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❑ Fracasso;
❑ Dependência/Incompetência; Necessidades não satisfeitas:
❑ Vulnerabilidade; Autonomia e competência
❑ Emaranhamento
2
Evita completamente desafios profissionais. Posterga e
Evitação procrastina as tarefas.
3
Torna-se uma pessoa muito bem sucedida, estimulando-se
Hipercompensação ininterruptamente.
❑ Sentimento de ser mais como uma criança do que como um adulto quando é preciso
resolver problemas cotidianos;
❑ Não confia no seu julgamento e esta sempre buscando se reassegurar;
❑ Frequentemente indeciso;
❑ Tem medo de ficar só, pois acha que será incapaz de fazer as atividades diárias
sozinha.
2
Evitação Evita assumir novos desafios (p. ex. aprender a dirigir).
3
Hipercompensação Assume atividade muito difícil sem pedir ajuda a ninguém.
❑ Pais/mães interferem demais na vida dos filhos, tomando decisões por estes ou até
mesmo pressionando quanto ao caminho a ser seguido;
❑ Pais mantém uma relação de intimidade com os filhos que insinua um “pacto de
lealdade”;
❑ Pais tentam dar conta, através da vida dos filhos, de frustrações da sua vida
2
Evitação Evita tomar decisões sem consultar a família.
3
Hipercompensação Distanciamento total da família.
2
Evitação Evita ir a lugares que não pareçam totalmente seguros.
3
Hipercompensação Age de forma negligente.
❑ Poucos limites:
❑ Pais/mães exerceram pouco controle ou disciplina. Mimaram a criança.
❑ Crianças não foram ensinadas a tolerar a frustração e/ou a controlar o impulso;
❑ Dependência de merecimento:
❑ Pais/mães fazem tudo pelos filhos e estes passam a demandar este tipo de cuidado.
2
Evitação Evita situações nas quais é mediano, e não superior.
3
Hipercompensação Presta atenção excessiva às necessidades alheias.
2
Evitação Evita empregos e não aceita responsabilidades.
3
Torna-se exageradamente autocontrolado ou
Hipercompensação autodisciplinado.
Foco excessivo nos desejos, sentimentos e respostas dos outros, à custa das
próprias necessidades a fim de obter amor e aprovação, manter o sentimento
de conexão ou evitar retaliação.
SUBJUGAÇÃO
“Não posso dizer não!”
❑ Submissão excessiva ao controle dos outros, por sentir-se coagido, submetendo-se para
evitar raiva, retaliação ou abandono;
❑ Preocupação em agradar para não ser rejeitado;
❑ Dificuldade de exigir que seus direitos sejam respeitados;
❑ As outras pessoas sempre estão no controle da sua vida;
❑ Privação da liberdade, pois suas escolhas são baseadas no efeito que terão sobre as
pessoas.
SUBJUGAÇÃO AUTOSSACRIFÍCIO
Suprime suas necessidades porque
Suprime necessidades para evitar acha que é o certo a se fazer, há um
retaliações ou situações de valor incutido sobre ajudar os outros
abandono. independente do que esteja sentindo.
❑ Submissão;
❑ A raiva pode vir de forma impulsiva depois de acumulada;
❑ Podem hipercompensar impondo demandas.
2
Evitação Evita situações de conflitos.
3
Hipercompensação Rebela-se contra autoridades.
❑ Sentimento de culpa caso não coloque as necessidades dos outros na frente das suas;
❑ Sente-se responsável pelo bem estar dos outros;
❑ Está sujeito a sentir raiva, uma vez que a balança dar versus receber está
desequilibrada;
❑ “Só me sinto feliz quando os que me cercam estão felizes”;
❑ “Se faço o que quero me sinto mal”.
2
Evitação Evita situações de autocuidado.
3
Hipercompensação Posição de egoísmo.
2
Evitação Evita interagir com quem não lhe dá atenção.
3
Faz o que pode para não ter a aprovação. Se coloca em
Hipercompensação segundo plano.
❑ Inibição emocional
❑ Negativismo Necessidades não satisfeitas:
❑ Padrões inflexíveis Espontaneidade e lazer
❑ Postura Punitiva
❑ Desconexão emocional;
❑ Foco em questões práticas;
❑ Podem buscar parceiros distantes também ou muito desregulados
emocionalmente.
2
Evita situações nas quais as pessoas discutem ou expressam
Evitação sentimentos.
3
Hipercompensação Tenta ser a animação da festa.
2
Evitação Bebe para dissipar sentimentos pessimistas.
3
Hipercompensação É excessivamente otimista.
❑ Mostra ao terapeuta uma visão mais “perfeita” sobre si, com receio de
revelar seus sentimentos ou situações que possam mostrar fragilidade;
❑ Tenta controlar o tempo da sessão exatamente;
❑ Dificuldade em se adaptar a tarefas que envolvam flexibilidade dos padrões;
❑ Terapeuta pode ser controlado pelo funcionamento do cliente (p. ex. horário
e duração do atendimento).
RELAÇÃO CONJUGAL
2
Evita ou posterga situações em que seu desempenho será
Evitação julgado.
3
Hipercompensação Cumpre a tarefa de maneira descuidada.
❑ Críticas;
❑ Também escolhem parceiros punitivos;
❑ Conflitos.
2
Evitação Evita os outros por medo de punição.
3
Comportar-se de maneira exageradamente clemente,
Hipercompensação caridosa e benevolente.
Necessidade(s) emocional(is)
não atendida(s)
Esquemas Iniciais
Desadaptativos
Modo
Emoções
Esquemático
Estratégias de
enfrentamento
Modos Criança
Respostas inatas para necessidades não supridas
Baseados em emoções
Modos Desadaptativos de enfrentamento
Modos de evitar a criança quando ela se sente vulnerável
Baseados em comportamentos
Modos Pais/mães internalizados
Visão internalizada (identificação) da comunicação dos
MODOS valores, visão de mundo ou de si mesmo, de um(a) dos(as)
ESQUEMÁTICOS pais/mães;
Baseado em cognições
Modos Adaptativos
Supre as necessidades de modo adaptativo
Minha criança feliz
agradece!
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