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Aromaterapia I Curso Superior de Estetica e Cosmetologia UNISUAM PDF
Aromaterapia I Curso Superior de Estetica e Cosmetologia UNISUAM PDF
CURSO SUPERIOR
DE ESTTICA E COSMETOLOGIA
1 perodo
AROMATERAPIA I
(ESTUDO E REVISO)
UMA PUBLICAO
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Curso Superior de Esttica e Cosmetologia UNISUAM-ISBF
CURSO SUPERIOR
DE ESTTICA E COSMETOLOGIA
1 perodo
AROMATERAPIA I
(ESTUDO E REVISO)
Copyrigth da Autora
proibida a reproduo total ou parcial deste texto, sejam quais forem os meios empregados ( impresso, mimiografia,
fotocpia, datilografia, gravao, reproduo em discos, fitas, CD ou DVD), sem permisso por escrito do Titular da
Obra. Aos infratores aplicam-se as sanes previstas nos artigos 122 e 130 da lei 5.988 de 14/12/83.
Esta obra foi publicada e editada pelo convnio entre o ISBF- Instituto Brasileiro de Estudos e
Pesquisas da Sade, da Beleza e da Forma e o Centro Universitrio Augusto Motta
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Introduo
Desde dos tempos dos faras que os leos essenciais so usados para promover sade,
beleza e bem-estar. Na Bblia h referncias de que Maria Madalena tenha lavado os ps de
Jesus com preciosos ungentos, e que o incenso e a mirra tenham sito ofertados ao menino
Jesus pelos Reis Magos.
Clepatra devia seu poder de seduo s suas poes secretas. Atualmente, estamos
resgatando todo aquele antigo conhecimento da cincia dos aromas, isto , a
AROMATERAPIA, com pesquisas cientficas, que vieram confirmar o poder e os benefcios do
uso dos leos essenciais e sua influncia em nosso humor, emoes, para relaxar ou
estimular o corpo, a mente e o esprito.
Os leos essenciais, na verdade, so substncias muito volteis, extradas das flores,
frutos, sementes, cascas ou razes por diferentes mtodos de extrao.
importante notar que os efeitos dos leos essenciais esto intimamente ligados sua
pureza. Porm, seu uso correto, principalmente nos cuidados com a pele, nas massagens,
banhos e infuses proporcionam uma penetrao nos tecidos e os dirige para os lugares onde
sero teis. Eles podem agir tanto em nvel local quanto atravs dos canais de energia, os
nervos e os meridianos. Quando aplicados pele, os leos essenciais regulam a atividade dos
capilares e devolvem vitalidade aos tecidos, mas sua aplicao exige conhecimento das
propriedades e aplicaes de cada leo essencial.
A aromaterapia e o olfato
Aromaterapia, a arte e cincia do uso de leos essenciais para promover sade e bem-estar
fsico e emocional comeou a se tornar popular porque faz uso do sentido mais forte e
constante em nossas vidas, o olfato.
Alguns testes provaram que o crebro registra e detecta um cheiro no espao de dois
segundos, mesmo depois de muitos anos aps entramos em contato com eles pela primeira
vez. O nervo responsvel pelo olfato tem uma ligao com os centros nervosos que
controlam a emoo. Por esta razo que muitas pessoas experimentam uma sensao de
calma e relaxamento ao passar por um jardim florido, por uma grama molhada. uma
reao do crebro aos perfumes das plantas.
Tanto no homem primitivo, como no homem moderno, as informaes dependem do
despertar do olfato para muitas reaes, tais como: as de fome, fuga do perigo, interao
sexual, e de inmeras informaes sutis que nosso crebro processa milhares de vezes por
dia.
O campo das terapias holsticas reconhece a importncia da conexo entre mente e corpo.
Plato escreveu: A cura da parte no deveria ser tentada sem o tratamento do todo.
Nenhuma tentativa deveria ser feita para curar o corpo sem a alma, e para que a cabea e o
corpo sejam saudveis deve-se comear pela cura da mente.
