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REIMPRESSO E ACABAMENTO
224 p.
ISBN: 85-7564-325-8
C D U 616.89-008.454
SUMRIO
Agradecimentos 7
Prefcio (A estrada - por Mackenzie Melo) 9
Introduo (Importa Ler...) 13
Fuga e mergulho no escuro 17
O incio de minha histria 23
O intraduzvel sofrimento 29
Para onde o caos me levou 35
O fim de "minha" depresso 41
O genrico da depresso 49
Perisprito e Campo fludico 57
Mecanismos de ao dos fluidos nas terapias 69
O que diz o tato-magntico 77
Filtros: a queda das fichas 89
A obsesso na depresso 99
Roteiro utilizado nos Tratamentos de Depresso por
Magnetismo TDM. Tcnicas e padres 103
Quando dar alta 143
Correlao com a Acupuntura 149
Abordando a Esperana 155
Insignificncia: no aceite 161
Esperana: a grande Esperana 167
Alguns mitos 173
E o suicdio? 179
Reflexes positivas 185
Alguns Depoimentos 199
Concluso 205
Bibliografia 213
AGRADECIMENTOS
7
Filhos amados, que me suportam, me conhecem e mesmo
assim me amam, obrigado.
Ana Cristina, Karla e Yonara, este trabalho no estaria
completo sem a fora de vocs.
Time, equipe, famlia LEAN, nunca trabalhei com pessoas
to maravilhosas, dedicadas, amigas e especiais como vocs. Vale
muito a pena trabalhar com uma turma como essa!
Revisoras Ins e Beth, da aquarela vocs foram os tons;
muito agradecido.
Amigos do exterior, do interior, de casa e da rua, no
imaginam como vocs so importantes.
No tem jeito, no sei mesmo dizer nada mais do que
MUITO OBRIGADO. E isso eu digo de todo corao e com
muito amor.
Que nosso amor Vida seja retribudo fazendo sempre o
melhor, o algo mais, o diferenciado, o excelente, o grandioso, o Bem.
A ESTRADA
Mackenzie Melo
9
Colhemos aquilo que plantamos. Analisada profundamente,
essa orao nos faz perceber que apesar de muitas vezes
acharmos que o caminho que temos que trilhar foi-nos imposto
pelos outros ou por uma fora superior, que dita o que eu vou ter
ou no que fazer ns somos os principais, para no dizer os
nicos responsveis pela estrada que "plantamos", construmos, e
que agora temos que "colher", ou melhor, percorrer. Entretanto,
apesar de termos sido ns que a construmos, isso significa que
temos que carregar o fardo desse percurso sozinho ao trilh-la?
No! O prprio Jesus, em se aproximando do momento supremo,
aceitou ajuda do Cireneu, que carregando um pouco Sua cruz deu
oportunidade a Ele de se recuperar e retom-la um pouco mais
fortalecido para concluir sua misso.
"A Cura da Depresso pelo Magnetismo", dcimo
primeiro livro da safra de Jacob Melo, no apenas um
"Cireneu" em nossas vidas; muito mais. Ele nos traz luz cm
pontos de nossa jornada, onde as trevas apareceram por termos
escolhido, nalguns momentos, caminhar por baixo da terra. Ele
remove, aplaina e reduz montanhas de desconhecimentos, nos
ajudando a no mais precisarmos subir ladeiras ngremes c
interminveis. E, com esse material removido das montanhas,
ele tapa vrios dos buracos mais perigosos de nosso caminho.
Jacob nos ajuda a recomear e a ter foras suficientes para fechar
as depresses que encontramos em nossas estradas.
Ele vai ainda mais longe. Muito mais que simples
sugestes ou "apenas" discusses filosficas acerca do assunto
que so muito teis e voc encontrar vrias aqui no livro
sua obra nos mostra o que fazer, na prtica, para conseguir
uma cura completa da depresso, sem misticismo, sem meias
palavras e. que se diga em letras garrafais, sem desprezar as
contribuies da Medicina, da meditao, da respirao e de
todas as tcnicas que possam ser bem empregadas para ajudar
a curar esse mal imenso, a depresso.
1 O
Um livro no apenas para quem tem ou j teve depresso,
mas tambm e principalmente para aqueles que querem ajudar
aos irmos do caminho que passam pelo problema que afeta
milhes de pessoas no mundo inteiro. Este livro deve ser lido
com muita ateno e, se possvel, combinado com os prvios
livros sobre Passes e Magnetismo, tambm escritos por ele,
para que a compreenso do tema seja bem absorvida e os efeitos
dos tratamentos sejam os melhores e o mais duradouros
possveis.
