bondade infinita. Não quero fazê-lo divina, a graça de orar sempre.

novamente”. Se houve pecado
grave, confessar-se logo.
À noite, antes de se deitar, agradeça a Deus
as graças recebidas; faça o exame de
consciência, o acto de arrependimento e os
actos do cristão.
Antes de terminar a oração, faça um Regras de Vida Cristã
propósito particular, de evitar alguma falha
mais frequente. Termine cm um Pai-Nosso e
uma Ave-Maria. Nunca deixe de recomendar
a Deus as almas do Purgatório e os
pecadores.

Modo prático de fazer oração mental

Como preparação, diga:

I. Meu Deus, creio que estais aqui

presente. Eu vos adoro com todo o meu
ser.
II. Senhor, mereceria estar agora no
inferno; arrependo-me de vos ter
ofendido; perdoai-me.
III. Pai Eterno, por amor de Jesus e de
Maria, iluminai-me. ! " #
Depois, recomende-se a Maria Santíssima
com uma Ave-Maria, recomende-se a São
José, ao Anjo da Guarda, ao Santo Padroeiro. $#% # &$ % #
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Agora leia a Meditação; vá % ! ) & $ !
interrompendo a leitura sempre que *+
encontrar uma passagem que tenha um ( ( ,! (
significado maior para você. Faça actos de
humildade, de agradecimento e,
! ! # ! #
principalmente, de arrependimento e de -%#! % %! ' .+
amor. Diga: “Senhor, fazei de mim o que % +*
quiseres, ajudai-me a conhecer o que quereis de
mim; quero fazer o que vos agrada”. Ore muito,
pedindo a Deus a perseverança, o amor, a
luz, a força para fazer sempre a vontade
I. De manhã, ao se levantar, fazer os procurando apenas a salvação conservado nesta noite.
actos indicados na página eterna. III. Eu vos ofereço as minhas acções, os
seguinte. Todos os dias fazer meia VIII. Para honrar a Maria Santíssima, meus sofrimentos deste dia, em união
hora de oração mental e pelo jejuar nos sábados e na vigília de com as acções e os sofrimentos de Jesus
menos um quarto de hora de suas festas, fazendo ao mesmo e de Maria, com a intenção de ganhar
leitura espiritual. Participar na tempo alguma outra mortificação todas as indulgências que puder.
Missa. Fazer a visita ao Santíssimo corporal conforme o conselho do IV. Proponho-me fugir de todos os
Sacramento e à Mãe de Deus. Director espiritual. Fazer a novena pecados, especialmente de ... (é bom
Rezar o Rosário. À noite, fazer o para as festas de Maria, do Natal, fazer um propósito particular
exame de consciência, acto de de Pentecostes e do próprio quanto ao defeito em que mais se
arrependimento, os actos cristãos e padroeiro. cai). Nos contratempos quero
rezar a Ladainha a Nossa Senhora. Nas situações desagradáveis, conformar-me sempre à vossa vontade.
II. Confessar-se e comungar pelo doenças, perdas, perseguições, Meu Jesus, guardai-me; Maria
menos semanalmente e até mais conformar-se com a vontade de protegei-me sob o vosso manto. Pai
vezes, se o Director espiritual o Deus e ficar em paz dizendo, Eterno, ajudai-me por amor de Jesus e
permitir. “Assim Deus quer, assim seja!”. de Maria. Meu Anjo da Guarda, meus
III. Escolher um bom confessor, Todos os anos fazer os Santos Padroeiros, acompanhai-me.
instruído e piedoso; seguir as suas Exercícios Espirituais em alguma Reze depois o Pai-Nosso, a Ave-
orientações tanto no tocante aos casa religiosa ao algum lugar Maria, o Credo, e três Ave-Marias
actos de devoção, como nas retirado. Ou, pelo menos, fazê-lo em honra da pureza de Nossa
questões importantes; não em casa mesmo, dedicando-se o Senhora.
abandoná-lo sem motivo grave. mais possível à oração, às leituras Ao começar um trabalho,
IV. Evitar a ociosidade, as más espirituais e ao silêncio. Do mesmo estudo, ou qualquer outra
companhias, as conversas modo fazer um dia de Retiro cada ocupação, diga: “Senhor, eu vos
inconvenientes e, principalmente, mês, evitando as conversas e ofereço este meu esforço”. Às
as ocasiões de pecado, recebendo a Eucaristia. refeições: “Meu Deus, seja tudo para
especialmente quando há perigo vossa glória. Abençoai-me para que
para a castidade. não caia em nenhuma falta”. Depois
V. Nas tentações, principalmente nas das refeições: “Agradeço, Senhor, o
Actos cristãos para cada dia
impuras, fazer logo o Sinal da benefício que fizestes a quem vos
Cruz e invocar os nomes de Jesus e ofendeu”. Ao soar das horas: “Jesus,
De manhã, ao levantar-se, tendo feito o Sinal
Maria, enquanto durar a tentação. eu vos amo. Não permitais que me
da Cruz, faça os seguintes actos de adoração,
VI. Se cometer algum pecado, separe de vós”. Nos contratempos:
de amor, de agradecimento, de propósito e
arrepender-se logo e resolver “Senhor, assim quisestes, assim
de súplica:
emendar-se. Se o pecado for grave, também eu quero”. Nas tentações
confessar-se o quanto antes. repita frequentemente os nomes de
I. Meu Deus, eu vos adoro e vos amo
VII. Sempre que possível ouvir as Jesus e de Maria. Tendo cometido
com todo o meu ser.
pregações; pertencer a alguma alguma falta: “Senhor, eu me
II. Agradeço todos os vossos benefícios,
irmandade ou grupo, ali arrependo porque ofendi a vós,
especialmente o de me terdes