AS 6 NECESSIDADES EMOCIONAS BÁSICAS PRINCIPAIS DA CRIANÇA

Segundo Jeffrey Young

“A infância é o chão que pisamos por toda a vida”.
Crenças x Esquemas
Crenças: conteúdo fundamentalmente cognitivo, ou seja, a forma que você criou de
entendimento do mundo e organizo isso dentro das minhas crenças, dou significado,
um sentido.
Esquemas: conteúdo relacionado às necessidades emocionais e psicológicas
fundamentais que não foram atendidas na infância. Basicamente relacionadas as
necessidades da infância e adolescência, mais característica da personalidade. Seriam
as necessidades que deveriam ser satisfeitas para um bom desenvolvimento emocional
da nossa personalidade de forma funcional.
Mas sabemos que os pais não terão condições de sanar todas estas necessidades no
seu máximo potencial, plenamente, principalmente a depender do temperamento da
criança. Mas dependendo do quanto não foram atendidas estas necessidades
prejudicará nossa vida adulta.
Importante você saber!!! Quais são os seus esquemas? Como elas afetam suas
relações?
Estas necessidades emocionais infantis se não forem atendidas desenvolvemos modos
disfuncionais para sanar essas necessidades. Mas estas necessidades não são
sanadas, então desenvolvemos modos disfuncionais de funcionamento.
As necessidades emocionais da infância são: ambiente seguro, conexão emocional,
necessidade de autonomia, limites, liberdade de expressão, boa autoestima.
Considerando que estas necessidades não são supridas na infância, geram esquemas
iniciais desadaptativos. A origem destes esquemas está nas necessidades emocionais
fundamentais, primeiras experiências de vida, temperamento emocional.

1- Ambiente Seguro: uma relação de apego seguro, que traga estabilidade, apoio
e aceitação. Este ambiente seguro trás estabilidade e sensação de segurança
para a criança.

 Esquema de abandono: pode desenvolver este esquema (forma de

funcionamento), ter uma percepção de instabilidade ou indisponibilidade das
outras pessoas, acreditam que podem ser abandonadas a qualquer
momento, não estarem presentes quando precisar.
 Esquema de Desconfiança e Abuso: não confia, acredita que os outros irão
magoar, abusar, acha que o mundo é um lugar perigoso. Se relaciona de
forma evitativa.

2- Conexão Emocional: Estas necessidades incluem maternagem, empatia, afeto,

proteção, aconselhamento e carinho por parte dos outros. Garante a criança a
possibilidade de se expressar, receber afeto, carinho. Ou se não suprida com
 pais distantes, não tinha afeto, não tinha acolhimento (falas do tipo: “engole o
choro”).
 Esquema de Privação Emocional: dificuldade de conexão, dificuldade de
expressão das emoções, dificuldade de dar afeto. Sensação de vazio,
carência e dependência emocional. “Não parece ser suficiente o que o outro
me entrega, me oferece, preciso de mais, procuro mais”. “Parece que as
pessoas não suprem a minha necessidade emocional”...
Privação de empatia: Ausência de entendimento, escuta, auto revelação, ou
mutuo compartilhamento dos sentimentos. Privação de proteção: Ausência
de força, direção ou orientação por parte dos outros.
 Esquema de Isolamento Social: “Não preciso de ninguém”, evita a conexão,
não se sente pertencente. Mecanismo de autossuficiência: “Não preciso de
ninguém”.

3- Necessidade de Autonomia: Os pais vão conduzindo o processo de autonomia

de acordo com as fases da vida, promove na criança um senso de capacidade.
“Vou aprendendo que posso resolver meus próprios problemas”. “Eu consigo
resolver as coisas”. “Consigo ter conversas sozinha”. “Não tenho medo de ficar
em casa sozinha, não tenho medo de sair sozinha”. Quando é suprida tem
clareza de seus pontos fortes e fracos, independência, sente-se capaz e
competente.

Quando a mãe e/ou pai fala pela criança, reforça o senso de incapacidade e
inferioridade. Dependência, pouca autonomia, sente-se fracassado e/ou
vulnerável ao dano a doença.
Importante dar para a criança a responsabilidade dela fazer as coisas sozinha.
Pais superprotetores. Senso de auto eficácia alterado, as palavras não são tão
eficazes quanto a ação. Precisa permitir que a criança faça seus próprios
desafios.

 Esquema da Dependência: Não tem autonomia bem desenvolvida, incapaz

de lidar com o dia a dia de forma competente. Precisa de apoio constante.
Mantém este esquema na vida adulta. Não resolve manda, sempre tem
alguém junto para resolver para ela. Não dirige sozinha,
 Esquema de Vulnerabilidade ao Dano: Pais preocupados demais promove
na criança a sensação de que algum ruim irá acontecer, medo mais intenso.
Medos excessivos e irreais (Ansiedade). Pensamentos e Crenças: O mundo
é um lugar perigoso! Dificuldade de se expor.

