Ergonomia

LER/DORT
Como prevenir

Czar Maurcio Pretto

 Introduo
? Os DORT se constituem num srio problema
humano e econmico, que afeta a qualidade de vida
dos trabalhadores
? O prejuzo para as organizaes vai da reduo de
produtividade ao aumento no custo
? Acometem principalmente MM.SS. e coluna
? A incidncia maior no sexo feminino
? Representam + da 1/2 D. ocupacionais do Brasil
? > causas: posturas, fora e repetitividade
? Preveno se constitui na maior ateno: no na cura
nem a reabilitao
 Qual a situao da maioria das empresas
frente s LER/DORT?
? Tm muitos problemas ergonmicos com reduo da
produtividade e/ou qualidade
? > absentesmo: LER/DORT com afastamentos
? Alto custo em tratamento
? Muitas recidivas
? Ausncia de setores intermedirios para esforos
repetitivos no retorno
? Descrdito dos empregados nas chefias/empresa
 Fadiga e produtividade industrial

? A fadiga um dos principais fatores que concorre para

reduzir a produtividade. Existem muitas diferenas
individuais que influem no aparecimento da fadiga:
compleio fsica, treinamento e fatores psicolgicos.
? As medidas de fadiga so difceis, porque existem causas
complexas que a provocam.
? Conseqncias da fadiga:
- reduo do desempenho ou da produtividade
- < da velocidade e preciso dos movimentos
- aumento do ndice de erros, acidentes, LER/DORT
 Capacidade fsica x sexo
As mulheres tm capacidade muscular de aproximadamente
dois teros do homem. A capacidade pulmonar tambm
de 70% dos homens (corao < e < conc. de hemoglobina)
% potncia mxima
100

80 homens

60

40 mulheres

20

0 10 20 30 40 50 60 70 idade
(Hettinger in Grandjean, 1983)
Fadiga e produtividade industrial
fora (rendimento muscular)

tipo A

tipo B

tempo
Diferenas individuais de ergogramas. O indivduo do tipo A
apresenta uma queda brusca de desempenho e, o do tipo B,
uma queda gradual (Walter, 1963)
Fadiga, produtividade industrial e
revezamento
fora (rendimento muscular)
revezamento

tipo A

tipo B

tempo
Diferenas individuais de ergogramas. O indivduo do tipo A
apresenta uma queda brusca de desempenho e, o do tipo B,
uma queda gradual (Walter, 1963), adaptado ao revezamento
 Condutas adequadas na preveno das
LER/DORT
1. Melhorias nos locais de trabalho
2. Conscientizao dos trabalhadores
3. Mudana da organizao do trabalho
4. Pausas e micropausas
5. Revezamento
6. Ginstica laboral
 1. Melhorias nos locais de trabalho

? situao das cadeiras

? mesas ou postos de trabalho
? avaliao de equipamentos e ferramentas
? estudo da postura de trabalho adequada
? automao do manuseio, levantamento e transporte
de cargas pesadas

COMTER
 2. Conscientizao dos trabalhadores

? palestras e cursos bsicos sobre LER/DORT

? conscientizar: LER/DORT leses benignas
? evitar movimentos dolorosos
? controlar atividades domsticas e jogos
? observar o repouso preconizado
? aos primeiros sintomas buscar recurso dos mdicos da
empresa ou por meio desta
 3. Mudana da organizao do trabalho

? evitar horas extras (< sobrecarga)

? cuidar as horas extras camufladas (banco de horas)
? evitar turnos prolongados (12 horas)
? proibir a dobra de turno
? evitar a diminuio do intervalo de almoo
? proibir o trabalho nos sbados, domingos e feriados
? proibir o > da velocidade da esteira
? fazer a reposio/contratao de pessoal
 3. Mudana da organizao do trabalho

? cuidar a pseudo-automao (demite/.automatiza)

? no aceitar o tempo padro baseado na capacidade da
mquina
? reestudar os gargalos/tarefas estranguladas
? trabalhar sem correria
? evitar estoque intermedirio (se uma linha pra, quem
no pra, produz)
? controlar as chefias espalha brasa
? rever as pausas e micropausas
 4. Pausas e micropausas

? Pausas:
? so interrupes temporrias dos movimentos dentro de
um turno de trabalho, que podem ocorrer em diferentes
intervalos (1h, 2h, ...)
? Micropausas:
? so pequenas pausas existentes dentro de um ciclo de
trabalho, que o trabalhador e a chefia no vem
? quando presentes so motivo de preveno das
LER/DORT
 4. Pausas e micropausas

? Vantagens:
? no ter que parar alguns minutos em intervalos
pr-determinados (aquecer-desaquecer-aquecer)
? no ter picos de funo e disfuno muscular (correr-
parar-correr, melhor caminhar)
? corrigir o tempo estrangulado
 5. Revezamento

? Dever ser levado em conta se:

? houve conscientizao dos trabalhadores
? houve treinamento
? h envolvimento dos trabalhadores dos postos
menos exigidos
? foram includos os trabalhadores mais dceis
? h diminuio da produo
? h conflito de cargos e salrios (jurdico)
 5. Revezamento

? Dever propiciar:
? menor risco de leso
? maior produtividade e/ou qualidade
? menor monotonia no trabalho
? maior enriquecimento das tarefas
? menor fadiga
? maior valorizao profissional
? trabalhador multifuncional
 6. Ginstica laboral

? Razes para implantar:

? preveno da incidncia de LER/DORT
? > ndice A.T.
? > fadiga e estresse do trabalhador
? conscientizao do trabalhador da necessidade de
cuidar de sua sade
? movimento mundial pela melhoria do trabalho e
pela qualidade de vida do trabalhador
 COMTER -
CONSULTORIA EM MEDICINA DO TRABALHO E ERGONOMIA

MUITO OBRIGADO PELA ATENO

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