Os leos essenciais afetam to fortemente a mente e as emoes quanto afetam o corpo
fsico. O olfato pode influenciar reas do crebro inacessveis ao controle mental, bem como
as emoes e as reaes hormonais. A aplicao dos leos pode trazer benefcios aos
msculos, ao sistema nervoso e linftico. Na verdade os leos essenciais so muito ativos
sobre o nvel energtico. Com efeito, o leo essencial entra no verdadeiro mago da fora
vital da planta, pois um produto da natureza na qual todos ns fazemos parte.
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Aromacologia uma terminologia cunhada h pouco tempo, desde 1989 quando uma
fundao para pesquisa do olfato localizada em Nova York - The Sense of Smell Intitute
registrou este termo para seu trabalho de desenvolvimento de pesquisas. A entidade rene
recursos globais e financia pesquisas cientficas em hospitais e universidades.
A aromacologia busca promover a integrao de reas cientficas diversas tais como: a
qumica, farmacologia, neurofisiologia, cosmetologia e psicologia para elaborar compostos
aromticos que tragam efeitos emocionais s pessoas.
A Histria da aromaterapia
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HISTRIA
Os aromas na Antigidade
Na Babilnia
1800 a.C. foi encontrado uma tbua de argila com um pedido comercial de leos de cedro,
mirra e cipreste.
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No Egito
Alguns papiros, de cerca de 2.800 a. C., no reinado de Khufu citam o uso diversas ervas
medicinais e leos essenciais. Um outro datado de 2000 a. C. fala de finos leos e de escolha
de perfumes e incensos para os templos onde os deuses fossem adorados.
Uma cena no Egito antigo que mostra mulheres usando cones perfumados em suas cabeas,
que ao derreterem, perfumavam seus cabelos e corpos.
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Outro fato marcante foi o xodo dos judeus por volta de 1240 a.C. Uma trajetria que levou
cerca de quarenta anos para ser concluda. Foram levados com eles muitos conhecimentos
preciosos sobre algumas gomas e leos e sua forma de utilizao.
Temos uma referncia na Bblia da preparao de leo bento por Mises.
(xodo 30,22-25)
O Senhor falou a Moiss, dizendo: pega aromas de primeira qualidade: cinco quilos e meio
de mirra virgem, dois quilos e meio de cinamono aromtico, dois quilos e meio de cana
aromtica, cinco quilos de cssia, segundo o peso do santurio, e nove litros de azeite de
olivas. Fars disto um leo para uno sagrada, uma mistura de especiarias preparada
segundo a arte da perfumaria. Ser este o leo para uno sagrada.
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Segundo o egiptlogo francs Pierre Montet foi no reinado de Ramss (800 700 a.C.)
que o uso de ervas aromticas para perfumar a gua dos banhos ganhou destaque, pois
era um ritual praticado pela manh e antes das principais refeies.
Mas foi Clepatra (69 30 a.C.) quem mais usou a perfumaria aromtica e a arte de
seduo, j que sua beleza no era to notvel assim. Ela costuma usar o perfume
cyprinum de leo de henna, aafro, menta e zimbro.
Na ndia
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Grcia e Roma
Os gregos aprenderam a usar leos aromticos com os egpcios, e como eles, consideravam
as plantas aromticas de origem divinas. Dionsio era o deus grego do aroma, do sabor, do
vinho e do perfume. Tambm no antigo Egito, a famosa fragrncia conhecida como "kyphi" -
que significa "boas-vindas aos deuses" - era usada ao pr-do-sol em honra ao Deus R; pela
manh utilizavam a mirra, e ao meio-dia era queimado o olbano. Da mesma forma, na
Grcia antiga, os guerreiros faziam uma aplicao de leos sobre o corpo antes de partir
para alguma batalha.
J os romanos foram extravagantes no uso dos aromas. Eles faziam parte da vida social e
do lazer, pois eram comuns as casas de banhos. Runas de termas romanas, espalhadas pela
Europa e norte da frica, ainda surpreendem pelas dimenses grandiosas. Em Roma, que no
sculo IV, teria cerca de 900 banhos pblicos. Eles so exemplos vivos da imponncia das
termas imperiais, onde se fazia o uso de leos aromticos como complemento dos banhos.
Hipcrates, que viveu de 460 - 377 a.C., foi o pioneiro em considerar a massagem com
leos essenciais uma terapia, difundindo-a na comunidade cientfica. Usava fumigaes,
massagens e banhos. Assim como Hipcrates, que notadamente adquiriu seu conhecimento
de fontes egpcias, Herdoto e Demcrates reconheceram os egpcios com mestres da
perfumaria.
No Sc.V, com a invaso do Imprio Romano, o uso das plantas aromticas comea a cair na
obscuridade, com a transferncia do conhecimento mdico para Constantinopla. Porm
atravs das tradues dos livros de Galeno, Hipcrates e outros estes conhecimentos no se
perdem para sempre. Do sc VII ao XIII. O Conhecimento permanece no mundo rabe, onde
grandes homens da cincia continuam seu trabalho.
Dentre eles Avicena, Um mdico que escreveu mais de cem livros, um deles inteiramente
sobre a rosa.
Por volta do sc. XIII, em decorrncia das Cruzadas religiosas, o conhecimento dos leos
aromticos e perfumes se espalha pela Europa. As plantas aromticas chegaram a serem
usadas contras as pragas. A gua de rosas torna-se um perfume popular na Europa durante
as Cruzadas.
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Na Europa
A Frana um pas de grande tradio aromtica, mantida pela monarquia francesa. J por
volta de 1200 o rei Felipe Augusto II reconhece a profisso de perfumista. Tradio que
perdurou e se fortaleceu.
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Em 1370 foi criada a famosa gua de Toalete da rainha da Hungria, Isabele feita com leos
essenciais em uma base alcolica. Uma criao curativa, a princpio, assim como a gua de
Colnia, uma mistura de leos de nroli, laranja, bergamota e alecrim. Napoleo foi um f
incondicional desse perfume.
Com o aumento do comrcio de especiarias, a Europa se v inundada de cheiros exticos,
mas de preo altos. Aos poucos foram buscando alternativas em seu prprio solo. Grasse, na
Frana, se desenvolve por seu clima para cultivo de ervas e plantas orientais.
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No Renascimento
Na Atualidade
Aromaterapia e o olfato
O olfato parece ser um sentido qumico do toque, pois existe uma ligao direta entre o
crebro e o ambiente, que ocorre no nariz. Apenas alguns centmetros separam o receptor
olfativo do crebro e as fibras nervosas do sistema olfativo que vai diretamente para a rea
lmbica do crebro, que a responsvel pelas emoes. Por esta razo que podemos
influenciar os estados de esprito e emoes com inalaes de leos aromticos. O sistema
lmbico tambm tem ligaes com o tlamo e o crtex, dando aos aromas a capacidade de
afetar o pensamento consciente e reaes.
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Com propsitos especficos, os aromaterapeutas fazem uso dos leos essenciais para
promover embelezamento da pele, cura para alma e relaxamento para a mente.
Quando respiramos as molculas odorferas so traduzidas em um sinal pelas clulas
receptoras na cavidade nasal. O sentido do olfato um fenmeno subjetivo que no pode ser
estudado com facilidade, pois algumas percepes olfativas sofrem interferncias
psicodinmicas por diversos mecanismos de ao durante a olfao.
As molculas que entram na cavidade nasal se dissolvem no muco que fica na membrana
chamada membrana olfatria.
Figura 1
A cavidade nasal serve tanto ao paladar quanto ao olfato, mas sua funo principal de
circular o ar que respiramos e que se purifica, umedece e esquenta neste processo, antes de
ir para os pulmes.
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figura 2
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leo essencial
pele nariz
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Mtodos de extrao
As diversas formas de obteno de leos essenciais por destilao, expresso a frio,
enfleurage e por solventes.
Destilao
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espremedura
Quanto espremedura, ou extrao a frio o mtodo usado para frutos ctricos, pois o leo
essencial est na casca dos mesmos, bastando espreme-los manualmente ou
mecanicamente como industrialmente fabricado.
Critrios de onde e como usar com segurana os leos essenciais. Suas indicaes e contra-
indicaes.
Para melhores resultados, os leos essenciais devem ser adquiridos de uma fonte confivel,
pois os leos mais raros podem ser caros. leos naturais jamais iro custar o mesmo preo,
pois necessitam de propores diferentes de matria-prima da planta para se produzir leo,
assim como, de acordo com seu pas de procedncia, possuiro preos de custo tambm
diferentes. Outro fator importante o rendimento que a planta proporciona. Por exemplo,
para a produo de 1 litro de leo de eucalipto globulus, necessita-se aproximadamente de
50kg de folhas. Mas, para o leo de rosas, so necessrios 2,5 a 3 toneladas de ptalas
para se produzir a mesma quantidade de leo.
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INDICAES E CONTRA-INDICAES
A grande maioria dos leos essenciais so atxicos e seguros quando usados nas dose e
propores recomendadas. No entanto, alguns leos mais txicos jamais devem ser usados
em aromaterapia. Entre os potencialmente perigosos esto absinto, amndoa amarga,
arnica, arruda, artemsia, boldo, cnfora, casca de canela, gualtria, jaborandi, poejo,
sassafrs, tomilho vermelho e tuia.* Estes leos oferecem risco de envenenamento.
Devemos evitar o uso de leos essenciais considerados txicos, mesmo que levemente tais
como:
Alecrim, anis, btula, canela, cravo, cedro, erva-doce, hissopo, hortel - pimenta, mirra,
noz-moscada, organo, slvia e tomilho, alm de qualquer outro classificado como txico
(*listagem acima).
Devemos evitar o uso de leos com propriedades emenagogas, isto , que induzem o fluxo
menstrual:
Alecrim, slvia esclaria, hissopo, manjerico, manjerona, mirra, e junpero.
Obs: Embora os leos de lavanda, camomila e rosa sejam emenagogos, eles podero ser
utilizados em quantidade bem reduzida, ou seja, 0,5% para rosa e camomila e at 1% para
lavanda e somente aps o terceiro ms de gestao.
De um modo geral, a dose para mulheres grvidas deve ser reduzida pela metade
das mximas recomendadas.
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3- Ateno especial:
Se estiver tomando remdios homeopticos consulte seu mdico antes de us-los.
leos essenciais que no devem ser usados antes de exposio ao sol: bergamota, limo,
lima, laranja, tangerina e grapefruit.
No usar um leo essencial por mais de 3 semanas, caso seja necessrio, descanse uma
semana, depois o retome.
No substituir os leos essenciais por um acompanhamento mdico, quando este for
necessrio.
A importncia da qualidade
Quanto aos leos sintticos ou essncias sintticas so produtos com finalidades puramente
aromticas, sem fins teraputicos, normalmente constitudo de uma simples imitao de
aromas das plantas. Podemos at dizer que no existe recriao humana que consiga
reproduzir com plena perfeio o aroma de uma planta, pois tal grau de sutileza s
possvel com a prpria energia vital da planta, de qualidade nica na natureza. Isto quanto
ao seu valor energtico, mas mesmo com relao aos componentes dos leos essenciais,
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Lavanda Lavandin
A lavanda cresce em regies altas da Frana. Seu perodo de florao de incio de julho at
o incio de agosto. Suas flores vo dos azuis prpura. Sua altura de cerca de 60 cm. Seu
odor fino e doce, sem cnfora. Seu rendimento varia de 0,5 a 1,5% de leo essencial.
um arbusto forte que d um leo com bom rendimento, com aroma bastante canforado.
Seu perodo de florao de todas as tonalidades de azuis, o rosa e mesmo branco.Sua
altura varia de 40 a 100 cm. Seu rendimento de 1,5 a 2,5%. Seu cultivo no ultrapassa a
regies com mais de 500m acima do nvel do mar. Enquanto o habitat natural da lavanda
officinalis varia de 1000 a 2000m de altitude, nos Alpes Martimos franceses.
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AROMATERAPIA PRTICA
A massagem o mtodo mais utilizado na aromaterapia, ela deve ser suave e relaxante e
utiliza os vrios sistemas de energia do corpo. Se voc no terapeuta em massagem,
simplesmente utilize movimentos suaves e rtmicos. Os leos essenciais tambm podem ser
associados a tcnicas como drenagem linftica, reflexologia e shiatsu.
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Introduo:
A botnica a cincia biolgica que tem por objetivo o conhecimento das plantas.