Sigamos em mais essa jornada com Jacob Melo. Com ele,
com sua experincia e o seu conhecimento, o caminho fica mais
tranqilo, mais cheio de esperana e nos faz ter vontade, mesmo
os que, como eu, no tm prtica nenhuma com passes e/ou
magnetismo, de comear a estudar mais e poder, quem sabe, ajudar
aqueles que precisam de mais amparo do que ns. Vamos com ele
pavimentando as depresses da nossa estrada para, quem sabe,
dentro em breve, nos encontrarmos no que achamos ser o fim da
jornada, apenas para percebermos que, quando l chegarmos, o
caminho foi to prazeroso que no quereremos parar e
continuaremos caminhando sempre, em direo ao Amor Supremo.
Se no chegarmos felicidade completa por esse caminho,
certamente viveremos tantos bons e intensos momentos de
felicidade que nossa colheita apresentar positivos saldos de alegria,
sade, paz e harmonia!
IMPORTA LER...
Por que serei que, quando falamos com Deus, dizem que
estamos rezando, e quando Deus fala conosco dizem que
somos esquizofrnicos?
Annimo
4- Repetir o item 1.
Observe-se que s depois de bem trabalhado o centro
esplnico que devemos partir para o alinhamento geral nos
dois nveis, ou seja, tanto ativantes como calmantes. A razo
a seguinte: quando agimos dessa maneira no item 1 estvamos
apenas buscando uma ordenao mais perifrica, no intuito de
"clarear" a visualizao e a sensibilidade mais seguras pelo tato-
magntico que viria a seguir. Neste momento a situao
diferente: o que se busca fazer com que todos os centros
vitais do paciente reconheam que h uma nova ordem de
filtragem e que uma certa "respirao fludica" j foi encetada
no conjunto orgnico-perispiritual.
Apesar desse alinhamento representar um alvio quase
imediato ao paciente depressivo,, pode ocorrer que em alguns
surjam agitaes, tremores, nsias ou medos. Apesar disso ser
aparentemente estranho, posso assegurar que tais reaes fazem
parte do esperado, pois em muitos pacientes em terapia de
depresso por magnetismo o surgimento de uma crise,
especialmente na hora dos alinhamentos, s confirmam que os
campos vitais e magnticos esto reagindo e interagindo. como
algum que ficou submerso at o limite de suas foras e, quando
volta tona. procura, sfrega e desesperadamente, por ar, muito
ar. Todavia, no convm deixar o paciente ir-se do ambiente do
tratamento sem que essas crises sejam vencidas, a fim de que o
medo no venha a se converter num possvel pnico. Como ele, o
paciente, dificilmente conhecer as razes desse "jogo" de
sensaes, continuar sentindo mal aps o passe pode lev-lo a
afastar-se de novas e indispensveis aplicaes magnticas.
Essas crises, quando bem aferidas pelo tato-magntico,
deixar evidncias de se tratar de reaes que estaro ocorrendo
entre a nova realidade fludica e fsica ante o que, minutos antes,
existia. Elas so diferentes dos desarranjos provocados pela
psi-sensibilidade (esta ser considerada no prximo item), os quais
geralmente limitam-se a provocar leves tonturas, algum tipo de enjo
ou mesmo rpidos turvamentos na vista. A seguir oriento sobre
como evitar isso.
Perdo
impressionante o que o perdo pode fazer de bem e
de bom a quem perdoa! Faz tanto bem, mas tanto bem mesmo,
que chega a ser irracional no se perdoar. E falo do perdo no
seu triplo sentido: pedir perdo, dar perdo e perdoar-se. Creio
mesmo que no h melhor desbloqueador de filtros para a
interiorizao de toda sorte de sade e vigor para quem est
deprimido por conta de mgoas, rancores e dios, do que o
solvente do perdo. Cury (O Futuro da Humanidade - A Saga
de Marco Plo) sugere uma receita muito interessante: "... voc
pode brigar com o mundo e sobreviver, mas, se brigar com sua
cama, vai perder. Ah! E no leve seus inimigos para a cama.
Perdoe-os, fica mais barato". Experimente; tenho plena
convico que dar resultados muito melhores do que voc
imagina!
