1- QUAIS SO OS EFEITOS DO TRABALHO EM AMBIENTES FRIOS

PARA OS TRABALHADORES?

O trabalho em ambientes frios representa um risco importante sade dos

trabalhadores, que pode causar desconforto, doenas ocupacionais, acidentes
do trabalho, e, algumas vezes, at a morte. As leses mais graves causadas
pelo frio so decorrentes da perda excessiva de calor pelo corpo
(hipotermia). A situao de trabalho que mais contribui para o surgimento da
hipotermia e outras leses ocupacionais causadas pelo frio a exposio ao
vento e umidade. Alguns fatores podem piorar os efeitos do frio, como
alergias, problemas circulatrios, tabagismo, ingesto de bebidas alcolicas e
uso de alguns medicamentos.
As doenas e leses causadas pelo frio surgem quando a perda de calor
maior que a produo de calor pelo corpo. Estas leses afetam especialmente
as extremidades do corpo, como ps e mos, principalmente:

Ulceraes So leses na pele provocadas pela exposio ao frio. Seus

sintomas incluem alterao da cor da pele (palidez), dores e bolhas;

Frosbite uma leso que ocorre principalmente nas extremidades, devido

diminuio da circulao de sangue e deposio de pequenos cristais de
gelo nos tecidos, que ocorre quando a regio corporal exposta a
temperaturas muito baixas (abaixo de - 2C);

Fenmeno de Raynaud uma doena causada pelo frio, mas que pode
estar associada a outras doenas, como a artrite reumatide. Ela provoca
diminuio na circulao sangunea nos dedos, resultando em palidez ou
cianose (cor azulada) da pele, seguida por vermelhido. Pode ocorrer ainda
perda da sensibilidade, lateja mento e ardncia;

P-de-imerso (p-de-trincheira) Ocorre em trabalhadores que realizam

suas atividades com os ps expostos gua fria ou em ambientes midos,
sem a proteo adequada, por um longo perodo de tempo. O p fica plido,
mido e frio, diminuindo a circulao. Caso no seja tratado adequadamente
pode levar a uma infeco;

Urticria pelo frio uma reao alrgica ao resfriamento localizado de

uma parte do corpo, sendo caracterizada por vermelhido da pele e coceira;

Congelamento Esta leso ocorre principalmente nas mos, ps e face,

devido exposio a ambientes muito frios ou pelo contato com objetos
extremamente frios, fazendo com que a temperatura da rea afetada caia
abaixo de 0C. O dano circulao sangunea causa inflamao da pele
(vermelhido e inchao), dor, maior facilidade de infeco e at mesmo
gangrena (destruio de tecidos do corpo) e consequente perda do membro ou
regio atingida;

Frieiras (perniose) So sensaes dolorosas de frio ou queimadura em

partes do corpo que estiveram congeladas (ps, mos ou orelhas). Seu
tratamento complicado e podem durar anos.

2- RECOMENDAES PARA A EXECUO DE TRABALHO EM

CONDIES SEVERAS AO FRIO.

Antes que se iniciem as atividades em que haja exposio ao frio severo,

imprescindvel que seja realizada a avaliao da exposio ocupacional ao frio
considerando: A temperatura do ar, Velocidade do vento e atividade fsica.
Recomenda-se, tambm que seja realizado treinamento aos colaboradores
cuja finalidade de orient-los sobre o risco a qual sero inseridos e medidas
de preveno.
As leses oriundas da exposio ao frio podem ser evitadas adotando
prticas adequadas para esse tipo de trabalho, como, uso de EPIs especficos
como roupas de frio, luvas e botas isolantes. As vestimentas devem ser feitas
de vrias camadas, proporcionando maior proteo devido presena de uma
camada de ar isolante entre as camadas de tecido.
Quando a atividade realizada em ambientes midos, a camada externa da
roupa deve ser repelente gua. Se o local de trabalho no puder ser
protegido contra o vento, deve-se usar uma roupa de couro ou de l grossa. E
em condies extremamente frias devem ser fornecidas vestimentas de
proteo aquecidas. As roupas devem sempre ser conservadas secas e limpas.

Existem diversas medidas de proteo coletiva que podem ser implantadas

nas indstrias, com o objetivo de prevenir acidentes e leses ocupacionais
devido exposio do trabalhador ao frio, como:

O local de trabalho deve ser planejado para que o trabalhador no passe

longos perodos parado;

Deve-se proporcionar aos empregados locais de repouso aquecidos;

 Os locais de repouso devem possuir salas especiais para secagem das
roupas do trabalhador, sempre que a atividade provocar o seu umedecimento,
e troca por vestimenta seca quando necessrio;

As portas de cmaras frias ou outros ambientes refrigerados devem possuir

sistema que possibilite a abertura das portas internamente, para evitar que as
pessoas fiquem presas involuntariamente;

Os tneis de congelamento s devem ter o sistema de ventilao ligado

quando no houver trabalhadores no local.