A botnica subdivide-se em vrios ramos, dentre eles a Botnica Sistemtica ou Taxionomia
vegetal que tem por objetivo a ordenao e classificao das plantas. Nela entram em
consideraes diferentes categorias em que se agrupam os vegetais: espcie, gnero,
famlia, ordem, classe, diviso ou ramo com as subespcies por ventura existentes.
Para o nosso estudo importante conhecer a nomenclatura botnica precisa pela qual cada
espcie vegetal diferente designada, pois muitas plantas tm diferentes nomes populares
em diferentes regies, que normalmente acabam gerando confuses quanto a que leos
essenciais esto sendo usados.
As famlias botnicas
Pinceas
Pinheiro silvestre (Pinus sylvestris)
Cupressceas
Cipreste (Cupressus sempervirens)
Junpero (Juniperus communis)
Cedro (Juniperus virginiana)
Laurceas
Os leos essenciais so encontrados dentro do citoplasma das clulas sob forma de gotas
oleosas
Loureiro ( laurus nobilis L.)
Canforeira (Cinnamomum camphora)
Caneleira ( Cinnamomum zeylanicum)
Sassafrs ( Sassafrs officinalis)
Pau rosa (Aniba rosaedora)
Abacateiro (Persea americana Miller) * extra-se leo vegetal
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Rosceas
Os leos essenciais so encontrados nas clulas epidrmicas das ptalas.
Rosa-branca (Rosa centifolia)
Rosa de damasco (Rosa damascena)
Amndoas doces ( Prunus amygdalus) * extra-se leo vegetal.
Rutceas
Nesta famlia os leos essenciais aparecem nas bolsas e canais.
Arruda (Ruta graveolens)
Ctricos
Note bem os leos nroli e petitgrain tambm so extrados da: (Citrus bigaradia)
Nroli - Flor de laranjeira
Petitgrain - da folha ou dos pequenos frutos ainda verdes.
Subespcie:
Bergamota (Citrus bergamia)
Variedade:
Limo doce (Citrus limonum) limo siciliano, Lisboa, Gnova, rugoso.
Labiadas
Os leos so extrados de pelos glandulares que fica no espao intercelular das clulas
glandulosas e a cutcula.
Alecrim (Rosmarinus officinalis)
Lavanda (Lavandula officinalis)
Lavandin (Lavandula flagrans)
Hortel pimenta (Mentha piperita)
Manjerico (Ocimum basilicum)
Manjerona (Origanum majorana)
Patchouli (Pogostemom patcchouli)
Slvia ( Salvia officinalis)
Slvia esclaria (slvia sclarea)
Tomilho (Thymus vulgaris)
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Compostas
Nesta famlia o leo essencial se acumula sob a cutcula distendida ou dentro da prpria
clula glandulosa.
Mirtceas
Os leos essenciais se forma pela diviso de clulas em meatos.
Burserceas
Gramneas
Capim-limo (Cympopogon citratus)
Citronela (Cympopogon nardus)
Palmarosa (Cympopogon martini)
Vetiver (Andropogon muricatus)
Umbelferas
Funcho doce (Foeniculum vulgare)
Cada leo essencial composto de diversos componentes qumicos que podem conter alguns
poucos componentes a centenas deles para formar os vrios tipos de leos essenciais com
combinaes diferentes.
Com a expanso da aromacologia cada vez mais os leos essenciais esto sendo estudados
pela cincia, e suas propriedades de uso tradicional confirmadas pelas pesquisas. O
comportamento qumico e o efeito do leo essencial se tornam previsvel pelo estudo de sua
constituio. Apesar da complexidade de muitos leos, o conhecimento dos componentes
bsico de um leo essencial de planta de uma mesma espcie sempre segue o padro geral
de seus constituintes, embora ocorram variaes de amostra para amostra.
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Os grupos funcionais
Uma funo qumica consiste em um grupo de tomos que confere as substncias um
comportamento qumico determinado, sendo a funo orgnica, especfica para os compostos
de carbono.
Eles esto divididos em dois grupos principais:
Os hidrocarbonetos que so compostos exclusivamente dos terpenos, sesquiterpenos e os
compostos de oxignio, principalmente os steres, aldedos, cetonas, os lcoois, os cidos.