Cime
Se ameaas constantes, medo de sofrer perdas e
ansiedade sempre presente podem favorecer depresso, ento
o cime se apresenta como um detonador de grande efeito no
disparo desse infeliz projtil.
Muita gente, muita gente mesmo, j caiu nos braos da
Dama do Inexistir arremetida por nada menos que o cime. Eis
a, portanto, mais um grande estrago causado por esse agente
tenebroso. O cime pode levar a crimes, sofrimentos atrozes,
decises extremamente equivocadas e, se nada disso ocorrer,
certamente levar a pessoa por ele atacada ao desespero e
depresso. Mais uma razo, pois, para ir trabalhando o mundo
ntimo, os sentimentos de posse, o medo de sofrer perdas para
superar esse bichinho ranzinza que faz tanto mal ao corpo e
alma.
O que se ganha
Se a insatisfao com o que se tem e se ganha geram
insegurana e podem armar o gatilho da depresso significa
dizer que chegada a hora de se evitar esbanjamentos, compras
compulsivas e gastos irresponsveis ou desnecessrios; a rigor,
ganhar pouco pede parcimnia no comprar, no comprometer-
se e no gastar. Isso pode contribuir no s para o equilbrio da
situao financeira geral como tambm para o equilbrio
emocional decorrente do equilbrio socioeconmico...
Quem gasta o que no tem terminar ficando sem crdito,
sem palavra e contrair, alm de dvidas, dores de cabea que
faro doer toda a alma. Portanto, vale a pena repensar os gastos
e as preferncias.
Do outro lado, s ganhar e juntar gera outra dificuldade
imensa: tanto ter d medo de perder e se perde tanta vida para no
se perder o que se juntou. No pequeno o ndice de deprimidos
graves por terem contas abarrotadas. Como em tudo, o bom senso
e o equilbrio so fundamentais na luta contra a depresso.
Por sinal, nas estatsticas espirituais certamente dos mais
elevados o ndice de Espritos dementados por no terem podido
levar o que juntou sem proveito. a depresso atravessando os
limites do tmulo.
Pessimistas
Uma das maiores unanimidades do mundo diz respeito
ao que ocorre e pode ocorrer aos pessimistas. Doenas fsicas,
psquicas e espirituais esto sempre no rol do dia-a-dia dos
pessimistas, sempre de forma muito mais forte, constante e
impiedosa do que nas pessoas normais ou otimistas.
O pessimismo contumaz acaba com qualquer auto-
estima, afasta qualquer amizade, anula qualquer esforo de
vitria. E se, alm de pessimista, ainda for agressivo ter o
mundo inteiro contra si. Desse jeito, convenhamos, no haver
filtro que funcione. Nos primeiros lances de insatisfao,
arrependimento ou sensao de queda facilmente a depresso
se instalar.
Parece estar bvio que combater o pessimismo algo
inadivel para quem no pretenda cair em depresso.
Perfeccionistas
O fio da navalha o cho dos perfeccionistas. Como
querem tudo bem feito, bem elaborado e super bem realizado,
a proximidade com uma constante insatisfao est sempre
porta, bloqueando qualquer anlise em prol do que foi feito. As
eventuais falhas so assimiladas como crimes monstruosos.
Trata-se de criaturas que pensam se amarem, mas, no fundo,
amam a criatura que gostariam de ser e no as que de fato so.
Por conta disso, uma crnica falta de piedade para consigo
mesmas as desnaturam, torturam e aniquilam.
bom fazer bem feito e sentir prazer no que se faz. A tortura
por no se chegar ao pice, todavia, no deve ser o castigo nem a
recompensa pelo irrealizado. S o fato de no se atingir o clmax
de uma realizao j por demais penoso para se criar mais
autopunio ainda. O mximo a que se deve chegar, pelas vias do
perfeccionismo, corrigir o que for possvel, aprender novos
caminhos quando os tentados no deram certo e seguir tentando
acertar e fazer melhor. Afinal, o progresso feito disso.
Recebi, num e-mail, uma mensagem interessante da qual
desconheo a autoria , a qual quero compartilhar com voc.
"Com depresso ou sem depresso, o universo obedece a uma lei
de ao e reao. Quando voc age, modifica o universo e ele
responde modificado, ento no existe fracasso existe apenas
resultado. Quando voc faz a coisa certa o resultado o desejado,
quando faz errado tem-se o indesejado, ento muitos dos nossos
problemas podem ser resolvidos na mudana de atitudes e
sentimentos, assim como muitos de nossos problemas decorrem
do que consideramos ser problemas".
