que dão sustentação ao corpo. Crianças tímidas podem se
beneficiar ainda mais da prática de exercícios físicos, principalmente em modalidades
coletivas.
Incentivar a prática de atividades físicas na infância é muito importante para
um crescimento saudável. Se trabalhadas de forma adequada, respeitando a fase pela
qual criança passa, essas atividades estimulam o desenvolvimento cerebral, a
coordenação motora, a sociabilidade e evita até o aparecimento de doenças.

"Quais os benefícios do esporte na infância?

O esporte, enquanto atividade física organizada, é importante não apenas para o

desenvolvimento físico e motor, mas também para o desenvolvimento social das
crianças. A partir de suas regras e condições, as crianças conseguem compreender
formas de relacionarem-se com os outros, trocando experiências, competindo e
ajudando uns aos outros."
IMAGENS:
GRÁFICOS: