Compilação Alimentação PDF

COMPILAÇÃO
ALIMENTAÇÃO
Compilação Alimentação
ÍNDICE
1 - SOBRE NUTRIENTES ........................................................................................................... 6

1 - O SENTIDO DO ALIMENTO .................................................................................................... 6
2 - NUTRIENTES ........................................................................................................................... 6
3 - O QUE SÃO NUTRIENTES .................................................................................................... 6
4 - NUTRIENTES ESPIRITUAIS E NUTRIENTES MATERIAIS ............................................... 7
5 - SABOROSO, IDEM NUTRIENTE .......................................................................................... 7
6 - REIKI, IDEM NUTRIENTES ................................................................................................... 7
7 - OS NUTRIENTES SÃO OS VEGETAIS E A NÃO INGESTÃO DE REMÉDIOS ................ 8
8 - ALIMENTAÇÃO NUTRITIVA ................................................................................................. 8
9 - SABORES E NUTRIENTES ................................................................................................... 8
10 - OS SABORES SÃO NUTRIENTES ..................................................................................... 9
11 - O ALIMENTO QUE NÃO ENJOA É QUE É O MAIOR NUTRIENTE ................................. 9
12 - CIÊNCIA NUTRITIVA DE MEISHU-SAMA ......................................................................... 9
13 - CIÊNCIA DE NUTRIÇÃO DA MEDICINA ATUAL ............................................................ 10
14 - O ENGANO DA CIÊNCIA DE NUTRIÇÃO ATUAL .......................................................... 10
15 - DEFICIÊNCIA DA CIÊNCIA DE NUTRIÇÃO DA ATUALIDADE .................................... 11
16 - A CIÊNCIA DE NUTRIÇÃO EM USO ATUAL É ENGANO .............................................. 11
17 - COMPRIMIDOS NUTRITIVOS - CONVÊM OU NÃO ....................................................... 12
18 - O EFEITO CONTRÁRIO DE COMPRIMIDOS NUTRITIVOS........................................... 12
19 - OS COMPRIMIDOS NUTRITIVOS DEGRADAM OS ÓRGÃOS DE NUTRIÇÃO........... 12
20 - OS GOSTOS E AS VONTADES SÃO NUTRIENTES ...................................................... 13
21 - OS ELEMENTOS DE NUTRIENTES SÃO CONTIDOS EM TODOS OS ALIMENTOS . 13
22 – O GRANDE NÚMERO DE TIPOS DE ALIMENTOS É A EXIGÊNCIA DOS ÓRGÃOS
RECEPTORES ........................................................................................................................... 13
23 - A ATUAÇÃO DOS ÓRGÃOS DE NUTRIÇÃO .................................................................. 14
24 - RELAÇÃO ENTRE A NUTRIÇÃO E A VIDA CIVILIZADA .............................................. 14
25 - RELAÇÃO ENTRE SOS ALIMENTOS RÚSTICOS E OS ÓRGÃOS DE NUTRIÇÃO ... 15
26 - DANOS DE EXCESSO DE NUTRIÇÃO ............................................................................ 15
27 - EXCESSO DE NUTRIÇÃO E A SAÚDE ............................................................................ 16
28 - ALIMENTOS RÚSTICOS E A FORÇA DE TRABALHO .................................................. 16
29 - DIETAS RICAS E A ATIVIDADE ESTOMACAL .............................................................. 16
30 - INJEÇÕES DE NUTRIENTES............................................................................................ 17
31 - RELAÇÃO ENTRE OS ALIMENTOS E OS ÓRGÃOS (ALIMENTOS BRUTOS É QUE
SÃO NUTRIENTES) .................................................................................................................. 17
32 - A CARACTERÍSTICA DO ÓRGÃO HUMANO (TRANSFORMAÇÃO DO PALADAR) . 17
B - SOBRE ALIMENTOS PUROS............................................................................................ 19
33 - A TOXINA DE ADUBOS E A SAÚDE ................................................................................ 19
34 - TOXINAS DE ADUBOS E A SAÚDE ................................................................................. 20
37 - O ORGANISMO HUMANO E TOXINA DE ADUBOS ....................................................... 21
38 - GRAU DAS TOXINAS DE ADUBOS ................................................................................. 21
39 - AS INFLUÊNCIAS QUE AS TOXINAS DE ADUBOS EXERCEM AO ORGANISMO .... 21
40 - RELAÇÃO ENTRE O ORGANISMO HUMANO, TOXINA DE ADUBOS E LOMBRIGA 22
41 - A DIFERENÇA QUE OS PASTOS ADUBADOS E NÃO ADUBADOS EXERCEM
SOBRE OS ANIMAIS DOMÉSTICOS ...................................................................................... 22
42 - AS INFLUÊNCIAS QUE AS TOXINAS DE ADUBOS EXERCEM SOBRE OS PEIXES E
CRUSTÁCEOS .......................................................................................................................... 23
43 - O ARROZ SEM ADUBO E O CARÁTER DO HOMEM ..................................................... 23
44 – AS VERDURAS VERDADEIRAMENTE PURAS............................................................. 23
45 - O VERDADEIRO SABOR DAS VERDURAS ................................................................... 24
46 - RELAÇÃO ENTRE AS VERDURAS CULTIVADAS SEM ADUBOS E A ATRAÇÃO DE
ESTRANGEIROS....................................................................................................................... 24
47 - O SIGNIFICADO DO SABOR ............................................................................................ 25
48 - AS CAUSAS DOS GOSTOS BONS E RUINS .................................................................. 25
2
49 - A NECESSIDADE DO SABOR .......................................................................................... 25

50 - SOBRE A EVITAÇÃO DE PLANTAÇÕES ....................................................................... 26
51 – OS ALIMENTOS FORAM FEITOS POR DEUS PARA SEREM INGERIDOS
SABOROSAMENTE .................................................................................................................. 26
52 - RELAÇÃO ENTRE A AGRICULTURA NATURAL E O TRABALHO ............................. 27
53 - VERDURAS CRUAS .......................................................................................................... 27
C - A RELAÇÃO ENTRE A SAÚDE E O ALIMENTO ............................................................ 28
54 - OS ELEMENTOS QUE DÃO VIDA AO HOMEM .............................................................. 28
55 - A VERDADE DA SAÚDE ................................................................................................... 28
56 - SOBRE A DURAÇÃO DA VIDA ........................................................................................ 28
57 - A VIDA LONGA DO HOMEM É A VONTADE DIVINA ..................................................... 28
58 - A VONTADE DIVINA DO PROLONGAMENTO DA VIDA E A MISSÃO DA IGREJA
MESSIÂNICA MUNDIAL ........................................................................................................... 29
59 - O SEGREDO PARA SSE CONSEGUIR A VIDA LONGA................................................ 30
60 - NEGATIVO E POSITIVO DOS ALIMENTOS .................................................................... 30
61 - OS ALIMENTOS ESTÃO FEITOS DE ACORDO COM O GOSTO DO HOMEM ............ 31
62 - OS ALIMENTOS SÃO FEITOS PARA QUE SEJAM DE ACORDO COM O HOMEM
QUE MORA NA REGIÃO .......................................................................................................... 31
63 - A RELAÇÃO ENTRE A SAÚDE E O CLIMA .................................................................... 31
64 - A RELAÇÃO ENTRE O ALIMENTO E O VIGOR DE UM PAÍS ....................................... 32
65 - RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO E A FORÇA DE TRABALHO ............................ 32
66 - ALIMENTAR-SE DE PEIXES PROVOCA A QUEDA NA FORÇA DE TRABALHO ...... 32
67 - SE A ALIMENTAÇÃO MIXTA É BOM OU MAL ............................................................... 33
68 - O PALADAR ....................................................................................................................... 33
69 - RELAÇÃO ENTRE OS SABORES FORTES E FRACOS E A QUANTIDADE INGERIDA
..................................................................................................................................................... 33
70 - NÃO É BOM QUE SE PENSEM QUE OS ALIMENTOS SÃO REMÉDIOS .................... 34
71 – O PRINCÍPIO BÁSICO DA ALIMENTAÇÃO ................................................................... 35
72 - O VERDADEIRO MÉTODO DE TRATAMENTO DE SAÚDE .......................................... 35
73 - DIETA DESEQUILIBRADA, SIM OU NÃO ....................................................................... 35
74 - A ALIMENTAÇÃO E LONGEVIDADE - ALIMENTAÇÃO RÚSTICA .............................. 36
75 - RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO E O TEMPO DE VIDA ........................................ 37
76 - RELAÇÃO ENTRE A LONGEVIDADE E A ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA E A
RÚSTICA (MÉTODO DE TRATAMENTO DE SAÚDE) ........................................................... 37
77 - ALIMENTO DE EREMITAS - ALIMENTOS RÚSTICOS .................................................. 38
78 - ALIMENTAÇÃO DA ALDEIA SEM MÉDICO DE NIKKO, YUNISHIKAWA .................... 38
79 - O ENGANO DA SAÚDE DA MEDICINA ATUAL .............................................................. 39
80 - A VIDA AUMENTA A CAPACIDADE, QUANTO MAIS SE UTILIZAR ........................... 39
81 - OS ÓRGÃOS MANIFESTAM A CAPACIDADE QUANTO MAIS SE USAR .................. 40
82 - RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO E A COR DO ROSTO ........................................ 41
83 - A CAUSA ALIMENTAR DE CRIANÇAS FRACAS .......................................................... 42
84 - ALIMENTOS QUE CORRESPONDAM AO CRESCIMENTO.......................................... 42
85 - RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO, MÉTODO DE SAÚDE E O CARÁTER ............ 42
86 - A ALIMENTAÇÃO E O CARÁTER .................................................................................... 43
87 - O INSTINTO ABOMINA OS PRODUTOS NOCIVOS ....................................................... 43
88 - O EMPREGO ORIGINÁRIO DE PAPOULA...................................................................... 43
89 - O EMPREGO DOS MUSGOS ............................................................................................ 44
90 - OS APARELHOS DIGESTIVOS TRABALHAM SOMENTE COM OS ALIMENTOS
CONCEDIDOS PELA NATUREZA ........................................................................................... 44
91 - ALIMENTO DOS MICRÓBIOS .......................................................................................... 44
92 - A MANEIRA DE MASTIGAR COMO MÉTODO DE AUMENTO DE APETITE ............... 45
93 - INSTINTO DE ALIMENTAÇÃO ......................................................................................... 45
94 - MEU MÉTODO DE SAÚDE ................................................................................................ 45
D - SOBRE DOENÇA E ALIMENTAÇÃO ............................................................................... 46
95 - NO TRATAMENTO, SEGUIR A NATUREZA ................................................................... 46
96 - MÉTODO DE ALIMENTAÇÃO .......................................................................................... 46
97 - RELAÇÃO ENTRE O INSTINTO DE ALIMENTAÇÃO E O ALIMENTO ......................... 47
98 - CASOS QUE NECESSITAM DE ALIMENTAÇÃO LÍQUIDA........................................... 48
3
99 - A ALIMENTAÇÃO DESEQUILIBRADA É BOA OU MÁ .................................................. 49

100 - SOBRE A ABSTINÊNCIA DE ALIMENTAÇÃO ............................................................. 49
101 - RELAÇÃO ENTRE A DOENÇA E OS GOSTOS DOCE E AZEDO ............................... 50
102 - ALIMENTAÇÃO ESTRANHA (MAU ALIMENTO) ......................................................... 50
103 - A RAZÃO DE TER PREFERÊNCIAS ALIMENTARES .................................................. 50
104 - A RAZÃO DE PREFERIR ARROZ CRU ......................................................................... 51
105 - RELAÇÃO ENTRE A GASTROPTOSE E A ALIMENTAÇÃO ...................................... 51
106 - O BENEFÍCIO DO OCHAZUKE....................................................................................... 51
107 - MÉTODO DE FORTALECIMENTO DO ESTÔMAGO.................................................... 52
108 - A HEMOPTISE E ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA ..................................................... 52
109 - RELAÇÃO ENTRE A DEBILITAÇÃO DEVIDO À TUBERCULOSE E A
ALIMENTAÇÃO VEGETAL ...................................................................................................... 53
110 - RELAÇÃO ENTRE VEGETAIS E HEMOPTISE (EXEMPLO DE MEISHU-SAMA E
ESPOSA) .................................................................................................................................... 53
111 – A CAUSA DO CÂNCER É A ALIMENTAÇÃO CARNÍVORA ....................................... 54
112 - CÂNCER: DOENÇA CARNÍVORA ................................................................................. 54
113 - PELIOSE; HEMORRAGIA CEREBRAL, HEMOPTISE, E ANUÊNCIA OU
REPROVAÇÃO DE ALIMENTAÇÃO DE CARNE E BEBIDAS ALCOÓLICAS .................... 55
114 - AOS PACIENTES PARALÍTICOS, O MELHOR É A ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA
..................................................................................................................................................... 55
115 - SOVAQUINHO E ALIMENTAÇÃO .................................................................................. 56
116 - DISENTERIA E BALA LÍQUIDA ...................................................................................... 56
117 - FRUTAS E DOENTES ...................................................................................................... 56
118 - SUCO DE FRUTAS E DOENTE....................................................................................... 56
119 - A PRISÃO DE VENTRE E FRUTAS, E O TIFO E FRUTAS ........................................... 57
120 - CAQUI E A DOENÇA GINECOLÓGICA ......................................................................... 57
121 - ENFERMOS GRAVES E FRUTAS .................................................................................. 57
122 – PODE-SE OU NÃO BEBER A ÁGUA QUANDO SE ENCONTRA FERIDO ................ 58
123 - MAÇÃ E DOENTE ............................................................................................................ 58
124 - O LEITE E A PRISÃO DE VENTRE ................................................................................. 58
125 - SE É BOM OU NÃO INGERIR LEITE E OVOS QUANDO SE ENCONTRA
DEBILITADO .............................................................................................................................. 59
126 - O TIPO E A ALIMENTAÇÃO ........................................................................................... 59
127 - RELAÇÃO ENTRE AS DOENÇAS RENAIS E O SAL ................................................... 59
128 - PROBLEMA DE APETITE ANORMAL DE DIABÉTICOS ............................................. 59
E - SOBRE A ALIMENTAÇÃO (SOBRE O ALIMENTO VEGETARIANO) .......................... 61
129 - A CAUSA DE MEISHU-SAMA TER DESPERTO PARA A ALIMENTAÇÃO VEGETAL
..................................................................................................................................................... 61
130 - O MÉTODO IDEAL DE SAÚDE ....................................................................................... 62
131 - A ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA COMO MÉTODO DA LONGEVIDADE ............... 63
132 - A ALIMENTAÇÃO VEGETAL É O SEGREDO DA LONGEVIDADE (O SEGREDO DA
LONGEVIDADE DE BERNARD SHAW, VEGETARIANO) .................................................... 63
133 - RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO VEGETAL, A SAÚDE E A LONGEVIDADE .. 63
134 - INFLUÊNCIAS ESPIRITUAIS E SOCIAIS DA ALIMENTAÇÃO ................................... 64
135 - INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA SOBRE A SAÚDE, CARÁTER, E
SOCIEDADE (EFEITO DA AGRICULTURA NATURAL - CONDIÇÃO DO MUNDO DE
MIROKU) .................................................................................................................................... 64
136 - A INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO VEGETAL SOBRE O FÍSICO ............................ 65
137 - RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO VEGETAL E A TEMPERATURA DO CORPO
..................................................................................................................................................... 66
138 - A INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA SOBRE O CARÁTER ............. 66
139 - A RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO, O VIVER E A IDEOLOGIA .......................... 67
140 - A ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA E A AMBIÇÃO ...................................................... 67
141 - RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO E A TEMPERATURA DO CORPO ................. 68
142 - A ALIMENTAÇÃO VEGETAL AUMENTA A RESISTÊNCIA ........................................ 69
143 - A ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA AUMENTA A FORÇA DE TRABALHO
CONTÍNUO ................................................................................................................................. 70
144 - O EFEITO DA ALIMENTAÇÃO VEGETAL..................................................................... 70
145 - A ALIMENTAÇÃO VEGETAL E O ALPINISTA .............................................................. 71
4
146 - OS PONTOS POSITIVOS E NEGATIVOS DA ALIMENTAÇÃO VEGETAL E

CARNÍVORA .............................................................................................................................. 71
147 - EXEMPLO REAL DO EFEITO DA ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA .......................... 72
148 - EXEMPLO REAL DA ALIMENTAÇÃO ABSOLUTAMENTE VEGETAL (CASO DE
MEISHU-SAMA) ........................................................................................................................ 73
149 - EXPERIÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA ................................................... 73
150 - MOTIVO DE TER EXTINTO OS PERITOS - O ENFRAQUECIMENTO DA FORÇA
FÍSICA (A ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA É A FONTE DA PERSEVERANÇA E FORÇA)
..................................................................................................................................................... 74
151 - OS VEGETAIS NEUTRALIZAM AS TOXINAS CÁRNEAS ........................................... 75
152 - O MOTIVO DE ESTAR CONSUMINDO ALIMENTOS VEGETAIS E ANIMAIS ........... 75
153 - A PROPORÇÃO DE INGESTÃO DE VEGETAIS ........................................................... 76
154 - VERDURAS CRUAS É BOM OU NÃO (O SABOR É QUE É NUTRIENTE)................. 76
155 -A TÍTULO DE REFERÊNCIA ............................................................................................ 77
(SOBRE A PÓS-MORTE DOS VEGETAIS E OS SEUS ESPÍRITOS) ................................... 77
F - SOBRE ALIMENTOS (SOBRE A ALIMENTAÇÃO CÁRNÍVORA) ................................. 78
156 - A INFLUÊNCIA QUE OS ALIMENTOS DERIVADOS DE ANIMAIS EXERCE AO
CARÃTER HUMANO ................................................................................................................ 78
157 - A INFLUÊNCIA QUE OS ALIMENTOS DERIVADOS DE ANIMAIS EXERCE À
SOCIEDADE .............................................................................................................................. 78
158 – A RAZÃO DA NECESSIDADE DE ALIMENTOS DERIVADOS DE ANIMAIS ............ 78
159 - A RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO CÁRNÍVORA E O CÂNCER ........................ 79
160 - A ALIMENTAÇÃO CARNÍVORA E A PERSEVERANÇA ............................................. 79
161 - A RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO CARNÍVORA E OS GLÓBULOS
SANGUÍNEOS ........................................................................................................................... 80
162 - A ALIMENTAÇÃO CARNÍVORA ENFRAQUECE O INTERIOR DO ORGANISMO
(CAUSA DA DIFERENÇA DA FORÇA FÍSICA) ...................................................................... 81
G - SOBRE ALIMENTOS (SOBRE CADA UM DOS ALIMENTOS)...................................... 82
163 - CHÁ - CIGARRO ............................................................................................................... 82
164 - DOCE DE FEIJÃO, AZUKI, AÇÚCAR ............................................................................ 82
165 – COGUMELO MATSUTAKE ............................................................................................ 82
166 - FRUTAS (FRUTAS CÍTRICAS) ....................................................................................... 83
167 - SOBRE A UTILIZAÇÃO DE ZURUMUN, SACALINA, BICARBONATO DE SÓDIO .. 83
168 – NUTRIENTE DE CEREAIS ............................................................................................. 83
169 - O SENTIDO DO ALIMENTO ............................................................................................ 84
170 - LEITE ................................................................................................................................. 84
171 - AMEIXA CURTIDA ........................................................................................................... 85
172 - ÓLEO DE FÍGADO E ÓLEO DE CEREAIS E VERDURAS ........................................... 85
173 - ALHO ................................................................................................................................. 86
174 - ÁGUA ................................................................................................................................ 86
175 - A ÁGUA CRUA ESTÁ VIVA ............................................................................................. 86
176 - BEBER A ÁGUA FERROSA............................................................................................ 86
177 - NUTRIENTES DE ARROZ ARTIFICIAL ......................................................................... 87
178 – ARROZ ARTIFICIAL ....................................................................................................... 87
179 - ARROZ ARTIFICIAL ........................................................................................................ 88
180 - SOBRE O ARROZ INTEGRAL E O ARROZ BRANCO ................................................. 88
181 - SOBRE O SAKÊ, CERVEJA E "DOBUROKU' .............................................................. 88
182 - TOXINA DE SAKÊ ............................................................................................................ 89
183 - O AÇÚCAR E O APETITE................................................................................................ 89
184 - SE A BALA É BOA OU NÃO ........................................................................................... 89
185 – SE O DOCE DE FEIJÃO É BOM OU NÃO ..................................................................... 89
186 - SE PODE COMER OU NÃO O DOCE DE FEIJÃO ........................................................ 90
VIDA ALIMENTAR DE MEISHU-SAMA .................................................................................. 91
5
1 - SOBRE NUTRIENTES
1 - O SENTIDO DO ALIMENTO
Que, originariamente, o fato do homem ingerir o alimento é

para ele manter a sua vida e manifestar a vitalidade é
desnecessário explicar agora, mas na interpretação neste ponto
é que as teorias científicas atuais diferem com a realidade.
Método de Saúde Revelado por Deus, pág. 25
2 - NUTRIENTES
Digamos que, em primeiro lugar, o homem ingere o

alimento. Mastiga com os dentes, e ele entra no estômago
através do esôfago e, a seguir, abaixa-se ao intestino e as partes
desnecessárias são eliminadas como excrementos, absorvendo
as partes necessárias. Enquanto se nassa por esse processo,
pelas atuações de todos os órgãos de nutrição, como o fígado,
bílis, rins, pâncreas, etc., serão produzidos, extraídos e
distribuídos todos os nutrientes necessários para a totalidade das
faculdades como o sangue, músculo, pele, cabelo, dentes,
unhas, etc., sendo realizada a prática da vida através de
atuações indesprezíveis. Assim, realmente a maravilha da
criação misteriosa e intangível não é possível descrever de
maneira nenhuma pela escrita ou fala, e essa é a figura natural
como se apresenta.
3 - O QUE SÃO NUTRIENTES
Digo de nutrientes, de alimentos principalmente dos

vegetais, que contêm forte reiki, ou seja, energia vital.
6
Mesmo os vegetais, os do Ocidente, o reiki é rarefeito.

