NDICE

Introduo........................................................................1

Ferramenta #1: Crculo dourado..................................... 2

Ferramenta #2: Effectuation............................................4

Ferramenta #3: Sprint......................................................8

Ferramenta #4: Garra.................................................... 10

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INTRODUO
A vida pode ser muito mais ampla quando voc descobre um simples fato: tudo que h ao
seu redor, o que voc chama de vida, pode ser mudado e influenciado por voc, disse
Steve Jobs. Na poca, ele estava explicando um novo slogan da Apple, lanado em 1984.

E voc provavelmente j sabe qual : pense diferente.

Quase vinte anos depois, uma professora da Stanford University chamada Carol Dweck
apresentou o conceito de growth mindset, ou mentalidade de crescimento. Ou seja,
adotando novas formas de pensar, de encarar o mundo e os desafios que temos,
podemos induzir a nossa mente para o desenvolvimento contnuo.

Para a pesquisadora, quando realmente queremos melhorar, possvel crescer atravs

das nossas experincias - e mais ainda quando samos da zona de conforto.

Nesse ebook, buscamos apresentar um caixa de ferramentas mentais para potencializar

o seu mindset e te dar condies de se aventurar fora da sua zona de conforto. A ideia
mostrar novas maneiras de pensar e agir para fazer os seus projetos finalmente decolarem.

Primeiro explicamos o Crculo Dourado, conceito de liderana que destaca a importncia

de encontrar motivao e propsito para erguer grandes projetos. Depois, seguimos
com a Effectuation, uma lgica empreendedora que foca no aproveitamento mximo de
recursos disponveis para evitar que grandes iniciativas morram sem nem sair do papel.

Mostramos, logo depois, como funciona o Sprint, uma ferramenta que aumenta a
organizao e agilidade da execuo do seu projeto - principalmente se envolver
mais pessoas. Conclumos com a Garra, uma atitude que vai aumentar sua resilincia
diante dos obstculos que todo grande projeto enfrenta.

O propsito desse material justamente ajud-lo a criar novas perspectivas e atingir

seus objetivos. O contedo derivado dos conceitos ensinados no nosso programa
de formao de lideranas, o Liderana Na Prtica, voltado para jovens universitrios e
recm-formados e que acontece durante o ano todo em cidades do Brasil inteiro.

Estamos ansiosos para saber o que voc vai criar.

Boa leitura!

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FERRAMENTA #1:
CRCULO DOURADO
Quer ser um grande lder? Comece pensando no porqu
O crculo dourado, ou golden circle, um conceito de liderana para indivduos e
empresas que destaca a importncia da motivao para inspirar e atrair seguidores

A ideia mais simples do mundo. assim que Simon Martin Luther King Jr, o lder do movimento pelos
Sinek, autor do bestseller Por que? Como Grandes direitos civis no Estados Unidos durante os anos
Lderes Inspiram Ao, resume o crculo dourado, 1950, tambm um exemplo do poder do por que.
ou golden circle seu conceito de liderana que Segundo Sinek, o discurso que usava para abordar o
explica como grandes lderes e organizaes problema do racismo no era focado no ele achava
obtm influncia. que precisava mudar na Amrica, mas sim no que
ele acreditava. E, a propsito, ele fez o discurso Eu
Com a proposta de aliar ao propsito, esta
tenho um sonho, e no Eu tenho um plano, conclui.
tambm uma das ferramentas abordadas no
Laboratrio, curso de formao de lideranas do
No que o plano seja menos importante, mas
Na Prtica.
o sonho que vai engajar outras pessoas no seu
projeto ou mesmo no seu produto. E o Golden
Sinek afirma que o padro seguido por grandes
Circle uma ferramenta que pode te ajudar a
lderes da histria (sejam eles indivduos icnicos
entender esse propsito.
ou mesmo a companhia mais valiosa do mundo)
inspirar as pessoas a tomarem uma ao. Para
O golden circle
ele, no entanto, isso s acontece quando as
No papel, a ferramenta toma a forma de trs
pessoas no compram o que voc faz, mas sim sua
crculos, um dentro do outro. O crculo maior
motivao para faz-lo.
significa o que voc faz (quais so seus produtos
e servios ou sua funo individual). O crculo do
Questo de propsito
meio como voc faz tal coisa (sua proposta de
A Apple, atualmente a empresa mais valiosa do
valor ou seu diferencial, por exemplo).
mundo, um exemplo. Sinek explica que a empresa
apresenta sua crena em desafiar o status quo
atravs da criao de produtos bem projetados,
fceis de usar e com uma interface amigvel.

