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5 DICAS MATADORAS
PARA PERDER PESO
@QUEIMADEGORDURA.PRO
@queimadegordura.pro
Caros amigos e leitores que lutam contra
a insistente e perigosa gordura
abdominal..
Percebeu a diferença?
Aprenda a dizer não quando alguém
lhe oferecer algo para comer e você
não estiver com fome.
Controle-se. Apesar da vontade de
dizer sim (principalmente para os
doces), lembre-se: comer por impulso
da gula fará você aumentar de peso e
estocar mais gordura abdominal.
Dica 3 – Coma Alimentos que
Saciam
Um fator determinante para você não
engordar, é entender que, para controlar a
sua fome você precisa de 2 pontos chaves.
É isso mesmo!
Estudos comprovam que o exercício físico
acelera o seu metabolismo e ajuda a
queimar calorias mesmo estando em
repouso.
EU QUERO!