Como o solo do Japão possui reiki mais forte, o dos produtos
também se torna mais forte. O cogumelo matsutake, por
exemplo, possui reiki fortíssimo. Por isso o perfume também é
forte. Pode se considerar que os que possuem perfume forte têm
o reiki forte. Quanto às frutas, as que têm perfumes e são mais
suculentas, têm maior reiki. As frutas cítricas são boas.
Registro de Palestras de Luz, nº 1, págs 23-24
4 - NUTRIENTES ESPIRITUAIS E NUTRIENTES MATERIAIS
Também em nutrientes existem ambos, os espirituais e

materiais, sendo que os vegetais são espirituais, e alimentos
como peixes e carnes são materiais.
Registro de Palestras de Luz nº 16, pág. 26
5 - SABOROSO, IDEM NUTRIENTE
Quando o homem deseja se alimentar, impreterivelmente

quer algo saboroso. Portanto, compreende-se o quanto está
errado ingerir algo ruim, resignando-se, denominando-o de
remédio. Desde antigamente dizem que "o bom remédio é
amargo na boca", mas isso está errado, pois, pelo fato de ser
amargo, o Criador está indicando que não se pode pôr na boca,
porque é veneno.
Método de Saúde Revelado por Deus, p. 26
6 - REIKI, IDEM NUTRIENTES
Quanto mais saboroso for, será mais nutritivo, e o fato de

ser saboroso é porque o reiki do alimento é abundante, e o valor
nutritivo, maior. O fato de pescados e verduras serem mais
saborosos quanto mais frescos é porque o reiki é mais forte, e o
7
fato do sabor diminuir com o tempo, é o porque o reiki se

dispersa.
7 - OS NUTRIENTES SÃO OS VEGETAIS E A NÃO INGESTÃO

DE REMÉDIOS
Essa pessoa diz nunca ter se adoecido; ainda, que nunca

tomara remédios. Aliás, não se adoece porque não toma
remédios, e nunca tomara remédios porque não se adoece.
Portanto, mostra realmente bem o fato de que os nutrientes estão
nos vegetais e que, se não tomar remédios, não se adoece.
Portanto, os nutrientes quer dizer vegetais.
(obs.) Essa pessoa: Presidente do Templo Yakushi, Nara,

Mestre Hashimoto
Nº 13, pag. 54, 27 de agosto de 1952
8 - ALIMENTAÇÃO NUTRITIVA
Dizendo-se como é a alimentação nutritiva, na medicina

significa alimento refinado. Entretanto, o organismo do homem
não trabalha se ingerir produto acabado. A atividade dos órgãos
é completar os produtos inacabados. Portanto, se comer
alimentos nutritivos, enfraquece-se.
Registro de Palestras de Luz, nº 1. pág. 23
9 - SABORES E NUTRIENTES
Comer os alimentos também é a mesma coisa, basta que

coma saborosamente. Isso se torna perfeitamente em nutrientes.
Portanto, a não ser que goste de coisas amargas, é errado forçar
a consumi-las apesar de não gostar, dizendo-se que é nutritivo.
8
Registro de Palestras de Luz, nº 2, pág. 19
10 - OS SABORES SÃO NUTRIENTES
Deus ensina ao homem para que consuma os produtos

com gostos saborosos, pois os sabores é que se tornam em
nutrientes. Portanto, que não consumam produtos sem sabor,
amargos, ou ruins. Os sabores existem para isso; portanto, está
errado consumir forçando. Sobre este assunto, está escrito
também em livro, por isso não há engano, se interpretar como
está.
Então, creio que não haverá engano se não se esquecer

da Natureza e seguir o julgamento sensato.
Nº 13, pãg. 53
27 de agosto de 1952
11 - O ALIMENTO QUE NÃO ENJOA É QUE É O MAIOR

NUTRIENTE
Do arroz não se enjoa, mesmo que o consuma o tempo

inteiro e, além disso, é o maior nutriente; mas os doces ou
bebidas alcoólicas, se for um pouco, são saborosos, mas se
consumir somente eles, enjoa-se logo e, na questão da nutrição,
também creio que não é bom.
Registro de Palestras de Luz, nº 9, pag. 42
12 - CIÊNCIA NUTRITIVA DE MEISHU-SAMA
Atualmente, se disser nutrientes, falam-se de calorias ou

vitaminas, mas eu consigo afirmar que mesmo se consumindo
alimentos absolutamente desprovidos de vitaminas A, B, C,
consegue-se viver plenamente.
9
Evangelho do Paraíso, pág. 9
13 - CIÊNCIA DE NUTRIÇÃO DA MEDICINA ATUAL
Mesmo que seja uma teoria pregada muito bem

engenhosamente, se for algo que não concorda com a realidade,
não é possível encontrar algum valor.
14 - O ENGANO DA CIÊNCIA DE NUTRIÇÃO ATUAL
O ponto fundamentalmente errado na ciência de nutrição

de hoje é ter apenas um aspecto entre dois como principal objeto
de estudo. Isto é, tem como objetivo principal apenas os
alimentos, deixando de lado o estudo dos órgãos humanos que
devem ingeri-los e digeri-los. Originariamente, as atividades de
todos os órgãos dentro do corpo humano são tão científicas que
nem mesmo com teorias científicas da atualidade é possível
decifrar. Todos os alimentos produzem livremente as origens de
nutrientes necessários, transformando-os. Vejam: pela deglutição
de arroz, pães ou verduras, batatas e feijões, o mágico que diz-
se órgãos digestivos, torna-os em sangue, músculos, ossos.
Entretanto, mesmo que analise o quanto possível o arroz, o pão,
a verdura, não é possível descobrir nenhuma partícula originária
de sangue, nenhum elemento que corresooada a 1 mm de
músculo. Ainda, mesmo que analise-se qualquer alimento, não
existem elementos de sujidade como excrementos, nem de
cheiro, nem de amônia.
10
15 - DEFICIÊNCIA DA CIÊNCIA DE NUTRIÇÃO DA

ATUALIDADE
Se denominar de nutritivo, como atualmente, e ingerir algo

como sangue ou vitaminas, dizendo-se qual resultado daria, na
verdade, aumentará a debilitação do corpo humano. Os leitores
que lerem isso, creio que acharão estranho, mas é algo que, se
pensar-se profundamente, entende-se imediatamente. Pois, se
são órgãos digestivos que produzem vitaminas de algo que não
os possui, se ingeri-las, como não têm a possibilidade da
atividade, eles entram em decadência. Se decair as atividades
dos órgãos tão importantes como os órgãos digestivos, é natural
que decaiam as atividades de outros órgãos que possuem a co-
responsabilidade. Portanto, se executar conforme a teoria
científica atual, significa que ocasionará o resultado inverso,
(suprimido nesta parte).
Portanto, o corpo humano também, se ingerir produtos

acabados, como a fábrica de nutrientes fica sem a possibilidade
para a atividade, enfraquece-se. Deve-se saber que, por esta
razão, a vitalidade do homem surge pela atividade para
transformar os alimentos brutos em refinados. É claro que todos
os elementos nutritivos, como vitaminas, são alimentos
acabados.
Evangelho do Paraíso, págs. 95-96
16 - A CIÊNCIA DE NUTRIÇÃO EM USO ATUAL É ENGANO
A ciência de nutrição que hoje em dia é confiada e

praticada em geral, sem nenhuma dúvida, não é nada a não ser
um engano. Esta ciência de nutrição enganosa, apesar de ser
uma existência danosa e inútil, é considerada uma face da
cultura mais avançada, e praticada ativamente pelo mundo. Pois
então: a grandeza da mão de obra e da despesa despendidas
por isso, realmente devo dizer que é um grande engano.
11
17 - COMPRIMIDOS NUTRITIVOS - CONVÊM OU NÃO
Ao mesmo tempo em que se deve tomar o conhecimento

de quão errado é ingerir coisas como comprimidos nutritivos que
não possuem sabor, nem é necessário mastigar, nem necessita-
se da atuação dos órgãos digestivos, deve-se aperceber de que,
ao contrário, é nocivo.
18 - O EFEITO CONTRÁRIO DE COMPRIMIDOS NUTRITIVOS
Desde as vitaminas A, B, e C, a aminoácido, glicose,

carbohídrico, gordura, proteína, os comprimidos nutritivos atuais
que se posicionam como os principais, existem inúmeros tipos
em várias formas, e como é do conhecimento de todos, as
variedades de vitaminas estão aumentando ano a ano e pondo
no organismo, através de injeções ou comprimidos, possuem
resultados passageiros, mas não há a continuidade.
No fim, torna-se um efeito contrário; portanto, quanto mais

ingeri-los, o organismo humano mais enfraquece-se.
19 - OS COMPRIMIDOS NUTRITIVOS DEGRADAM OS

ÓRGÃOS DE NUTRIÇÃO
Se ingerir comprimidos de nutrientes, como são alimentos

acabados, os órgãos produtores de nutrientes do organismo não
têm necessidade da atuação; eles degradam-se naturalmente.
Como os órgãos nutríticos se degradam, é natural que os outros
que são co-responsáveis degradem-se, e o organisrao
enfraquece-se gradativamente.
12
20 - OS GOSTOS E AS VONTADES SÃO NUTRIENTES
No caso de ingestão de alimentos, como o ambiente,

profissão, compleição física, etc., diferem em cada pessoa. os
alimentos que fique com vontade em cada ocasião, significa que
são elementos necessários para essa pessoa. Basta que, não se
prendendo de jeito nenhum em teorias científicas de nutrição,
saboreie alimentos que são exigidos naturalmente.
Entretanto, os homens atuais ingerem contra a vontade

alimentos que não são do gosto, e abstêm-se dos que gostam e
se dizem ser bom para a saúde. Portanto, as suas ignorâncias
são incalculáveis, e ao mesmo tempo, nos danos da ciência da
nutrição, também existe algo que não se pode omitir.
Evangelho do Paraíso, pags. 98-99
21 - OS ELEMENTOS DE NUTRIENTES SÃO CONTIDOS EM

TODOS OS ALIMENTOS
Todos os elementos de nutrientes que são necessários

para o homem empreender a vida estão contidos em todos os
alimentos, e o fato de serem inúmeras as diversificações dos
tipos de alimentos, é porque cada um se torna fonte de nutrientes
necessários.
22 – O GRANDE NÚMERO DE TIPOS DE ALIMENTOS É A

EXIGÊNCIA DOS ÓRGÃOS RECEPTORES
As inúmeras diversificações de tipos de alimentos é

porque cada um torna-se fonte de nutrientes necessários e ao
mesmo tempo conforme a pessoa, às vezes difere-se de gosto
13
ou de quantidade, ou os tipos não são iguais. Isto porque é de

conformidade com a necessidade do organismo receptor. Por
exemplo, se se sentir fome, ingere-se os alimentos, e se ficar-se
com sede, bebe-se a água e, quando se deseja algo doce, é
porque falta o açúcar, e quando se tem vontade de salgado, é
porque há a falta de sal no organismo. Dessa maneira, os
desejos naturais do homem contam muito bem a sua razão.
Método de Saúde Revelado por Deus. págs. 25-26
23 - A ATUAÇÃO DOS ÓRGÃOS DE NUTRIÇÃO
Os órgãos de nutrição do organismo produz elementos

nutritivos necessários de qualquer que seja o alimento, isto é,
produz livremente vitaminas e outras coisas, na quantia
exatamente necessária. Significa que mesmo de alimentos
completamente ausentes de vitaminas, a força misteriosa dos
órgãos de nutrição produz vitaminas em quantidade necessária.
Dessa maneira, o processo da atividade de produção de
elementos nutritivos dos alimentos é que é a força da vida do
homem. Falando-se de maneira sumária, a atividade do processo
de conclusão de materiais brutos é que é a vida.
Método de Saúde Revelado por Deus, pags. 26-27
24 - RELAÇÃO ENTRE A NUTRIÇÃO E A VIDA CIVILIZADA
As pessoas que cozinham pensam que qualquer prato

elaborado é de peixe ou carne, e fico embaraçado porque são
em demasia. Por isso sempre estou chamando a atenção. Eu
sempre digo que tenho que comer bastante verduras, portanto
que pensem em aumentar a quantidade delas. Os nutrientes são
vegetais, mas para se viver a vida civilizada, se for indulgente em
demasia, não se pode trabalhar, e por isso é que alimento-me
também de derivados de animais. Convém alimentar-se tendo
isso na mente. E o espírito de competição é bom, mas se ele se
14
acentuar, se tornará em espírito de combate. De luta. Por isso é

que a raça que consome grande quantidade de carnes possui
forte espírito de combate.
O problema atualmente mais embaraçoso nos Estados

Unidos é o câncer do estômago. No Japão, os casos de câncer
são relativamente poucos. Isto é porque nos americanos há a
falta de alimentação vegetal.
Nº 13, págs. 38-39

25 - RELAÇÃO ENTRE SOS ALIMENTOS RÚSTICOS E OS

ÓRGÃOS DE NUTRIÇÃO
Por isso eu também, quando ficar com mais de 90 anos,

se passar a alimentar-me totalmente de alimentos rústicos, como
os órgãos de nutrição passarão a ter extrema atividade,
rejuvenecer-me-ei bastante. Portanto, quanto mais idoso ficar,
seria bom que não se alimente de "alimentos nutritivos". Dizem
que são débeis porque estão desnutridos, mas é um grande
engano. São todos fracos porque estão com excesso de nutrição.
Registro de Palestras de Luz nº 10, pág. 15
26 - DANOS DE EXCESSO DE NUTRIÇÃO
Atualmente os agricultores de sítios também dizem isso ou

aquilo, porque falta a proteína ou vitamina, mas isso é o oposto.
Isto é, os agricultores conseguem labutar tanto porque se
alimentam de comidas rústicas àquele ponto. Se estivessem
comendo coisas como a carne, não conseguiriam ter tanta
persistência.
15
27 - EXCESSO DE NUTRIÇÃO E A SAÚDE
- Eu soube que o Grande Mestre consome batatas doce

após o desjejum e "ochazuke" (arroz com chá e conservas) ou
"oshiruko" (feijão doce com moti), antes de dormir. Quais os
efeitos disso?
- Isso é melhor dizer... isto é, como estou ingerindo muitos

nutrientes, estou regulando com coisas simples. Eu, ao contrário,
me preocupo com o excesso de nutrientes. Se o homem estiver
se alimentando de coisas com poucos nutrientes, será sadio,
mas as pessoas atuais, como resultado do excesso de
nutrientes, adoecem-se e, ainda por cima, ingerem mais
nutrientes, fazendo com que fiquem com ainda mais excesso.
Por isso é que se debilitam.
28 - ALIMENTOS RÚSTICOS E A FORÇA DE TRABALHO
Aqueles agricultores possuem aquela força de trabalho

porque se alimentam de comidas rústicas. Ainda, a vigorosa
vitalidade das pessoas na famosa servidão na Manchúria é
porque elas alimentavam-se somente de pães de milhete, as três
refeições diárias.
29 - DIETAS RICAS E A ATIVIDADE ESTOMACAL
Analisando-se do ponto de vista da ciência da nutrição, a

alimentação mais ideal deve ser de pessoas da classe alta. Elas
se alimentam de dietas plenas em nutrientes, com pratos
variados e, apesar de mastigarem muito bem, em geral, possuem
compleição física frágil. O que será que este fato relata?
16
Principalmente o fato de mastigar bem é negativo porque debilita

a atividade estomacal.
30 - INJEÇÕES DE NUTRIENTES
Os nutrientes são para se ingerir pela boca. Como Deus

não criou para ingerir pela pele, sofre-se após ir ao Mundo
Espiritual. As injeções de nutrientes, após ir ao Mundo Espiritual,
tornam-se câncer bastante grave e sofre-se. Isso porque é
superstição.
Nº 5, pág. 23
12 de junho de 1927 (?)
31 - RELAÇÃO ENTRE OS ALIMENTOS E OS ÓRGÃOS

(ALIMENTOS BRUTOS É QUE SÃO NUTRIENTES)
Se ingerir alimentos acabados, impreterivelmente o físico

se enfraquece. É porque, se assim estiver, não há a necessidade
dos órgãos nutritivos trabalharem. Entretanto, as atividades de
tais órgãos é que se tornam força para o homem viver. Então, se
eles não necessitarem de trabalhar, se enfraquecem e o corpo
também. Realmente, não sei como dizer. É bobo. Avisar pelo
menos sobre isso e despertá-lo, senão não há jeito.
Registro de Palestras de Luz, nº (?), págs. 15-16
32 - A CARACTERÍSTICA DO ÓRGÃO HUMANO

(TRANSFORMAÇÃO DO PALADAR)
Originariamente, os órgãos do homem estão constituídos

para que se adaptem ao ambiente. Se seguir alimentando-se
com comidas rústicas, o paladar se transforma e elas se tornam
17
deliciosas. Essa transformação do paladar parece que não é

muito conhecida.
Portanto, ao contrário, se acostumar-se com dietas ricas,

gradativamente elas vão se tornando deliciosas e passa-se a
desejar dietas cada vez mais ricas. Este fato se vê
freqüentemente em pessoas luxuosas.
18
B - SOBRE ALIMENTOS PUROS
33 - A TOXINA DE ADUBOS E A SAÚDE
Os adubos correspondem aos remédios ditos na medicina.

"Enfraquecer o solo pela adubação" e "enfraquecer a saúde pela
ingestão de remédios" constituem-se da mesma razão. Portanto,
acho que é muito bom fazer compreender a medicina por este
ângulo. Assim, compreende-se também que, por causa de
adubos, as suas toxinas causam extremos danos à saúde do
homem.
Além disso, como consta no número especial, o fato de

terem surgido carunchos no arroz também está estampado com
fotos grandes. Olhando aquilo, creio que não existirá nem não,
nem sim. Portanto, até hoje, eu vim proferindo bastante sobre as
toxinas de remédios; é claro que elas são danosas, mas além
disso, as toxinas de adubos dados ao arroz também é um fato
muito grave. Isto é, as toxinas de adubos também maculam o
sangue; isso significa que o homem, até hoje, estava sendo
maltratado por ambas as toxinas, as de adubos e as de
remédios. Publicarei, desta vez, a tese sobre esse assunto, mas
está escrito algo como: "compreende-se quão resistente o
Criador fez o corpo humano. O fato de o homem colocar tantas
toxinas assim, e ainda estar vivo, é porque realmente o
organismo humano é forte". Sendo assim, acrescentando-se até
toxinas de adubos contidas nos alimentos, como as pessoas que
mesmo que não ingerem remédios também colocam as toxinas
de adubos 3 vezes ao dia no organismo, é natural que surjam
vermes. Os danos dos parasitas são como todos sabem. Não
estou querendo dizer tão exageradamente, mas eu sempre
penso assim.
Há pessoas que possuem bastante toxinas de remédios,

muito solidificadas, e eu sempre admiro: "Como conseguem
trabalhar assim? Realmente o organismo humano é resistente".
19
Nº 32, págs. 87-88

27 de março de 1954
34 - TOXINAS DE ADUBOS E A SAÚDE
Os adubos tornam-se toxinas se adentrarem o organismo.