Como quem anda sobre o fio da navalha praticamente s
lhe restaro, ao final, golpes dolorosos e prejuzos considerveis,
que tal os perfeccionistas mudarem de cho?
Bom humor
Mais do que qualquer outra, esta questo tem muito a
ver com a depresso, inclusive com um dos pontos fisiolgicos
que afirmo estar na base da causalidade desse problema.
H no Brasil uma expresso muito comum que diz ser
necessrio o riso para que se desopile o fgado. Pois bem,
consultando o dicionrio Houaiss eletrnico, encontramos para
o verbo "desopilar" as seguintes explicaes:
transitivo direto
1 Rubrica: histria da medicina,
desobstruir (esp. o fgado, para deixar fluir
o excesso de bile negra, que supostamente causava
mau humor e doenas como a melancolia)
transitivo direto, intransitivo e pronominal
2 Derivao: por extenso de sentido.
fazer esquecer ou esquecer as
preocupaes ou as tristezas; aliviar (algum ou
a si mesmo) das tenses; alegrar(-se)
Ex.: <d. o fgado> <iremos ao cinema para
d. um pouco> <em vo, fez de tudo para d.-se>
Ora, nada mais indutor ao riso do que o bom humor.
Unindo-se isso ao que temos no Houaiss, logo se percebe a
relao direta existente entre o riso e o funcionamento do
metabolismo do fgado.
Li num artigo no site http://www.psiqweb.med.br que
um estudo recente sobre a atividade das clulas tipo "natural
Killer", importantes na imunidade contra tumores, mostrou os
efeitos de programas que estimulam o riso e o bom humor no
aumento da atividade desses componentes imunolgicos, ao
mesmo tempo em que os estados depressivos enfraqueciam esse
aspecto da defesa orgnica (Takahashi, 2001).
Nesse sentido, Berk e colaboradores (2001) tambm
puderam estudar a modulao neuroimunolgica durante e
depois de pacientes terem sido submetidos a programas
associados ao bom humor e ao riso. Concluram que o riso e o
bom humor podem ter efeitos benficos na sade, recomendando
esse tipo alternativo de terapia para melhora do bem-estar e como
coadjuvante ao tratamento mdico formal.
Os efeitos do bom humor sobre a sade fsica so to
evidentes que uma boa e sincera risada pode ter a importncia
de uma sesso de ginstica.
O referido artigo, com muita propriedade, adverte que
quando se fala em risos e risadas no se est falando da pessoa
que conta anedotas, que ri a toa. As vezes um comportamento
assim pode ser uma exigncia profissional ou uma convenincia
social. O bom humor, na realidade, diz respeito a rir-se das
coisas em geral, das incongruncias do cotidiano, da comdia
da vida diria, das brigas, dos pequenos problemas do dia-a-dia e,
at mesmo, dos tempos difceis que passamos.
Fazer "piadinhas" de tudo muito mais eficiente que assistir
um show de humorismo sofisticado, para o qual tenhamos que
disputar a vaga do estacionamento aos berros. Trata-se de levar a
vida de uma forma mais leve, mesmo diante de um trabalho mais
srio, trata-se de rir mais e com maior freqncia do que de costume.
Assino abaixo. Precisamos ter Eutmia, que uma palavra grega
que significa equilbrio do humor (eu=normal; timo=humor).
Espontaneidade
A espontaneidade uma caracterstica essencial da
personalidade para a sade psquica, mas essa caracterstica est
quase totalmente banida pela sociedade contempornea.
Desde crianas cobram que sejamos honestos e no
mentirosos, mas o comportamento dos adultos e da mdia
ensinam exatamente o contrrio.
Acomodamo-nos a isso? No. No precisamos de
falsidade para vivermos bem. Tenho certeza que voc concorda
com isso. O que fazer ento? Sairmos dessa linha sinuosa e
volvermos para a reta da simplicidade, sem espalhafatos tanto
como sem castraes.
Ser espontneo algo que cobra um elevado preo das
criaturas, simplesmente porque est fora de moda. "Pagar mico"
a expresso da vez para quem quer ser espontneo. Paguemos,
ento. Melhor do que, por se perder esse dom natural, levarmos,
como um cavalo de tria, um verdadeiro exrcito inimigo para
dentro de nossa alma, dispondo-o contra os flancos de nossa
sade.
Se quer, pea
Tenho uma amiga, colega de trabalhos no campo do
Magnetismo, que h alguns anos passou por uma severa crise
de depresso, tendo se afastado temporariamente das atividades.