Ou seja, no se trata de meramente fabricar

computadores, mas de uma causa: think different
(pense diferente). E toda a comunicao da marca
focada nessa causa, e no em simplesmente
fazer timos computadores. O objetivo no fazer
negcios com todo mundo que precisa do que voc
tem, mas fazer negcios com pessoas que acreditam
no que voc acredita, conta em sua Ted Talk.

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FERRAMENTA #1:
CRCULO DOURADO

Por ltimo, e mais importante, o crculo central o

por que voc faz aquilo. E no ter lucro, porque
isso um resultado, explica Sinek. Quero dizer:
qual seu propsito? Qual a causa? Qual a sua
crena? Por que sua organizao existe? Por que
voc sai da cama de manh? E por que algum
deveria se importar?

Esse deve ser o passo inicial. Segundo o modelo,

para conseguir sua influncia e conquistar outros,
lderes e organizaes inspiradores devem inverter
a lgica comum de comunicao (eu fao tal
coisa de tal jeito por tal motivo) e se comunicam
de dentro para fora (eu acredito nisso e, por esse
motivo, trabalho de tal maneira para criar tal coisa).

Essa estratgia tambm se estende forma como

voc lida com o seu emprego ou as organizaes
com que se envolve. Quando voc trabalha em
um lugar em que acredita, no trabalha s pelo
salrio, mas baseado em um alinhamento de
valores. A diferena aparece na performance e no
comprometimento cotidianos.

Sejam eles indivduos ou organizaes, seguimos

aqueles que lideram porque queremos segui-los,
conclui Sinek. E esses que comeam com o por
que possuem a habilidade de inspirar aqueles a
sua volta ou encontrar aqueles que os inspiram.

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FERRAMENTA #2:
EFFECTUATION
Effectuation: a ferramenta para tirar qualquer projeto do papel
Criado por Saras Sarasvathy, professora da Darden School of Business, o mtodo ensina
que qualquer um pode empreender ao comear com o que tem e convidar outros a
participarem; O objetivo cocriar o futuro, explica ela

No pensamos em empreendedorismo como uma
habilidade que pode ser ensinada nas escolas e
acredito que seja hora de mudar essa imagem.
Essa a principal crena de Saras D. Sarasvathy, a
mulher por trs da effectuation, uma lgica de ao
empreendedora que se espalhou pelo mundo.
O termo poderia ser livremente traduzido para
efetuao, o ato de realizar as coisas, e tambm
uma das ferramentas abordadas no Laboratrio,
curso de formao de lideranas do Na Prtica.
Em uma aula recente transmitida no Brasil pela
Aliana Empreendedora, Sarasvathy, que
professora da Darden School of Business, na
University of Virginia, explicou que a lgica da
efetuao o oposto da lgica causal, o modelo
padro do mundo dos negcios.
Neste ltimo, uma trajetria de sucesso exige ter
uma ideia brilhante, mostrar que h um mercado,
criar um timo plano de negcios, captar
investimento, fazer o negcio crescer e prosperar
e, por fim, vend-lo ou abrir o capital. Em resumo,
se essa previso do futuro estiver errada e um dos
passos fracassar, os outros tambm desaparecem.
Na lgica de effectuation, a ideia controlar um
futuro imprevisvel. Como isso possvel? Ao
se cocriar o futuro ao invs de tentar prev-lo,
explicou ela.
A estrutura de Sarasvathy bsica e vai muito alm
do empreendedorismo, podendo envolver qualquer
projeto na carreira: preciso usar o que est sob
seu controle (quem voc, o que voc sabe, quem
voc conhece, que recursos tem) para criar ideias
factveis em parceria com quem se interessar.
Em seguida, as ideias so colocadas em prtica
investindo somente aquilo que o empreendedor
pode perder, o que torna um potencial fracasso
mais palatvel. So as chamadas perdas acessveis.
A professora usa a cozinha como analogia. Segundo
a lgica causal, se quiser cozinhar, preciso primeiro
escolher o prato, depois comprar os ingredientes e
instrumentos necessrios e ento acender o fogo.
O outro jeito ver o que tem na geladeira e pensar
no que d para fazer. Se a pessoa no souber
nada sobre cozinhar ou seja, se no souber nem
o bsico sobre como montar um negcio , as
chances de dar errado so altas.
Se souber um pouco sobre o assunto, ela vai
conseguir fazer o que queria. Pode no ser
exatamente do jeito que imaginou e pode exigir
mudanas, mas ser algo diferente. E ela s usou
os ingredientes que j tinha em casa.
No se trata de aumentar as chances de sucesso,
mas de diminuir o custo do fracasso para que voc
possa tentar muitas vezes, resumiu a professora. E
se voc tiver sucesso, h uma boa chance de ter
criado algo novo.

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Origens
A ideia do lgica de effectuation surgiu quando
Saravasvathy, uma cientista cognitiva, fazia sua
ps-graduao na instituio Carnegie Mellon.
Ela era orientada por Herbert Simon, vencedor do
prmio Nobel de Economia, e tinha um projeto
de tese ambicioso: entrevistar empreendedores
bem sucedidos e entender como eles
encaravam problemas.
Vinte e sete deles pessoas com mais de 15 anos
de experincia que tinham fundados diversas
empresas e aberto o capital de pelo menos
uma aceitaram participar da pesquisa, que
envolvia entrevistas, um case de estudo de uma
startup e uma srie de decises hipotticas que
precisavam ser tomadas.
Saravasvathy descobriu que eles eram timos
de improviso, sabiam lidar com surpresas, tinham
objetivos que permitiam flexibilidade e estavam
sempre usando seus recursos de maneira criativa.
Basicamente, sabiam fazer as coisas acontecerem.
As descobertas viraram um livro, Effectuation:
Elements of Entrepreneurial Expertise, em que a
autora explica teoria e tcnicas em ambientes de
controle no preditivo, e passaram a ser refinadas e
difundidas pelo mundo.
Algumas teorias dizem que empreendedores so,
de algum jeito, diferente de ns, disse ela em uma
TEDx Talk, em 2010. Minha teoria que excelentes
empreendedores no comeam com ideias
brilhantes ou insights e previses extraordinrias. Eles
comeam como eu ou voc poderamos comear:
com quem so, o que sabem e quem conhecem.
FERRAMENTA #2:
EFFECTUATION
Como funciona o effectuation
Os princpios de effectuation so cinco pssaro
na mo (bird in hand), perda acessvel (affordable
loss), manta de retalhos (patchwork quilt), limonada
(lemonade) e piloto do avio (pilot in the plane) , e
servem para guiar o pensamento do empreendedor.
1. Pssaro na mo: comece com o que tem
Comece com o que est na sua mo: quem
voc, o que voc sabe, quem voc conhece? O
que aprendeu, que recursos tem, qual sua rede
de contatos?
Durante sua palestra na aula global, Sarasvathy usou a
criao do Airbnb para mostrar cada parte na prtica.
O pssaro na mo do Airbnb veio em 2007,
quando os fundadores Brian Chesky e Joe Gebbia,
que moravam juntos, estavam tendo problemas
para pagar seu aluguel em So Francisco.
Notando que uma conferncia de design tinha lotado
os hotis nos arredores, eles tiveram a ideia de cobrar
por um espao dentro da prpria casa. Com trs
colches de ar e a promessa de um caf da manh
fresco por US$ 80, nascia o Airbed & Breakfast.
2. Perda acessvel: gaste s o que puder
No perca mais do que pode perder e pergunte-se:
o que eu posso fazer?
Chesky e Gebbia investiram pouqussimo na
empreitada: s precisaram do colcho e de alguns
ingredientes.
No houve plano de negcios nem visitas a
investidores, s um website simples o que
faz sentido, j que o problema que tinham era
justamente falta de verba.
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3. Manta de retalhos: forme parcerias
Trabalhe com todo mundo que quiser vir.
Depois, chegou a hora de provar que a ideia tinha
mercado. A situao inicial, compreensivelmente,
no era promissora: quem pagaria para dormir na
sala de um estranho?
Acontece que, num mundo com quase oito bilhes
de pessoas, h gosto e necessidade para tudo.
Surgiram os primeiros trs clientes e a dupla
percebeu que a ideia poderia crescer.
Sem experincia com programao, eles
convidaram um amigo, o engenheiro Nathan
Blecharczyk, para participar da ideia e criar um
website mais sofisticado.
4. Limonada: lide com contingncias
como diz o ditado: quando a vida te d limes,
faa limonada. Voc ter muitas surpresas, ento
trabalhe com elas.
Em idos de 2008, a ideia exigia mais dinheiro para se
desenvolver e a dupla deu um jeito criativo no problema.
Aproveitando a corrida presidencial americana
daquele ano, eles decidiram arrecadar fundos e
simultaneamente marcar sua presena nacionalmente
durante a conveno nacional do partido democrata.
Para chamar a ateno e arranjar fundos, compraram
mil caixas de cereais genricos, personalizaram com
desenhos dos dois candidatos, Barack Obama e
John McCain, e foram at Denver, onde acontecia a
conveno, para vend-las por US$ 40 cada.
Era a primeira eleio de Obama, que o transformou
em uma celebridade global mesmo antes da vitria,
e o evento tinha lotado os hotis da cidade uma
oportunidade perfeita para oferecer outros colches
e listar novas residncias na plataforma.
FERRAMENTA #2:
EFFECTUATION
Voltaram com US$ 30 mil dlares, presena na
mdia e algumas caixas de sobra, que serviram de
alimento pelos prximos meses.
Em 2009, ainda lutando para sobreviver e um pouco
mais atraentes, conseguiram uma vaga em uma
aceleradora de startups, a Y Combinator, reduziram o
nome para Airbnb e se dedicaram a refinar o conceito.
5. Piloto do avio: controle, no preveja
Foque em atividades sob seu controle e
cocrie o futuro.
O Airbnb agora tinha diversas casas cadastradas e
era suficientemente interessante para investidores
para ganhar capital de alguns fundos de peso,
como o Sequoia Capital. O que ele ainda no tinha
ainda uma clientela crescente.
Em 2010, trs anos aps a ideia original, Chesky e
Gebbia foram a campo em Nova York gastaram a
sola do sapato e no dinheiro, destacou Sarasvathy,
aprovando a iniciativa , onde conversaram com
parceiros e usurios pr-existentes e potenciais.
O objetivo era construir esses relacionamentos
e entender o que fazer para deixar as pessoas
confortveis listando suas moradias e fazendo
reservas no site. (Chesky j tinha passado alguns
meses morando exclusivamente em casas do Airbnb
e o feedback foi extremamente til.)
Foi em Nova York que tiveram a grande sacada:
fotografar profissionalmente, eles mesmos, cada um
dos espaos na cidade e deix-los mais atraentes.
Logo notaram que esses apartamentos tinham entre
duas e trs vezes mais reservas. O Airbnb disponibilizou
ento uma equipe gratuita de vinte fotgrafos para
todas as moradias listadas na plataforma, o que fez
com que os clientes se interessassem muito mais e o
negcio crescesse 800% em um ano assim como
os investimentos, agora na casa dos milhes. Dez
6
Voltar para o ndice FERRAMENTA #2:
EFFECTUATION