A funo hidrocarbonetos: So os compostos mais simples da Qumica orgnica. Eles
compem-se exclusivamente de tomos de carbono e de hidrognio.
A funo lcoois: So formados a partir dos hidrocarbonetos pela substituio de um ou mais
tomos de hidrognio de carbonos saturados por igual nmero de oxidrilas ou hidroxila(OH).
Os monolcoois saturados caracterizam-se por apresentar cadeia contendo somente ligaes
simples entre carbono e um nico grupo OH. A hidroxila conectada a um anel de benzeno
diretamente no um lcool, mais um fenol.
A funo cidos orgnicos: So caracterizados pelo grupo COOH. Eles se formam pela
oxidao dos aldedos.
cidos carboxlicos, que so formados por cadeias contendo at 7 tomos de carbono e os
cidos graxos formados por cadeias contendo 8 ou mais tomos de carbono.
A combinao da funo lcool com cido forma os steres.
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Hidrocarbonetos
Geralmente os terpenos so estimulantes, anti-spticos, bactericida e antiinflamatrio.
So exemplos de terpenos (Canfeno, Careno, Cimeno, Limoneno, Mirceno, Ocimeno,
Felandreno, Pineno, Sabineno, Terpineno, etc).
Os sesquiterpenos tais como o camazuleno, presente na camomila tem sido muito estudado
por suas propriedades antiinflamatrias.
Aldedos
Seus nomes so finalizados pelo sufixo -al.
Este grupo contem leos que so sedativos e calmantes com propriedades antiinflamatrias.
Normalmente so leos muito fortes e que podem at causar alguma irritao na pele.
A maioria dos leos que cheiram como limo esto nesse grupo:
Citral (limo, lima, lemongrass).
Geranial (petitgrain, laranja).
Neral (vebena, lemomgrass, limo).
Citronelal (citronela, grapefruit e rosa).
Cetonas
As cetonas so os elementos com maior toxidade nos leos essenciais, o que os torna
inadequado ou de uso mais restrito, por exemplo, a tujona (noz moscada, slvia) pode
causar convulses, tem efeito abortivo e podem causar confuso mental. Porm, nem todos
so txicos, alguns so considerados descongestionantes e mucolticos outros dissolvem
gorduras. Alguns deste grupo so carvona (coriandro, hortel-pimenta), mentona (hortel-
pimenta, gernio), jasmona (jasmim) e pinocanfeno (junpero) e a fenchona (funcho doce).
steres
Os steres so formados quando cidos e lcoois reagem entre si. Eles tem propriedades
equilibradores e calmantes com trao de aroma frutal. Alguns steres so acetato de linalil
(bergamota e slvia esclaria, lavanda), acetato nerlico (neroli, limo), acetato benzlico
(ylang-ylang).
Fenis
Este grupo qumico contem alguns dos leos mais estimulantes, bactericidas e
imunoestimulantes. Os fenis so solveis em gua e evaporam mais rapidamente que os
sem fenis. Podem causar irritao na pele e alguma toxicidade.
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Os leos essenciais so para uso externo e devem ser sempre diludos quando
aplicados sobre a pele.
Banhos:
O banho uma forma envolvente e ritualstica de se obter grandes benefcios dos aromas.
Usar sais ou gel de banho, leos essenciais, velas aromticas em seu banho pode
transformar um simples ato de limpeza em um ritual de puro prazer e relaxamento. Finalize
com massagem.
Banho de banheira:
Encha a banheira (cap: 100 a 150 litros) com gua morna, nunca quente, e acrescente
de 5 a 10 gotas de OE. diludo em um leo vegetal ou lcool de cereais.
Banho de ofur:
Encha o ofur (de +/- 150 litros) com gua entre 37 a 40o, conforme a indicao, e
acrescente 10 gotas de OE. diludo em um leo vegetal.
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Banho de chuveiro:
Massagens:
A massagem o mtodo mais utilizado na aromaterapia, ela deve ser suave e relaxante e
utiliza os vrios sistemas de energia do corpo. Se voc no terapeuta em massagem,
simplesmente utilize movimentos suaves e rtmicos. Os leos essenciais podem ser usados
em tcnicas como drenagem linftica, reflexologia e shiatsu.