No caso do Japão, os adubos de fezes e urinas, entrando no
organismo, não são tanto quanto os remédios, mas também
tornam-se toxinas.
Nº 1, pág. 13
5 de agosto de 1951
Os danos de adubos químicos também não se pode

negligenciar. Já que o arroz branco, mesmo que seja em
pequena quantidade, contém toxinas como a (KANJI), explica-se
que o homem é fraco e nesse ponto também devem cultivar sem
adubos.
Luz do Ensinamento, pág. 114
A (KANJI), a amônia, contidas nos excrementos, e quase

que a totalidade de outros adubos químicos são venenos
poderosos, e como as plantações absorvem-no mesmo que seja
em quantidade mínima, sempre entram no organismo humano
através do estômago. Por isso não se pode dizer que são
inofensivos à saúde humana.
Especialmente o fato de 80% dos japoneses serem

portadores de parasitas, principalmente lombrigas, é causado
pelos seus ovos existentes nos excrementos, que adentram o
organismo humano e crescem, mas que se suspendesse o uso
20
de adubos de excrementos por 2 ou 3 anos, essa verminose

acabaria. Assim informa a medicina recente.
Método de Cultivo Natural, 1º de julho de 1952
37 - O ORGANISMO HUMANO E TOXINA DE ADUBOS
Para construir o mundo sem doenças, que não formam

pessoas doentes, esta Agricultura Natural que suspende a toxina
de adubos se tornará a grande causa que, indiretamente,
acabará com a doença .
Nº 27, pág. 55
Outubro de 1953
38 - GRAU DAS TOXINAS DE ADUBOS
Diferente das toxinas de remédios, não é tão forte.

Portanto, não é tanto assim que ocasionem grandes danos.
Entretanto, pouco a pouco, porque é desde os ancestrais, estão
causando danos. É não usar os adubos... A AGricultura Natural,
mesmo dizendo-se desse ponto, possui grande sentido. Seria
bom que retenham isso no espírito.
39 - AS INFLUÊNCIAS QUE AS TOXINAS DE ADUBOS

EXERCEM AO ORGANISMO
Os adubos são os químicos e os excrementos que usam

desde antigamente. Entretanto, as plantações sugam-nos e,
assim sendo, se fosse arroz, penetram no organismo humano
com ele. Isto é bastante grave. Antes, nos Estados Unidos é que
começaram a proferir assim. Portanto, o fato de as toxinas de
adubos adentrarem no organismo humano é algo extremamente
grave.
21
40 - RELAÇÃO ENTRE O ORGANISMO HUMANO, TOXINA DE

ADUBOS E LOMBRIGA
Ultimamente, dizem que surgem vários vermes no homem,

mas, originariamente, é estranho o fato de nascerem vermes no
abdômen do homem. Não há a razão de Deus criar um
organismo tão tosco em que surjam vermes sem motivo. Mas, se
nas toxinas dos adubos nascem tantos vermes, é natural que,
acumuladas no organismo, nasçam também.
E nos vermes também existem vários tipos: lombriga,

parasita intestinal, oxiúro, etc., surgindo proporcionalmente as
espécies de adubos utilizados. Portanto, se até em arroz surgem
tantos bichos, é natural que no campo de plantação surjam
também.
Nº 27, págs . 48-49

26 de outubro de 1953
41 - A DIFERENÇA QUE OS PASTOS ADUBADOS E NÃO

ADUBADOS EXERCEM SOBRE OS ANIMAIS DOMÉSTICOS
Segundo a tese de cientistas americanos, os animais

domésticos, se tratá-los com a pastagem adubada, não crecem
bem. Os Estados Unidos estão cobertos de adubo vegetal. Ainda
não compreenderam verdadeiramente. Somente 80%. Falando-
se a verdade, em adubo vegetal, não há adubo, pois faz com que
o solo não solidifique. De qualquer maneira, se der vegetais
cultivados apenas com adubos vegetais, o resultado será
extremamente bom. Foi reconhecido por muitos fazendeiros que
possuem gados, que cultivaram somente com adubos vegetais,
não utilizando absolutamente os adubos químicos. Veio sendo
praticada tal coisa.
22
42 - AS INFLUÊNCIAS QUE AS TOXINAS DE ADUBOS

EXERCEM SOBRE OS PEIXES E CRUSTÁCEOS
Explicando o que são bagres, camarões, carangueijos,

como as vilas agrícolas são longes do mar, Deus, pensando que
de vez em quando precisa alimentar o homem também de peixe,
criou-os para que surjam naturalmente bagres, camarões ou
carangueijos. A paludina também é, mas nos últimos tempos está
muito reduzido. Isto porque acabam morrendo, porque usam
adubos químicos.
Nº 27, pág. 55
43 - O ARROZ SEM ADUBO E O CARÁTER DO HOMEM
Se estiver se alimentando de arroz sem adubo, como o

veneno do adubo não penetra no homem, ele possuirá poucas
nuvens, diminuindo-se a quantidade de sangue impuro. Portanto,
não surgirão também doenças. Mas se tomar remédios, de nada
adianta. Assim sendo, o homem se torna extremamente pacífico.
E como não desejará a guerra, ela se acabará.
Nº 4, pags. 32-33,
5 de novembro de 1951
44 – AS VERDURAS VERDADEIRAMENTE PURAS
Desde há 2 ou 3 anos, estão sendo vendidas verduras

denominadas "verduras puras", e nelas não são utilizados
excrementos humanos, mas sim adubos químicos. Dizem que
vários insetos nocivos são causados pelos excrementos
humanos, por isso não os utilizam, mas no caso dos adubos
químicos não é a mesma coisa. Estão vendendo tais verduras.
Por isso, se nós plantarmos com a Agricultura Natural, essas sim
serão as verdadeiras verduras puras.
23
Nº 18, págs. 10-11,

45 - O VERDADEIRO SABOR DAS VERDURAS
Eu penso assim: Isto é, dentre os japoneses, quantas

pessoas haverá que conhecem o verdadeiro sabor das verduras?
Creio que pode-se dizer que é difícil encontrar. É claro que é
porque não existem produtos agrícolas que não são adubados
com adubos químicos e excrementos As verduras que sugam
tais adubos perdem o sabor presenteado pelos céus. Em
contrapartida, se fizer com que suguem os nutrientes do próprio
solo, como manifestarão o poder natural que possuem, serão
realmente deliciosos.
Após conhecer o verdadeiro sabor das verduras, como

aumentou a minha vontade de viver!
Método de cultivo natural, 1º de julho de 1949
46 - RELAÇÃO ENTRE AS VERDURAS CULTIVADAS SEM

ADUBOS E A ATRAÇÃO DE ESTRANGEIROS
São as verduras cultivadas no Japão. Creio que utilizando

coisas como excrementos humanos, usados tradicionalmente no
Japão, que tem a possibilidade de transmitir parasitas, por uns
tempos isso se tornará em sério obstáculo para a atração de
turistas estrangeiros; portanto, devem pôr em prática o método
de cultivo sem uso de adubos que esta Igreja preconiza, e nesse
ponto, é realmente, o ideal.
Jornal Hikari, edição especial
24
47 - O SIGNIFICADO DO SABOR
As cultivadas pela Agricultura Natural são saborosas

(omitido nesta parte) No fato de ser saboroso é que existe o
grande significado.
Nº 9, Pág 54,
27 de abril de 1952
48 - AS CAUSAS DOS GOSTOS BONS E RUINS
São realmente saborosos. Mesmo os vegetais. Isso é com

todos os produtos, não se limitando ao arroz. Entretanto, como
até hoje estão utilizando adubos, não são gostosos. Como não
são gostosos, deseja-se comer carnes ou peixes. Eu também
sou assim. Mas recentemente passei a comer bastantes produtos
colhidos pela Agricultura Natural. Como estão bastante
saborosos, desejo comer mais vegetais do que carnes, mas
antigamente eles não eram tão saborosos. Por isso, sem querer,
falando-se em pratos elaborados, passamos a comer derivados
de animais. Por isso, no Ocidente é desde antigamente, mas no
Japão também nos últimos tempos está-se consumindo muita
carne. Aumentaram os derivados de animais.
Nº 9, págs. 40-41,
25 de abril de 1952
49 - A NECESSIDADE DO SABOR
Seja maçã ou caqui, Deus fez para alimentar o homem.

Portanto, é grande engano dizer-se que não é bom consumir a
maçã ou o caqui, ou alguma outra coisa. A maçã foi feita para o
homem comer. Isto é, o sabor é algo muito necessário. Portanto,
a parte da agricultura é chamada de Agricultura Natural, mas, na
medicina também, acerca da saúde, o melhor é também o
25
natural. Os alimentos são naturais, e ainda, os exercícios e

movimentos também.
Nº 13, pág. 36,

50 - SOBRE A EVITAÇÃO DE PLANTAÇÕES
- Nas vilas agrícolas, existem lugares que dizem que não

podem cultivar "pepinos" ou "milhos". O que acha o Senhor sobre
isso?
- Existem sim tais lugares. Isto é porque antigamente,

alguém morreu devido a vegetais específicos, como o pepino ou
o milho, e resta forte rancor ou apego. Assim, se alguém com
ligação consigue comer essas verduras, o espírito zanga-se e faz
muitas coisas, ficando com raiva. E se acontecer com duas ou
três pessoas, todos se atemorizam, passando a não consumir, e
isso se torna tradição. Entretanto, isso só é nessa época. De jeito
nenhum afeta por muito tempo.
Registro de Palestra de Luz, Nº 10, pag. 9
51 – OS ALIMENTOS FORAM FEITOS POR DEUS PARA

SEREM INGERIDOS SABOROSAMENTE
Todas as coisas são feitas por Deus para que sejam

consumidas saborosamente pelo homem. Por isso, evitar e não
comer, por parte do homem, na verdade, não é bom. É bom que
cultivem de tudo, largamente.
Registro de Palestra de Luz, nº 10, pág. 9
26
52 - RELAÇÃO ENTRE A AGRICULTURA NATURAL E O

TRABALHO
Em breve a jornada .diária de trabalho bastará que seja de

4 horas. Gradativamente irei apresentar tal método. A agricultura
também, se fizer sem adubos, será o bastante trabalhando 4
horas. Esses dias também, só com duas vezes de adubo vegetal,
foi colhida acelga de 5,5 quilos. Portanto, se tudo for se tornando
assim, não será necessário que trabalhe de manhã até de noite.
Registro de Palestra de Luz, nº 1, pag. 69
53 - VERDURAS CRUAS
Num dia recente, segundo a transmissão de um rádio:

"Senhores, atualmente parece que 80% dos japoneses estão
sendo acometidos pela verminose, portanto consumam verduras
cruas após escaldar em água fervente". Então pensem um
pouco: é gostoso porque come-se algo verde e fresca como a
alface. Se escaldá-la será o fim. Ficará tão molenga que, só ao
vê-la, perde-se o apetite. Mesmo só neste aspecto, se for a
alface cultivada naturalmente, não teria nenhum temor; portanto,
seria uma grande graça.
27
C - A RELAÇÃO ENTRE A SAÚDE E O ALIMENTO
54 - OS ELEMENTOS QUE DÃO VIDA AO HOMEM
Como a essência do fogo é o espírito do Sol, a origem do

calor é o Sol e, como ele é a Imagem de Deus, a atuacão do
calor do Supremo Deus é o Sol, e comparando-se com um casal,
o Sol é o sexo masculino e a Lua é o feminino. Pela radiação dos
espíritos de ambos, do Sol e da Lua, é que o homem está
vivendo.
55 - A VERDADE DA SAÚDE
A verdade da saúde é a adaptação e o respeito ã

Natureza.
56 - SOBRE A DURAÇÃO DA VIDA
Morrer ao chegar ao fim da existência prevista não há

tanto sofrimento. As pessoas atuais estão forçando o
encurtamento da existência ganha por Deus. Isto é, morte
antinatural. A morte natural é a de mais de 90 anos; menos que
isso, são todas mortes antinaturais... (omitido nesta parte). Como
o homem veio errando, paciência, aos 90 anos, mas na verdade,
de qualquer jeito, é possível viver pelo menos 120 anos.
57 - A VIDA LONGA DO HOMEM É A VONTADE DIVINA
A medicina foi feita por Satanás. Isto é, para enfraquecer o

homem. Devem ter lido no outro dia também, mas o homem,
28
quem quer que seja, está para viver mais de 120 anos, mas teve
sua vida encurtara pela metade. Atualmente é de 60 anos,
portanto havia encurtado pela metade. Já basta. Como enquanto
se encurtava a vida humana construiu-se uma civilização desta,
já basta; Deus fará voltar aos primórdios de 120 anos. Tal é a
Vontade Divina.
Nº 13 pág. 57
58 - A VONTADE DIVINA DO PROLONGAMENTO DA VIDA E

A MISSÃO DA IGREJA MESSIÂNICA MUNDIAL
As pessoas não se convencem se se disser apenas que o

"mal" não pode ser praticado, ou a "medicina" está errada.
Realmente até hoje foram necessários e até hoje teve-se

que enfraquecer o homem. Pois enfraqueceu-se gradativamente
a vida humana, que fora feita para viver mais de 100 anos, e
hoje, deve ser de mais ou menos 60 anos em média. Então,
encurtou-se a vida mais ou menos pela metade. E todos estão
sofrendo pela doença, quase se afogando. Portanto, para o
progresso e desenvolvimento da cultura até este ponto,
enfraqueceu-se o homem durante milênios de anos.
Enfraqueceu-se a sua existência exatamente pela metade. Já
não pode mais do que isto. Não é que não pode. Não tem
necessidade. Então, Deus permitiu que se enfraquecesse até
este ponto, e desta vez, fará retornar ao homem que vive até 120
anos, como fora criado. Fazer compreender este fundamento é a
missão da Igreja Messiânica Mundial.
Nº 14. pag. 23.

5 de setembro de 1952
29
59 - O SEGREDO PARA SSE CONSEGUIR A VIDA LONGA
É não tomar remédio, e como falei agora, basta que

comam os vegetais e derivados de animais em mais ou menos a
mesma prooorção. A doença que mais dificuldades estão tendo
nos Estados Unidos é o câncer de estômago. É o que tem maior
variedade e não se cura. Isso é por causa da alimentação
carnívora. É porque comem a carne em excesso. No Japão não
existia essa doença. Nos anos recentes tem incidência, mas
antigamente não havia. Isso é por causa da ingestão de carne.
Eu estou pensando em um método para ensinar isso aos
Estados Unidos. É natural que se estiverem vivendo de acordo
com as Leis da Natureza, serão sadios o tempo inteiro e viverão
até 120 anos. Não há nada de difícil.
Nº 13, pag. 57
60 - NEGATIVO E POSITIVO DOS ALIMENTOS
Nos alimentos também existem o negativo e o positivo, e

não é bom que se pendam a um lado só. É claro que o negativo
são os vegetais e o positivo são os peixes e carnes. Regulem
para que não se pendam a um lado. Nas minhas refeições, estou
seguindo esta proporção: de manhã, 70% de negativo, e 30% de
positivo; no almoço, meio a meio; e no jantar, 70% de positivo e
30% de negativo. Nas conservas vegetais também existem o
negativo e o positivo. O negativo são as espécies de folhas
verdes e o positivo, coisas brancas como o nabo e kabura (um
tipo de nabo) e isso também eu como meio a meio.
30
61 - OS ALIMENTOS ESTÃO FEITOS DE ACORDO COM O

GOSTO DO HOMEM
Como todas as comidas e bebidas estão feitas para que

sejam de acordo com o gosto do homem, basta que se
alimentem disso, e isso que é natural. Freqüentemente dizem
que "aquilo é nutriente", ou "não é nutriente", mas claro que isso
é um engano.
62 - OS ALIMENTOS SÃO FEITOS PARA QUE SEJAM DE

ACORDO COM O HOMEM QUE MORA NA REGIÃO
Todos os alimentos, existem algumas diferenças pelo

clima e solo da região, mas são produzidos para que seja de
acordo com o homem que nascera aí. O fato das pessoas da
raça amarela alimentarem-se de arroz, e as de raça branca, de
trigo, é isso, e o Japão ser um arquipélago indica para que
alimente-se com maior quantidade de peixes, e é natural também
que os moradores de continentes comem mais carne.
Método de Saúde Revelado por Deus, pags. 14-15
63 - A RELAÇÃO ENTRE A SAÚDE E O CLIMA
Originariamente, a saúde do homem está para adaptar-se

ao clima onde se vive. Portanto, no caso em que se emigre em
regiões que o clima é totalmente diferente, o organismo em si se
transforma para adaptar-se a esse clima, e é a purificação para
isso.
Evangelho do Paraíso, pag. 109
31
64 - A RELAÇÃO ENTRE O ALIMENTO E O VIGOR DE UM

PAÍS
A União Soviética introduziu bastante a medicina, mas não

permitem o luxo. Quanto aos alimentos também, como dão
alimentos não refinados, a vitalidade continua. Se estiverem
comendo alimentos refinados, e vivendo em luxúria, usando
remédios, só irão se debilitar. Então, para a União Soviética, está
bom, mas se os Estados Unidos se debilitarem, o mundo inteiro
será dominado por ela. Por isso, com o sentido de ter que salvar
de qualquer maneira os Estados Unidos é que escrevi este livro.
Nº16, pág. 54
65 - RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO E A FORÇA DE

TRABALHO
Dizendo-se que para os trabalhadores são necessários os

nutrientes, o governo também está tomando várias providências,
mas esse é um método ardiloso para enfraquecer o organismo
dos camponeses. A força de trabalho deles é vigorosa porque se
alimentam de produtos brutos. Se alimentarem-se de derivados
de animais, enfraquecerão. O resultado será o oposto.
Nº18, pag. 70
6 de fevereiro de 1953
66 - ALIMENTAR-SE DE PEIXES PROVOCA A QUEDA NA

FORÇA DE TRABALHO
Como os pescadores se alimentam de peixes, não

conseguem trabalhar continuamente. Trabalham
intermitentemente. E o peixe aumenta a sensibilidade, portanto,
apropria-se à pesca pesca. A natureza, realmente, é bem feita.
32
Método de Saúde Revelado por deus, pág. 15
67 - SE A ALIMENTAÇÃO MIXTA É BOM OU MAL

(Entre derivados de animais e vegetais)
- O que o Senhor acha da alimentação mixta?
- Seria bom comer o que gosta, mas em princípio, é bom

comer ambas.
- Mas se comer, depois passa-se mal.
- Se faz mal, seria bom que se regule. Existe um limite. Por

isso, deve limitar-se a uma quantia razoável.
Registro de Palestras de Luz, nº 16, págs. 26-27
68 - O PALADAR
Também em alimentos, existem inúmeros tipos e cada

qual possui um sabor específico, e para o corpo humano está
concedido o paladar, sendo possível alimentar-se com prazer.
69 - RELAÇÃO ENTRE OS SABORES FORTES E FRACOS E

A QUANTIDADE INGERIDA
O homem deve ingerir os alimentos sem gosto em maior

quantidade. E depois, coisas com gostos fracos. Portanto, o arroz
cozido (no Japão é cozido sem sal) e a água, como estes não
têm gosto, deve-se consumir em maior quantidade e, a seguir, a
sopa de missô ou cozidos de legumes vegetais que têm sabores
fracos. Em contrapartida, coisas com fortes sabores, como a
pimenta vermelha ou o wasabi (rábano silvestre picante), ácidas
como a ameixa curtida e que cheiram, se fossem um pouco, não
33
haveria problemas, mas não é bom que se coma muito. É claro

que como os coreanos, que comem sempre desde criança, e
estão acostumados, não têm problemas. Entretanto, o japonês
começar a consumir repentinamente o alho não é bom.
Freqüentemente dizem que "o alho é remédio" e comem, mas
isso é improcedente. Normalmente não se oferece alho a Deus,
mas isso é porque cheira. Se fosse para ofertá-lo, basta que seja
um pouquinho. A pimenta vermelha e o wasabi também são a
mesma coisa. Entretanto, se for um pouquinho, não faz mal se
comer. Realmente, se o sashimi for sem o wasabi, será ruim.
70 - NÃO É BOM QUE SE PENSEM QUE OS ALIMENTOS SÃO

REMÉDIOS
- Soube que caqui e beringela aceleram a ação

purificadora, Será que é errado pensar em oferecê-los, sempre
como remédios, nas refeições?
- Está errado. Isto é, comam se forem gostosos. Não

podem pensar que são remédios. As beringelas são colhidas em
grande quantidade no outono, e o que se colhe bastante, é bom
que se coma bastante. Há pessoas que dizem que a beringela é
veneno para o catarro e não comem, mas isso é errado. Mas
também não se pode comer só as beringelas; então, que se
alimentem convenientemente. Quanto ao caqui, também é a
mesma coisa. Geralmente as pessoas gostam dele; então, que
comam bastante. Não se pode comer pensando que é remédio.
Remédio não existe no mundo. Se tiver, o arroz é que é o
remédio, pois o arroz cozido não intoxica mesmo que se coma
bastante.
34
71 – O PRINCÍPIO BÁSICO DA ALIMENTAÇÃO
O meu princípio básica da alimentação é comer na hora

em que der vontade, o que tiver vontade, o quanto tiver vontade.
72 - O VERDADEIRO MÉTODO DE TRATAMENTO DE SAÚDE
Existe algo aqui, que é inesperado. Isto é, que é melhor

utilizar a cabeça o quanto possível. É um tipo de método de
saúde, e quem usa a cabeça tem vida longa. Entretanto, não é
bom que se use a cabeça com a preocupação. Deve-se usar com
deleite, com prazer. (omitido nesta parte)
Eu, desde antigamente, impreterivelmente saía uma vez

ao dia. Mesmo com chuva ou vento, nunca deixei de sair. E ando
a pé o quanto possível. Freqüentemente ouço isso de pessoas
que são cada vez mais sadias ao envelhecer. Ainda, o sakê,
tomo uns três "choko" (recipiente pequeno, especial para tomar
sakê); a cerveja, mais ou menos um copo; o cigarro, a quantia
normal. Esse é o meu método de saúde. É claro que não me
interesso pelos micróbios. Portanto, para as pessoas em geral,
pareço, ao contrário, um desleixado na saúde, mas esse é o
verdadeiro método de tratamento de saúde.
Método de Saúde Revelado por Deus, págs. 71-72
73 - DIETA DESEQUILIBRADA, SIM OU NÃO
Pensa-se que a dieta desequilibrada é má, mas de jeito

nenhum. Isso é bom. Fala-se na medicina que é má, mas na
verdade, a dieta desequilibrada é que é boa para a saúde. As
mais desequilibradas, e isso basta, são as aves. Os canários
comem somente painço. O alimento desequilibrado é o
organismo que requer. Requer porque é necessário. Portanto, a
35
alimentação desequilibrada é bom, por isso pratiquem bastante.

O homem torna-se sadio alimentando-se desequilibradamente.
(omitido nesta parte).
E depois , a alimentação desequilibrada é boa. Comer um

tipo só de alimento é bom.
Nº 7, págs. 36-37,
74 - A ALIMENTAÇÃO E LONGEVIDADE - ALIMENTAÇÃO

RÚSTICA
Os órgãos humanos possuem atividades para fabricar os

elementos nutritivos necessários; portanto, ativar essa energia é
que deve ser tornar a condição principal da saúde. Como na
época da infância essas atividades são mais vivas, é que
crescem. Por essa razão, se se desejar a longevidade, deve-se
rejuvenescer os órgãos. Para isso, em primeiro lugar, deve-se
ativar os órgãos de nutrição como os de uma criança. Entretanto,
se perguntarem se é possível uma coisa dessa como uma magia,
eu afirmo que sim. Qual é esse método? É alimentar-se com
comidas extremamente simples. Assim procedendo, os órgãos
de nutrição necessitarão de uma grande força de atividade,
senão, não será possível obter nutrientes necessários. Assim,
naturalmente renascerá as atividades dos órgãos como se
fossem de uma criança. Falando-se de outra maneira, é, em
primeiro lugar, rejuvenescer os órgãos. Se eles se
rejuvenescerem, a pessoa será obrigada a rejuvenescer
inteiramente. Essa é a razão.
Evangelho do Paraíso, págs 104-105
36
75 - RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO E O TEMPO DE

VIDA
É a minha imaginação, mas é verdade que os japoneses

do tempo remoto eram quase que totais vegetarianos. E que
começaram a comer seres vivos pelas ostras; os montes de
cascos de ostras que são descobertos em várias regiões estão
atestando esse fato. Imagino que o povo dessa época tenha sido
infantil na pesca, e procurou os crustáceos, mais fáceis de
apanhar em quantidade. E depois, progrediu-se a técnica da
pesca e gradativamente aumentaram-se os peixes na
alimentação, mas mesmo assim, atingir mais de 100 anos, está
evidente também pela História, não era rão difícil. E depois, com
a vinda de remédios chineses, e alimentos de carne após a Era
Meiji, a existência média dos japoneses tornou-se tão curta,
pouco mais que quarentas anos, como a atual.
76 - RELAÇÃO ENTRE A LONGEVIDADE E A ALIMENTAÇÃO

VEGETARIANA E A RÚSTICA (MÉTODO DE TRATAMENTO
DE SAÚDE)
E depois, eu estou pensando em viver bastante através do

método de tratamento de saúde. Este método, falando-se do
ponto de vista da medicina atual, seria um anti-tratamento de
saúde, pois será com uma alimentação extremamente simples.
Se se quiser vida longa, o melhor é se alimentar de vegetais
após envelhecer. Creio que sobre isso todos sabem, porque está
escrito em meu livro. E também quanto ao serviço, conforme for
envelhecendo, aumentará gradativamente, ampliando-se.
Portanto, será o oposto das pessoas da sociedade. Aposentam-
se depois de idade, ou procuram comodidade, mas comigo
aumenta-se cada vez mais conforme o avanço da idade.
Nº 5, pág. 72
23 de dezembro de 1951
37
77 - ALIMENTO DE EREMITAS - ALIMENTOS RÚSTICOS
É de 800 anos o record de vida de um eremita. E depois,

era de 600 e poucos anos. Eremitas que falecem aos 200 anos
morrem antes do tempo. O local de origem dos eremitas é a
Coréia e os muitos que estavam no Japão eram todos discípulos
dos da Coréia. Diz-se que lá existem até hoje. Dizendo-se do que
eles se alimentam, é de bolinhos de trigo negro misturados com
folhas de pinheiro. E na época de aprendizado, no início, come-
se três bolinhos desses ao dia; a seguir, dois, e um, e, ao fim,
passa-se a tomar somente água. Mas geralmente sucumbe-se no
estágio de dois Quem for aprovado nesse estágio de só água é
que se tornará grande eremita, mas é que tem a longevidade
com tais alimentos.
78 - ALIMENTAÇÃO DA ALDEIA SEM MÉDICO DE NIKKO,

YUNISHIKAWA
Existe um rio chamado Yunishikawa, que tem peixes como

truta ou yamame, mas como não os comiam desde antigamente,
ninguém tinha vontade. E fomos em mais ou menos 10 pessoas,
mas mesmo pensando em comer ave, não havia nenhuma. E, é
claro, nenhum ovo. Por sorte eu tinha levado. Estava pensando
que fosse monaka (biscoito fino, recheado de doce de feijão),
mas ao abrir, era ovo. Por isso foi muito bom. Tempura também
era tudo de vegetais. Tinha flor de crisântemo, mas estava ótimo.
(omitido nesta parte). São saudáveis e inteligentes, pois não
existem doentes.
nº 4, pág. 63
38
79 - O ENGANO DA SAÚDE DA MEDICINA ATUAL
O método de higiene ou saúde da medicina atual,

mudando-se de expressão, é um método de criar senhorzinhos.
Falando-se assim, é estranho, mas isso é o seguinte: O que
dizem, como o método de saúde da medicina atual, é: "O homem
não pode forçar-se, a falta de sono também não é boa, coma
alimentos de fácil digestão," mastigue bem, não passe frio, se
não usar "haramaki" (tecido largo para enrolar no abdômem)
esfria-se o abdômem, chegando de fora, gargareje sem falta,
etc., etc." Entretanto, suponhando que se praticasse esse método
de saúde, será que se tornaria saudável? Eu acho que será o
oposto. Isto é, impreterivelmente se debilitará e explicarei agora
de maneira simples.
Método de Saúde Revelado por Deus, pág. 40-41
80 - A VIDA AUMENTA A CAPACIDADE, QUANTO MAIS SE

UTILIZAR
Em primeiro lugar, é forçar-se. O homem se torna sadio, o

quanto se forçar. Como prova, para os esportistas conseguirem
um record, esforça-se extremamente. Por isso, desenvolve-se a
capacidade. O jovem Furuhashi de natação é um exemplo. Por
esta razão, se se forçar, aumenta-se a saúde na mesma
proporção. Antes de mais nada, eu faço 67 anos este ano, mas,
para se andar pelas montanhas e campos, os jovens não
conseguem me acompanhar. É claro que a causa é porque
esforço-me. (omitido nesta parte). Se alimentar-se de comida de
fácil digestão, a força da atividade do estômago decai. Mastigar
bem também é a mesma coisa. Como o Criador tem feito
alimentos de fáceis ou difíceis digestões, em variados tipos e
formas, significa que é para que o homem se alimente
convenientemente. Portanto, por exemplo, como a lula, o polvo,
nabo curtido, ameixa curtida, beringela, feijões, etc., acho que
são má digestivas, mas acho certo comer o que se tem vontade.
39
81 - OS ÓRGÃOS MANIFESTAM A CAPACIDADE QUANTO

MAIS SE USAR
Antigamente houve um método de alimentação chamado

Fletchismo, que estava em voga nos Estados Unidos. Esse
método dizia que era bom mastigar muito bem, até o alimento
virar uma pasta na boca. E eu o pratiquei rigorosamente durante
um mês, mas como gradativamente minha força física foi se
enfraquecendo e não conseguia fazer a força como desejava,
assustei-me e parei. Voltando à maneira de costume, as minhas
forças se recuperaram. Então soube como é errado mastigar
bem. Explicando o por quê, se mastigar muito bem com os
dentes, como o estômago não tem a possibilidade da atividade,
ele enfraquece. Portanto, soube que é bom mastigar os
alimentos pela metade. Desde antigamente, dizem que as
pessoas que comem ligeiro são sadias. Neste ponto, os antigos
eram mais adiantados do que as pessoas modernas da
atualidade. Ainda, se ingerir remédio para digestão, como a
atividade do estômago se embota, ele se enfraquece. Portanto,
toma-o de novo, e enfraquece-se ainda mais. Assim, não é
engano que a causa da doença do estômago está em seu
remédio. Ouço freqüentemente que um doente crônico de
estômago que, alimentando-se com comidas de fácil digestão,
não conseguia curar-se, coincidentemente ingerira "ochazuke"
(arroz com chá) com conservas vegetais, curou-se. Como
expliquei anteriormente, a atividade de, ao serem ingeridos
alimentos inconcluidos, transformá-los em elementos nutritivos
completos, é a vitalidade do homem. Explicarei comparando este
fato com uma fábrica de máquinas.
Em primeiro lugar, introduz-se matérias-primas na fábrica.

Então ela queima o carvão de pedra, movimenta o maquinário,
os operários trabalham e gradativamente é fabricada uma
máquina perfeita. Esse processo é a razão da existência da
40
fábrica. E, ao contrário, se introduzir-se máquinas prontas na

fábrica, como ela não tem necessidade de trabalho, não se
queima o carvão de pedra, não movimenta os maquinãrios e não
há a necessidade de operários. Assim, não há outra opção senão
fechá-la. Penso ter explicado de maneira mais compreensível, e
seguindo esse raciocínio, gastar grande soma em comprimidos
nutritivos que não têm nenhum sabor e enfraquecer o organismo,
essa tolice, só posso comentar que é uma comédia.
82 - RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO E A COR DO

ROSTO
Muitos agricultores têm rosto amarelo. Dizem que é porque

comem alimentos rústicos, mas não é isso. É porque tomam chás
de remédios chineses. Portanto, mesmo que sejam agricultores,
comendo alimentos rústicos, se não tomarem remédios chineses,
fica-se com os rostos corados. Quando senti isso mais
acentudamente, foi na primavera do ano passado, ocasião em
que o Presidente do Templo Yakushi, Mestre Hashimoto, viera
me visitar. Conversamos durante meio dia, mas realmente estava
corado, podendo-se dizer até que é exemplo de rosto rosado. É
bastante gordo, sendo absolutamente sadio. Chegando a esse
ponto, até se sente um tipo de beleza, uma beleza masculina.
Sente-se admiração ao ficar olhando o seu rosto. Disse que tem
56 anos e, perguntando, soube que é vegetariano absoluto.
Portanto, para servir o jantar, ofereci alimento puramente vegetal.
Então, se disser do ponto de vista da ciência da nutrição, deveria
estar pálido pela desnutrição, mas é completamente o oposto.
Nº 19, pág. 37
41
83 - A CAUSA ALIMENTAR DE CRIANÇAS FRACAS
Apesar das crianças japonesas serem criadas com

alimentos de estilo nipônico desde os ancestrais, repentinamente
passaram a criá-las em estilo ocidental, dando alimentos de
crianças ocidentais. Essa é a causa da fraqueza.
Método de Saúde Revelado por Deus, pag. 51
84 - ALIMENTOS QUE CORRESPONDAM AO CRESCIMENTO
O homem, ao nascer, no início nem tem dentes e bebe do

leite materno ou de animais. Isto porque ainda não nasceram os
dentes e os aparelhos digestivos também são novos e fracos, e
gradativamente nascem os dentes e os órgãos internos também
vão amadurecendo. Então ele vai se nutrindo com alimentos de
acordo com isso.
85 - RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO, MÉTODO DE

SAÚDE E O CARÁTER
Se forem saborosos, naturalmente comemos mais

vegetais. Comer vegetais é bom para a saúde e, em primeiro
lugar, muda-se o caráter, a natureza do homem. O homem atual
é violento e logo briga ou mata, mas isso tem muito a ver com a
alimentação. Entretanto, os vegetais de hoje têm muito adubo,
por isso são ruins; come-se, então, muita carne ou peixe. Se não,
não se pensa que é alimento. Eu também acho saborosos os
derivados de animais. Os vegetais são ruins. Entretanto, se for
sem adubos, são gostosos. O fato de as pessoas da raça branca
gostarem de luta relaciona-se muito com a alimentação. Por isso,
estão arrogantes, dizendo que é a civilização dos brancos, mas
são os que têm mais conflitos. Nos orientais há menos conflitos.
Portanto, quem sempre está agitando o mundo são os brancos.
42
Gostaria que pensassem bem sobre isto. Os homens da Ásia, na

maioria, são realmente dóceis e bons. Por esse motivo, as
pessoas da raça branca também, estando prestes a se tornar o
Mundo de Miroku, têm a necessidade de fazer comer bastantes
vegetais. Para isso, eles devem ser saborosos, e se forem
cultivados sem adubos, o são. Portanto, será grande o benefício
à humanidade. Isso é difícil de se perceber, mas esse ponto
também deve-se fazer saber largamente.
Nº 9, págs. 54-55
27 de abril de 1952
86 - A ALIMENTAÇÃO E O CARÁTER
Ao se alimentar de derivados de animais, torna-se

naturalmente ativo, portanto, não se consegue ficar parado. No
Japão, desde antigamente, alimentava-se com mais vegetais.
Alimentando-se de vegetais, torna-se pacífico e enclausurado.
Nº 1, pág. 27
8 de agosto de 1951
87 - O INSTINTO ABOMINA OS PRODUTOS NOCIVOS
A natureza dos medicamentos possui, sem excessão,

amargor, cheiro, acidez, etc., gostos abominados pelo homem.
(omitido nesta parte). Deve-se pensar no motivo pelo qual esses
produtos são ruins de se tomar. E Deus está indicando que não
deve se tomar porque são nocivos.
88 - O EMPREGO ORIGINÁRIO DE PAPOULA
O ópio que se usa como narcótico para aliviar as dores é

extraído da flor de papoula. Originariamente, Deus a fez com o
43
objetivo de deleitar os olhos humanos, e de maneira nenhuma,

para ele ingerir.
Método de Saúde Revelado por Deus, pág, 14
89 - O EMPREGO DOS MUSGOS
Diz-se que a matéria-prima da penicilina, um dos remédios

em voga utilizado recentemente, são musgos vegetais.
Entretanto, eles também não foram feitos para o homem colocar
na boca. São para acrescentar o belo nas pedras ou no solo.
90 - OS APARELHOS DIGESTIVOS TRABALHAM SOMENTE

COM OS ALIMENTOS CONCEDIDOS PELA NATUREZA
Os aparelhos digestivos do homem estão limitados a

trabalharem apenas com os alimentos concedidos pela natureza.
É porque foram feitos para não tratar de corpos estranhos além
deles. Realmente, o mistério da Criação define-se na expressão
"natureza", e como os corpos estranhos não são tratados, as
toxinas de remédios remanescem quase que totalmente.
91 - ALIMENTO DOS MICRÓBIOS
Mesmo que sejam micróbios que vêem pelos

microscópios, como são seres vivos, estão se alimentando. Os
seus alimentos são micróbios ainda mais minúsculos que vivem
dentro do sangue contaminado de animais. Portanto, os que se
vêem pelos microscópios são os grandões entre os micróbios.
Registro de Palestras de Luz, nº2, pág. 38
44
92 - A MANEIRA DE MASTIGAR COMO MÉTODO DE

AUMENTO DE APETITE
- Ochazuke (arroz com chá) é muito bom. E a mastigação

é normal?
- "Sim, Senhor".
- Não é bom que se mastigue muito. Diminui o apetite.

Para se aumentar o apetite, nada como mastigar pouco. E se
fizer como que engolisse, dá muita fome.
Nº 8,pág. 66
93 - INSTINTO DE ALIMENTAÇÃO
Ele é correto. Aliás, é absoluto.
94 - MEU MÉTODO DE SAÚDE
Meu método de saúde é, em primeiro lugar, forçar-me. Isto

porque, no homem, aumenta-se a saúde o tanto mais quanto se
forçar. Entretanto, eu regulo até certo ponto, porque é penoso
forçar muito. O tempo de sono depende da idade, mas na minha,
de 4 a 5 horas é o ideal. Sobre a alimentação, o interessante é
que sempre me preocupo com o excesso de nutrientes. Isto é,
como há muitas ofertas de alimentos de grande número de fiéis,
estou procurando comer, mesmo que seja um pouco de cada, as
suas sinceridades. Por isso, pode-se dizer que alimento-me bem.
Para controlar isso, após o desjejum, sempre como bastante
batata doce e, antes de dormir, freqüentemente como uma
tigelinha de ochazuke e nunca deixei de comer uma tigelinha de
oshiroko (feijão cozido doce com moti).
45
D - SOBRE DOENÇA E ALIMENTAÇÃO
95 - NO TRATAMENTO, SEGUIR A NATUREZA
Eu estou dizendo coisas como: "Deve-se forçar, forçando-

se torna-se mais sadio". Mas isso é no caso de estar saudável -
como se fosse um esportista que consegue um record. Como se
fortifica o quanto mais se forçar, é bom, mas pessoas doentes
são diferentes. Soube que nos casos como de tuberculose
pulmonar, por exemplo, dizem: "Não se pode descansar, deve
exercitar-se bastante". No caso de doente, sente-se muito
cansaço e agonia. Assim, a purificação, de modo contrário, será
forte demais e se enfraquecerá. Portanto, não é bom.
Em suma, o princípio é que o natural é que é bom. Sente-

se cansado, e é penoso estar de pé. Quando se tem vontade de
deitar-se, é bom que se deite e, quando estiver se sentindo muito
bem, não se sente bem deitado, quer levantar-se e andar. Nesse
caso, que levante-se e ande. Resumindo, ser natural. Natural não
é só a Agricultura Natural. O que se refere às doenças também, é
natural.
Nº13, Pág. 42
96 - MÉTODO DE ALIMENTAÇÃO
O que se tiver vontade de comer é bom que comam até

satisfazerem-se. Entretanto, freqüentemente, pelo costume de
até hoje, diz-se que não pode porque é veneno, ao que tem
vontade, ou coma porque é remédio para a doença, mesmo
quando não se tem vontade. Isso é erraão. O que tiver vontade é
porque o organismo está o exigindo - é como se estivesse com
sede e se toma-se água. Portanto, basta que se faça conforme a
exigência. Ectão, o deitar-se ou levantar-se também, que disse
agora, o melhor é fazer conforme ordena o organismo.
46
Entretanto, como o homem é educado como se o natural não

fosse bom, contraria a natureza e sofre, ou pensa que o melhor é
suportar - a medicina adota muito esse método, mas como disse
agora, é bom que se aprenda a ser sempre o natural,
obedecendo aos sentimentos. Ainda, o engraçado é que,
antigamente, eu não comia maçã, e como foi me dito: "Meishu-
Sama não come maçã, mas ela faz mal à saúde?". Então falei:
"Não é, eu gosto de frutas suculentas, e como a maçã não tem
suco, não como". Não sei como se enganaram, mas formou-se o
boato de que: "Meishu-Sama não come a maçã porque ela faz
mal", portanto, os messiânicos passaram a não consumir maçã.
É realmente engraçado. Como a maçã, o caqui e tudo o mais,
Deus os fez para alimento do homem, quem gosta de maçã, é
bom que coma bastante.
(omitido nesta parte). Deus criou todos os sabores

gostosos porque são necessários ao homem. Por isso, não se
pode comer coisas ruins, contra a vontade. Em contrapartida, as
coisas gostosas, que comam bastante.
Nº 13, pág. 42
97 - RELAÇÃO ENTRE O INSTINTO DE ALIMENTAÇÃO E O

ALIMENTO
- "Quando um doente ingere muitos vegetais, que tipo de

verduras são melhores?"
- É bom que se coma o que quiser. Freqüentemente come-

se coisas contra a vontade, dizendo que é remédio, mas isso é
totalmente enganoso. O fato de surgir a vontade de comer é
porque ë necessário ao organismo. Não ter vontade é porque
não é necessário ao organismo, ou que não se pode comer. O
organismo humano está bem feito. Entretanto, o homem está
fazendo coisas erradas.
47
98 - CASOS QUE NECESSITAM DE ALIMENTAÇÃO LÍQUIDA
- "Quando o doente está debilitado, pode-se dar alimentos

nutritivos ?"
- O que é alimento nutritivo? "Seria bom dar leite ou ovos?"
- Alimentos nutritivos são os vegetais. Os nutrientes em

ovos ou leite são bem rarefeitos.
- "Pensei com a minha mente leiga, que se pudesse

alimentar facilmente".
- Isso também é natural. Isto porque, como está acamado

há muito tempo, o estômago e o intestino estão bastante
enfraquecidos. Alimentos sólidos não convêm a tais pessoas. Por
isso, como está com o estômago e o intestino debilitados, dá-se
alimentos líquidos ou parias de arroz. E no caso de diarréia,
pode-se proceder do jeito que convier, mas isso depende da
diarréia também. Eu tive uma muito forte estes dias, mas fiz uma
alimentação normal. Isto porque compreendi a causa. Estava
dissolvendo as toxinas daqui (região occipital) e tornando-se
diarréia. Por isso, não tinha relação com a alimentação. O que se
deve cuidar é a úlcera. Tomando sempre remédios de estômago,
eles são remédios para digestão e são extraídos de bicarbonato
de sódio, e este tem a mania de amolecer. Aí, gradativamente vai
amolecendo as paredes do estômago e intestino; então, a
mucosa do estômago corta-se mesmo com um pequeno toque.
Como está nesse estado, se alguma coisa sólida enroscar aí,
machuca-se dando hemorragia, ou dor. E a úlcera duodenal
também é a mesma coisa. Só nesses casos. Esses casos
descobrem-se facilmente. Há a hemorragia, como por exemplo
pela boca. A hemoptise da úlcera estomacal, depois, sai também,
por exemplo, com fezes; então, procure alimentara-se de coisas
que não a afete. E o tifo intestinal, do mesmo modo, a mucosa do
intestino amolece e aí surgem vermes, abrindo-se o buraco.
48
Assim, se for algo sólido, entra-se aí, e daí a febre. E é a mesma

coisa também na Medicina; ministra-se alimento líquido.
Entretanto, com o Johrei, melhora-se logo. O tifo intestinal, quem
está internado não é o caso, mas é algo facilmente curável.
Quem estiver internado, como o buraco do intestino não é curado
com facilidade, a alimentação é líquida. Portanto, é bom que se
alimentem de acordo com o sintoma que se apresenta.
Nº 13, págs. 50-51

99 - A ALIMENTAÇÃO DESEQUILIBRADA É BOA OU MÁ
Freqüentemente dizem que a alimentação desequilibrada

não é bom, mas isso não é assim. Isso acontece porque essa
pessoa necessita desse tipo de alimento e está bom assim. Se
desaparecer a necessidade, torna-se normal.
Nº 13, pág. 44
100 - SOBRE A ABSTINÊNCIA DE ALIMENTAÇÃO
Ter vontade de comer é porque o organismo está exigindo,

portanto, é bom. Freqüentemente dizem para comer contra a
vontade, mas isso não é bom. Mesmo que não se alimente por
uma semana por si, não é nada. O record de abstinência
alimentar no Japão é de trintae e poucos dias. O novo record de
algum país é de 70 dias. Isso é record mundial. Para pessoas
comuns não daria, mas mesmo assim, até 3 semanas, não teria
problema. Por isso, na Capela de Enclausura para Abstinência
Alimentar de Fudô, em Narita, tem-se a autorização de até 3
serranas. Até 3 semanas não tem problerra. Quem não tem
apetite – para um doente, creio que é impossível, porque deve
estar debilitado, mas, quem não quiser comer, não tem
problemas em ficar até 3 semanas sem comer.
49
Nº 13, pág. 52
101 - RELAÇÃO ENTRE A DOENÇA E OS GOSTOS DOCE E

AZEDO
Quem tem problemas de saúde não gosta de coisa doce.

Portanto, mesmo doente, quando se recupera, passa-se a comer
coisas doces. Isso é bom não esquecer, que o doente gosta de
alimentos ácidos. E quando melhorar, passa-se a gostar de coisa
doce.
Nº 8, Pág 66
102 - ALIMENTAÇÃO ESTRANHA (MAU ALIMENTO)
Freqüentemente há crianças que comem incensos ou terra

da parede, mas isso é porque há encosto de inseto ou que
tenham nascido insetos. É por causa disso. Portanto,
gradativamente, ao se purificar, esse espírito irá se fundindo com
o do homem. Isto é, tornar-se-á espírito puro como o de homem;
portanto, acabarão com isso. Por isso, se for corrigir tais coisas,
basta que se faça levemente para não excitá-las. E existem
muitos casos, dependendo de pessoa.
Nº 13, pág. 44
103 - A RAZÃO DE TER PREFERÊNCIAS ALIMENTARES
Mesmo acerca de alimentos comuns há pessoas com

hábitos variados, como não gostar de peixe, de cebolinhas que
cheiram ou coisas assim. Mas isso tudo é porque há tais
relacionamentos espirituais, e a necessidade. Por isso, essas
50
coisas, se estiverem praticando a Fé por bastante tempo,

gradativamente vai-se normalizando.
Nº 13, pág 44
104 - A RAZÃO DE PREFERIR ARROZ CRU
É Deus Dragão.
Nº 8, pág. 11
105 - RELAÇÃO ENTRE A GASTROPTOSE E A

ALIMENTAÇÃO
A gastroptose é o excesso de remédio. Como sempre

digo, o estômago fica languidescido pelos remédios. Isso não é
nada. E pessoas assim, é bom que comam "ochazuke" (arroz
com chá). Cortando bem miudinhas as consevas de vegetais,
faz-se ochazuke com elas. Ou de salmão. Esse tipo de alimento
é que é razoavelmente bom. Pois, na gastroptose, não é bom
coisas de fácil digestão, ou mastigar bem. Então, quem tem
problemas de estômago, é bom que comam ochazuke. Cura-se
só com isso. A gastroptose é 100% ochazuke.
Nº 6, pág. 65
16 de janeiro de 1952
106 - O BENEFÍCIO DO OCHAZUKE
- "No caso da debilitação de estômago e intestino, também

se dá alimentos líquidos...?"
- Se repentinamente der alimentos sólidos, será difícil, por

isso, dá-se controlando. E quem não tem nenhum sintoma, como
51
existem casos que o estômago está debilitado porque se come

só alimentos de boa digestão, nesse caso, o ochazuke é bom.
Portanto, essa identificação não é difícil. Pergunte bem, e se
identificará que esse caso é esse.
Nº 13, págs. 51-52

107 - MÉTODO DE FORTALECIMENTO DO ESTÔMAGO
Não mastigo muito bem. Mastigo mais ou menos pela

metade. É porque, se mastigar bem, enfraquece-se o estômago.
E eu não descanso após as refeições. Terminando a refeição,
levanto-me imediatamente e entro em atividade. Isso é o método
de fortalecimento de estômago. Curei a minha doença de
estômago porque surtiu efeito com esse método. E de jeito
nenhun, defino a quantidade.
108 - A HEMOPTISE E ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA
"Se alimentar-se de comida como peixe, ave, carne, e

coisas que contenham sacarino, (zurumun), vinagre composto,
ou com corantes, etc., após 3 a 4 horas, vomita-se esse alimento.
Ultimamente alimenta-se de vegetais, mas acha-se saboroso
tudo que comer. Após adoecer, expectorou sangue, apesar de
pouco, por umas 10 vezes, e catarro com sangue sai quase que
diariamente, e todas as manhãs e tardes vomita algo gosmento.”
(omitido nesta parte).
- Foi muito bom que passou para alimento vegetariano.

Nesses casos, de jeito nenhum podem comer peixes, aves e
carnes.
Nº 5, págs. 48-49
52
109 - RELAÇÃO ENTRE A DEBILITAÇÃO DEVIDO À

TUBERCULOSE E A ALIMENTAÇÃO VEGETAL
Se tiver tosse ou catarro, sempre tem febre e acentua-se a

debilitação. Falta um pouco de apetite. Nesses casos, fazer o
possível para alimentar-se de vegetais. E experinientar durante 2
a 3 semanas e, se começar a melhorar, está bem, mas se não se
apresentar sintoma de melhora, esse caso também é
perdido.
Nº 6, pág. 76-77
17 de janeiro de 1952
110 - RELAÇÃO ENTRE VEGETAIS E HEMOPTISE (EXEMPLO

DE MEISHU-SAMA E ESPOSA)
De repente eu percebi que, até aí, eu pensava que

nutrientes limitavam-se aos derivados de animais. E para
experimentar, passei um dia alimentando-me de vegetais.
Entretanto, que surpresa. Como me senti extremamente bem,
maravilhado, continuei no outro dia e no outro também. Como me
senti cada vez melhor, comecei a duvidar da medicina e larguei
os remédios também e, durante três meses, continuei com a
alimentação absolutamente vegetariana, a qual trouxe, como
resultado, tornar-me mais saudável que antes de adoecer. Mais
um caso é, casei-me quando estava com 25 anos, mas quando
se passou mais ou menos um ano, minha esposa foi acometida
também de tuberculose. Eram contínuas hemoptises e catarros
com sangue e, apesar dela ter estatura maior que a mediana,
estava tão magra que pesava 39 quilos e meio. Entretanto, eu,
pela experiência própria, nem levei-a ao médico e dei
alimentação absolutamente vegetariana, e ela se recuperou
rapidamente, e em 3 meses ela estava completamente curada,
pesando, após dois anos, 61 quilos e 800 gramas. .(omitido nesta
parte). Ainda, é sobre a hemoptise, mas havia um doente assim:
era um jovem de mais ou menos 30 anos e ele, quando se
53
alimentava de carne, impreterivelmente ocorria a hemoptise, mas

alimentando-se de vegetais, cessava imediatamente. Diz que
parecia até que fosse carimbado. Como se vê, soube que para
cessar com a hemoptise, o melhor é a alimentação vegetariana;
passei, então, a ensinar a todos. Com isso, é certo que a
alimentação vegetal é boa para a tuberculose; gostaria, pois, que
os cientistas de nutrição estudassem bastante.
Método de Tratamento Religioso da Tuberculose, págs. 28-29
111 – A CAUSA DO CÂNCER É A ALIMENTAÇÃO

CARNÍVORA
A causa do câncer é o veneno da carne. Comem a carne

em excesso. A raça branca é assim, mas principalmente os
americanos. E o que neutraliza esse veneno é o vegetal.
Portanto, é bom que se comam vegetais. Câncer também há
vários, mas principalmente a maior incidência é o de estômago,
mas esse, se se alimentar-se de vegetais, fica-se curado.
Portanto, é carne em excesso. Falando-se a verdade, conforme
está escrito no meu livro de ciência de nutrição, é bom comer
carnes e vegetais, meio a meio. Entretanto, se os vegetais são
em menor proporção e a carne, maior, vira-se câncer. Como a
medicina não o compreende, faz-se vários e estranhos estudos,
e não se passa disso. Fazendo os americanos conhecedores
disso, o câncer diminuirá bastante.
Nº 10, pág. 42
17 de maio de 1952
112 - CÂNCER: DOENÇA CARNÍVORA
O câncer tem como origem a alimentação carnívora. Como

aquela doença é de alimentação de carne, se comer maior
quantidade de vegetais, o câncer de estômago se acabará.
Nº 13, pág. 33
54
113 - PELIOSE; HEMORRAGIA CEREBRAL, HEMOPTISE, E

ANUÊNCIA OU REPROVAÇÃO DE ALIMENTAÇÃO DE
CARNE E BEBIDAS ALCOÓLICAS
- "Será que a alimentação de carne não faz mal?"

- Faz mal sim. Como ela ainda é criança, creio que
acostumaram-na. Na peliose, é bom a alimentação vegetariana.
Quem é acometido de hemorragia cerebral, é quem come bem.
Antigamente, houve uma pessoa que, se comesse carne, dava
hemoptise e, comendo vegetais, cessava. Quando se está com a
purificação relacionada com a hemorragia, deve alimentar-se de
vegetais. As pessoas antigas, mesmo cortando a barriga, ainda
conversavam. São só os japoneses que conseguem fazer aquilo.
Os estrangeiros não o conseguem. Mesmo sendo atingido pela
lança, segurava-a assim (riso), e falava. Conseguir fazer uma
coisa dessas é porque o músculo do abdômen contrai-se por
causa da alimentação vegetal.
- "E a bebida alcoólica?"
Bebida alcoólica também não é bom. Facilita a

hemorragia. Por isso, principalmente quando se está bêbado, é
perigoso ser cortado. Dessa maneira, a alimentação e a
hemorragia têm muito relacionamento.
Registro de Palestras de Luz, nº 15
114 - AOS PACIENTES PARALÍTICOS, O MELHOR É A

ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA
- "Para os pacientes paralíticos também é melhor a

alimentação vegetariana?"
- Sim, é melhor. Entre quem sofre de paralisia, é grande a

proporção de pessoas que se alimenta de muita carne. Pois se
comer a carne, forçosamente turva-se o sangue.
55
115 - SOVAQUINHO E ALIMENTAÇÃO
Sovaquinho tem muito em ocidentais, mas não são

reencarnações de animais. Como se alimentam de muita carne, o
sangue animal se mistura. Por isso é que cheira.
Nº 3, pág. 28
116 - DISENTERIA E BALA LÍQUIDA
- "No caso de disenteria, não se pode dar bala líquida?
- Quando está com disenteria, não pode. E também

nenhuma fruta.
- "E se der maçã descascada?"
- Não é a maneira de dar. É o alimento em si.
N° 2, pág. 49
117 - FRUTAS E DOENTES
- "É melhor não dar frutas aos doentes?"
- Não é isso. Se não tiver relação com a diarréia, não tem

problema.
Nº 2, pág. 50
118 - SUCO DE FRUTAS E DOENTE
- "Suco de frutas também?"
56
- Não é veneno, mas aumenta-se o número de vezes da

diarréia. Não é melhor curar-se com menos vezes? A bala líquida
são pessoas sadias que a ingerem. Comer maçã ralada não é a
verdadeira maneira. Pois é mais saborosa comê-la mastigando.
Nº 2, pág. 50
119 - A PRISÃO DE VENTRE E FRUTAS, E O TIFO E FRUTAS
- "Quem estiver com prisão de ventre...?"
- É bom. E para tifo não pode. Eleva a febre.
Nº 2, pág. 50
120 - CAQUI E A DOENÇA GINECOLÓGICA
- "Dizem que caqui faz mal às doenças ginecológicas..."
- Isso não acontece de jeito nenhum. Creio que, como ao

comer caqui urina-se, dizem assim, mas urinar, ao contrário, é
bom, pois é porque os rins trabalham.
Registro de Palestras de Luz, nº 12, pág. 48-49
121 - ENFERMOS GRAVES E FRUTAS
- "Ouvi dizer que aos enfermos graves não se pode dar

frutas ..."
- Não disse isso, de jeito nenhum. Só que, quando está

com diarréia forte, não pode. Aumenta-se o número de vezes e
fadiga o corpo. Além disso, não tem problema. As frutas também
foram feitas por Deus para o homem. Portanto, são muito boas.
57
122 – PODE-SE OU NÃO BEBER A ÁGUA QUANDO SE

ENCONTRA FERIDO
- "Dizem que morre se tomar água quando está

gravemente ferido ou após a operação, mas é verdade?"
- Isso não acontece. Pode tomar bastante. É algum

engano.
Não há razão para morrer se tomar água. Mas pode-se

pensar o seguinte: quando faz a operação, como se usa a
anestesia, às vezes, sente-se mal e vomita se tomar água. E se
vomitar, como se mexe, pode ser que aconteça de descosturar o
local costurado.
123 - MAÇÃ E DOENTE
Pode-se dar a maçã ralada, mas as frutas são melhores as

que têm mais suco.
124 - O LEITE E A PRISÃO DE VENTRE
O leite é que causa a prisão de ventre. Não existe algo

que mais cause a prisão de ventre do que ele.
Nº 2, pág. 14
58
125 - SE É BOM OU NÃO INGERIR LEITE E OVOS QUANDO

SE ENCONTRA DEBILITADO
- "Poderia dar leite ou ovos às pessoas que estão

debilitadas?"
- Isso não é alimento nutriente. Quando se está debilitado,

como a atividade para concluir o alimento bruto se embota, é
bom dar alimento refinado até certo ponto. O melhor é dar o
alimento que o doente queira.
126 - O TIPO E A ALIMENTAÇÃO
- "O alimento líquido pode ser caldo de arroz cozido?'
- Sim, se a febre abaixar, dá-se a papa.
Nº 2, pág. 51
127 - RELAÇÃO ENTRE AS DOENÇAS RENAIS E O SAL
Sempre dizem que pessoas com problemas renais não

poderão ingerir alimentos salgados, mas não é assim, de jeito
nenhum. E é bom que se trabalhe o quanto possível, se não
estiver se sentindo mal. Assim, cura-se mais depressa.
128 - PROBLEMA DE APETITE ANORMAL DE DIABÉTICOS
- "Qual o motivo de diabéticos terem vontade infinda de

comer? Ainda, pode se alimentar conforme a vontade?"
59
- O diabete, aqui tem o pâncreas, e ele é que trata da

glicose, mas, se ajuntar-se toxinas nessa proximidade, e
pressioná-lo, ela não circula no organismo e sai com a urina. Por
isso, como falta a glicose, necessita-se novamente dela. Dá
vontade de comer, porque o organismo exige. Por isso, seria
bom que se comesse coisa doce, mas se for outro alimento,
como contém pouca glicose, tem que comer bastante. Por isso é
bom que se coma. O melhor método, acima de tudo, de curar o
diabete, é tirar as toxinas localizadas nas proximidades do
pâncreas. Na medicina também existe um método de tratamento
que não se importa em dar açúcar, mas isso é inteligente.
60
E - SOBRE A ALIMENTAÇÃO (SOBRE O ALIMENTO

