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de hoje? Em funo da resposta do cliente, magoado, etc.), raiva (com raiva, com dio,
o terapeuta deve incluir na agenda o furioso, irritado, etc.) e ansiedade (ansioso,
assunto proposto. Porm, se o terapeuta nervoso, preocupado, temeroso, assustado,
no tem condio de responder nesta tenso, etc.). Outros estados afetivos
sesso, ele anota a pergunta e se prontifica relatados pelo cliente tambm podem ser
a inclu-la na agenda da prxima sesso. avaliados, tipo: sinto-me envergonhado,
Em seguida, o terapeuta passa a embaraado, humilhado, decepcionado,
cumprir os itens includos na agenda frustrado, invejoso, ciumento, culpado,
(abordagem dos itens da agenda). ferido, desconfiado, inseguro, medroso,
vulnervel, etc.
Verificao do humor: Pode-se utilizar uma medida
A avaliao do humor do cliente simplificada que varia de 0 a 100.
deve ser feito em todas as sesses. Alm do Pergunta-se ao cliente: De 0 a 100, o
relato subjetivo (Como voc est se quanto voc se sente triste agora? E
sentindo hoje?), deve-se monitorar de repete-se a pergunta para raiva e
forma objetiva o estado afetivo do cliente, ansiedade: De 0 a 100, o quanto voc se
seja atravs de inventrios padronizados sente raivoso(a) agora? E De 0 a 100, o
e/ou de escalas. quanto voc se sente ansioso(a) agora?
O mais utilizado o Inventrio de Outra maneira de avaliar o humor
Depresso de Beck (BDI), mas costuma-se atravs de escalas categricas: nada ou
utilizar tambm o inventrio de ansiedade muito pouco (at 20%), um pouco (21 a
e o de desamparo de Beck. Nos casos de 40%), moderadamente (41 a 60%), muito
depresso, deve-se fazer, pelo menos, trs ou bastante (61 a 80%) e intensamente (80
testagens com o BDI ao longo da terapia a 100%). Apresente uma folha com as
(na segunda sesso, no meio e no fim do seguintes questes e pea para que o
processo teraputico). cliente assinale um x na coluna que
Outra forma de avaliao atravs representa como ele se sente em relao a
de escalas que avaliam a intensidade dos cada um dos afetos avaliados (tristeza,
estados afetivos de tristeza (triste, pra raiva, ansiedade ou outro afeto relevante):
baixo, infeliz, aborrecido, chateado,
necessrio que o terapeuta faa esta cliente como funciona o modelo cognitivo:
avaliao atravs da escala de 0 a 100 ou so os nossos pensamentos que provocam
da escala categrica em todas as sesses, nossas emoes e determinam os nosso
mesmo que utilize o BDI. Esta informao comportamentos.
importante para acompanhar Na primeira sesso, o terapeuta faz
sistematicamente a evoluo do caso. uma pequena exposio do modelo,
utilizando um exemplo do cliente. Eu
Educao do cliente sobre o modelo gostaria que voc me contasse uma
cognitivo: situao recente em que voc se sentiu
Ao longo do processo teraputico, o particularmente desconfortvel (ou triste,
terapeuta vai ensinando paulatinamente ao aborrecido, ansioso, etc.)? Nesta fala do
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A estrutura das sesses em Terapia Cognitiva
PENSAMENTO EMOO
Eu sou incompetente, Nervosismo e tristeza.
SITUAO Isto muito difcil para
Resposta errada mim,
na aula de No tenho capacidade COMPORTAMENTO
estatstica. para o estudo. Abaixar a cabea e no
acompanhar mais a aula.
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A estrutura das sesses em Terapia Cognitiva
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A estrutura das sesses em Terapia Cognitiva
Situao: Comportamento:
Conversa entre Crena central: Permanecer calada
colegas de Eu sou inadequada durante a conversa
classe
PA 3: eu no sei
PA 1: Eu s
me expressar bem
falo besteira
verbalmente
PA 2: Eles acham
que sou tola
.
Para isto, o terapeuta deve preparar
um material bibliogrfico (folhetos
explicativos) sobre o problema do seu
Educao do cliente sobre o seu paciente. Este texto, formulado com base
problema: na literatura cientfica da rea (CID-10,
Logo no incio do tratamento, o DSM IV-R, entre outros) e escrito em
cliente informado de que a terapia tem linguagem adequada ao nvel de
uma funo pedaggica destinada a compreenso do cliente, ser entregue a ele
ensin-lo a detectar e a reduzir os seus para que este o leia (como tarefa de casa) e
sintomas. Neste sentido, funo do o discuta nas sesses. A fim de identificar
terapeuta informar ao cliente sobre o seu transtornos mentais, pode-se consultar o
problema, ajudando-o a conhecer-se quadro a seguir:
melhor.
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A estrutura das sesses em Terapia Cognitiva
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A estrutura das sesses em Terapia Cognitiva
CONSIDERAES FINAIS:
Estas so algumas orientaes que
vo ajudar o terapeuta, principalmente o
iniciante, a atuar de maneira mais segura
na conduo do processo teraputico
seguindo um modelo cognitivista.
Como sugesto, importante que o
clnico procure complementar as
informaes aqui expostas com uma slida
formao em psicopatologia, um
aprofundamento na compreenso dos
contedos cognitivos, em especial, a
identificao das crenas, e, por fim,
ampliar o seu domnio no uso das tcnicas
e estratgias de interveno.
REFERNCIAS:
ABREU, C. N. & ROSO, M. (Orgs.) Psicoterapias Cognitiva
e construtivista. Porto alegre: Artes Mdicas, 2003.
BECK, A. et. al. Terapia cognitiva da depresso. Porto
Alegre: Artes Mdicas, 1997.
BECK, J. Terapia cognitiva: Teoria e prtica. Porto
Alegre: Artes Mdicas, 1997.
BECK, A. et. al. Terapia cognitiva dos transtornos da
personalidade. Porto Alegre: Artes Mdicas, 1993.
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ANEXO: Quadro completo do Dirio de Pensamentos Disfuncionais
Instruo: quando voc perceber que o seu humor est piorando, pergunte a si mesmo O que est passando pela minha cabea agora? E
assim que possvel, anote o pensamento ou imagem na coluna Pensamento Automtico e complete o quadro abaixo: