TEMA: DEPENDÊNCIA EMOCIONAL

DE FATO NÓS PORÉM, SE ESSA

SOMOS SERES DEPENDÊNCIA SE
TORNE EXTREMA E
DEPENDENTES, VOCÊ NÃO CONSEGUE
DESDE NOSSO SER VOCÊ MESMO SEM
NASCIMENTO. OUTRA PESSOA, JÁ É
DE SE QUESTIONAR.

A DEPENDÊNCIA
EMOCIONAL PODE
SURGIR DEVIDO AO
MEDO ERRAR E SER
REJEITADO E AO MEDO
DE FICAR SOZINHO.
PODE ESTAR LIGADA A
TRAUMAS DE
INFÂNCIA, POR
EXEMPLO.
GERALMENTE ELA AFETA AS
ACONTECE EM PESSOAS DE FORMA
RELACIONAMENT COM QUE ELAS
OS TENHAM DIFICULDADES
AMOROZOS,AMIZA DE VIVER BEM SEM
DE, DETERMINADA PESSOA
FAMÍLIA,ENTRE AO LADO.
OUTROS.

O dependente
emocional se torna
incapaz de realizar seus
objetivos sozinho,quer
ser o centro do mundo
do outro,ser exclusivo,
não gosta de fazer
novas amizades, e nem
que o outro faça.
 Além disso
envolve
ciúmes,possessivi
dade e as vezes
pode surgir até
chantagens e
agressões contra o
outro.
 Um exemplo são os casos onde
cometem homicídio contra alguém
próximo e depois tira sua própria vida,
pode ser que exista um quadro de
dependência emocional.
 Sinais da dependência

emocional
1. Cuidado excessivo com o companheiro.

2. O foco da felicidade se concentra em uma única pessoa.

3. Baixa autoestima

4. O que o companheiro pensa de você importa

mais do que você pensa de si
mesmo

5. Não defende sua própria opinião.

6. Controle e ciúmes compulsivo.

7. O desejo do outro é mais importante.

Nem sempre o dependente
está totalmente consciente
desse tipo de
comportamento. A
necessidade de ter total
atenção do outro pode ser
motivada por insegurança
ou medo extremo de
perder a pessoa amada,e
muitas pessoas ao redor ao
ver esse comportamento
pensam que isso é somente
muito amor.


Como se livrar da dependência emocional?

*1- Reconhecer que há um problema*

Não existe dependência somente entre casais, isso pode acontecer com qualquer pessoa,
seja com amigos, famíliares e pessoas a sua volta.

*2- Concentre- se mais em você*

Não se trata de egoísmo, mas de entender que o que importa é sua opinião, o que você
pensa sobre você, não a opinião das outras pessoas.

*3- Seja capaz de dizer não*

Você precisa saber que respeitar o outro não significa abrir mão daquilo que é importante
para você. Respeite sua individualidade!

*4- Não viva no passado*

O passado ensina e, nesse sentido é uma referência. Mas isso não quer dizer que você deva
estar preso (a) a isso,especialmente a experiências negativas.
 Quebrar um elo com a dependência
significa encontrar a liberdade. Para
quem nunca viveu sem amarras, esse
pensamento pode ser intimidador. No
que você poderá se segurar para se
sentir seguro e completo?Simples: em
você mesmo. Acabar com a
dependência é também transferir a
necessidade de carinho e atenção para
si mesmo. Ao invés de escolher alguém
para ser seu porto seguro, VOCÊ SERÁ
SEU PORTO SEGURO!
 Amor ou dependência?

Sou presa a ti como se estivesse pendurada em um arame farpado,vivo

acorrentada,em constante desequilíbrio.
Busco em ti uma completude para este vazio que sinto dentro de mim.
Vivo sem liberdade, com medo e sem forças, meu próprio eu está perdido
em você.
Esqueci do meu próprio valor, meu amor se tornou dependência, sou tão
você que sinto falta de mim mesma.
Dói ser assim, mas tenho medo de soltar das correntes que me prendem a
você.
Sufoco minha própria individualidade, não consigo enfrentar minha vida
sozinha.
Amor deve ser liberdade e não um beco sem saída.
Hoje vejo que eu posso ser o meu porto seguro, já não tenho medo de me
soltar. Aprendi que sem você, eu posso ser eu!
Poema por: Samilly e Geisiane.
OBRIGADA!!

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