4- Limites: Origem: Pais que não possuem autocontrole. Criança que não recebeu
disciplina. Pais permissivos. Falta de orientação. Criança que não aprendeu a
assumir responsabilidades. Não aprendeu a cooperar reciprocamente. Criança
não aprendeu a estabelecer metas. Criança que não foi ensinada a tolerar
desconforto. Na fase adulta tem dificuldade em conseguir postergar gratificações
momentâneas.
 Esquema De Merecimento/Grandiosidade: a ideia de que você deveria poder
fazer, dizer ou ter tudo que desejar imediatamente, independentemente se
isto irá ferir outras pessoas ou ser razoável para o outro. Pode compensar
com sentimento de privação emocional, sentimento de ser diferente ou
indesejável socialmente.
  Esquema de Autocontrole/Autodisciplina Insuficiente: Dificuldade ou recusa
em exercitar autocontrole e tolerância à frustração ao buscar metas
pessoais. Ou dificuldade em restringir a expressão excessiva das emoções
e dos impulsos. Em sua forma mais branda há ênfase exagerada na evitação
do desconforto mesmo que custe sua realização pessoal, comprometimento
ou integridade.

5- Liberdade de expressão: Origem: Pais controladores. Amor condicionado onde

a criança tem que suprimir aspectos importantes de si mesma para ter
aprovação. O desejo dos pais é mais importante que os da criança. Ou o status
é mais importante do que as necessidades da criança. A criança aprendeu a dar
mais ênfase aos desejos dos outros. A criança aprendeu a suprimir a própria
raiva.
Quando essa necessidade é suprida sente-se confortável para comunicar seus
sentimentos e é validado (fase adulta lida com autocompaixão). Quando não
suprida busca aprovação dos outros, não dá devida importância aos seus
próprios sentimentos. A criança precisa da espontaneidade, lazer, brincadeira,
errar e se permitir errar, ser criativa. Elas precisam ter liberdade para se
expressarem.

Um adulto que não consegue ser autêntico, se culpa, e se pune excessivamente.

Se cobra alta performance, se julga e se pune mentalmente, com pensamentos
e palavras críticas.

 Esquema de Subjugação: Se submete ao outro sem colocar limites. Não se

prioriza, sente vergonha de ser espontâneo. Se constrange, tímido, inibido.
Tendência excessiva a querer agradar o outro e não magoar ninguém.
Submissão ao controle dos outros para evitar consequências negativas, por
sentir-se coagido, para evitar raiva, retaliação ou abandono. Ignoram seus
próprios desejos. As maiores formas de subjugação são: Subjugação das
necessidades: Supressão das preferências, decisões e desejos pessoais.
Subjugação das emoções: Supressão da expressão emocional,
especialmente a raiva.

 Esquema de Padrões Inflexíveis: Na fase adulta uma pessoa rígida (tudo é

8 ou 80). Tendência a ser controladora, não se permite relaxar. Inibida
emocionalmente (Emocionalmente travada). Expectativas altas sobre si
mesma. A vida fica pesada.

6- Boa Autoestima: Quando é suprida consegue ser uma pessoa segura que
reconhece suas qualidades.
Quando não é suprida evita expressar os verdadeiros sentimentos, sente-se
inferior, inseguro e incapaz. A criança não era ouvida ou pior era criticada, ou
ironizada.
Pais que não deram apoio. Foi colocado para baixo, tratado como se fosse um
fracasso. Não recebeu encorajamento e disciplina para ter sucesso. Família que
abala a confiança. Criança que raramente é ajudada. Criança que foi
desprezada. Habitualmente os pais não dão suficiente apoio, disciplina ou
encorajamento para a criança ter sucesso em áreas de performance como
escola ou esporte
As questões do ambiente podem afetar a sua autoestima.
 Esquema de Defectividade: Se senti inferior, defeituosa. Quem vai me amar
assim, muitos questionamentos sobre não ser boa o bastante.
 Esquema de Fracasso: podem sentir-se estúpidas, incapazes, pouco
talentosas ou ignorantes. Pessoas com este tipo de esquema nem tentam
fazer determinadas coisas por acreditarem que com certeza irão fracassar.
Dificuldade em conseguir realização profissional e pessoal. Crença de ter
falhado, de que fracassará ou de ser inadequado em relação aos iguais em
áreas de realização (escola, carreira, esportes, etc.).

Desejo que contribui nas suas reflexões sobre suas características de

personalidade e modos de funcionamento.

Vamos caminhar juntas neste processo!

Com carinho,

Psi Leandra