VEGETARIANO)
129 - A CAUSA DE MEISHU-SAMA TER DESPERTO PARA A

ALIMENTAÇÃO VEGETAL
Quando eu tinha 15 anos, contraí pleurisia e sarei em um

ano mais ou menos de tratamento médico, e por uns tempos
estive sadio, mas tive reincidência. Entretanto, dessa vez não
transcorreu bem, e gradativamente piorei-me. Quando se passou
um ano e pouco, finalmente fora diagnosticado como 3º estágio
de tuberculose pulmonar, e eu, nessa ocasião, tinha exatamente
18 anos. E a última vez em que consultei um médico, fora o
finado doutor Tatsuiti Irizawa e, como resultado dos exames
detalhados, fora diagnosticado como sem cura, irrecuperável.
Então eu me decidi, isto é, pensei, se não tenho outra alternativa
a não ser a morte se continuasse assim, não haveria outro meio
senão o de curar-me milagrosamente por um método diferente. E
comecei a procurar. Como nessa época eu apreciava a pintura,
estava olhando livros antigos de pintura, e tinha um sobre plantas
medicinais utilizadas na medicina chinesa. Quando estava
vendo-o, percebi repentinamente. Isto é, eu, até hoje, estava
alimentando-me bastante com nutrientes derivados de animais.
Desde as carnes de gado, aves, e até a papa de arroz era cozida
com leite. Especialmente a medicina daquela éooca dizia que os
nutrientes limitavam-se em derivados de animais, portanto, eu
havia seguido. Entretanto, o que eu pensei ao ver esse livro é
que vegetais também contêm remédios e nutrientes. Pensando
assim, parece que os alimentos na época das guerras,
antigamente, era quase que totalmente de vegetais. Mas heróis e
grandes homens apareceram como nuvens, como se vê na
História. Portanto, pensei, talvez o alimento vegetariano seja
bom. E como achei que os japoneses deveriam ser assim, resolvi
decididamente a passar para a prática. Entretanto, precavi-me e
experimentei um dia só. Como me senti muito bem, ao continuar
por 2, 3 dias, senti-me cada vez melhor, e com isso, percebi o
61
engano da medicina ocidental e, em 1 semana mais ou menos,

abandonei os medicamentos. Dessa maneira, quando se passara
mais ou menos 1 mês, a doença estava quase curada e, enfim,
continuei alimentando-me de vegetais durante 3 meses. E como
resultado, tornei-me mais sadio do que antes de adoecer-me.
Posteriormente, apesar de ter adoecido de outras coisas, como
não tenho o sintoma de tuberculose pulmonar, é evidente que
estou curado completamente, e após mais de 40 anos, hoje, com
60 e poucos anos, encontro-me forte e mais sadio do que
pessoas em idade viril e, com isso, vê-se que a tuberculose é
uma doença completamente curável.
Medicina do Futuro, Vol. I, págs . 151 a 153
130 - O MÉTODO IDEAL DE SAÚDE
E depois, existe um fato interessante sobre a nutrição

Antes de ontem, o Presidente do Templo Yakushi, de Nara, veio
me visitar. Eu pensava que tais templos fossem da seita Zen,
mas não, são da Hosso. A Seita Zen, é o Mestre (kanji) do
Templo Daitoku de Kyoto. (omitido nesta parte) .É o Presidente
desse Templo e é uma pessoa bastante digna. É vegetariano
absoluto, e ofereci o almoço, mas como dissera que não se pode
usar nem katsuo-bushi (peixe “bonito” e seco), foi preparado de
acordo, mas é rigoroso a tal ponto. Entretanto, a cor do rosto era
realmente boa. Aquele é um método ideal de saúde. Creio que é
um exemplo de japonês; ao olhar o rosto se sente bem. E os
assuntos conversados também são realmente inteligentes,
perfeitamente coerentes.
Nº 13, págs. 53-54

62
131 - A ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA COMO MÉTODO DA

LONGEVIDADE
E este ë um assunto tratado dentro do livro "Criação da

Cultura", entitulado "O homem e a vida". Mas a vida, quando o
homem envelhece, é bom que se passe a alimentar-se de
vegetais. Como não se toma remédios, acabam-se os seus
resíduos. E se passar a alimentar-se de vegetais mais ou menos
a partir dos 80 anos, vive-se, sem falta, até mais de 100. Ontem
também, um mestre de "Chá", chamado (kanji), que disse estar
sofrendo atualmente de úlcera duodenal, pálido, gosta de
apreciar a bebida alcoólica, mas como não estava tomando
nenhuma gota e nem fumando, controlando também a
alimentação, eu disse que a causa era o remédio.
Nº 13, pág. 35
132 - A ALIMENTAÇÃO VEGETAL É O SEGREDO DA

LONGEVIDADE (O SEGREDO DA LONGEVIDADE DE
BERNARD SHAW, VEGETARIANO)
Ele (Bernard Shaw), desde há bastante tempo, nem

parece da raça branca, veio se alimentando no vegetarianismo. É
por isso. O vegetarianismo é o segredo da longevidade, e
(omitido a seguir).
Escrita Sacrada, Vol. Religião, pág. 495
133 - RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO VEGETAL, A

SAÚDE E A LONGEVIDADE
O homem, passando dos 80 anos, como acabarão as

necessidades de desejos materiais ou o espírito de disputa, deve
se alimentar de vegetais. É que, com isso, a saúde aumenta e
conseguirá a vida mais longa.
63
Entretanto, atualmente, ao se adoecer, denominando-se

de nutrientes, incentivam a se alimentarde derivados de animais
e, ao contrário, aumenta-se a debilidade e influencia-se
negativamente a cura.
134 - INFLUÊNCIAS ESPIRITUAIS E SOCIAIS DA

ALIMENTAÇÃO
A alimentação vegetal influencia muito, espiritualmente

Enquanto estiver se alimentando com vegetais, todas as
aspirações escasseiam-se. Satisfaz-se com tudo. Não se sente:
"Não pode ser assim", mas sim, "Está bom assim". Portanto,
falando-se por que atualmente não me alimento somente de
vegetais, é porque desiste-se facilmente do objetivo. A ambição
fica escassa.
Nº 13, pág. 38
135 - INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA

SOBRE A SAÚDE, CARÁTER, E SOCIEDADE (EFEITO DA
AGRICULTURA NATURAL - CONDIÇÃO DO MUNDO DE
MIROKU)
Mais ou menos no meio entre as Termas de Kawaji e

Nikko, existe uma terma chamada Yunishikawa (omitido nesta
parte). Aí as pessoas são absolutas vegetarianas. Mesmo que
haja trutas no rio, não comem. Dizem que não querem comer
porque, desde os ancestrais, não comiam. Não criam nem a
galinha. Mesmo que queiram comer, não tem. Acabamos indo à
aldeia vizinha para comprar. Como não criam galinha, é claro,
nem ovos. Se surgir algum problema aí, o dono da hospedaria é
quem soluciona sozinho. E isso é o bastante. Não existem
doentes. É claro que não há tuberculose. (omitido nesta parte).
64
Portanto, é realmente o ideal. É uma aldeia que parece um

paraíso. Portanto, todos têm espírito calmo, e perguntei várias
vezes acerca da aldeia para a moça da hospedaria. Ela tinha uns
20 anos e era estudante da Escola Feminina, e que que cursava
a escola de Nikko, e era extremamente inteligente. O modo de
falar também, me senti bem, porque era extremamente claro, a
ponto de ser raro uma claridade assim. E ao ouvir esses pontos,
a influência da alimentação vegetal - existe muito disso. Portanto,
na Agricultura Natural também, seja o arroz, ou a verdura, como
ficam muito saborosos, inevitavelmente passarão a comer
bastante. Assim, o efeito da Agricultura Natural, - não falei até
hoje sobre isso, mas pensando recentemente que existe muita
influência neste ponto, estou falando. Portanto, se se tornar
assim, no Ocidente também passar-se-á a comer mais vegetais.
E um estrangeiro que, além disso, é vegetariano, o falecido
Bernard Shaw, é um renomado vegetariano. Portanto, torna-se
realmente, uma condição do Mundo de Miroku.
Nº 9, págs . 41-42
25 de abril de 1952
136 - A INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO VEGETAL SOBRE O

FÍSICO
Quando eu era jovem, fui acometido de doença pulmonar,

e para curar-me, alimentei-me de refeições vegetarianas
absolutas, durante 3 meses. Não usei nem mesmo katsuo-bushi.
O interessante é que o corpo ficou extremamente leve, e mesmo
olhando o solo, de um lugar alto, não tinha medo, e lembro-me
ainda que freqüentemente pulava do local da altura de telhado,
mais ou menos. Posteriormente, ao retornar à alimentação
comum, gradativamente voltei ao estado normal, mas, depois,
passei a comer muita carne. Nesse época, o corpo se tornou
pesado, adoecendo facilmente, e ao limitar-me à carne, melhorei.
65
137 - RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO VEGETAL E A

TEMPERATURA DO CORPO
Quando eu tinha 18 anos, fui acometido de tuberculose

pulmonar e alimentei-me absolutamente de vegetais durante 3
meses. Portanto, até hoje, se alimentar-me de vegetais, sinto-me
bem. (omitido nesta parte).
Ao fazer a alimentação vegetariana, o corpo se aquece

bastante. Nessa época, não conseguia dormir sem a bolsa de
água quente, mas alimentando-me com vegetais, não precisava
disso. Dizem freqüentemente que, se não comer carne, o corpo
não se aquece, mas isso é passageiro.
E depois, dizem que, tomando o sakê, o corpo se aquece,

mas alimentando-se de vegetais, aquece-se desde o centro do
corpo.
Nº 13, pág. 45
138 - A INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA

SOBRE O CARÁTER
Se alimentar-se de vegetais, muda-se o sentimento.

Diinuirão bastante as queixas e insatisfações. Passar-se-á a não
se zangar. Desistir-se-á facilmente, e depois ficará destituído do
espírito de resistência, mudando-se para um que satisfaz-se com
tudo. Isso é realmente notável. Portanto, diminuem-se, em muito,
os sofrimentos. Acabam-se as coisas difíceis, ficando fáceis de
resignar-se. Portanto, terá mais perseverança.
Nº 13, pág. 45
66
139 - A RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO, O VIVER E A

IDEOLOGIA
Falando-se sobre o ponto de vista apenas da saúde, o

melhor é a alimentação vegetal, mas para se viver na sociedade
atual, existe o motivo de inconveniência. Isto porque a
alimentação tem a ver com a ideologia e o viver. Isto é, como o
caráter dos vegetarianos torna-se submisso, e ideologicamente
destituído de resistência, há o perigo de, internacionalmente,
tornar-se um derrotado. O motivo da Índia ter se arruinado deve
ter também a causa religiosa, mas está no ponto em que a
alimentação da grande maioria do povo está em vegetais e leite.
(o leite, mesmo que seja de origem animal, dará o resultado
idêntico ao da alimentação vegetal)
O fato dos leões e tigres, carnívoros, serem ferozes, e, ao

contrário, os animais como bois e cavalos, vegetarianos, serem
submissos, é pela supra razão. Portanto, como nos vegetarianos
escasseiam-se as características ativas, como os desejos
materiais e ambições, não há o progresso. Portanto, os homens
atuais, inevitavelmente, têm a necessidade da alimentação
carnívora, até certo ponto. O importante é escolher, conforme a
situação ou a profissão da pessoa.
Evangelho do Paraíso, págs . 100-101
140 - A ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA E A AMBIÇÃO
Eu, (omitido nesta parte) quando tinha 18 anos, por causa

da tuberculose, fiz o tratamento vegetariano durante 3 meses.
Suspendi até o "katsuo-bushi". Dizendo por que não o faço
agora, é porque a pessoa, alimentando-se de vegetais, torna-se
extremamente destituída de aspirações. Escasseiam-se as
vontades, satisfazendo-se com tudo, deseparecendo-se quase
que completamente a vontade como a competição ou de fazer
algo mais. Entretanto, se eu ficar assim, agora, é embaraçoso,
67
pois tenho que lutar contra Satanás. Como estou sempre lutando
contra ele, se for assim, não poderei de maneira nenhuma
combater. Alimento-me, pois, de carnes e também de peixes. E
até os 90 anos, pretendo fazer assim. E depois, passarei a me
alimentar de vegetais.
Nº 13, págs. 54-55

141 - RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO E A

TEMPERATURA DO CORPO
Dizendo-se por que a alimentação vegetal é algo bom, o

melhor ponto é que o corpo fica bastante quente. Naquela época,
não conseguia dormir sem a bolsa de água quente, mas,
alimentando-me de vegetais, aquecia-me mesmo sem ela.
Freqüentemente, quem sente frio alimenta-se de carne, mas isso
é coisa passageira. É como se fosse toxina de remédio. Portanto,
quem for idoso e não tem a necessidade de tanta ambição, se
aquece se alimentar-se o quanto possível de vegetais. O assunto
se desviará, mas olhando-se as pinturas antigas, nas "Estórias
de Guenji", também vê-se freqüentemente que, naquela época,
não havia "shoji" (portas e paredes de papel). Era assoalho de
madeira. E não havia acolchoados. As pessoas eminentes
sentavam-se em algo grosso parecido com tatami, como os
bonecos "ohina-san", e os súditos sentavam-se em assoalhos de
madeira. Mais tarde, passaram a forrar esteira. Não havia "shoji"
e dependuravam-se cortinas finas de bambu. É ao ar livre. Se
forem as pessoas da atualidade, não suportariam ficar uma hora,
pois o clima é igual ao de hoje. E as pessoas eminentes usavam
a vestimenta como a "juuni-hitoe" (12 roupas, vestidas uma sobre
a outra), mas creio que aquilo é por causa do frio. Conseguir
suportar assim é porque todos alimentavam-se de vegetais. As
pessoas da atualidade são friolentas porque comem carne. Como
os estrangeiros são especialmente friolentos, foi feito o
dispositivo como o aquecedor, para aquecer a sala, fechando-a.
68
O fato dos japoneses viverem com shoji é porque se ingere

razoavelmente os vegetais. Precisa-se ter ciência também.
Mesmo os doentes, quem sentir muito frio, é bom que coma
bastante vegetais.
Nº 13, pág. 55
142 - A ALIMENTAÇÃO VEGETAL AUMENTA A

RESISTÊNCIA
Nas pessoas que se alimentam de carne, a resistência

física parcializa-se ao lado exterior do corpo e a interior
enfraquece-se. Como fato, na corrida de curta distância, os
Estados Unidos é forte, mas quando se trata de longa distância,
o Japão é mais forte, porque há mais resistência, isto é, a falta de
ar é menor. (omitido nesta parte). Isto é o que diz um alpinista
estrangeiro, mas desde uma semana antes da escalada,
alimenta-se absolutamente de vegetais. Ainda, antigamente, eu
escrevi num dos livros da minha autoria que os agricultores
japoneses suportam tanto trabalho porque são vegetarianos. Se
se alimentassem de carne, não aguentariam. Ainda, a
longevidade dos vegetarianos é um fato verídico, e aquele
renomado escritor inglês, Sir Bernard Shaw, este ano (1950),
está com 93 anos, mas encontra-se forte, porque ele é
vegetariano. Ainda, os monges da seita Zen, também é o mesmo
caso. O Mestre (kanji) Torisu, que falecera há mais de 10 anos
com 112 anos, até instantes antes da morte encontrava-se forte,
deixando a cada uma de mais de 10 pessoas a sua última
vontade.
Com esses numerosos fatos, compreende-se o quanto a

alimentação vegetariana é boa para a saúde do homem.
Compreende-se o quanto é engano pensar que os nutrientes são
maiores em carnes.
Método de Saúde Revelado por Deus, pág. 62-62
69
143 - A ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA AUMENTA A FORÇA

DE TRABALHO CONTÍNUO
A alimentação vegetariana dos agricultores também está

de acordo com a natureza. O fato de conseguirem suportar o
trabalho contínuo sem descanso é porque a alimentação
vegetariana está de acordo. A ciência da nutrição que não
conhece esta razão, nos últimos tempos, está fazendo com que
os agricultores comam peixe, mas se realizá-lo, a força do
trabalho dos agricultores diminuirá.
144 - O EFEITO DA ALIMENTAÇÃO VEGETAL
Tenho uma coisa interessante a respeito do senhor

Hashimoto, Presidente do Templo Yakushi, que viera me visitar
antes de ontem. Ele é vegetariano absoluto. Ofereci-lhe almoço,
mas que não podia usar nem "katsuo-bushi", e mesmo assim, é
bastante robusto. A cor do rosto é realmente boa, não tenho
nenhuma crítica a fazer. Entre pessoas comuns, não existe quem
tenha rosto de cor tão boa, e que seja robusto. A cor do rosto
parece até um arcebispo budista, da pintura antiga. Realmente,
só ao olhar o rosto, é alegre, uma fisionomia simpática. E além
da alimentação vegetal, por outro lado, é motivado também pela
alimentação vegetal, mas que desde que nascera, nunca tomara
remédios. E é muito inteligente. É bastante conhecedor de
assuntos relacionados com o budismo, sobre as suas obras de
arte. Foi bastante interessante para mim também. Portanto,
soube como é boa a alimentação vegetal.
Nº 13, págs. 44-45

70
145 - A ALIMENTAÇÃO VEGETAL E O ALPINISTA
Mesmo o alpinista, o verdadeiro alpinista alimenta-se

absolutamente de vegetais desde uma semana antes. Mesmo os
aloinistas estrangeiros são assim. Se escalar a montanha após
comer carne ou peixe, a respiração não aguenta. A alimentação
vegetal é o melhor nutriente do homem. Portanto, eu, atualmente,
estou alimentando-me bem, mas estou preocupado se não fico
desnutrido (risos). Todos pensam que peixes ou aves é que são
bons e preparam tais pratos, mas estou dizendo sempre que
"não pode ser só coisas pobres assim em nutrientes, preparem
pratos de verduras que tem mais nutrientes". Escreverei, desta
vez, sobre nutrientes, em um livro, mas é completamente
diferente do conceito de até hoje. Se ingerir vitaminas ou algo
assim, enfraquece-se muito o organismo.
Registro de Palestras de Luz, pág, 16

19 de maio de 1949
146 - OS PONTOS POSITIVOS E NEGATIVOS DA

ALIMENTAÇÃO VEGETAL E CARNÍVORA
Os nutrientes são contidos em maior quantidade em

vegetais. Portanto, se fosse somente pelo objetivo de ingerir
nutriente, alimentar-se de cereais e verduras seria o suficiente.
Entende-se muito bem observando-se o seguinte: os agricultores
e monges da seita Zen que se alimentam principalmente de
vegetais são saudáveis e têm longa vida, e ao contrário, os
moradores de grandes cidades que se alimentam seguidamente
de peixes, aves e carnes, facilmente adoecem e têm a vida curta.
Ainda, é do conhecimento de todos que, quem pende a
alimentar-se de carnes, é acometido de septicemia. Como
rexemplo real, eu visitei, nos anos anteriores, a Terma de
Yunishikawa, em um local de difícil acesso nas montanhas da
Província de Tochigui. Essa aldeia é dos Heike e existem 90
casas, e a população é pouco mais de 600 pessoas. É um local
71
de absolutos vegetarianos, e na proximidade existem córregos

límpidos que, apesar de ter trutas e yamame, nem as pescam.
Segundo dizem, como nunca comeram desde os ancestrais, não
têm vontade. Eu, como a mesa era apenas de pratos vegetais,
pedi carne de ave ou ovo, mas na aldeia não existia. Por esse
episódio também, vê-se quão absolutos vegetarianos são os
moradores. E é claro, ali não existe médico, e segundo disseram,
é porque não se tem necessidade. O doente, nessa época,
existia um paralítico, mas não tinha ninguém acometido de
doença como a tuberculose. Assim, o que nos ensina esse fato
de, por ser uma aldeia de vegetarianos e sem médico, ser uma
aldeia de saudáveis? E pensei por que as autoridades e
cientistas médicas não estudam uma aldeia assim. Segundo o
relato dos moradores, no início, quando a Heike foi derrotada,
refugiaram-se na montanha e caminharam adentrando-se pelas
montanhas difíceis de serem seguidos. O número de pessoas na
época fora de mais ou menos 30, mas como era nas entranhas
de uma profunda mata nunca pisada pelo homem, tiveram
dificuldades em se alimentarem, e no início sobreviveram
alimentando-se de raízes e de frutos de árvores. O fato de,
apesar de terem se alimentado com alimentos extremamente
simples assim, não se extinguiram e se prosperaram como hoje,
confirma a minha tese.
147 - EXEMPLO REAL DO EFEITO DA ALIMENTAÇÃO

