Pensei que era amor, era

simplesmente dependência

DEPENDÊNCIA TERAPIAS
ONLINE
EMOCIONAL &
PRESENCIAL
 DEPENDÊNCIA EMOCIONAL
A dependência emocional oculta necessidades de
controle e segurança que se manifestam por
alguém que não CONFIA E SI MESMO (A).

A pessoa busca segurança que não tem em si

mesma no outro, seja nos
RELACIONAMENTOS DE CASAIS,
FAMÍLIARES, AMIGOS, FILHOS,
OBJETOS etc.
Desde o início da Vida Somos O momento MATERNO
DEPENDETES? é fundamental

Somos DEPENDÊNTES desde o início da vida de

algumas pessoas e na maioria das vezes pela mãe, pai ou
tutores que possam cumprir essa função.
O momento MATERNO é fundamental para a constituição
do sujeito, que necessita dessa transmissão dos afetos.
No início essa criança torna-se objeto de desejo da mãe, o
que em certo sentido a completa.

➢CUIDEM DE NÓS
➢ALIMENTE-NOS
➢PROTEJA-NOS
A mãe passa a traduzir afetos e emoções vividos pelo
bebê, ou seja, torna-se uma espécie de mediadora entre
ele e o mundo externo.

Com o tempo, o bebê percebe que não é mais o único

objeto de desejo da mãe.

Esta Foto de Autor Desconhecido está

licenciado em CC BY-SA
A mãe passa a direcionar seus desejos a outras pessoas
ou atividades além do bebê, permitindo que a criança
possa adquirir independência e fazer suas próprias
escolhas.

Esse processo de separação e desvinculação com o

cuidador é sempre doloroso, mas extremamente e
fundamentalmente necessários.
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É essa idéia de completude que nos instiga a buscar um
companheiro, um amigo, enfim.

Desejamos atenção, carinho e reconhecimento do outro.

Assim, podemos reconhecer a dependência como

inerente ao ser humano.

Nos momentos de fragilidade, de conflitos, é natural

que muitos voltem à fase inicial da necessidade de Esta Foto de Autor Desconhecido está

amparo.
licenciado em CC BY-SA
O quadro torna-se patológico quando passa ser
exagerado, causando sofrimento.

Para esse sujeito, sua felicidade e bem estar só

serão possíveis a partir do outro ou objetos.

Felicidade é um estado momentâneo. Esta Foto de Autor Desconhecido está

licenciado em CC BY-SA
Dependem integralmente da existência e cuidados
alheios para que possam lidar com suas próprias
questões.

Muitos confundem e justificam atitudes e

comportamentos de dependência emocional alegando ser
amor.

Na verdade, essa é uma forma de aceitar e lidar melhor Esta Foto de Autor Desconhecido está
licenciado em CC BY-SA

com algo que está ultrapassando os limites do saudável

 Algumas
pessoas
acreditam que a
felicidade é uma
questão de ter e
não de ser.
Nesse contexto, um Assim, para elas ter um carro novo, uma nova casa,
novo romance, uma um novo emprego trariam alegria. No entanto, para
nova paixão Freud esses desejos culminam apenas em um
prazer momentâneo, aquele que vai passar assim
momentânea e que a satisfação do desejo deixar de ser novidade.
passageira podem
causar os mesmos
.efeitos.

Com o passar do tempo

percebe-se o quanto
podem ser fruto de
euforia e virar apenas
mais um conteúdo em
nossas vidas.
O psiquiatra Sigmund Freud defendia que
todo indivíduo é movido pela busca da
felicidade, mas essa busca seria uma coisa
utópica, uma vez que para ela existir, não
poderia depender do mundo real, onde a
pessoa pode ter experiências como o
fracasso, portanto, o máximo que o ser
humano poderia conseguir, seria uma
felicidade parcial.
 O QUE É DEPENDÊNCIA
EMOCIONAL?
Pessoas com essa dependência não conseguem
SEREM FELIZES SOZINHAS, dependem dos
outros, o que fazem e dizem para conseguir sentir-se
FELIZES, QUERIDA, AMADA ou
REALIZADAS.
Essas pessoas convertem qualquer relacionamento em

situações e algo tóxico.

Toda Dependência Emocional é um
VAZIO de SI MESMO
Quando sentimo-nos vazio encontramos ou nos tornamos um BURACO NEGRO.
Podemos ter tudo na vida, mais o vazio que sentimos, produz um ESGOTAMENTO
MENTAL e FÍSICO pela falta de não estarmos satisfeitos, ainda ESGOTAMOS pessoas que
ESTÃO ao nosso LADO e REDOR.

OBSERVEM SEMPRE SEUS EXCESSOS

TODO EXCESSO é uma CARÊNCIA de
alguma COISA ou PESSOA.
 Os SINTOMAS são graves conforme
cada caso, quando muito INTENSA,
desencadeiam transtornos mais sérios

➢psicológicos,
➢psicopedagógicos,
➢cognitivos,
➢depressões,
➢Angústias
➢ansiedades ou
➢transtorno de personalidades.
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Ansiedade – Solidão – Depressão - Ira – Culpa - Perdão

A escolha do companheiro
Vida de solteiro – Meia-idade
Ser Pai, Mãe e Tutores
Problemas conjugais
Separação e o novo relacionamento ou casamento
Educação dos filhos e a orientação para pais e tutores
Adolescência e juventude
Orientação vocacional - Carreira
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O Sexo fora do casamento

Relação interpessoais
Inferioridade e Autoestima
Drogas e álcool
Doenças – Luto
Alzheimer
Problemas espirituais e crescimento espiritual
Os traumas da vida
Famílias e comunidades
 Causa da dependêcia emocinal:
Medo de errar e ser rejeitado (a), FICAR SOZINHO(A).

ESSAS CAUSAS PODEM TER

ORIGEM INFANCIA SUPERPROTEGIDA

ou SER ALGUMA SITUAÇÃO TRAUMÁTICA na

vida adulta, e dessa maneira a pessoa

depende dos demais para
reconhecer suas virtudes e valores.
Sintomas da DEPENDÊNCIA EMOCIONAL podem ser observados em padrões de
COMPORTAMENTOS que se REPETEM em diversos tipos de RELACIONAMENTOS.

✓ Ciúme exagerado
✓ Exige muita atenção
✓ Incapacidade de se sentir sozinho(a)
✓ Dificuldades de tomar decisões assertivas e sozinhos (as)
✓ Nos relacionamentos sentem inseguranças.
✓ Não fazem planos que não envolvam a (s) outra (s) pessoa (s)
✓ Por medo de rejeição dizem SIM a tudo.
✓ Precisa de ter outra pessoa sempre por perto para
alimentar a dependência.

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 Quais são os tipos da dependência emocional?

A dependência emocional no casal:

➢ Geralmente costuma ser o tipo mais comum, evidencia insegurança no
casal e parte de uma pessoa eu considera-se sem méritos ou capacidades.

➢ Essas pessoas necessita de apoio para sobreviver e seguir em frente.

➢ Por medo de perder o parceiro (a) e ficar sozinho (a), acaba vivendo a vida
do outro.

➢ Adotam comportamento nocivos como o ser o ciúme excessivo e a

submissão.
 Quais são os tipos da dependência emocional?

Dependência Emocional na Família

➢ Esta ligada a estruturas familiares marcadas pela ansiedades,
sendo repassadas para os filhos(a).

➢ O núcleo familiar é o espelho e refúgio e tudo que está fora

dele é visto como uma grande ameaça.

➢ Existtem carinho e afeto, são estrutura que não costumam

gerar a autoconfiança.
 Quais são os tipos da dependência emocional?
Dependência emocional no meio social
➢ Necessidade de valorização nas relações sociais e de amizades
➢ Necessidade de aceitação nos grupos
➢ A pessoa perde sua individualidade
➢ Reproduz as coisas que consideram que esperam deles, a custo de muito sofrimento
emocional e de uma progressiva “INVISIBILIDADE”
➢ Os dependentes deixam a sua felicidade nas mãos dos outros.
➢ Dependente emocional está sempre em busca de pessoas AUTORITÁIAS, EXPLORADORAS,
NARCISISTAS... Pessoas que transmitem maior segurança no início, mesmo que sejam
FALSOS.
 Qual é a diferença entre
dependência emocional e codependência?

A principal diferença entre a

dependência emocional e a codependência é que,
no último caso,
ela se dá mutuamente.
Em um casal, por exemplo, a dependência
emocional e os comportamentos nocivos
que ela desencadeia se manifesta em
ambos.

Os envolvidos acabam sentindo-se presos

à relação, mesmo sem querer.
Amigos e amigas a DEPENDÊNCIA EMOCIONAL
é uma forma de viver com muitas

DIFICULDADES, TRISTEZAS e INFELICIDADES.

É fundamental perceber e tratar a

DEPENDÊNCIA EMOCIONAL a TEMPO.

Muitas vezes a dependência emocional se confunde com o
VERDADEIRO AMOR.

Priorizar e idealizar os outros antes de NÓS MESMOS,

compromete nosso presente e futuro e pode nos afastar

de um AMOR que estamos deixando de lado e que será a

CHAVE para terminar com qualquer processo de
DEPENDENCIA: O AMOR PRÓPRIO.
 Tipos de codependência emocional

Pode haver dois tipos -Dependente Neste tipo, o -Dependente No último tipo, há
de dependência instrumental: está emocional (Psicoló uma necessidade de
emocional, cada um presente quando você sub-objetivo é o afeto e
dinheiro e o gica): o objetivo
com diferentes procura ajuda para final é a resposta codependência
antecedentes e alcançar metas. Por objetivo final o emocional-afetiva que
consequências: exemplo, pedir carro. dos outros, e não a é satisfeita pelas
dinheiro para maneira em que respostas emocionais
comprar um carro. você a alcança. dos outros.
 EGO
AGORA É
SUPEREGO
UMA BOA
É MELHOR
HORA
NÃO

ID
EU QUERO
AGORA
Bibliografia
https://rgpsicanalise.blogspot.com/2010/04/dependencia-emocional-
necessidade-ou.html
http://carlosveigajr.com.br/dependencia-emocional/
https://amenteemaravilhosa.com.br/a-dissonancia-cognitiva-na-
dependencia-emocional/
https://www.maxwell.vrac.puc-rio.br/20706/20706_4.PDF
 Vamos
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É difícil entender, mas não confunda amor com
paixão. No amor não há angústia ou entrega total,
submissão ou sacrifício

. passado já fugiu, o que se espera está ausente, mas o

presente é seu”.
-Provérbio árabe-

A felicidade está em pequenas atitudes que podem ser

realizadas no dia a dia. Esta Foto de Autor Desconhecido está licenciado em CC BY