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ADMINISTRAÇÃO DO
TEMPO
O que é o tempo?
Motivo:
No tempo temos várias dimensões espirituais:
Deus, Zeus, Olodum, necessitou de tempo
para concretizar suas criações, e também
determinam o período do homem na terra; O
bem e o mal se manifestam através do tempo;
“O tempo manda no mundo, dele
depende o momento ou a ocasião
apropriada para que uma determinada
coisa se realize”.
Tempo na concepção
Contemporânea:
Administração urgência,
Prazo para iniciar e executar uma tarefa
Administração importância
quais as contribuições das tarefas após realizada na vida pessoal ou
profissional
Administração de prioridade
Combinação entre urgência e importância
são aquelas que não exigem urgências mais são importantes, a sua
não execução pode trazer graves danos
Tempo Zen
Paz interior/ paz social/paz ambiental
Redução do estresse
=
melhor administração do tempo
Alternativas:
Caminhadas, Yoga, massagens
relaxantes, ouvir música, terapia
corporal, sexo, medicina ortomolecular,
contato com a natureza, dança, florais
de Bach, canalização.
Caminhadas
Melhora o padrão respiratório, circulação, musculatura, apreciação
física.
Yoga
Harmonia física, mental espiritual, a busca da paz interior para manter
o equilíbrio com o mundo”.
Florais
Misturas de essências florais, criadas pôr Eduard Bach, complemento
natural de medicação tradicional devolve a virtude, repostas em duas
semanas.
Ortomolecular
Orienta o hábito de uma alimentação balanceada, fornecendo ao
organismo nutrientes que influenciarão diretamente em seu bem estar.
Canalização:
Colocar o corpo em contato com a natureza e verbalizar tudo
que vem a mente.
Tempo vivido X benefícios
Raquel Gomes
Fernandes
raquegfer@hotmail.com