anos depois da ideia inicial, o Airbnb um unicrnio,

termo utilizado no Vale do Silcio para descrever
startups com avaliaes bilionrias. Atualmente, ele
avaliado em 29,3 bilhes de dlares.

Effectuation e inovao
Ao final da palestra de Sarasvathy, uma aluna trouxe
uma dvida: se todo mundo seguir a mesma trilha,
como um empreendedor poderia evitar se perder
num mar de mesmice?

A resposta da professora revelou a simplicidade

eficaz da ferramenta. Voc ter uma variedade
porque o ponto inicial [o pssaro na mo] sempre
ser diferente e pessoas inesperadas vo se juntar
ideia e participar do processo, disse.

Nessa segunda fase, em que h outros participantes,

o ato de empreender se torna coletivo quem
somos ns, o que ns podemos fazer, quais so
nossos recursos e novas oportunidades se abrem.

Ou seja, o effectuation funciona tambm como uma

maneira de potencializar a inovao em larga escala.
A inovao est dentro do processo porque voc
e todas as outras pessoas so nicas e assim que
criamos coisas novas.

Outro ponto positivo de ver o empreendedorismo

sob a luz da effectuation, explicou ela, desmistificar
a ideia do empreendedor de sucesso como
algum solitrio, genial ou sortudo e tornar o
empreendedorismo como um todo mais acessvel e
o mundo, mais inovador.

Afinal, se todo mundo capaz, por que no tentar?

