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Exercite Seu Cerebro PDF
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Plato
Esta a primeira parte de uma srie de tutoriais sobre a memria. Nesta srie de
tutoriais voc aprender sobre o funcionamento do crebro, concentrao, observao, a
memorizar imagens, nomes e feies, compromissos, trechos musicais, poesias, versos,
discursos, nmeros e frmulas. Aprender tambm sobre como otimizar o estudo, fixar o
que l, a ortografia, aprender idiomas, em resumo aps compreender melhor o
funcionamento do crebro voc ser apresentado a uma srie de tcnicas que o ajudaro
nas mais diversas tarefas do seu dia-a-dia.
Para responder est pergunta, vou contar a histria de um vigoroso lenhador que
em um dia conseguiu derrubar 70 rvores, ao passo que o recorde era de 72 rvores. No
dia seguinte, querendo entrar para a histria, acordou um pouco mais cedo, trabalhou
duro e ao final do dia tinha derrubado 68 rvores. No dia imediato, acordou ainda mais
cedo, esforou-se ainda mais, almoou correndo e cortou apenas 60 rvores. Assim
desgostoso e desolado, sentou-se beira do refeitrio. Um velho lenhador, j sem vigor
fsico mas experiente, ficou com pena do jovem e, chegando ao seu lado, perguntou: -
Meu filho, quanto tempo voc separou para afiar o machado?
Voc j estudou alguma coisa durante muito tempo e ao final pareceu que no
aprendeu nem fixou nada ou quase nada?
Qualquer que seja a sua idade, poder sempre dizer que dispe de uma memria
mais flexvel e fiel e estar sempre aumentando seu valor pessoal.
Lembre-se : quanto mais utilizar sua memria, mais fiel ela lhe ser.
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Curso de Memorizao
Todos se apercebem da importncia da memria, quer na vida corrente quer na
vida profissional. Na maioria das profisses a memria um utenslio precioso. Os que se
beneficiam de uma memria melhor que a mdia, dispem portanto de um trunfo
importante. Todavia, se existem memrias excepcionalmente boas, h efetivamente
poucas que sejam verdadeiramente ms.
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Curso de Memorizao
Dentritos so ramificaes dos neurnios, semelhantes a galhos, que podem
receber e transmitir informaes atravs dos quais os neurnios se conectam, formando a
sinapse. Para que as informaes se movimentes existem os axnios, que servem como
cabos eltricos. Estes cabos so cobertos por uma substncia chamada de mielina, que
serve para isolar a informao a fim de tornar mais eficiente sua transmisso.
A regra que cada neurnio possui um axnio e vrios dentritos. O axnio se liga
ao dentrito de um outro neurnio. Da mesma forma, os vrios dentritos do neurnio
conectam-se com axnios de outros neurnios. O conjunto forma uma extraordinria rede
(a rede neural), capaz de armazenar, transmitir e associar informaes e conhecimento.
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Curso de Memorizao
Neste curso voc vai descobrir pouco e pouco, as tcnicas que lhe permitiro obter
resultados extraordinrios sem fadiga intil. Voc aprender a fazer funcionar a sua
memria docemente, e ficar maravilhado, verificando que ela se torna cada vez mais
segura, cada vez mais fiel.
Aplique as tcnicas que lhe iremos ensinar e ficar com uma excelente memria.
o que resumimos pela frmula seguinte:
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Curso de Memorizao
4. Boas tcnicas de funcionamento = Boa memria.
EXERCCIO TESTE N 1
Anote o resultado.
Conserve esta folha a fim de comparar o seu resultado de hoje com aquele que
conseguir dentro de algum tempo com um exerccio semelhante.
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Curso de Memorizao
O CREBRO
Saibamos j que o nosso crebro recebe sangue como os msculos dos nossos
braos ou das nossas pernas. E recebe uma quantidade considervel: 2000 a 2200 litros
de sangue passam no nosso crebro em 24 horas. Isso representa cerca de 400 vezes o
volume total do nosso sangue.
Esta circulao sangunea no crebro ativada, por exemplo, sob efeito de uma
emoo ou de uma atividade cerebral intensa. Inversamente, ela sofre um retardamento
durante o sono. Medidas de laboratrio, extremamente precisas, mostraram que a
emoo forte ou o trabalho cerebral intenso fazem elevar a temperatura do crebro a 0,1.
Inversamente durante o sono a temperatura desce de 0,1 a 0,3. Esta variao pe em
evidncia o papel da irrigao sangunea no funcionamento do crebro.
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Curso de Memorizao
assegurar ao sangue uma oxigenao suficiente. Como? Por um lado, prevendo pelo
menos um dia por semana de ar livre. Por outro, interrompendo as suas sesses de
trabalho intelectual para efeito de uma pausa-oxignio. Se voc estudante, por
exemplo, de hora em hora abra a sua janela e respire profundamente durante um ou dois
minutos. Tambm no estude numa sala em que a atmosfera esteja cheia de fumo,
viciada. Desconfie dos aparelhos de aquecimento que comem o seu oxignio
(fogareiros, radiadores de gs, de butano, de petrleo). Conseqentemente a primeira
regra a observar, para que a sua memria seja melhor, a seguinte:
Todavia, o fumante tem, por vezes, a impresso de que o seu cigarro o ajuda a
concentrar-se e a raciocinar. Isso pode ser verdadeiro durante alguns instantes, mas em
longo prazo tudo leva a crer que o tabaco prejudica a memria, especialmente depois dos
40 anos onde os grandes fumantes so mais numerosos que os no fumantes entre os
que se queixam de falta de memria.
Terceira regra:
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Curso de Memorizao
EVITE FUMAR
Mas o que igualmente se torna necessrio saber que mesmo sob uma ligeira
influncia de lcool, ocasional, a fixao das lembranas fica fortemente diminuda.
Quanto mais lcool se absorve, menos as lembranas se registram e fixam.
fato bem conhecido que quando uma pessoa est bria ter seguidamente
grande dificuldade em recordar tudo o que se passou durante a embriagues. Uma simples
refeio bem regada diminui as faculdades de fixao da lembrana durante as horas
que se seguem.
necessrio evitar qualquer absoro de lcool mesmo sob forma ligeira (vinho,
cerveja) especialmente quando temos que estudar ou quando temos de freqentar
cursos, assistir uma conferncia, etc.
Quarta regra:
EVITE O LCOOL
Por outro lado, constatou-se que a atividade psquica se fazia acompanhar de uma
perda de cido fosfrico e de sais de clcio, nas urinas. necessrio, pois,
evidentemente, compensar estas perdas de fsforo e de clcio, de preferncia atravs da
alimentao: o queijo (especialmente as pastas no fermentadas, flamengo, chester) os
ovos, o grmen de trigo, as amndoas, nozes e avels, trazem ao organismo um bom
equilibro fsforo-clcio.
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Curso de Memorizao
favorecem e facilitam o trabalho intelectual. Podem ser encontradas no iogurte, na
levedura de cerveja, nas avels, nas amndoas e no grmen de trigo.
(*) A este propsito no julgue que o fgado de vitela, muito caro, o nico que tem
qualidades: tambm o fgado de porco ou o de bezerro so de uma grande riqueza e
protenas, vitaminas, cido glutmico, etc..
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Curso de Memorizao
Portanto, se pretende melhorar a sua memria: Tenha confiana nela e faa-a
funcionar.
3 Evite fumar.
4 Evite o lcool.
EXERCCIO - TESTE N 2
Eis aqui o mesmo exerccio que o exerccio-teste n 1, mas com uma lista de 20
nomes. Leia esta lista e estude-a durante um minuto e meio. Tente seguidamente
recapitul-la ordenadamente. Se tal lhe no for possvel, ento enumere as palavras de
que se lembrar.
Anote o resultado.