VEGETARIANA
Ontem um bonzo chamado senhor Hashimoto, que é o

Presidente do Templo Yakushi de Kyoto, veio me visitar (omitido
nesta parte). Seu rosto tem cor realmente boa. É bastante
robusto, mas realmente a sua fisionomia é boa. Até parece
arcebispo budista de pintura. É também extremamente
inteligente. Tem conhecimento bastante profundo sobre o
budismo, principalmente sobre as belas artes budistas. (omitido
72
nesta parte). O que é espantoso é que a cor do rosto é muito

boa. E depois a proporção da gordura e a pele, são ideais.
Possui a fisionomia alegre, e sobre diálogos também, é bastante
inteligente. Eu também me considero inteligente, mas com ele,
combino-me muito bem. E ao perguntar-lhe, disse ser
vegetariano absoluto. Ofereci o almoço, mas que nem "katsuo-
bushi" não podia usar. Então oferecio-o à parte, e se uma pessoa
comum observasse pensaria que seria bastante nutritivo, mas
como na realidade nem isso se pode, se for do conceito atual,
seria falta de nutrientes. Portanto, na realidade, compreende-se
quanta bobagem é a teoria da nutrição. E ao perguntá-lo bem, diz
que desde que nascera não tomara remédio. Pois nem adoece.
Entretanto, tais pessoas, desde crianças são entregues a
templos da seita Zen ou algo assim, como aprendizes. E
alimentam-se com comidas como o trigo cozido e nabo curtido.
Nos templos da seita Zen, são muito rigorosos. Portanto,
compreende-se muito bem como a alimentação vegetariana é
boa.
Nº13, pág. 37, 25 de agosto de 1952
148 - EXEMPLO REAL DA ALIMENTAÇÃO ABSOLUTAMENTE

VEGETAL (CASO DE MEISHU-SAMA)
Quando eu tinha 18 anos, fui desenganado pelo médico, e

alimentei-me absolutamente de vegetais. Suspendi até o katsuo-
bushi. Durante 3 meses alimentei-me assim. Isso está escrito
também no meu livro.
Nº 13, pág. 37-38

149 - EXPERIÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA
Escreverei sobre a minha experiência sobre a alimentação

vegetariana. Quando eu estava com 18 anos, a tuberculose que
73
estava sofrendo há mais de um ano piorou gradativamente, e

finalmente, recebi a sentença de morte por um renomado doutor.
Como resultado de aflição e desespero, pensando se não haveria
algum método, por uma pequena coisa, soube que a alimentação
vegetariana é boa, e praticando-a rigorosamente durante 3
meses, a doença sarou rapidamente, tornando-me mais sadio do
que antes de contraí-la. O que comoreendi com o meu próprio
físico nessa ocasião é que fiquei bastante perseverante. E
também, como nessa época pintava como diversão, foi a força do
toque de pincel. O que antes não conseguia pintar como eu
queria, por exemplo, pelo tremor da ponta do pincel, passei a
conseguir de uma só vez, como desejava.
Vol. Artes, pág. 134
150 - MOTIVO DE TER EXTINTO OS PERITOS - O

ENFRAQUECIMENTO DA FORÇA FÍSICA (A ALIMENTAÇÃO
VEGETARIANA É A FONTE DA PERSEVERANÇA E FORÇA)
Ao analisar a causa, é verdade indiscutível que a força dos

pintores se enfraqueceu. (omitido nesta parte). Como as pessoas
da raça branca são consumidoras de carne desde os ancestrais,
diga-se que está bom assim, mas os japoneses são diferentes.
Pois nem é necessário dizer-se que é um povo que desde os
ancestrais se alimentava mais de vegetais. Desde a Era Meiji até
a Taisho, não era tanto, mas ao entrar-se na Showa, aumentou-
se muito o consumo de carne. Principalmente após a guerra,
auxiliado também pelo complexo de inferioridade do povo, e é do
conhecimento de todos que a deglutição de leite também se
tornou intensa. (omitida nesta parte). E o que eu pensei é que
para os artistas plásticos, a alimentação vegetal também é
necessária. Assim, o fato dos pintores da atualidade não
conseguirem delinear conforme se deseja e estarem carentes de
vigor também, acho que está neste ponto. Pois, hoje em dia, se
começar a ser conhecido, melhora-se a vida, tendendo a se
alimentar mais com carnes. Além disso, como se passará a se
74
cuidar da saúde, por qualquer doença que se fosse,

anteriormente deixaria, corre ao médico. O tratamento médico é
o método de enfraquecimento da saúde, e além disso, como o
médico diz para se cuidar, e assim se procede, torna-se doentio
e vive atemorizado o ano inteiro, perdendo, assim, a vivacidade.
E isso influencia nas obras e as pinturas de tais artistas; assim,
nota-se bem porque são realmente sem força e carentes de
vigor. Como é assim, não é mistério que, ao começarem a ser
conhecidos, morrem prematuramente. Realmente, a razão está
aqui. E, ao contrário, as pinturas antigas da China e do Japão,
mesmo as pinturas e escritas, valorizadas como obras mais
notáveis, os autores são geralmente monges da seita Zen. Como
eles praticam o absoluto vegetarianismo e constantemente fazem
práticas rigorosas, o caráter é polido e a força espiritual também
é fortalecida. Isso se demonstra bem nas obras. Como eu
aprecio ciente disso, curvo ainda mais a cabeça diante da
elevada e forte inspiração. Ainda, quando vejo grandes obras
como a da pintura budista, sempre admiro pela sua persistência.
Vol. Artes, págs. 133-134
151 - OS VEGETAIS NEUTRALIZAM AS TOXINAS CÁRNEAS
Quem neutraliza as toxinas das carnes são os vegetais.

Elas vão se acumulando gradativamente. E comendo, as
verduras são controladas, e isso não ocorre. É porque se
parcializa à carne.
152 - O MOTIVO DE ESTAR CONSUMINDO ALIMENTOS

VEGETAIS E ANIMAIS
Falando-se do ponto de vista da saúde, a alimentação

vegetal é a melhor. Portanto, mesmo hoje, faço o possível para
não me parcializar. Alimento-me mais ou menos meio a meio
entre vegetais e derivados de animais. Entretanto, quem cozinha,
sempre pensa que boa comida é de peixes ou carnes, e é
75
embaraçoso porque preparam muitos pratos desses. Então

sempre estou ralhando. Sempre digo que tenho que comer
bastantes vegetais; portanto, que pensem em aumentá-los. Os
nutrientes são os vegetais, mas para se viver a vida civilizada, se
for muito dócil também, não se consegue trabalhar. Então,
consome-se alimentos de origem animal. Alimentando-se com
isso, na mente está bem.
Nº 13, pág. 38
153 - A PROPORÇÃO DE INGESTÃO DE VEGETAIS
Eu sempre estou lutando com Satanás e doravante

também hei de lurar bastante. E também devo fazer várias
coisas, tal como a revolução da cultura, etc. Se aumentar o
espírito dócil de resignação, será embaraçoso; portanto, eu irei
alimentar-me também de carnes e peixes até os 90 anos, e
fortificarei bastante a força da luta. Depois dos 90, passarei a
alimentar-me totalmente de vegetais e, como não podemos ficar
vadiando, trabalharei. Mas o trabalho também não será algo
ambicioso, e sim, que deleite com vento e lua ou o que convier.
Assim eu disse. Dessa maneira, falando-se do ponto de vista da
saúde, a alimentação vegetariana é a melhor. Portanto, eu, até
hoje, faço o possível para não me parcializar. Alimento-me mais
ou menos meio a meio entre vegetais e derivados de animais.
Nº 13, pág. 38
154 - VERDURAS CRUAS É BOM OU NÃO (O SABOR É QUE

É NUTRIENTE)
- "Pelo princípio de que a alimentação simples fortalece os

aparelhos digestivos, que tal comer verduras cruas?"
76
- Acho melhor elas curtidas do que cruas. Eu não gosto de

verduras cruas. Comer pepino cru parece grilo. Em certo ramo da
medicina, dizem que é melhor comer verduras cruas, mas isso
está errado. Elas são mais saborosas se cozer ou curtir. As
verduras, salvo goste delas cruas, comê-las assim porque é bom
para a saúde, é tolice. O melhor é comer saborosamente.
155 -A TÍTULO DE REFERÊNCIA

(SOBRE A PÓS-MORTE DOS VEGETAIS E OS SEUS
ESPÍRITOS)
- “Em todos os fenômenos do mundo existe o espírito, e o

homem e os animais vão ao Mundo Espiritual após a morte, e
depois da purificação, renascem. Mas os vegetais, como ficarão
aoós a morte?"
- O homem e os animais são espíritos, mas os vegetais

situam-se entre matérias inorgânicas como a pedra e terra e
animais, e em suma, são semi-espírito. Portanto, se morrerem,
acabam-se.
77
F - SOBRE ALIMENTOS (SOBRE A ALIMENTAÇÃO

CÁRNÍVORA)
156 - A INFLUÊNCIA QUE OS ALIMENTOS DERIVADOS DE

ANIMAIS EXERCE AO CARÃTER HUMANO
Mesmo entre os japoneses, nos últimos tempos,

aumentou-se muito a alimentação cárnívora. Aumentaram-se os
derivados de animais. Sendo assim, inevitavelmente, tornam-se
violentos espiritualmente, ficando com vontade de zangar-se.
Então, não existem outros que gostem tanto de guerra como as
pessoas da raça branca.
Nº 9, pág. 41
157 - A INFLUÊNCIA QUE OS ALIMENTOS DERIVADOS DE

ANIMAIS EXERCE À SOCIEDADE
Dizem que os selvagens gostam de guerra, mas as

pessoas da raça branca gostam mais. Os selvagens fazem a
guerra entre tribos. Entretanto, nos brancos, existem muito na
História os que procuram alcançar a ambição própria através de
guerra. E depois, rixas sociais Tornar-se necessário julgamentos
ou fiscalizações da polícia, etc., tem como grande causa a
alimentação cárnívora.
N° 9, pág. 41
25 de abril de 1952
158 – A RAZÃO DA NECESSIDADE DE ALIMENTOS

DERIVADOS DE ANIMAIS
Entretanto, eu devo ainda, daqui para frente, lutar muito.

Mesmo se dizendo luta, é a luta contra Satanás. Portanto, é
necessário grande coragem e valentia. E depois, muitas coisas,
como revolucionar doravante a medicina. Isso também se torna
78
uma luta; portanto, se for dócil, não conseguirei realizá-la. Então,

é necessária também a carne, alimento derivado de animal.
Como a minha intenção é trabalhar bastante até os 90 anos,
disse que, após essa idade, farei a alimentação vegetariana.
Dessa maneira, quem não luta muito, é melhor para a saúde
alimentar-se o mais possível de vegetais, e é claro, vive-se mais.
Nº 13, pág. 45
159 - A RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO CÁRNÍVORA E O

CÂNCER
E mais um ponto é, está escrito aqui: "Se surgir uma

doença estranha nos gados e se alastrar, causará extrema falta
de carne", mas isso é interessante. O fato dos americanos terem
muita doença é claro que a maior causa são pelas toxinas de
remédios, mas, a seguir, é porque comem carne em demasia.
Isso não se limita aos Estados Unidos e sim, na Europa também.
A Inglaterra e a França, que mais consomem carne, estão
extremamente debilitadas. Principalmente o câncer, mais temido
pelos americanos, como eu falei outro dia, é a toxina cárnívora. É
por causa da alimentação cárnívora. Seria bom que
neutralizassem essa toxina com os vegetais, mas como faltam à
sua ingestão, aumenta-se então o câncer. E a falta da carne é a
ação de controle de Deus, para que não comam mais carne. E
fazer tal controle é uma Providência Divina.
160 - A ALIMENTAÇÃO CARNÍVORA E A PERSEVERANÇA
No Japão começaram-se tarde as vacinas, mas acabaram-

se os peritos, após as vacinações. Explicando-se por que é que o
corpo enfraquece porque se suspende a eliminação das toxinas
de remdios. através das vacinas. E falando em que ponto exerce
79
a maior influência, é que acaba-se a perseverança. Enjoa-se

logo, e como não se tem a perseverança, resigna-se com algo
indefinido. Não procura fazer uma música melhor,
desenvolvendo-se mais. Portanto, como se alimentam de carne e
se tomam remédios, extingue-se a perseverança, e
gradativamente não serão possíveis serem produzidas coisas
boas assim. Ninguém pensa que as causas estão nisso, nem por
sonho. Entretanto, como essa é a realidade, não tem jeito. Essa
é a verdade.
Nº 17, pág . 8
161 - A RELAÇÃO ENTRE A ALIMENTAÇÃO CARNÍVORA E

OS GLÓBULOS SANGUÍNEOS
- "Dizem que os danos da alimentação carnívora provocam

a (kanji), mas será que existe a influência da carne?"
- Sim. Para começar, a carne, como alimento, é idoso. Os

vegetais é que são mais jovens. Isto porque, como os vegetais
nascem da terra, são algo primitivo. E a carne é produzida pelo
animal, portanto é próxima ao refugo. Assim, aumentar-se algo
branco, está de acordo com a razão. E dizer que na alimentação
cárnea tem nutrientes é o contrário. Como é um alimento
finalizado, é como o homem; quando amadurece, está
envelhecido. Como o bebê é algo jovem, significa que os
vegetais correspondem a ele. Portanto, alimentando-se de
vegetais, por uns tempos parece que são poucos os nutrientes,
mas como ainda são brutos, ainda possuem a vitalidade. E, para
a saúde, possui mais força. Como esta é a Verdade, se
compreender-se esta razão, são todos iguais. Em tudo é
manifestada a razão de ir-se concluindo algo que é inconcluso. E
envelhece-se, extingue-se e novamente nasce algo novo. E
cresce-se gradativamente e novamente envelhece-se. Circula-se
dessa maneira. É como se fosse do inverno chegar a primavera e
80
gradativamente tornar-se verão, e de outono, chegar o inverno;

por isso, diz-se "akambô" (pessoa vermelha, bebê), e é mais
vermelho o recém feito. E conforme o envelhecimento,
enfraquece-se, tornando-se grisalho.
Nº 20, págs. 4-5,

19 de maio de 1953
162 - A ALIMENTAÇÃO CARNÍVORA ENFRAQUECE O

INTERIOR DO ORGANISMO (CAUSA DA DIFERENÇA DA
FORÇA FÍSICA)
A primeira causa é a alimentação. Isto é pelo fato de os

americanos serem grandes consumidores de carne, e os
japoneses, em contrapartida, serem mais vegetarianos. Isto
porque, quem se alimenta de carne, a força física se parcializa na
parte exterior, enfraquecendo-se a parte interior. Como fato, no
caso de corrida de curta distância, os Estados Unidos são fortes,
mas em corrida de longa distância, os japoneses são mais fortes;
isso é porque a resistência física está no ponto em que a falta de
ar é menor.

Abril de 1949
81
G - SOBRE ALIMENTOS (SOBRE CADA UM DOS

ALIMENTOS)
163 - CHÁ - CIGARRO
Gosta-se de chá porque o físico dessa pessoa é que

necessita Por isso é bom que se tome bastante. O cigarro é um
hábito, mas é necessário. Fumando, melhora-se a cabeça. Por
isso eu digo às pessoas que não são inteligentes, para que
fumem. Dizendo-se por que, como excita o nariz, desentope-o. É
que o nariz e a cabeça têm estreita relação.
164 - DOCE DE FEIJÃO, AZUKI, AÇÚCAR
Como a medicina é baseada no exterior, proíbe-se de dar

aos doentes as coisas existentes originariamente no Japão, algo
como, por exemplo, o doce de feijão, mas o ingrediente dele é o
feijão azuki, e contém açúcar também. Portanto é bem nutritivo,
mas como ele não existe no Ocidente, e não está, portanto,
escrito nos livros de medicina, creio, então, que por isso é que
proíbem.
165 – COGUMELO MATSUTAKE
Mesmo os vegetais, os do Ocidente têm pouco reiki

(energia vital). É que o solo do Japão possui reiki mais forte, por
isso o dos produtos também fica forte. O cogumelo matsutake,
por exemplo, possui reiki muito forte. Por isso, seu perfume
também ë forte. Pode-se pensar que os que possuem perfumes
fortes têm reiki forte.
Registro de Palestras de Luz, nº 1, pag. 24
82
166 - FRUTAS (FRUTAS CÍTRICAS)
As frutas, as que têm perfumes e são suculentas,

possuem reiki forte. As cítricas são boas.
167 - SOBRE A UTILIZAÇÃO DE ZURUMUN, SACALINA,

BICARBONATO DE SÓDIO
- "Utilizar adoçantes ou zurumun, sacalina, bicarbonato de

sódio, etc., em pães, não tem problema?"
- Um pouco, não tem problema. Sacalina, por exemplo, se

tomar muito, pode-se perder a vida, mas, como no lar usa-se um
pouquinho só como adoçante, pode-se usar. O bicarbonato de
sódio também, se for para usá-lo como fermento, não tem
problema.
168 – NUTRIENTE DE CEREAIS
A ciência da nutrição atual dá pouca importância aos

nutrientes de cereais. Isto é, tratando-se de nutrientes, pensam
que são contidos em maior quantidade em pratos
acompanhantes. Isto também é engano. Na verdade, os
nutrientes dos cereais é que são os principais, e pode-se dizer ao
contrário, que os dos acompanhantes são necessidades para se
comer bem os cereais. Como exemplo, eu, quando escalei os
Alpes Japoneses há uns anos, surpreendi-me ao ver a marmita
do guia. Era somente arroz e não tinha nenhum acompanhante.
Nem um "umeboshi" (ameixa curtida). Eu perguntei se é gostoso
assim, só arroz, e ele respondeu-me que era muito gostoso. E
diariamente ele sobe e desce o caminho extremamente íngreme
83
com uma bagagem de 45 a 50 quilos nas costas. De que maneira

os cientistas em nutrição explicarão esse fato?
169 - O SENTIDO DO ALIMENTO
Explicarei sobre o sentido do alimento. Originariamente; o

alimento é concedido desde aos homens a todos os seres
viventes para que, naturalmente, mantenham as suas vidas,
sendo que a cada ser é concedido o alimento apropriado.
Portanto, o Criador determinou ao homem alimentos para que
consuma como ser humano, e a aves e animais, como tais. E
então, quais são os alimentos concedidos ao homem? Isso é fácil
de se saber. É que possuem sabores. Isto é, os alimentos
contêm sabores, e o homem possui o paladar. Portanto, pelo fato
do homem saborear e deleitar-se com o alimento, torna-se
naturalmente nutrientes e essência da saúde.
170 - LEITE
O que devo alertar sobre o leite é que ele é apropriado aos

bebês que ainda não têm dentes, mas após nascerem, não. Pois
nascer os dentes significa que já se pode ingerir alimentos
sólidos, e que os órgãos de nutrição desenvolveram-se a ponto
de adequar-se com os alimentos sólidos, e isso é a natureza.
Portanto, se os adultos ingerirem o leite, como nutriente,
enfraquece-se. Como eu disse anteriormente, enfraquece-se ao
ao mastigar demais; portanto, tratando-se de alimento líquido
como o leite, é natural que cause maior fraqueza. Sempre que
pessoas adultas me perguntam se podem ou não tomarem leite,
eu penso: se se alimentarem de leite, como um bebê, os seus
movimentos também devem se tornar como os de um bebê,
84
engatinhando ou no colo. Entretanto, o leite também utilizado

com o objetivo de tornar saboroso o alimento, é bom.
Evangelho do Paraíso, pág. 101-102
171 - AMEIXA CURTIDA
Freqüentemente os doentes se alimentam de papa de

arroz com ameixa curtida, mas isso também ë um erro.
Originariamente, a ameixa curtida fora utilizada antigamente, na
era das guerras, com o objetivo de alimento para soldados, para
que não fiquem com fome, com a quantidade mínima possível.
Portanto, mesmo atualmente, no caso de escalar as montanhas
ou excursões a pé, é apropriado, mas para os doentes, não.
Mesmo quando em saúde, se ingerir muito, não se escapa da
perda de apetite.
172 - ÓLEO DE FÍGADO E ÓLEO DE CEREAIS E VERDURAS
Fazem as crianças tomarem o óleo de fígado, dizendo que