Massagem corporal:
At 15 gotas em 30 ml de leo vegetal ou em 30 g de creme base neutra.
Massagem corporal localizada:
At 30 gotas em 30 ml de leo vegetal ou em 30 g de creme base neutra.
Massagem facial:
At 3 gotas em 15 ml de leo vegetal ou em 15 g de creme base neutra.
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Massagem capilar:
Rubefacientes
Alecrim, pinho, tomilho, junpero, pimenta negra e eucalipto.
Estimulantes sebceo
Sndalo, olbano, palmarosa.
Antiqueda
Cedro, lavanda, tomilho, junpero, palmarosa, ylang-ylang e tangerina.
Bactericidas e fungicidas
Tea tree, tomilho e lavanda.
Antiinflamatrios
Lavanda e camomila
Mscaras faciais:
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Compressas:
Vaporizadores:
At 8 gotas no local indicado pelo fabricante ou no bocal de sada do vapor.
Difusores:
Sinergias
o processo pelo qual a soma de suas partes forma uma nova composio, isto ,
alguns leos essenciais tm o poder de se acentuar mutuamente. As sinergias permitem que
um tratamento seja preciso ao histrico do indivduo, pois se deve levar em conta o sintoma
a ser tratado, a origem do distrbio e os fatores psicolgicos e emocionais envolvidos.
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No. de gotas
de leo essencial leo vegetal proporcional
Min. Max. Por ml Colher Colher de Colher
de ch sobremesa de sopa
3 15 15 3 2 1
6 30 30 6 3 2
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ALECRIM
Fam: Labiadas(Rosmarinus Officinalis) sin:R.coranarium
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EUCALIPTO
Fam: Mirtceas(Eucalyptus globulus)
Descrio: O eucalipto uma das rvores de crescimento mais rpido no mundo. Tem
folhas altamente aromticas de cor verde azulada em forma de corao quando novas e em
forma de lana quando adultas. A planta originria da Austrlia e Tasmnia, mas tambm
cultivada na Espanha, Portugal, Califrnia, Rssia, China e Brasil, de onde so produzidos a
maior parte deste leo essencial.
Volatilidade: alta.
Indicaes
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Natureza do leo: aroma refrescante e mentolado com uma nota sutil adocicada.
Mtodo de extrao: destilao a vapor.
Volatilidade: mdia-alta
Constituintes principais: mentol: 29 a 48% (lcool), cineol e mentona: 20 31 %
(cetonas), limoneno, felandreno (terpenos), acetato mentlico (ster).
Indicaes
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LARANJA
Fam: Rutceas (Citrus aurantium var.dulcis), C.aurantium var. amara sin; C.aurantium
sinensis
Descrio: nativa da China, mas cultivada em muitas partes do mundo. Hoje a produo
comercial do leo essencial de laranja maior no Brasil, EUA e Israel.
Volatilidade: alta
Indicaes
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LAVANDA FRANCESA
Fam: labiadas (Lavandula officinalis) sin; L. angustifolia, L. vera
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Volatilidade: mdia.
Indicaes
LAVANDIN
Fam: Labiadas (Lavandula fragrans) sin: Lavandula hybrida
Natureza do leo: aroma floral semelhante ao da lavanda sendo menos adocicado com um
toque mais amadeirado e canforado sem ser muito marcante.
Mtodo de extrao: destilao a vapor.
Volatilidade: alta.
Constituintes principais: acetato de linalila 30 a 40% (ster), Borneol, lavandulol, linalol
(lcoois), canfeno, limoneno, pineno (terpenos) cnfora e cineol (cetonas).
Indicaes
Teraputica: dores musculares, problemas circulatrios e articulares e respiratrios.
Emocional: animador e refrescante, alivia o estresse, bom para mentes cansadas.
Esttica: acne, dermatites e eczemas.
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LEMONGRASS ou CAPIM-LIMO
Fam: Gramneas(Cymbopogan citratus) sin: C. flexuosus, Andropogon citratus,
A. flexuosus
Indicaes
Teraputica: flacidez muscular, dores musculares, repelente de insetos e em massagens
para desportistas.