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FERRAMENTA #3:
SPRINT
Sente que est perdendo tempo? Organize um sprint para o seu projeto
Entenda como funciona a ferramenta, que quebra projetos e problemas em tarefas e as
organiza para que sejam concludas rapidamente num tempo determinado

O sprint uma ferramenta para atingir marcos de curta
durao, que organiza o desenvolvimento de projeto
ou de um problema ao dividi-lo em tarefas que devem
ser cumpridas ao longo de uma, duas ou trs semanas.
Originalmente utilizado por profissionais de
tecnologia para executar as diversas fases de um
projeto, como implementao de um novo cdigo
ou correo de bugs, o sprint pode facilitar
muitos outros tipos de projeto, alm de adicionar
disciplina ao trabalho.
ele que marca as reunies, garante que as funes
de cada um estejam claras e que as ferramentas
necessrias estejam disponveis.
O sprint no papel
No papel, o sprint toma a verso de uma planilha
colaborativa no Google Sheets, com colunas
como data do sprint, nome da tarefa, tipo de tarefa
(primria, secundria e problemas a resolver que
envolvem uma liderana), status e observaes.

Tudo comea com uma definio bem clara do O modelo personalizvel e permite outras colunas,
problema ou projeto em questo. Em seguida so desde que a planilha continue clara e organizada.
criadas as tarefas que o compe, que tambm
podem ser quebradas em pedaos menores,
capazes de serem concludos mais rapidamente.

O time ento estima o tempo que levar para

completar cada pedao e a soma d uma ideia da
carga horria necessria. Depois, na data marcada
para comear o sprint, hora de comear a trabalhar.
importante que as pessoas sejam honestas
se de fato entregaram ou no a tarefa quanto
mais especfica for a entrega, melhor e tambm
entender que no h problema algum em falhar no
planejamento. Estamos em um processo contnuo de
aprendizado, diz Millor Machado, gerente de Gente,
Gesto e Tecnologia da Fundao Estudar, que utiliza
o sprint com sua equipe.
H tambm a questo do backlog, outro termo
herdado da tecnologia e que se refere s
demandas acumuladas, que no esto planejadas
no sprint em curso.
De forma bem simples, um backlog guarda as
ideias de coisas que devem ser feitas mais para
frente, fala Millor. Um bom backlog facilitar muito o
processo, j que s uma questo de dimensionar
quanto tempo cada tarefa levar e o tempo
disponvel do sprint.

Em sua rea, Millor atua como scrum master, nome dado no backlog, e no diretamente na planilha, que
ao responsvel por garantir que o sprint funcione. vo parar as demandas inesperadas que surgem
pelo caminho.

8
Voltar para o ndice FERRAMENTA #3:
SPRINT

Para manter a disciplina do sprint sem ignorar ningum, a soluo encontrada pela Fundao Estudar foi criar
um backlog no Trello, uma ferramenta colaborativa gratuita que organiza as informaes o que , quem faz,
etc. em cartes, que podem ser movimentados num painel.

No Trello da ONG, os cartes so organizados em
colunas referentes ao status de cada tarefa, como
ideia bruta, tempo estimado para prepar-la e reviso
e aprovao.
Tambm possvel adicionar notas, comentrios e
etiquetas em cada carto.
Quando tudo estiver certo e validado por ali, o
carto do Trello ganha um upgrade e, quando
possvel, encaixado na planilha do sprint.
Evite alteraes
Esse tipo de encaixe fica mais fcil quando
o sprint deixa uma folga para levar em conta
eventuais imprevistos.
O sprint parte da premissa de que uma vez
definido, o planejamento s deve ser alterado em
casos muito extremos, explica Millor. Brincamos
que existem momentos de pensar numa tarefa antes
do sprint e, durante, no h espao para pensar. O
que foi prometido precisa ser entregue.
Caso o conceito de sprint cause estranhamento
na equipe, voc pode comear de maneira mais
leve. Um e-mail com os envolvidos combinando o
que entregaro at a prxima reunio j d um belo
incio, aconselha Millor.
Lembre-se, mais uma vez, que o objetivo aqui
atingir um marco curto. Quanto mais organizado for
esse processo, mais fcil ser.

Um sprint de uma semana conta com 40 horas de

trabalho (oito horas por dia). Ao organizar suas
tarefas de maneira que levem cerca de 30 horas
para serem concludas, por exemplo, possvel
garantir esse espao extra para o backlog.

Durante um sprint, no entanto, novas demandas

devem ser tratadas com cautela. por isso que,
se o ambiente de trabalho for muito voltil, ele
dificilmente vai funcionar como deveria.

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FERRAMENTA #4:
GARRA
Inteligncia no o fator mais importante para atingir o sucesso. Entenda por que!
Autora de um bestseller sobre o assunto, a psicloga Angela Lee Duckworth ganhou
milhes de adeptos com sua TED Talk e afirma que talento e inteligncia no so os nicos
indicadores de sucesso; Garra ter resistncia, falou
Em maio de 2013, Angela Lee Duckworth apresentou
sua teoria sobre o sucesso em uma TED Talk. Ela levou
apenas seis minutos para explicar por que a garra (ou
grit, em ingls) era fundamental.
Quatro anos, um bestseller e uma bolsa de estudos da
Fundao McArthur (conhecida como o prmio dos
gnios) depois, a ideia continua ganhando adeptos
pelo mundo.
Basicamente, garra a habilidade pessoal de
escolher um objetivo de longo prazo e no
abandon-lo, apesar dos obstculos e dificuldades
que inevitavelmente surgiro no caminho.
Isso exige uma mistura intensa de paixo e
perseverana. Mas ser que essas caractersticas
podem ser desenvolvidas?
A fasca da pesquisa veio quando a acadmica
tinha 27 anos e comeou a ensinar matemtica
para crianas no stimo ano. Analisando suas
notas, ela percebeu uma relao inusitada entre os
melhores desempenhos e inteligncia: no eram
necessariamente os mais inteligentes ou talentosos
que iam bem, e sim os mais determinados.
Eu tinha plena certeza de que cada um dos meus
alunos era capaz de aprender o contedo caso se
dedicasse tanto quanto necessrio, contou.
A ideia ganhou forma durante seu mestrado em
Psicologia na University of Pennsylvania, onde ela
professora atualmente.
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Foi l que Duckworth desenvolveu a escala de grit,
que previa o sucesso de alunos em uma instituio
militar ou uma competio de soletrao, por
exemplo, ambos cenrios bastante desafiadores.
Minha pergunta era: Quem aqui bem sucedido
e por qu?, lembra. Em diferentes contextos,
uma caracterstica se destacou como um indicador
significativo de sucesso e no foi a inteligncia
social, a boa aparncia, a sade fsica ou o Q.I. Foi
a garra.
Garra e growth mindset
Para comear, preciso ser realista. A psicloga diz
que impossvel obrigar-se a se interessar por algo
que voc no se interessa, mas ao ativamente buscar e
aprofundar seus interesses, possvel criar garra para
se aprimorar naqueles assuntos.
Essa garra, assim como um sentimento de esperana
ou resilincia, vai mant-lo no caminho mesmo quando
surgirem inevitveis contratempos.
Um dos jeitos que Duckworth oferece para
desenvolv-la na prtica saber mais sobre a
mentalidade de crescimento, ou growth mindset.
Desenvolvido por Carol Dweck, uma professora
da Stanford University, esse conceito afirma que,
ao aprender como o crebro humano funciona
e responde a desafios, o indivduo tem uma
probabilidade maior de perseverar depois de um
fracasso porque entende que aquilo no uma falha
pessoal ou permanente.
Voltar para o ndice FERRAMENTA #4:
GARRA

Em um estudo, ensinamos s crianas que todas

as vezes que elas se foram a sair de sua zona
de conforto para aprender algo novo e difcil, os
neurnios em seus crebros conseguem formar
conexes novas e mais fortes, e com o tempo, elas
podem ficar mais espertas, explicou Dueck.

Estudantes que no aprenderam a cultivar essa

mentalidade continuaram a apresentar notas cada vez
mais baixas, mas aqueles que aprenderam essa lio
deram um grande salto.

Quando o significado de esforo e dificuldade

transformado, como o caso da mentalidade de
crescimento, as dificuldades servem como estmulos
e fortalecem o sentimento de garra.

Garra, no fim, saber manter-se resiliente apesar dos

obstculos, sejam eles externos ou internos. viver
a vida como se fosse uma maratona, no uma simples
corrida, resume Duckworth.

Sem isso, objetivos ambiciosos e de longo prazo

simplesmente no sero atingidos, pois a pessoa no
saber se manter firme ao persegui-los.

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Textos
Ana Pinho
Rafael Carvalho

Edio
Ana Pinho
Rafael Carvalho

Design
Aaron Saiki
Danilo de Paulo
Renata Monteiro

fundao estudar, 2017