EXERCCIO - TESTE N 3
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Curso de Memorizao
EXERCCIO - TESTE N 4
Voc vai contar com a sua memria para pensar fazer amanh noite uma
determinada coisa. Por exemplo, destacar um livro da sua estante e coloc-lo sobre a sua
escrivaninha. Imagine-se, pois, amanh, regressando a casa. No momento em que abrir a
porta, necessrio que pense em destacar o livro. No anote isso em parte alguma, nem
faa um n em seu leno. Simplesmente, hoje, pense no seu regresso de amanh noite
e pea sua memria que o ajude na referida tarefa. V ver ou observar o livro em
questo, a fim de saber bem de que livro se trata. Pense nesta ao que no deve
esquecer; pense nela, hoje, duas ou trs vezes, e confie na sua memria.
EXERCCIO - TESTE N 5
Astenia muito simplesmente uma fadiga excessiva do crebro que lhe provoca
um funcionamento deficiente. Ou, para explicar a idia atravs da imagem, a astenia
aproximadamente para o crebro o que uma rotura para um msculo.
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Curso de Memorizao
A astenia bastante freqente no caso de sobrecarga intelectual, especialmente
nos estudantes que se preparam para um exame. A astenia traduz-se por uma sensao
geral de grande fadiga, por palpitaes, podendo o doente chegar a desmaiar ou a
desfalecer. Num menor grau, ela provoca nevralgias, enxaquecas, nuseas, etc.. Num
caso de astenia, o doente no pode tirar do crebro, e especialmente da memria, um
rendimento superior a um quarto do que ele obtm normalmente. Com mais fadiga, ele
consegue muito menos resultados.
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Curso de Memorizao
Concentrao manter a ateno sobre um assunto determinado sem se distrair
com outros pensamentos. , alis, uma faculdade extremamente preciosa, para o
exerccio de todas as nossas atividades mentais.
EXERCCIO N 6 (Concentrao)
EXERCICIO N 7 (Concentrao)
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Curso de Memorizao
ou literrio e uma lembrana pessoal (frias, viagem, etc.). Dedique 3 minutos de reflexo
a cada um dos trs assuntos. Durante os 3 primeiros minutos pense somente no assunto
n 1, passe depois ao assunto n 2 e no pense em outra coisa; finalmente, passe ao
assunto n 3. necessrio no se distrair durante cada fase e, sobretudo, no pensar nos
dois outros assuntos.
EXERCICIO N 8 (Concentrao)
EXERCICIO N 9 (Concentrao)
EXERCICIO N 10 (Concentrao)
EXERCICIO N 11 (Concentrao)
EXERCICIO N 12 (Concentrao)
REFLEXO CONDICIONADO
Vamos dar uma breve introduo agora sobre o assunto que iremos estudar no
prximo tutorial: o reflexo condicionado.
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Curso de Memorizao
musical ou uma cano), enquanto que a sua memria visual ou a sua memria tctil no
se modificam em absolutamente nada.
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Curso de Memorizao
9 Plpebras 19 Movimento da cabea e dos olhos
10 Polegar 20 Viso
Mas podem tambm ter lugar ligaes entre diferentes zonas e tal poderia ser a
explicao do reflexo condicionado.
REFLEXO CONDICIONADO
Foi o russo Pavlov que mostrou que o crebro, como o resto do nosso organismo,
possui reflexos.
O reflexo , portanto uma reao motora (de movimento) a uma influncia sensitiva
(de sensao). A sensao de picada provoca um movimento de recuo por parte do
membro picado. Estes reflexos explicam-se por ligaes diretas realizadas pelas fibras
nervosas entre zonas sensveis e os msculos motores.
Nos dias seguintes ele dava um assobio e aps alguns instantes dava um pedao
de carne ao co, o que provocava no animal a salivao.
Aps 15 dias de repetio deste ato, assobiou, mas no deu a carne, mas a saliva
se produziu igualmente. Tudo se passava como se o assobio se tivesse tornado para co
o excitante da produo de saliva.
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Curso de Memorizao
Pavlov multiplicou as experincias deste gnero e constatou que estes reflexos
condicionados so muito fceis de estabelecer no homem.
Assim nosso crebro sempre naquele horrio e local usar se estimular mais
rpido e facilmente atravs do Reflexo Condicionado.
Nosso estudo pode render muito, com pouco tempo. Na verdade, pela minha
experincia o tempo de estudo no o mais importante e sim a qualidade do mesmo.
Utilize o Reflexo Condicionado para seus estudos, faa um teste. Para render mais
nos estudos vamos utilizar o Reflexo Condicionado tambm.
1. Impresso
2. Associao
3. Representao
Se omitir um destes fatores isso no significa que seja incapaz de reter ou fixar.
Mas sempre que deseje fixar qualquer coisa, indispensvel seguir o processo normal e
completo: impresso, associao e repetio.
o que explica, por exemplo, a fixao do nome de certa pessoa que encontramos
numa reunio, enquanto no lembramos do nome de uma outra pessoa presente na
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Curso de Memorizao
mesma reunio e que conhecemos. Verifica-se que concedemos uma ateno suficiente
pessoa (impresso), provavelmente estabeleceu no seu esprito (consciente ou
inconscientemente) certas associaes alusivas, e o seu nome foi mencionado vrias
vezes (ou voc mesmo o repetiu, para si prprio).
Para isso, necessrio ter um interesse verdadeiro pela pessoa ou pela noo do
que pretendemos lembrar. Sentiremos sempre grande dificuldade em fixar a ateno
sobre uma coisa que no nos interessa. por esta razo que no conseguimos lembrar-
nos do nome de pessoas que j encontramos em certas ocasies mas que no nos
interessaram realmente.
Em termos mais simples, a regra de Freud diz para ns, no plano prtico, desta
isto:
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Curso de Memorizao
por isso que j lhe recomendamos exerccios de concentrao. Este tipo de
exerccio, ainda que no ponham a memria em ao, contribuem largamente para o bom
funcionamento desta.
Se marcar uma pea de metal com uma puno, a marca ser tanto mais profunda
quanto mais forte tiver sido a pancada. Acontece o mesmo com a memria. Uma imagem
ser tanto melhor fixada quanto mais forte e intensa tiver sido a impresso. Se tiver um
dia visto um avio despedaar-se no solo em chamas jamais esquecer. Se vir uma
pessoa a afogar-se, sem que lhe possa prestar socorro, jamais o esquecer. o motivo
por que se torna necessrio tentar associar a imagens fortes as noes de que no
queremos esquecer-nos.
Suponhamos, por exemplo, que um dos seus clientes mais importantes lhe pede
para telefonar no prximo sbado, depois do jantar. Indicar-lhe-emos como ajudar a sua
memria relativamente a tal telefonema. Mas, para j, necessrio saber que elimina os
riscos do esquecimento se, mentalmente, associar a chamada telefnica a uma imagem
forte. Imagine-se, durante um instante, prestes a telefonar ao seu cliente e veja-o em
vias de assinar o cheque para liquidao de uma encomenda. Inversamente, imagine o
seu cliente, colrico, prestes a expuls-lo do seu escritrio, censurando-o por ter
esquecido o telefonema combinado. Tudo isso lhe toma apenas alguns segundos, e, no
entanto, estas associaes de imagens, to simples, podem melhorar-lhe a memria, sem
esforo penoso da sua parte.
Mais adiante lhe explicaremos como que o mtodo das associaes de imagens
lhe podem prestar servios considerveis em todos os domnios onde a sua memria se
exerce. A regra que acabamos de expor explica por que interessa, sempre, utilizar
imagens mentais fortes e at esquisitas, porque o que forte ou esquisito fica mais bem
gravado na memria.
EXERCICIO N 13
EXERCICIO N 14
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Curso de Memorizao
EXERCICIO N 15
EXERCICIO N 16
Faa novamente o exerccio das prateleiras cerebrais, mas, desta vez, mude os
seus trs assuntos de concentrao.
EXERCICIO N 17
Faa novamente o exerccio 4, mas com outra coisa: tire uma roupa do armrio,
por exemplo, ou, melhor: pense em fazer qualquer coisa determinada: por exemplo,
pense em telefonar a um amigo, amanh, antes de jantar, ou em ir ao farmacutico aps
o seu dia de trabalho. Tente aplicar o mtodo preconizado das imagens fortes. Por
exemplo, imagine-se noite, em casa, torturado pela dor por ter se esquecido de passar
pelo farmacutico ou, ento, imagine-o a fazer violenta censuras, etc..
EXERCICIO N 18
Escolha uma obra difcil, de um autor conhecido pelo seu estilo rido e abstrato
(por exemplo, Pascal, Descartes ou Proust, dos quais existem obras nas colees de
bolso). Comece-a, lendo no princpio uma dezena de frases. Depois, retome cada frase,
no passando a seguinte sem ter penetrado profundamente no sentido do que l. Se lhe
for necessrio, recorra a um dicionrio. Avance todos os dias uma dezena de frases,
relendo as pginas dos dias anteriores. Ao fim de uma semana coloque por escrito quilo
que fixou. um dos melhores exerccio de desenvolvimento da sua capacidade mental.
A OBSERVAO
B) Observe bem.
Quando se trata de lembrar de qualquer coisa, a ateno deve tomar uma forma
mais precisa: a observao. Para que se recorde bem certo quadro de um mestre, no
basta que se limite a prestar-lhe uma certa ateno. Para comear, preciso fazer uma
idia de conjunto; depois, torna-se necessrio estudar-lhe os pormenores.
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Curso de Memorizao
prove, escute, examine o peso, o volume, a dureza, etc... Quanto maior nmero de
sentidos em ao mais facilmente se recordar.
Quando se tratar de reter noes ou fatos mltiplos, pode-se facilitar o seu registro
atravs de abreviaturas e esquemas. graas a smbolos e esquemas que se podem
fixar mais facilmente as reaes qumicas ou as experincias de fsica ou as frmulas
matemticas. Mas estes smbolos e abreviaturas podem ajud-lo tambm em domnios
diferentes. Procure aplicaes na sua profisso.
Como Observar?
Procedendo desta maneira, voc faz uma observao verdadeira que deixar na
sua memria uma impresso duradoura.
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Curso de Memorizao
Observao e avaliao das dimenses e propores;
Estrutura geral, aspecto, estilo, cores, etc.;
Exame da diferentes partes componentes;
Exame dos pequenos pormenores no interior dessas partes.
C) Classificao
O registro das idias, das noes, dos fatos, facilitado pela classificao. A
classificao consiste, por um lado, em agrupar o conjunto de dados s emelhantes, por
outro, ligar esses dados a um grupo mais geral.
Garrafa
Copo
Cafeteira
Taa
Faca
N de borboleta
Tesoura
Linhas
Boto
Alfinete de molas
Sapatos
Escova.
Jornal
culos
Livro
Lmpada eltrica
Cachimbo
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Curso de Memorizao
Fsforo
Lpis
Carta
Se lhe fosse necessrio conhecer este plano de cor, sem dvida que este quadro
sintico seria a melhor maneira de classificar e observar, para o fixar.
Nota: O quadro sintico junto no segue rigorosamente a ordem das lies, mas
reagrupa o seu contedo numa ordem lgica.
EXERCICIO N 19
EXERCICIO N 20
EXERCICIO N 21
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Curso de Memorizao
EXERCICIO N 22
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Curso de Memorizao
AS ASSOCIAES
EXERCICIO N 22
Leia o trecho abaixo com ateno, uma nica vez, e depois responda o
questionrio.
QUESTIONRIO
Verifique os resultados.
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Curso de Memorizao
Eu gostaria agora que voc desse uma lida nos tutorias 4 e 5, novamente,
antes de prosseguir. Faa isso e verifique o quanto vai melhorar a sua
compreenso.
Agora que voc j relembrou dos assuntos que tratamos nos dois ltimos tutoriais,
vamos aprender um pouco sobre as associaes.
D) crie associaes.
Exemplo: tente conhecer a profisso da pessoa e diga para si mesmo o Sr. Simo
inspetor de venda, como o meu amigo Duarte. Observe a sua fisionomia e estabelea
associaes: tem um bigode to grande como uma escova de unhas, este senhor
Simo. Quando lhe foi apresentado ele conversava com uma amiga de sua esposa, a
Sr. Marta. Pense: o Simo tambm amigo da Sr. Marta. Torne a v-los a conversar,
no canto do salo, onde se encontravam quando voc entrou. Pense que o seu nome,
Simo, se assemelha ao de um dos seus clientes, Simo, mas que fisicamente, so muito
diferentes.
Para se lembrar de levar consigo, para viagem, o seu aparelho eltrico de barba,
associe o aparelho sua mala. Pense por exemplo: a mala de couro liso; portanto, no
tem necessidade de se barbear. Imagine, ento, a mala a ser barbeada com o aparelho
eltrico.
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Curso de Memorizao
Novamente, ridculo, mas resulta.
EXERCICIO N 23
EXERCICIO N 24
Quando estiver deitado, estendido, deixe os seus olhos dirigirem-se para o teto.
Trace, em pensamento, um A grande no teto, um A de 50 centmetros ou de 1 metro.
Quando o vir claramente apague-o e passe a letra B; depois, a letra C. No ultrapasse
4 ou 5 letras, da primeira vez. necessrio, evidente, no se deixar distrair e arrastar por
outros pensamentos; mais tarde, far este mesmo exerccio, com o maior de letras
possvel, at que possa se distrair, no perdendo, porm, a clareza das imagens das
letras que est a reproduzir, mentalmente, no teto.
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Curso de Memorizao
EXERCICIO N 25
Elabore a lista das ltimas 15 pessoas a quem falou, partindo do momento em que
est fazendo este exerccio at que chegue 15 pessoa.
EXERCICIO N 26
Novamente tente pensar em fazer algo durante o dia de amanh. Para lhe dar uma
ajuda, procure associar essa coisa a vrias aes que tem a certeza de vai realizar
amanh, ou ento, tente associar essa coisa a objetos diferentes que tem a certeza de vai
ver amanh (a sua escova de dente, os cadaros dos sapatos, a porta do seu escritrio
etc.). Assim, provocar sem dvida associaes que, espontaneamente, o faro pensar
amanh no que necessitava recordar-se.
EXERCICIO N 27
Para localizar os dados que vai procurar, tente fazer associaes, evocar as idias
anexas que possam relacionar-se com as idias que pretende trazer superfcie.
Depois, tente agrupar, anotando na folha, todos os conhecimentos que tem sobre o
assunto.
EXERCICIO N 28
Leia, durante dois minutos, a lista das palavras abaixo indicadas com o objetivo de
fixar o maior nmero possvel:
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Curso de Memorizao
Tente, ento, recordar-se do maior nmero de palavras desta lista.
Na prxima lio estudaremos como fixar uma as palavras pelo mtodo das
associaes de imagens.
Vamos neste tutorial aprender um mtodo que nos ajudar a fazer associaes.
Logo aps aprenderemos sobre a Repetio.
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Curso de Memorizao
fixar as 20 palavras; e esta fixao durvel Poder recomear recapitular amanha,
enquanto que, sem mtodo, voc ter esquecido mais de cinqenta por cento das
palavras.
Podem acontecer falhas, claro que podem, elas vo lhe ajudar a identificar quais
associaes no foram feitas corretamente. Por experincia prpria, quando a um furo na
reviso geralmente no esquecemos esse ponto novamente, porque tomamos os devidos
cuidados na prxima associao.
Este mtodo pode encontrar imensas aplicaes no campo das cincias naturais,
da fsica, da geografia. Tomemos, por exemplo: as principais indstrias da Blgica.
Comece por fazendo um quadro sinptico, ou simplesmente uma lista das palavras a
reter. Seguidamente, vai associ-las em cadeia pelo mtodo acima preconizado.
Daqui extrai-se a seguinte lista: viga de ao, vitral, bala de revlver, barraco,
balo de destilao, salsichas, bobinas, muro, sapato, pele, taa de cristal e motor.
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Curso de Memorizao
No se preocupe se demorar um pouco para fazer as imagens agora, com a
pratica usando o mtodo das associaes de imagens chegar a construir as cadeias
em dois ou trs minutos, em muitssimo menos tempo do o estudo mecnico clssico ou
tradicional.
EXERCICIO N 29
No faa outros exerccios hoje, a fim de lhe evitar confundir-se perante todas
estas associaes, mas regressaremos a este mtodo nos prximos dias.
A REPETIO
Esta memria, puramente mecnica, bem melhor nas crianas que nos adultos.
Ela diminui com o envelhecimento. Em compensao, a capacidade de fazer associaes
aumenta com o decorrer dos anos. Ento, o que se perde por um lado largamente
compensado pelo outro.
Quando estudar qualquer coisa, reveja, sempre que possvel o que aprendeu.
Para fixar um nome, uma morada, repita-os mentalmente, varias vezes ao mesmo
tempo, procure elaborar associaes.
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Curso de Memorizao
Releia o que aprendeu e a lembrana adquirir novo vigor.
Vrias das tcnicas que iremos lhe apresentar nesse curso tero o objetivo de
ajud-lo nas suas revises, mais a frente poder fazer revises mentais, que lhe
permitiro fixar muito melhor as informaes retidas. Voc j pode fazer isso usando a
tcnica apresentada acima como Associao de Imagens, bastando para isso selecionar
palavras que o ajudem a lembrar do contedo estudado, conhecidas como palavras-
chave, faa isso durante o estudo, memorize as palavras-chave usando a tcnica de
Associao de Imagens e depois com intervalos cada vez maiores faa a reviso,
mental das palavras. Ver que a cada reviso a fixao muito melhor. Mais frente
voc aprender tcnicas que facilitaro o estudo quando o contedo a ser estudado for
grande, como para um concurso por exemplo.
A Lei de Jost
Mostrou que, por exemplo, se um livro for lido por seis vezes, ininterruptamente,
fixa-se muito menos do que se as seis leituras forem feitas com dez minutos de intervalo.
Outros psiclogos, como Piern, procuraram o intervalo ideal, aquele que daria os
melhores resultados. Suas experincias provam que, conforme o que se tem que fixar, o
intervalo entre as leituras dever variar de 10 minutos a 16 horas. Abaixo de dez minutos
a releitura suprflua. Acima de dezesseis horas uma parte j foi esquecida.
Durante o seu estudo, separe um tempo para as revises, eu procuro fazer isso e
revisar da seguinte forma.
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Curso de Memorizao
O tempo de reviso nunca um tempo perdido, a falta de reviso sim, porque
proporciona o esquecimento, isso um fato, se deseja aprender alguma coisa
importante revisar, para a reviso no ser demorada faa-a com organizao.
Outros cursos preparatrios que acompanhei faziam com que o aluno revisasse a
matria ate seis vezes em um ano. Estes tinham um timo nvel de aprovao no final de
cada ano.
Procure tambm ter intervalos durante os estudos, por exemplo, pare por 10
minutos aps uma hora de estudo. Vamos falar mais sobre isso ainda no curso.
EXERCICIO N 30
Fixe pelo mtodo das associaes de imagens, a lista das 20 palavras seguintes:
NOMES E FEIES
Consegue imaginar o quo bom seria lembrar dos nomes de todas as pessoas que
voc conhece? Como voc se sente quando uma pessoa que lhe conheceu h muito
tempo e pouco conversou com voc se encontra com voc e lembra do seu nome? E
aqueles professores que na primeira ou segunda aula j sabem os nomes de todos os
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Curso de Memorizao
alunos da sala, sejam 10, 30, ou mais alunos? Geralmente ficamos admirados com isso
no? Voc lembraria do nome dessa pessoa tambm?
A partir de hoje vai lembrar sim. Vamos comear a colocar em prtica o contedo
que aprendemos ate agora.
De qualquer modo o mtodo a seguir vai permitir que voc recorde tanto do nome
como do rosto simultaneamente.
3. OBSERVE BEM O ROSTO e repita o nome mentalmente ou, se isso lhe for
possvel, verbalmente: Tenho muito prazer em conhec-lo, Sr. Carlos.
Assim que tiver um pouco de treino, os itens que acabei de ensinar podero ser
executados rapidamente, e para varias pessoas que lhe forem apresentadas
sucessivamente. No sero necessrios mais do que 4 ou 5 segundos para fazer as
associaes.
Mas tenho um outro mtodo para lhe apresentar que vai permitir memorizar
rapidamente uma grande quantidade de nomes, esse mtodo conhecido como
MTODO DOS PERITOS.
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Curso de Memorizao
Mas o MTODO DOS PERITOS o ajuda nisso, esse mtodo o mesmo utilizado
pelos artistas de music-hall que retm instantaneamente o nome de 20 ou 30
espectadores.
Clemente;
Gasto;
Gaspar;
Mario;
Pedro;
Moreira;
Bem entendido, o importante representar bem, para si, as coisas que imagina.
Veja o Sr. Clemente, que est sua frente, se transformando subitamente numa
estatua de cimento.
EXERCICIO N 31
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Curso de Memorizao
Tente fazer associaes com o nome e a profisso, de modo semelhante ao que
acabamos de expor.
Assim que tiver terminado verifique se lembra bem os respectivos nomes, depois
pense em outra coisa durante 15 minutos.
Amanha faa uma nova verificao. Se as suas associaes tiverem sido bem
feitas, voc vai se lembrar. Procure exagerar quando estiver visualizando, exemplo, ao
invs de amoras visualize muitas amoras, ao invs de uma simples pedra, visualize uma
pedra gigante, confie em mim, isso vai ajud-lo muito, procure sempre exagerar na
proporo, tamanho e quantidade.
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Curso de Memorizao
1 Sr. Velasco: sofre do estomago, mora em So Paulo, mas seu armazm nos
arredores de Cotia. O Sr. Velasco um grande especialista na arte oriental. O Sr. Velasco
tambm aprecia, como passatempo, aqurios. O seu primeiro nome Marcos.
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Curso de Memorizao
Sra. Aurora casada com um engenheiro do Departamento de Estradas Federais. A Sra.
Aurora gulosa e, sobretudo, delira com doces.
3 O Dr. Andr Vaz advogado. Exerce no Rio de Janeiro. Tem viajado muito,
tanto por motivos profissionais como a titulo turstico. O Dr. Andr Vaz trabalha dez horas
por dia, e por isso vai de bom grado para frias cerca de 8 a 10 dias, trs vezes por ano.
O Dr. Andr Vaz solteiro, mora em Ipanema, numa propriedade que pertence a sua
famlia h dois sculos.
Neste tutorial voc vai aprender a usar sua memria para lembrar de
compromissos com hora marcada, como uma agenda.
Para tanto, basta criar associaes entre cada uma das coisas que planeja fazer,
na ordem em que deseja faz-las.
Exemplo:
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Curso de Memorizao
Suponha que voc deva, ao sair de casa, passar no correio para expedir uma
encomenda. Depois, telefonar ao Rafael para marcar uma entrevista. Tambm precisa
lembrar de comprar envelopes. Seguidamente as 09h30min o seu cliente, Sr. Felipe vai
atend-lo. Quando sair deste voc planeja s 10h30min se encontrar com outro cliente, o
Sr. Monteiro. As 11h30min voc dever estar na rodoviria para esperar um colaborador
da firma.
Quando deseja lembrar de algo que guarda necessrio que tenha isso em mente
na hora que esta guardando o objeto para fazer a associao.
Exemplo:
40
Curso de Memorizao
COMO FIXAR UMA LISTA DE COMPRAS A FAZER
EXERCICIO N 32
Caderno
Tinta
Laranjas
Queijo
Torradas
Manteiga
Refrigerante
Algodo hidrfilo
Pasta de dentes
EXERCICIO N 33
Tente lembrar do nome dos professores que teve desde os 15 anos de idade. Ver
que, em geral, foram os professores que lhe ensinaram as suas matrias preferidas que
voc conseguira recordar.
41
Curso de Memorizao
COMO FIXAR UMA MSICA OU TRECHO MUSICAL
Por vezes, o dom musical desenvolve-se ao mesmo tempo em que uma boa
memria musical. Mas nem sempre isso acontece. Cita-se, por exemplo, o caso de
Paderewski, o clebre pianista polaco, que, quando criana no era capaz de reter uma
obra musical melhor que qualquer outro.
De um modo geral, para fixar qualquer obra musical siga os seguintes conselhos:
1. Oua primeiro o trecho todo uma vez, atentamente, para adquirir uma impresso
geral;
Embora este mtodo seja muito mais simples na prtica que no papel, sem
maiores esforos voc obter resultados satisfatrios em apenas uma nica sesso.
42
Curso de Memorizao
No terceiro dia o item 5 e 6.
Com a experincia voc vai verificar que os primeiros trechos so bem mais
difceis de serem fixados. Com o tempo far progressos considerveis, confirmando mais
uma vez que quanto mais armazenar mais fcil so feitas s novas associaes e
conseqentemente mais fcil torna-se a memorizao.
EXERCICIO N 34
Para fixar o que l primeiramente voc tem que estar disposto a ler.
Isso parece obvio, mas um problema comum, se voc no quer ler, se no esta
disposto a faz-lo, ai ficar distrado e no vai conseguir se concentrar, esse portanto o
primeiro ponto a se observar.
Assim que terminar a sua leitura, releia todos os pargrafos ou trechos marcados
lateralmente ou sublinhados, feche o livro e tente reconstitu-los.
Se o contedo for longo, reveja todos os dias as partes marcadas na vspera, para
consolidar, faa uma reviso semanal.
43
Curso de Memorizao
Deste modo voc ter um conhecimento particular da obra lida, da qual ter
tambm uma boa viso de conjunto.
No se contente com ler. Reflita nos resultados que podero advir desse estudo.
Pense nas aplicaes ou no proveito prtico que dele poder extrair posteriormente.
Se no fizer isso poder perder a noo de conjunto e ter mais tarde dificuldade
em reencontrar o encadeamento entre os versos.
44
Curso de Memorizao
Estudando, diariamente, no mesmo horrio, o seu crebro vai se habituar a
registrar ou captar nesta hora. Torna-se uma espcie de reflexo condicionado que gera
pr-disposio para o estudo.
Recapitule varias vezes o que aprendeu. Reveja trs, quatro, cinco vezes as
mesmas coisas, recorrendo, para isso as anotaes, sublinhados ou notas tomadas
acerca da matria assimilada.
no fim das 24 horas seguintes ao seu estudo que voc tem maiores
probabilidades de esquecimento.
No deixe, pois, passar mais de 24 horas antes de uma reviso. Mas no reveja
antes de 5 ou 6 horas aps a primeira leitura (Lei de Jost.)
Para fixar melhor o sentido de um texto que lhe parece difcil tente o mtodo
seguinte:
Quando reler seu prprio texto, ficar espantado como o assunto tornou-se familiar
e de muito fcil assimilao.
Este mtodo pode ser usado pelos pais que queiram, por exemplo, auxiliar os
filhos a compreender melhor um poema difcil. Embora os jovens retenham com relativa
facilidade coisas que no entendem bem, o jovem ao reescrever em palavras simples
uma poesia difcil ele tirara melhor partido da sua capacidade de memorizao.
EXERCICIO N 35
Leia-o durante dez ou quinze minutos (lpis na mo) procedendo como foi indicado
no tutorial.
45
Curso de Memorizao
Verificar que esta leitura lhe deixou uma impresso muito mais durvel que
numerosas leituras empreendidas anteriormente.
EXERCICIO N 36
Tente lembrar-se de nome de pelo menos seis dos seus colegas de infncia, com
quem mantinha relaes entre os 5 e 10 anos.
Concluso:
Para concluir eu gostaria de relembrar que para fixar o que l voc deve:
3 Sempre releia os pontos marcados aps a leitura, isso vai ajudar muito a fixar o
contedo. Estes tambm so de grande valia para futuras revises.
2 Tenha a inteno de fixar o que estuda antes de comear a faz-lo, isso parece
intil mas no o , antes do estudo tenha conscincia de que precisa fixar o contedo do
mesmo, isso vai informar o crebro que o contedo proposto importante pra voc.
3 Reflita sobre o material estudado. Pense a respeito dele, como aplic-lo no seu
dia-a-dia ou nas tarefas propostas, isso ajuda o crebro a fazer associaes e fixa ainda
melhor o contedo.
6 Procure estudar sempre no mesmo horrio. Isso ajuda muito nos estudos.
como programar seu crebro a estar pronto para o estudo sempre naquele horrio.
Quando voc comea o estudo o seu rendimento comea baixo, vai erguendo at atingir o
nvel ideal e depois de um tempo vai diminuindo. Quando voc estuda sempre no mesmo
46
Curso de Memorizao
horrio o tempo inicial bem mais curto, ou seja, voc fica mais tempo na linha ideal de
rendimento.
Quando for estudar um texto difcil procure aps ler escreva as frases com suas
palavras. Isso pode no parecer til, mas faa o teste e vai notar como a compreenso
melhorada.
A CONCENTRAO Parte 1
Quanto mais fcil for a sua concentrao, mais rpido e profunda ser a
memorizao.
Muitas pessoas se queixam (talvez voc seja uma delas) da sua capacidade de
concentrao. Mas voc ver que seguindo os mtodos que eu vou lhe ensinar a sua
capacidade de concentrao ir se multiplicar.
Agora, note que voc pode se concentrar facilmente sobre tudo o que lhe
interessa. Quando voc l um artigo sobre algo que lhe interessa ou apaixona, seja sobre
o time que voc torce, seu filme preferido, aquela receita que voc sempre quis aprender
ou sobre a vida de um ator de novela, voc no tem dificuldade de concentrao.
Vamos ento fazer uma lista sobre o que difcil e fcil para voc se concentrar.
47
Curso de Memorizao
Faa em um papel ou imprima a tabela acima e faa uma lista dos assuntos que
voc sente necessidade de se concentrar. Anote os que consegue se concentrar
facilmente esquerda e os de difcil concentrao direita.
48
Curso de Memorizao
Fique atento, a dificuldade no esta em escolher o assunto sobre o qual
pretende se concentrar, mas sim em eliminar o aparecimento de pensamentos que
desviem nossa ateno.
Nada pior para a perca da concentrao que telefone tocando, dores nas costas e
pescoo devido m postura e acima dos olhos pela iluminao inadequada.
Existem algumas pessoas que tem maior facilidade para concentrao e estudo
em circunstncias e locais adversos. Mesmo que voc seja uma dessas pessoas procure
seguir o principio que aprendemos neste tutorial e ver que vai multiplicar sua capacidade
de aprendizado.
49
Curso de Memorizao
isso no o fim do mundo, com um pouco de treino voc conseguir se desligar dos
barulhos externos, mas para isso ainda importante o horrio, local e condies,
quando falo em condies digo em relao mesa, cadeiras, blocos de anotaes, as
coisas habituais que sempre precisa quando vai estudar.
Concluso:
A CONCENTRAO Parte 2
Afaste do seu ambiente de estudo tudo o que pode lhe distrair. Como j falamos,
quando voc estiver estudando deve ficar longe do telefone, do livro de romance que esta
lendo, etc.
No se coloque em frente a uma janela, alem da luz no rosto voc pode se distrair
com assuntos diversos.
50
Curso de Memorizao
Se voc ficar parando para beber gua ou comer biscoito vai interromper seu ritmo
de trabalho. Beba um grande copo de gua, como um biscoito (de germe de trigo) ou um
pedao de chocolate ante de comear a estudar. Ou ento tenha um copo de gua e
biscoitos ao seu alcance (mas no sob os seus olhos).