O pior que ningum se deu conta do que acontecera. A princpio
se julgava que ela tinha viajado; depois se pensou que ela estava
cuidando de uma filha que lhe havia dado o primeiro neto. Fato
que ningum do grupo, incluindo eu, se deu conta de que deveria
ao menos lhe telefonar para saber o que se passava e prestar a
ajuda ou o apoio que certamente estaria precisando.
Um dia ela voltou aos trabalhos, dizendo que tinha passado
um perodo doente, mas que j se encontrava disposta a retomar
as atividades. Passados mais de trs meses de seu retorno ela me
contou, na frente de outros amigos, que tinha entrado em depresso
e que esperara, inutilmente, que algum do grupo ao menos lhe
desse um telefonema, procurando saber como estava... Senti-me
pssimo nessa hora, pois eu j tinha vivido um triste perodo de
depresso e sabia o quanto era importante o apoio dos amigos,
mesmo quando, envoltos nos braos daquela "dama", costumamos
dizer que no queremos saber de ningum.
Sem qualquer idia de revanche ou desculpa esfarrapada
perguntei a ela por que ela no telefonou para ns e disse o que
estava se passando? Por que no pediu ajuda?
Sei o quanto difcil para uma pessoa em depresso
pedir ajuda, mas preciso pedir sim. Como nos ensinou Jesus,
"batei e abrir-se-vos-, pedi e dar-se-vos-, buscai e achareis",
ou seja, preciso a ao para que ocorra a reao, imperioso
que peamos para que os outros saibam que estamos contando
com a ajuda, o apoio, uma mo amiga.
No diga isso...
Uma das maiores violncias que um depressivo sofre
so frases que ele escuta, do tipo: "Logo voc, uma pessoa to
forte!"; "Se voc tiver f sair rapidinho desse estado"; "Isso
frescura; depresso doena de rico"; "Tire umas frias;
stress"; "V trabalhar que logo passa essa crise"...
O que uma pessoa em depresso mais precisa de um
ombro amigo e fiel, um ouvido sensato e bom, um sorriso ou
mesmo uma lgrima, e palavras de estmulo e no de julgamento
e condenao.
Se voc no tem o que dizer a quem est em depresso,
fique calado. Mas se quiser dizer alguma coisa, que seja
verdadeiro e til. Lembre-se que suas palavras no podem gerar
mais pensamentos tristes, negativos ou ruins em quem j se
encontra no estado em que est. Uma regra, entretanto, deve
ser sempre lembrada: sobretudo reze, ore, vibre positivamente
por essa pessoa.
Traioeiro descuido
Em quase tudo o que expus neste captulo fica ressaltado
o estmulo superao, s conquistas, melhoria de vida. Muito
embora tenha deixado claro que, para serem boas, as coisas devem
ser bem interpretadas e melhor ainda vi venciadas, sob pena de se
cair em equvocos to ou mais lamentveis do que aqueles que se
quer vencer, vale ainda destacar alguns problemas.
Alexitimia uma marcante dificuldade para usar a
comunicao verbal apropriada para expressar e descrever
sentimentos, bem como das sensaes corporais. Mesmo que essa
dificuldade no seja vencida continue falando de si, at que supere
o auge da crise, mas depois procure saber, atravs de um
profissional, o que est provocando essa desconexo.
Vigorexia um transtorno psquico no qual as pessoas
realizam prticas esportivas de forma contnua, fantica ou a
tal ponto de exigir constantemente que seu corpo d alm de
sua capacidade. Amar-se, pois, no extenuar nem o corpo
nem o esprito.
Hipertmica a personalidade com caracterstica muito
dinmica, confiante, ativa, s vezes irritvel, com total aparncia
de normalidade e que consegue equilibrar diversos projetos de
uma s vez. Mas suas "sadas do srio" so graves e geram
violentas desarmonias, seja no ambiente, seja no seu mundo ntimo.
preciso cuidado para no se confundir os hipertmicos com os
produtivos
Personalidade Tipo A um novo conceito que a psiquiatria
trabalha para definir o tipo de personalidade que caracteriza as
pessoas que procuram fazer mais e mais em menos e menos tempo
e que so ambiciosas, competitivas, impacientes, necessitam
aparentar serem forte, etc. Como as hipertmicas, podem, atravs
dos excessos, estarem se fechando para outros aspectos da vida,
o que as pem em riscos de carem em depresso.