é nutriente, mas isso também está errado. Isto porque os
alimentos, seja arroz, trigo, feijão ou colza, possuem os óleos
característicos de cada um, e as funções internas do corno
extraem-nos deles. E assim adequam-se de maneira harmoniosa
como nutrientes. Isto é evidente: do farelo de arroz extrai-se óleo
de farelo, e de soja, óleo de soja, e de colza, óleo de colza.
Entretanto, ingerir especialmente só o óleo é parcialização de
nutriente e é extremamente antinatural. Pois se ingerir somente o
óleo, dentre as funções internas, degrada-se a função da
extração de óleo.
85
173 - ALHO
- "Mesmo se comendo o alho, resta também as toxinas de

remédios?"
- Não são toxinas de remédios, mas não é bom comer

muito coisa que cheira assim. Freqüentemente comem o alho
dizendo que é remédio, mas não e isso.
174 - ÁGUA
Freqüentemente os médicos proíbem de tomar a água

quando está com muita sede, dizendo: “Você não pode tomar
água.” Além disso, aos bebês, quando estão com diarréia ou
coisa assim, proíbem expressamente, e assim há casos em que
os bebês, ao contrário, morrem, enfraquecendo-se. Dessa
maneira, o mal é contrariar a natureza.
Nº 13, pág. 49
175 - A ÁGUA CRUA ESTÁ VIVA
Dizem que a água não pode ser bebida sem ferver, mas
como a água crua contém bem mais vida, é boa para a saúde.
Se fervê-la cada vez, ela morre. Isto é, se esvai o espírito da
água. Como se torna uma água morta, é muito mau.
Nº 25, pág. 23
7 de agosto de 1953
176 - BEBER A ÁGUA FERROSA
- "A água ferrosa não serve para beber?"
86
- É bom que se tome. Os médicos dizem que é melhor

porque contém ferro.
- "Se filtrá-la com areia, limpa-se".
- Então é melhor filtrá-la.
Nº 8, pág. 23
177 - NUTRIENTES DE ARROZ ARTIFICIAL
Mesmo em se tratando de arroz artificial, como a matéria-

prima é arroz e trigo, não será grande economia. E vão fazer
comer alimento ruim, após trabalhos extras. É claro que ele é
diferente do arroz natural, por isso não deve ser saboroso. E
dizem que tem tantos por cento de nutrientes, mas isso é
totalmente diferente de nutrientes naturais.
Nº 25, pág. 15
178 – ARROZ ARTIFICIAL
Dizem que desta vez será fabricado arroz artificial, e

parece que vão adicionar vitaminas a ele. Assim, observando da
nossa posição, chegamos a achar engraçado. Não tem jeito, pois
estão pensando que é bom tornar tudo complicado e desfigurado,
(omitido nesta parte). Como não existem vitaminas nem
proteínas nem nada, basta que comam o que tiverem vontade.
Nº 25, págs. 22-23

7 de agosto de 1953
87
179 - ARROZ ARTIFICIAL
Estão fabricando, especialmente, um arroz artificial, mas

mesmo enunciando sobre os nutrientes nele contidos ou que o
sabor é tal, é óbvio que é ruim. Ainda bem que isso é com o
arroz, pois se for outra coisa, ficaria estranha. Se fizerem
verduras ou "takuan" (nabo curtido) artificiais, tais coisas...
Mesmo que sejam possíveis de se comer, dá-se muito trabalho.
É incomparavelmente melhor colher naturalmente da terra, do
que isso.
N° 26, pág. 28-29

180 - SOBRE O ARROZ INTEGRAL E O ARROZ BRANCO
- "Qual é o melhor para o homem, entre o arroz integral e o

branco? "
- O meio termo entre o integral e o branco, isto é, o arroz

beneficiado mais ou menos até 70% é o melhor. O arroz integral
é ruim, e o estômago e o intestino não estão feitos para triturá-lo.
Como o arroz branco está beneficiando demais, não contém
glicose e pode provocar facilmente a doença do béri-béri pela
sua intoxicação.
Luz do Ensinamento, pág. 144
181 - SOBRE O SAKÊ, CERVEJA E "DOBUROKU'
- "Como o sakê e a cerveja contêm conservantes, nesse

ponto acho melhor o "doburoku" (sakê não refinado)".
- Sim, ele é melhor. Mas não há restrições para fabricá-lo?

Se pode fabricar abertamente, está bem, mas não se pode fazer
algo que infrinja a lei.
88
182 - TOXINA DE SAKÊ
Existe sim, toxina de sakê. Antigamente não existia tanto,

mas agora tem mais. Como atualmente usam conservantes no
sakê, contém muita toxina dele.
183 - O AÇÚCAR E O APETITE
- "Como se perde o apetite se ingerir muito açúcar..."
- Perde, sim. Se ingerir muito açúcar, as lombrigas se

avivam muito.
Nº 11, pág. 22
19 de julho de 1952
184 - SE A BALA É BOA OU NÃO
- "E coisas como a bala, como será?
- Não tem problema não. A bala e o doce de feijão são

diferentes, mas são bons. O chocolate é que, ao contrário, faz
mal à saúde.
185 – SE O DOCE DE FEIJÃO É BOM OU NÃO
E depois, dizem freqüentemente que, para crianças, não é

bom dar doce de feijão, mas isso é um grande engano.
Antigamente. Como viera um menino de mais ou menos 6 anos,
dei “yokan” (doce de feijão com geléia de alga), que tinha aí
perto. Então sua mãe surpreendeu-se e disse que era a primeira
89
vez na vida que ele comia yokan. O menino comeu tudo,

contente, mas isso é porque os médicos não deixam comer,
dizendo que o doce de feijão orovoca cólera infantil. Isto é porque
a medicina é a tradução literal do Ocidente, e como nos livros da
medicina do Ocidente não consta doce de feijão nem
"missoshiru" (sopa de condimento de soja), em contrapartida os
médicos mandam tomar alimentos ocidentais como leite ou
aveia. Mas a cevada do Japão e a aveia são as mesmas coisas.
E porque o doce de feijão não é bom? Como é feito
transformando o azuki em farinha, cozendo bem com o açúcar, é
muito bom.
Registro de Palestras de Luz, nº 16, págs. 27-28
186 - SE PODE COMER OU NÃO O DOCE DE FEIJÃO
Entretanto, o mais engraçado é não deixar comer os doces

tradicionais do Japão. Há mães que abominam principalmente o
doce de feijão. Perguntando por que não deixam comê-lo,
disseram que o médico proibira, porque causa a cólera infantil.
Então eu disse: "Isso não está de acordo com a razão. Dizem
que o feijão azuki é bom para a prisão de ventre, e cozinham
especialmente para esse fim. E o doce de feijão é refiná-lo, cozê-
lo adicionando açúcar". E continuei, dizendo: "Como os médicos
lêem livros do Ocidente e fazem a tradução literal, e como no
Ocidente não existe doce de feijão, não consta neles. Por isso é
que dizem isso. Portanto, os alimentos que eles prescrevem aos
doentes são os que existem no Ocidente, como o leite, aveia,
manteiga, maçã, batatinha, etc., então, compreende-se bem por
esse fato".
Por essa razão, é bom que vá adicionando pouco a pouco

os alimentos ocidentais, gradativamente, conforme o
crescimento. Posso afirmar pelas minhas inúmeras experiências
que desde o bebê até a uns 5 a 6 anos de idade, é melhor para a
saúde criar com os alimentos tradiconais do Japão.
90
VIDA ALIMENTAR DE MEISHU-SAMA
Foi desde 1947 que eu passei a servir como cozinheiro de

Meishu-Sama. No início, não tinha idéia de que tipo de cozinha
oferecer a Ele. Entretanto, enquanto cozinhava 2 ou 3 vezes, fui
captando o gosto d'Ele. Como Meishu-Sama gostava do estilo
Edo (antiga denominação de Tóquio), os sabores eram do modo
Kanto.
Foi após a mudança para Shimizu-Cho, quando fora

pedida a cozinha que nunca havia preparado, tal como furukousu
da cozinha chinesa, mas não podia dizer que nunca tinha feito, e
fiz o máximo para oferecer a Ele uma comida gostosa.
O fato de não poder dizer que "nunca tinha feito" não era
somente por que era ordem de Meishu-Sama; sobretudo, mas
sim, também auxiliado pelo orgulho de que era o Seu pedido
confiando na minha capacidade, e estudei bastante.
Quando Meishu-Sama viajava à região de Kansai, eu

sempre acompanhava-O. E quando Ele ia a restaurantes de
primeira classe da região, oferecia para mim os mesmos pratos
d'Ele.
Isso foi com o intuito de fazer-me logo um cozinheiro de

primeira, e eu sempre saboreava-os com atenção, pois,
freqüentemente, ao retornar, Meishu-Sama dizia: "Faça aquilo
que comemos lá", então, não podia ficar somente eufórico.
Tratando-se do que Meishu-Sama gostava, o primeiro

prato que me lembro é "tempura". Gostava muito, e como fora
oferecido ontem, não poderia escrever hoje novamente no
cardápio. Então, preoarava outro cardápio. Aí Meishu-Sama
dizia, "Por que não faz tempura?", através do servidor próximo.
Então, ao responder que, como fora oferecido ontem, não
poderia repetir o cardápio, Ele disse: “Não se pode dizer que não
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como hoje porque foi oferecido ontem. O que gosto quero comer
até todos os dias. Escreva “Meishu Sama gosta de tempura” e
cole imediatamente no seu quarto.” E assim fora feito.
Dizia também que “O que eu disse, faça até eu dizer que

não quero mais.”
Então, houve um episódio como, além do cardápio,

escrever "tempura”, e ao oferecer a Ele, como Ele comia com
gosto, novamente fazia tempura além do cardápio.
De tempura, gostava especialmente de camarão, tainha,

enguia do mar e, ao fritar batata doce e oferecê-la com fritura de
verdura, gostava muito. Falando-se de verdura, gostava muito
também de salsão frito.
Além disso, gostava muito de truta assada com sal, na

grelha. Durante a temporada, até o fim de outubro, quando
regressava de Hakone a Atami, não tinha uma noite que deixava
de oferecê-la. As oferecidas pelos membros também, havia de
vários rios, e explicava cada vez que esta truta é de tal rio, mas
dentre elas, mais se alegrava com as do Rio Nagara.
Ainda, gostava de "arai" (filé de peixe fresco lavado em

água gelada ou com gelo e encolhido, servido com molho) de
perca, ou pargo, e o sushi também gostava de toro de atum. E de
produtos do mar, gostava também de wokame, (kanji), mas de
crustáceos, como não tinha dentes bons, comia (kanji) mas os
duros, não comia.
De estilo ocidental, como gostava muito também de bife,

oferecia-o amaciando com cortes por trás, mas o molho era
especial de Meishu-Sama: era de mirin, shoyu, acrescido de
vinho.
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Gostava também de meunière, e preferia especialmente

de linguado e peixe espada. Masu também era da Sua
preferência e freqüentemente servia-o frito em manteiga.
Gostava muito de comer buri com maionese, cozido em

sopa após cozer ao vapor. Frango bem cozido, por exemplo,
como ensopado, também gostava. Falando-se de frango, gostava
muito também de curry de frango e adorava-o bem picante, que
atingia o cérebro. Como se vê por isso, o paladar de Meishu
Sama preferia os gostos mais acentuados que o de pessoas
comuns, e os cozidos de legumes também eram o mesmo caso.
Ainda, de verduras e legumes, gostava de kuwoi, batata

doce e salsão, e uma vez fui repreendido por causa dele. Isto é,
sempre servia o salsão ensopado, mas certa vez não o ofereci.
Então, Ele me disse: "Com que rancor não deixa eu tomar a
sopa?”. Então respondi, "Às vezes se acaba", e Ele disse, "Ah,
sim, por isso é que não me serviu? Sirva-me sempre porque
gosto muito".
O jantar era de 7 pratos e, no almoço, fazia meuniêre

acompanhado de sopa, ou verduras cruas, ou legumes
ensopados. Mesmo no caso de "tendon" (tempura com molho
sobre tigela cheia de arroz) acrescentava mais um prato de
legumes. Gostava de cozidos doces e picantes, e legumes
cozidos também.
Sobre os cardápios, não podia deixar feito para o mês

inteiro e repeti-los todos os meses. Como também nos
ingredientes há a época, observava especialmente o início da
safra para oferecer a Ele. Semore atentava-me para oferecer a
Meishu-Sama antes que as outras pessoas comessem.
Meishu-Sama não merendava quando o cardápio do jantar

era prato ocidental ou chinês. E disse: "O meu maior deleite é a
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refeição. Por isso, sirva-me o quanto possível pratos da minha

preferência".
Para a ceia, gostava de ochazuke, gostava também de

ochazuke com pargo e oferecia com outros acompanhantes, mas
no caso de Meishu-Sama, não era a fim de desenjoamento, mas
sim, Ele aoreciava mesmo o ochazuke com pargo.
Acerca do paladar e a visão, Meishu-Sama não gostava de

coisas carregadas. Como o senso de beleza era muito aguçado e
refinado, tinha que ser algo simples e elegante. Não gostava, por
exemplo, de cores vermelha ou verde carregadas.
Na ocasião do casamento da Srta. Miyako, preparei (kanji),

mas como a caixa era grande, de mais ou menos 35 cm, preparei
as iguarias a serem colocadas aí, de tamanho um tanto grande.
Aí, depois Meishu-Sama me chamou a atenção: “Por que não faz
menor? É desagradável por serem grandes demais. Se a caixa
não fica cheia se não fizer grande, faça menores e coloque mais
unidades.”
Por isso, o que não gostava era algo de formato medonho,

grotesco, e uma vez, ofereci frita de (kanji), com o próprio
formato, e me disse: "Não consigo comer de medo. Corte em
tamanho menor para mim".
O polvo também, se oferecê-lo com a cabeça grande

como ele é, não gostava, dizendo, "Sinto-me mal". Não gostava
de coisas grotescas, instintivamente.
Era bem metódico e, conforme o prato, estava

determinado também o comprimento da cebolinha. E isso creio
que continha também o sentido do Ensinamento "Seja
atencioso".
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Mesmo assim, Meishu-Sama quase não tinha algo que

não gostasse e se servia de tudo, dizendo que estava gostoso.
Mesmo nos seus anos finais, não foi necessário mudar de
tempero, e tinha estômago sadio e se alimentava bem.
Ainda, Ele se servia com uma rapidez enorme. Mesmo no

caso de furukousu ocidental, era muito rápido e se servia com
tudo.
Em contrapartida, de sakê, tomava somente 3 doses em

"sakazuki" (taça para tomar sakê), e todas as noites tomava
somente isso. Quanto ao vinho, gostava de (kanji) , que não era
doce.
Mesmo assim, não quer dizer que Meishu-Sama

simplesmente comia bastante o que gostava. Acredito que se
servia, combinando devidamente com a própria boca, alimentos
derivados de animais e vegetais. Quando eu preparava o
cardápio, eu guarnecia os derivados de animais com vegetais,
mas, mesmo no aspecto de calorias, creio que Meishu-Sama se
servia combinando-os. Em suma, Ele pensava em tomar uma
refeição equilibrada.
Freqüentemente preparava, para a merenda, kintsuba

(doce feito de massa de farinha de trigo com recheio de doce de
feijão assado em chapa), ou “bolo quente”, mas Ele ficava muito
contente, dizendo: “Os feitos fora não tem makoto. Os de casa,
como fazem com makoto, pensando em servir-me, são
deliciosos".
E mesmo para as visitas, nunca destratou da cozinha de

casa. Freqüentemente na sociedade, diz-se: "Não é grande
coisa...", para oferecer, mas Meishu-Sama dizia: "Coma, que a
cozinha daqui de casa é gostosa". Como cozinheiro, sentia-me
verdadeiramente grato.
Keigyo
95

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COMPILAÇÃO

1 - SOBRE NUTRIENTES ........................................................................................................... 6

49 - A NECESSIDADE DO SABOR .......................................................................................... 25

99 - A ALIMENTAÇÃO DESEQUILIBRADA É BOA OU MÁ .................................................. 49

146 - OS PONTOS POSITIVOS E NEGATIVOS DA ALIMENTAÇÃO VEGETAL E

Que, originariamente, o fato do homem ingerir o alimento é

Método de Saúde Revelado por Deus, pág. 25

Digamos que, em primeiro lugar, o homem ingere o

Método de Saúde Revelado por Deus, pág. 25

3 - O QUE SÃO NUTRIENTES

Digo de nutrientes, de alimentos principalmente dos

Mesmo os vegetais, os do Ocidente, o reiki é rarefeito.

Registro de Palestras de Luz, nº 1, págs 23-24

4 - NUTRIENTES ESPIRITUAIS E NUTRIENTES MATERIAIS

Também em nutrientes existem ambos, os espirituais e

Registro de Palestras de Luz nº 16, pág. 26

5 - SABOROSO, IDEM NUTRIENTE

Quando o homem deseja se alimentar, impreterivelmente

Método de Saúde Revelado por Deus, p. 26

6 - REIKI, IDEM NUTRIENTES

Quanto mais saboroso for, será mais nutritivo, e o fato de

fato do sabor diminuir com o tempo, é o porque o reiki se

Método de Saúde Revelado por Deus, pág. 26

7 - OS NUTRIENTES SÃO OS VEGETAIS E A NÃO INGESTÃO

Essa pessoa diz nunca ter se adoecido; ainda, que nunca

(obs.) Essa pessoa: Presidente do Templo Yakushi, Nara,

Dizendo-se como é a alimentação nutritiva, na medicina

Registro de Palestras de Luz, nº 1. pág. 23

Comer os alimentos também é a mesma coisa, basta que

Registro de Palestras de Luz, nº 2, pág. 19

10 - OS SABORES SÃO NUTRIENTES

Deus ensina ao homem para que consuma os produtos

Então, creio que não haverá engano se não se esquecer

11 - O ALIMENTO QUE NÃO ENJOA É QUE É O MAIOR

Do arroz não se enjoa, mesmo que o consuma o tempo

Registro de Palestras de Luz, nº 9, pag. 42

12 - CIÊNCIA NUTRITIVA DE MEISHU-SAMA

Atualmente, se disser nutrientes, falam-se de calorias ou

Evangelho do Paraíso, pág. 9

13 - CIÊNCIA DE NUTRIÇÃO DA MEDICINA ATUAL

Mesmo que seja uma teoria pregada muito bem

Evangelho do Paraíso, pág. 93

14 - O ENGANO DA CIÊNCIA DE NUTRIÇÃO ATUAL

O ponto fundamentalmente errado na ciência de nutrição

Evangelho do Paraíso, pág. 94

15 - DEFICIÊNCIA DA CIÊNCIA DE NUTRIÇÃO DA

Se denominar de nutritivo, como atualmente, e ingerir algo

Portanto, o corpo humano também, se ingerir produtos

Evangelho do Paraíso, págs. 95-96

16 - A CIÊNCIA DE NUTRIÇÃO EM USO ATUAL É ENGANO

A ciência de nutrição que hoje em dia é confiada e

Método de Saúde Revelado por Deus, pág. 24

17 - COMPRIMIDOS NUTRITIVOS - CONVÊM OU NÃO

Ao mesmo tempo em que se deve tomar o conhecimento

Evangelho do Paraíso, pág. 98

18 - O EFEITO CONTRÁRIO DE COMPRIMIDOS NUTRITIVOS

Desde as vitaminas A, B, e C, a aminoácido, glicose,

No fim, torna-se um efeito contrário; portanto, quanto mais

Método de Saúde Revelado por Deus, pág. 24

19 - OS COMPRIMIDOS NUTRITIVOS DEGRADAM OS

Se ingerir comprimidos de nutrientes, como são alimentos

Método de Saúde Revelado por Deus, pág. 27

20 - OS GOSTOS E AS VONTADES SÃO NUTRIENTES