Tudo isso pode parecer obvio, mas se voc for interrompido uma vez pelas
informaes da rdio, duas por uma pessoa que entra, mais uma porque precisa ir beber
gua e mais trs por assuntos adversos existentes na rua, sob essas circunstancias no
diga que no sabe ou consegue se concentrar. Diga, sim, que no se coloca nas
condies em que a concentrao possvel.
EXERCICIO N 37
Oua uma msica, escutando atentamente e faa uma lista do maior numero
possvel de instrumentos que conseguir identificar que participaram da composio.
51
Curso de Memorizao
Pode e geralmente acontece que apesar de uma boa higiene cerebral voc no se
sinta em completa e boa forma fsica e mental dia ou outro. Nestas ocasies necessrio
simplesmente fazer uma pequena cura de refrescamento antes de iniciar o trabalho,
faa assim:
Dez minutos de marcha; depois tome uma ducha (ou um banho morno de
imerso). Se por acaso no tiver possibilidade de tomar uma ducha, refresque totalmente
o rosto. Seguidamente beba um copo de gua fresca, ou leite, ou ch frio (se o suportar
facilmente). Ento verificar que est novamente em condies para o estudo e vai
concentrar-se facilmente.
52
Curso de Memorizao
a leitura que lhe desagrada. Com isso chegamos a seguinte concluso: necessrio que
o assunto sobre o qual se queira concentrar lhe agrade.
Mas como sabemos, muitas vezes PRECISAMOS estudar algo que muitas vezes
no nos agrada.
Pegue duas folhas de papel; Sobre uma voc vai escrever o que lhe acontece se
conseguir estudar com qualidade alcanando assim seu objetivo, na outra, voc escreve o
que acontece se no se concentrou. Voc pode at desenhar alcanando seu objetivo e o
contrario. Coloque as duas folhas de papel diante dos olhos e observe as bem. Assim seu
objetivo vai ser fixado em sua mente, tanto pela motivao da conquista como pela dor do
fracasso.
Concluso:
Para obter uma boa concentrao voc deve aplicar os quatro princpios que
estudamos:
A CONCENTRAO Parte 3
EXERCICIO N 38
Feche os olhos.
53
Curso de Memorizao
Represente para si mesmo o algarismo 1.
Aposto que muitas vezes voc quer se concentrar sobre uma determinada leitura,
MAS, apesar dos esforos, FRASE APS FRASE, a sua ateno se desvia e voc
verifica que no progride e tem que reler varias vezes para compreender o que esta
lendo. Ambos concordamos que um esforo penoso ler desta forma.
Isto pode ser proveniente de duas causas diferentes que j analisamos mas pode
tambm acontecer devido a um outro fator:
Voc vai ver que ganhar tempo desta forma. Vale muito mais este procedimento
que tentar progredir penosamente na leitura de uma obra ou matria que ainda no esta
totalmente ao seu alcance.
Voc j aprendeu sobre a importncia dos seus objetivos pessoais. Que sua
concentrao ser maior de acordo com a importncia que da ao assunto a ser estudado.
No entanto, para que sua concentrao seja perfeita, necessrio um interesse imediato
ao que l ou estuda.
54
Curso de Memorizao
Primeiramente, penetrando bem nas vantagens que ter desse estudo de forma
direta. Exemplo, um livro de iniciao a filosofia permite a compreenso das obras dos
filsofos celebres.
Ao ler e reler o prefacio voc aumentara o seu interesse em relao obra que
deseja ler. a razo porque antes de querer concentrar a sua ateno sobre uma leitura
um pouco difcil torna-se necessrio respeitar o SEXTO PRINCIPIO:
Procure desenvolver o seu interesse imediato pela obra que vai ler.
Para se recordar destes SEIS pontos, vamos construir uma concatenao com as
duas ou trs primeiras letras de cada palavra chave (sublinhada). Obtemos a seguinte
mnemnica: AMDISFOR-FINCONINT.
Para reencontrar uma melhor concentrao quando durante o estudo sua ateno
se escapa faa o seguinte:
Segundo, volte para o local exato que perdeu a concentrao e marque-o com o
lpis. Certifique-se que no tenha sido a dificuldade de compreenso que causou a perca
de concentrao, se este for o caso tente compreender perfeitamente o sentido antes de
55
Curso de Memorizao
prosseguir, mesmo que precise consultar outros materiais. Se no for o caso retome a
leitura e assinale sempre que perder a concentrao. Se tiver mais de trs passagens
assinaladas na mesma pagina intil prosseguir.
Neste caso suspenda o estudo por 15 minutos. Tome um ar, ande um pouco, beba
um pouco de ch ou gua fresca e procure na lista AMDISFOR-FINCONIT quais as
causas que o impedem de se concentrar. Assim que as localizar, ter tambm encontrado
o remdio.
Tudo que aprendemos sobre concentrao para os estudos pode ser aplicado no
lado profissional tambm, para a elaborao de um relatrio ou preparao de uma
exposio por exemplo.
1 A leitura-devaneio
2 A leitura- embaladora
EXERCICIO N 39
Exemplo: uma faca. feita de madeira e de ao. A madeira foi talhada, perfurada,
etc... A lamina em ao, este provem do ferro e do carvo, etc...
EXERCICIO N 40
56
Curso de Memorizao
Este um exerccio interessante que pode ser realizado em momentos que no
tem nada a fazer e prova que sua memria pode melhorar consideravelmente. Alm disso
um excelente exerccio para o desenvolvimento imediato da memria.
Anote o seu score na primeira vez que executou o exerccio. Vai ver que graas
ao seu treino sua memria melhora muito brevemente.
Se voc quer aprender a falar uma lngua diferente necessrio chegar a pensar
nessa lngua, o que significa que seus pensamentos devero exprimir diretamente usando
as palavras desse idioma sem passar por uma traduo do portugus para o idioma.
Isso aprece a primeira vista muito difcil, no entanto vai conseguir fazer usando o
mtodo que eu vou lhe ensinar.
Para pensar na lngua preciso por um lado ter vocabulrio suficiente e por outro
transformar as palavras em frases de um modo automtico.
esse o motivo pelo qual voc no deve fixar uma palavra em ingls, por
exemplo, como sendo traduo de uma palavra portuguesa.
Estudando desse modo voc consegue vocabulrio mas no capaz de usar ele
ainda.
Para falar ingls voc precisa saber como constituir as frases conforme as regras
do idioma em questo.
57
Curso de Memorizao
As aplicaes das regras de sintaxe e de gramtica devem vir de forma
espontnea tambm. Sem esforo de reflexo. Para conseguir isso voc precisa conhecer
de memria algumas frases que se apliquem regra em questo.
por isso que voc precisa armazenar as regras gramaticais sobre a forma de
exemplos.
Alm disso, voc pode j aprende mais uma frase que pode ser usada em outras
circunstancias bastando substituir algumas palavras.
Para fixar o vocabulrio estrangeiro voc pode por vezes estabelecer uma ligao
com uma palavra portuguesa que tenha a mesma consonncia que a palavra estrangeira.
Pode tambm estabelecer associaes com palavras portuguesas fceis de determinar
pela sua aproximao ou afinidade:
58
Curso de Memorizao
Na minha opinio este mtodo no deve ser muito usado, salvo quando se
assemelha em uma etimologia comum entre a palavra inglesa e a base como nos
exemplos 1, 2, 3, 4, 5, 7 e 8 acima.
Mas voc pode us-lo eficientemente quando tropear varias vezes em uma
mesma palavra.
Leia o texto na lngua estrangeira, olhe para a traduo, depois repita, repita, repita
a frase estrangeira.
59
Curso de Memorizao
Durante os primeiros meses no tente falar. Leia muito, em voz alta. Deixe que as
frases se imprimam no seu esprito e um dia muito naturalmente essas frases sero
facilmente invocadas e voc falar.
Em resumo, lembre-se que o estudo de uma lngua estrangeira deve ser atravs
do registro mecnico para criar associaes que restituiro mais tarde automaticamente
as frases que lhe forem necessrias.