Emocional: Ajuda em casos de depresso, revigorante, combate o estresse e a exausto
nervosa.
Esttica: acne, cabelos oleosos e com poros dilatados.
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LIMO
Fam; Rutceas (Citrus limonum)sin: C. limonia, C. limon
Descrio: Acredita-se que o limo seja originrio de ndia. Foi introduzido na Itlia no final
do sculo V, da seu cultivo espalhou-se at a Espanha e Portugal. Hoje cultivado
intensamente em muitas partes do mundo. O leo fica em pequenos bolses da pele do
fruto.
Natureza do leo: o aroma fresco e adocicado e cheira como a prpria fruta fresca. Seu
odor animador e refrescante.
Volatilidade: alta.
Indicaes
Esttica: acne, edemas, pele oleosa, pele inflamada, seborria, celulite e pele rachada.
Precaues:
Fotossensibilizante; no aplic-lo antes de exposio solar por pelo menos 12 horas. Usar em
baixa concentrao.
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PINHO
Fam: Pinceas (Pinus sylvestris)outras espcies: (Abies sibirica)
Volatilidade: mdia.
Indicaes
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ROSA
Fam: Rosceas(Rosa centifolia) R.damascena
Indicaes
Emocional: depresso, insnia, impotncia, tenso nervosa e tristeza.
Esttica: pele madura, eczema, pele sensvel, rugas e pele seca.
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Volatilidade: alta.
Indicaes
Esttica: abscesso, acne, caspa, erupes cutneas, tinha, micoses de unha, pele
inflamada, seborria e odores.
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SNDALO
Fam; santalceas(Santalum album)
Descrio: Essa rvore na verdade um parasita que finca suas razes em outras rvores. A
madeira s pode ser extrada na maturidade, ou seja, por volta dos sessenta anos, mas
nunca antes dos trinta. H um consenso com relao ao melhor leo, que o de Mysore, na
ndia.
Natureza do leo: profundo, com tom balsmico levemente canforado, com reputao de
afrodisaco.
Volatilidade: baixa.
Indicaes
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TOMILHO
Fam; labiadas (Thymus vulgaris)sin: T.aestivus, T. ilerdensis
Indicaes;
Teraputica: artrite, reumatismo, dores musculares, flatulncia, gripes e resfriados.
Emocional: estimulante da memria e favorece a concentrao. Funciona como revitalizante
no caso de esgotamento.
Esttica: Tnico para couro cabeludo e pode ser eficaz no tratamento da caspa e queda de
cabelos. til para os tratamentos de dermatites e acne.
Precaues: Usar em baixa concentrao, no usar em casos de gravidez e epilepsia e
hipertenso.
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VETIVER
Fam: gramneas(Andropogon muricatus) sin: Vetiveria zizanioides
Descrio: um leo produzido da erva silvestre de reas tropicais, como ndia, Taiti, Java
e Haiti. Pouco cultiva nas Amricas, vendido como sache perfumado.Assim como o leo,as
razes mais velhas, so mais apuradas e produzem maior quantidade de leo. Na ndia e Sri
Lanka conhecido com o leo da tranqilidade.
Volatilidade: baixa.
Indicaes
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YLANG-YLANG
Fam;Anonceas (Cananga odorata)sin: Unona odorantissimum
Descrio: um leo produzido das flores de uma rvore alta nativa da sia tropical. O seu
nome significa flores das flores. Na Indonsia elas so espalhadas no leito nupcial dos
recm-casados.
Natureza do leo: aroma intensamente doce e floral. Efeito quente com reputao de
afrodisaco.
Volatilidade: mdia-baixa.
Indicaes
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Vrios leos vegetais podem ser usados como carreadores dos leos essenciais, pois estes
so extremamente concentrados para serem usados puros.
A estrutura molecular dos leos vegetais permite que os leos essenciais sejam
absorvidos pela pele, favorecendo a hidratao e a emolincia da epiderme.
A qualidade dos leos vegetais to importante quanto dos leos essenciais.
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BIBLIOGRAFIA :
SELLAR, Wanda leos que curam: O poder da aromaterapia NOVA ERA , 2002.
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