Sidarta Gautama, o Buda nos deixou um legado de grande

sabedoria. Entre tantas prolas, separo 13 conselhos deixados

para aqueles que vivem momentos difceis. Existe, segundo Buda,
uma forma de viver esses momentos de uma maneira mais
tranquila e o segredo tem a ver com atitude:
1) AS COISAS SO O QUE SO
A nossa resistncia s coisas a principal causa do nosso sofrimento. Este
acontece quando resistimos s coisas como elas so. Se no se pode fazer
nada, relaxe. No lute contra a correnteza, aceite ou ento se consuma em
seu sofrimento.
2) SE VOC ACHA QUE TEM UM PROBLEMA, VOC TEM UM
PROBLEMA
Repare que tudo olhado atravs de uma perspectiva. Em um determinado
momento as coisas parecem difceis, no outro no. Sabendo disso, caso
tenha uma dificuldade escolha entend-la como um desafio, uma
oportunidade de aprendizado. Se enxerg-la como um problema, essa
dificuldade ser certamente um problema.
3) A MUDANA COMEA EM VOC MESMO
Seu mundo exterior um reflexo do seu mundo interior. Temos o hbito de
achar que tudo ficar bem quando as circunstncia mudarem. A grande
verdade, no entanto, que as circunstncias s mudaro quando essa
mudana ocorrer em nosso interior.
4) NO EXISTE APRENDIZADO MAIOR DO QUE FALHAR
O fracasso no existe!!! Entenda isso de uma vez por todas. Todas as
pessoas de sucesso j falharam diversas vezes. Aproveite suas falhas como
um grande aprendizado. Se fizer isso, na prxima vez estar mais perto do
sucesso. A falha sempre uma lio de aprendizado.

5) SE ALGO NO ACONTECE COMO O PLANEJADO,

SIGNIFICA QUE O MELHOR ACONTECEU
Tudo acontece de forma perfeita, at quando d errado. Muitas vezes,
quando olhamos para trs, percebemos que aquilo que consideramos
errado, na verdade foi o melhor que podia ter acontecido. No entanto,
quando d certo, certamente estamos alinhados com nosso propsito de
vida. O universo sempre trabalha a nosso favor.
6) APRECIE O PRESENTE
Ns s temos o momento presente! Portanto no o deixe passar perdendo
tempo com o passado. Valorize seu momento presente pois ele nico e
importante. a partir dele que cria sua vida futura.
7) DEIXE O DESEJO DE LADOA maioria das pessoas vive a vida
guiadas pelos desejos. Isso extremamente perigoso, um desejo no
satisfeito transforma-se em uma grande frustrao. Frustao desencadeia
uma energia negativa muito forte e retrai seu crescimento. Procure entender
que tudo o que precisa vai chegar at voc se cultivar sua felicidade
incondicional. Pratique uma mente isolada, s assim suas emoes
permanecero felizes ou neutras.
8) COMPREENDA SEUS MEDOS E SEJA GRATO POR ELES
O medo o contrrio do amor, quem mais atrapalha sua evoluo caso
no saiba entend-lo. No entanto ele importante na medida em que
fornece uma grande oportunidade de aprendizado. Quando enfrenta e vence
o medo, se torna mais forte e confiante. Superar seus medos requer prtica,
o medo apenas uma iluso e, acima de tudo, opcional.
9) EXPERIMENTE ALEGRIA
Existem pessoas que se divertem com tudo o que lhes acontece. Mesmo na
pior situao, riem de si mesmas. So pessoas felizes que enxergam
crescimento em tudo. Essas pessoas aprenderam que importante focar na
alegria e no nas dificuldades. O resultado que atraem muito mais
situaes felizes do que tristes.

10) NUNCA SE COMPAREM COM OS OUTROS

Voc nico, veio aqui com uma misso s sua. E ela to importante
quanto a de qualquer outra pessoa. Mesmo assim se no conseguir evitar
comparaes, compare com quem tem menos que voc. Isso uma tima
estratgia para perceber que tem sempre muito mais do que precisa para ser
feliz.

11) VOC NO UMA VTIMA

Voc sempre o criador de suas experincias! Tudo o que lhe acontece foi
atrado por voc mesmo e extremamente necessrio pra seu aprendizado.
Quando algo que considera desagradvel acontecer com voc, agradea e
pergunte: Por que ser que atra isso para minha vida?, O que preciso
aprender com essa experincia?.
12) TUDO MUDA
Isso tambm vai passarpalavras de Chico Xavier. Tudo nessa vida
dinmico, tudo muda em um segundo. Portanto, no fique se lamentando.
Caso no saiba o que fazer, no faa nada. O universo no para de mudar,
crescer e se expandir, sendo assim espere, por que tudo vai passar.
13) TUDO POSSVEL
Milagres acontecem todos os dia, e ns mesmos que somos responsveis
por eles. Confie e acredite nisso. Na medida em que conseguir sua
mudana de conscincia, encontrar em voc o poder de realizar milagres.
tempo de mudar e entender sua importncia, a possibilidade que voc
tem de mudar o mundo. Acredite!!!!
Esse texto foi baseado na obra 13 things to remember when life gets
rough 13 coisas para lembrar quando a vida fica difcil.