Vale lembrar que esta tcnica serve para o aprendizado de qualquer idioma e at
mesmo para o estudo de mais de um idioma ao mesmo tempo.
EXERCICIO N 41
Ento, se sua ortografia deficiente voc deve comear por uma reviso
gramatical da forma que ensinarei adiante.
60
Curso de Memorizao
COMO FIXAR AS PARTICULARIDADES DE ORTOGRAFIA DAS PALAVRAS
Esta imagem, ou outra qualquer (dentro dos princpios que j aprendemos sobre
associao de imagens) o levar a fixar para sempre a ortografia de atraso.
Voc pode imaginar-se comprando um automvel que tem prazo de 20 anos para
pagar dizendo a si mesmo sobre o vendedor do carro: Ele perdeu o juzo ao dar-me tal
prazo.
Assim ficam ligados juzo e prazo e jamais se esquecer que prazo se escreve
com z.
Antes de tudo, para evitar duvidas melhor compor voc prprio frases que
comportem as palavras que o faa hesitar ou as diferentes aplicaes das regras de
gramtica.
61
Curso de Memorizao
- L leva acento agudo.
CONCATENAES
Concatenao:
62
Curso de Memorizao
O que o tornou clebre foi o seu tom spero e acre; conheo-os h anos: foi um
msero e, no entanto, sempre integro; lutou muito e hoje a sua situao prspera.
O CADERNO DE ORTOGRAFIA
Neste caderno voc anotar todas as palavras que lhe trazem dificuldades.
Sugiro que classifique as palavras do seu caderno em funo dos sons ou grupos
de letras que as compem. Estabelea duas pginas para cada som.
vendo e revendo exemplos que saber sempre como e quando aplicar as regras
de gramtica.
Crie um pequeno carnet que contenha todas as pequenas frases nas quais teve
uma hesitao.
Muito rapidamente conhecer de cor todas as formas que podem faz-lo ter
duvidas atualmente.
Concluso:
- observe atentamente;
Ver que graas a estes mtodos voc NO VAI MAIS COMETER DUAS VEZES
O MESMO ERRO!!!
AS CONCATENAES
63
Curso de Memorizao
necessrio salientar bem que a mnemotecnica substitui a memria MAS NO A
DESENVOLVE. Porm, a mnemotecnica combinada com os mtodos de memria natural
estudados ate aqui podem lhe dar excelentes resultados assim como tem dado a mim.
Agora vamos estudar para variar a forma mais primria, a mais simplista da
mnemotecnia, as concatenaes.
AS CONCATENAES
A frmula que expressa o juro de um capital a uma certa taxa, colocado durante
determinado tempo, muito bem fixvel mediante a mnemnica: Careta sobre 100 isto
: j = crt / 100 em que j = juro; c = capital; r = razo ou taxa e t = tempo.
A lista dos Csares (imperadores romanos) ser mais fcil de fixar, lembrando das
trs palavras seguintes cujas silabas correspondem primeira slaba do nome de um
imperador:
Este aglomerado de silabas no tem sentido, mas o ritmo das trs palavras torna-
as fceis de reter. Estas cadeias de palavras chamam-se concatenaes.
Os imperadores so:
Csar,
Augusto,
Tibrio,
Calgula,
Cludio,
Nero,
Galba,
64
Curso de Memorizao
Oto,
Vitlio,
Vespasiano,
Tito,
Domiciano.
Uma outra receita permite aos estudantes conhecer (a titulo de mera curiosidade)
o valor de pi com 10 decimais, contando o nmero de letras de cada palavra da frase
seguinte:
3 1 3 1 5 9 2 6 5 3 5
Os especialistas em venda ensinam aos seus alunos que para triunfar em vendas
necessrio o seguinte:
Captar a ateno.
Criar o interesse.
Suscitar o desejo
Provocar a ao.
Por exemplo:
EXERCICIO N 42
65
Curso de Memorizao
Construa uma concatenao para reter as sete maravilhas do Mundo Antigo:
1 Colosso de Rhodes
2 Pirmides do Egito
5 Tmulo de Mausolo
6 Farol de Alexandria
Para se fixar bem a Histria necessrio, como nas outras matrias compreender
o que se estuda. E para se compreender a Histria necessrio o estudo progressivo,
indo do geral para o particular.
O estudo da Historia s ser, pois, eficaz desde que seja feito progressivamente.
por isso que nos primeiros anos de estudo da matria se ensina toda a Historia
em um ou dois anos, enquanto que, posteriormente, se aprofunda tudo, perodo por
perodo.
66
Curso de Memorizao
67
Curso de Memorizao
Seguindo o mtodo que acabei de ensinar, voc vai adquirir uma viso de conjunto
dos acontecimentos e poder ento estudar os pormenores que desejar.
Para efeito do estudo das datas que atemoriza tanto os estudantes voc pode usar
dois mtodos:
68
Curso de Memorizao
1 O mtodo repetitivo-cumulativo (todos os dias aprende 4 ou 5 datas).
EXERCICIO N 43
EXERCICIO N 44
Generalize a sua utilizao ao maior nmero de assuntos que sejam objeto do seu
estudo.
69
Curso de Memorizao
O que muitos estudantes no vem que a Geografia no uma descrio de
dados independentes. Pelo contrario, existe uma ligao entre a maioria dos fatos que se
tem de aprender.
Eis um exemplo:
MADAGSCAR
Generalidades:
70
Curso de Memorizao
Por exemplo:
Fixe que o Reno e o Elba tem o mesmo comprimento: 1127 km. tambm o
comprimento do Gmbia na frica.
71
Curso de Memorizao
O Douro em Portugal tem 850 km, ou seja, 200 a mais que o P ou menos 100 que
o Mosa.
Para fixar sem dificuldade um certo numero de dados com algarismos que lhe
serviro de referencia, pode utilizar o mtodo das articulaes numricas que ser
exposto mais adiante.
Voc vai ficar surpreso ao verificar o que poder fixar seguindo estes mtodos.
EXERCICIO N 45
72
Curso de Memorizao
A resoluo dos problemas faz intervir a inteligncia, o raciocnio, a intuio, mas
estas faculdades nada valem se no conhecer a fundo o programa, a matria terica de
que a parte pratica se alimenta.
Uma vez mais, a memria deve estar a servio da inteligncia, seno esta revela-
se impotente.
A GEOMETRIA
Faa, para seu uso, um caderno de geometria resumindo cada teorema atravs de
uma ou duas figuras e algumas formulas.
Com o apoio deste caderno voc pode aplicar o mtodo cumulativo-repetitivo para
ter todo o seu programa de memria, as ordens. Assim os problemas sero mais fceis,
voc mesmo var verificar isso.
Faa a lista escrita de tudo o que aparece na figura. Em seguida, em faze da lista,
voc notar as propriedades que derivam destas primeiras verificaes. Rapidamente, a
soluo do problema aparecer.
73
Curso de Memorizao
Repito: a resoluo de problemas fcil, a partir do momento em que se domina
bem a matria e quando se fizeram os exerccios de aplicao de cada lio.
A ALGEBRA
(a + b)
(a b)
(a + b) . (a b)
(a + b) = a + b + 2ab
a + b = (a + b) - 2ab
Mais uma vez, aconselho fazer uso de um caderno especial para o estudo da
lgebra que ter tudo o que deve conhecer de cor e que estudar pelo mtodo
cumulativo-repetitivo.
O CALCULO MENTAL
74
Curso de Memorizao
Um excelente exerccio para se habituar a brincar com os algarismos a pratica
do calculo mental.
Faa-a de cabea. Para tanto, no se torna obrigatrio proceder como por escrito,
isto , partindo dos algarismos da direita para a esquerda. necessrio partir da
esquerda para a direita assim:
30 + 60 = 90, 890
5 + 1 = 6, 896
Total: 896
375 + 248
70 + 40 = 110, 610
5 + 8 = 13
Seja finalmente:
610 + 13 = 623
Exemplo:
562 + 275
Embora nos preparemos para adicionar 500 + 200, v-se imediatamente que 6 + 7
provocara transporte. Calculamos, ento, mentalmente da seguinte forma:
75
Curso de Memorizao
60 + 70, 30 (ao invs de 130)
2 + 5, 7
Total = 837
preciso tambm se habituar a multiplicar por dois qualquer numero dado sem
fazer a operao.
Para isso, proceder como na adio, no mtodo que acabo de ensinar, isto ,
cada vez que vir da direita um algarismo superior ou igual a 5, considerar um
transporte de 1 no produto do numero precedente.
Exemplo:
32.761 x 2
Total = 65.522.504
Uma vez adquirido o treino necessrio, progredir rapidamente e com menos risco
se proceder desta maneira.
No ignora, provavelmente, que basta para isso multiplica por 100 (o que se faz
juntando dois zeros ao numero ou recuando a virgula e depois dividir por 4, ou 2 divises
sucessivas por 2):
76
Curso de Memorizao
2834 x 5 = metade de 28.340, ou seja 14.170.
Concluso:
Habitue-se portanto ao calculo mental e verificar que lhe dar maior facilidade em
todos os ramos da matemtica. E na vida pratica o calculo mental vai lhe ajudar em
muitos servios. Ele facilita bastante a memorizao de algarismos.
Alm do mtodo geral de estudo, que aprendeu ate aqui voc aprender as
cincias naturais com a ajuda dos meios seguintes:
Concatenaes, para fixar os nomes dos gneros, das espcies, das famlia,
etc..
Eis um exemplo:
77
Curso de Memorizao
Em botnica, distingue-se a forma das folhas segundo o tipo do limbo:
Folha inteira
Folha dentada
Folha lobulada
Folha cordiforme
Folha sagitada
Folha linear
Folha seca
Folha composta
Folha lanceolada
Entre as FOLHAS, indo de flor em flor, corria, saltava, e vi o lrio seco com lstima.
Assim, ordenadamente:
IN DE LO CO AS LI SE CO LA
INDELOCO SALISECOLA
78
Curso de Memorizao
As cadeias podem ser estpidas, mas elas permitem-lhe fixar sem esforo as
listas. fcil fazer, por si mesmo cadeias deste gnero.
EXERCICIO N 46
EXERCICIO N 47
Estudar uma lio, diz ele, para a aprender de cor, repeti-la de tal modo que as
palavras se liguem cada vez melhor e acabem por se organizar em conjunto. Quando a
lio for recitada, um impulso inicial desencadear o mecanismo.
Mas tambm acontece que se para entre duas estrofes porque no existe
seqncia lgica entre elas. Ou, ento, se no h estrofes, para-se logo que o autor, em
um dado local, muda o assunto, o sentido ou a idia. isto, exatamente, que torna um
texto mais difcil que outro.
79
Curso de Memorizao
Eis um sistema muito eficaz para remediar estas falhas e que empregado por
inmeros atores quando tem que aprender uma longa tirada ou extenso monlogo.
Esta ligao ser ou no lgica, poder ser mesmo como sabemos absurda.
Este poema de difcil reteno porque se trata de uma descrio que poderia ser
apresentada em uma ordem diferente.
Mesmo conhecendo cada estrofe de cor, correr sempre o risco de estacar entre
elas.
Segue o poema:
ESPETCULO TRANQUILIZADOR
II
A trmula liblula
Mira o redondo dos seus olhos
No lago esplndido onde pulula
Todo um mundo misterioso
III
IV
80
Curso de Memorizao
O quente raio alegremente desperta
Remexido pelo germe obscuro
VI
Victor Hugo
No final da primeira estrofe esta a palavra: prateadas. preciso que esta palavra
o conduza a A trmula liblula.
Por exemplo, pensemos que a prata um metal, que o metal frio, que o frio
provoca tremuras.
Prossigamos:
81
Curso de Memorizao
Como sempre, para se recordar corretamente das ligaes preciso represent-
las, para si mesmo, em pensamento de uma maneira bem figurada.
EXERCICIO N 48
Para ter o maior resultado possvel com este mtodo necessrio que consiga
brincar com as equivalncias algarismos-articulaes e que traduza,
instantaneamente, os algarismos em sons e as letras em algarismos.
AS ARTICULAES NUMRICAS
O principio o seguinte:
evidente que mais fcil fixar palavras que tenham um significado que nmeros
ou palavras abstratas.
As vogais, o h mudo e os sons nasais, on, na, em, etc., no tem traduo ou
representao.
Exemplo:
4=r
5=l
82
Curso de Memorizao
Se voc necessitar recordar que determinado assunto se encontra na pagina 454
da sua enciclopdia muito mais fcil lembrar da palavra reles associando com o
assunto em questo.
Segue a lista das consoantes correspondentes aos dez algarismos, mas antes
chamaremos as consoantes de articulaes, porque so os sons que contam e no a
prpria ortografia, exemplo g em Jorge ter o mesmo valor que j porque tem o mesmo
som.
Eis a lista:
0 = s, z, , c (quando se pronuncia ), ss
1 = t, d
2 = n, nh
3=m
4=r
5 = l, lh
8 = f, v
9 = p, b
0 = s, z, , c (quando se pronuncia ), ss
1 = t, d
2 = n, nh
3=m
Eis como Aim Paris, criador do sistema, o ajuda a fixar a articulao principal que
corresponde a cada algarismo:
83
Curso de Memorizao
t,d tem apenas uma haste e so dentais
Exemplo:
Data = d t = 11
Domin = d m n = 132
Inversamente:
EXERCICIO N 49
EXERCICIO N 50
84
Curso de Memorizao
EXERCICIO N 51
4=r
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Curso de Memorizao
5 = l, lh
RESOLUO DO EXERCICIO N 50
EXERCICIO N 52
Traduza em nmeros:
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Curso de Memorizao
EXERCICIO N 53
Encontre, pelo menos cinco palavras para traduzir cada um dos nmeros
seguintes:
EXERCICIO N 54
8 = f, v
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Curso de Memorizao
9 = p, b
Para fixar o conjunto das 10 articulaes, Aim Paris d-nos alguns versos de sua
concepo, cujo original apresentamos:
Rends Ls Chants
Mas com certeza, voc j sabe as 7 primeiras e resta-nos apenas fazer exerccios
com as trs ultimas.
ATENO:
Por exemplo: 15 pode ser no somente telha ou dela, mas tambm otelo, ou
ideal ou Itlia.
RESOLUO DO EXERCICIO N 51
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Curso de Memorizao
EXERCICIO N 55
Traduza em nmeros:
EXERCICIO N 56
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Curso de Memorizao
Encontre, pelo menos sete palavras para traduzir cada um dos nmeros seguintes:
RESOLUO DO EXERCICIO N 55
Traduza em nmeros:
RESOLUO DO EXERCICIO N 56
Encontre, pelo menos sete palavras para traduzir cada um dos nmeros seguintes:
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Curso de Memorizao
Ser suficiente transcrever os trs ltimos algarismos de uma data, porque sabe-
se normalmente se o acontecimento ocorreu antes ou depois de Jesus Cristo.
Segue-se os exemplos:
- Por todos os protestantes, o dito de Nantes foi uma lei bem vista (1598).
Desta forma voc pode sem dificuldade encontrar frases deste gnero para todas
as datas histricas que deseje reter.
Em geral, para se fixar datas basta reter os 2 ltimos algarismos, visto que o
sculo normalmente conhecido.
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Curso de Memorizao
Quanto aos meses, sero traduzidos pelo cdigo seguinte:
Fevereiro = 2 = n
Maro = 3 = m
Abril = 5 = l
Junho = 6 = j, ch
Setembro = 9 = p, b
Outubro = 10 = 0 = s, z
Novembro = v
Dezembro = d
Exemplos:
20 de junho = n s j
05 de maio = s l l
EXERCICIO N 57
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Curso de Memorizao
1932 Revoluo Constitucionalista.
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