Tenho 36 anos, fumava a 18 anos, ou seja metade de minha vida viciado nesta droga.

25
cigarros por dia.Tentei parar algumas vezes,Algumas tentativas foram na raça, outras
esperava estar muito mal de saude, outras chegava a induzir estar mal pelo uso de
drogas(neste caso cocaina).
Tentativas frustradas, a batalha em minha mente simplesmente continuava mesmo depois
de meses sem fumar.fadado ao fracasso eu estava desde quando apaguei meu ultimo
cigarro pela 7 vez. meus problemas… os mesmos que os seus, minhas desculpas… as
mesmas que as suas,,, minha vida é estressante, sou fraco, depois do fim de semana eu
paro pois vou beber e etc etc etc…
A um tempo atras um amigo que parou de fumar com champix me deu uma sobra de
comprimidos(15 dias de tratamento), e eu sem querer parar as tomei para testar sua
eficacia, realmente de alguma forma o medicamento funciona, tomei 15 dias, percebi que
fumava por impulso da mente, mesmo sem vontade alguma. quando acabei de tomar os
15 dias de comprimidos, acabei não comprando mais, e continue minha vida.
porem percebi uma coisa, e isso que acho importante compartilhar com vocês. O vicio do
cigarro, como todos aqui sabem não é somente quimico, é psicologico. Não adianta entrar
somente com uma linha de ataque quimica, uma linha psicologica deve ser uma arma
usada conjuntamente com a quimica, e digo mais para mim é a mais importante.
vcs nao imaginam o quanto de foruns sites, metodos eu busquei,creio ter lido praticamente
todos os posts de quem parou ou quis parar de fumar ate a data de 31/12/2014.tanto no
brasil como em sites em ingles pois sei falar, e acredite la fora tem muito mais posts que
aqui.
hoje eu estou livre do cigarro, minha vida acreditem é outra, não tenho mais nojo de mim,
minha saude ta otima, não engordei pelo contrario entrei na academia e hoje sou atletico
do nivel orgulho de andar sem camisa. meu cheiro é gostoso, sinto sabor das coisas,
tenho mais pique, vigor na cama nem se fala, meu casamento ressuscitou,não fico
comendo apenas pensando em acabar logo para fumar um cigarro, minha vida foi
quebrada deste ciclo.ciclo este que não me deixava viver, alias vivia para fumar, tudo tinha
que acontecer rapido para eu fumar. que vida ein.
E foi bem mais facil do eu acharia que iria ser mesmo depois de 7 derrotas. aqui foi o que
fiz,
Ataque frente quimica
Comprei o kit inicial de tratamento do champix, na epoca paguei 334 reais, muito melhor
comprar via site do que em farmacias,
nota não precisa de receita para comprar. Vai la e compra, leia bastante a bula e posts da
net pois não é uma droga fraca.
tome ele depois de refeições pois é forte, o enjoo que da na maioria das pessoas é
extremamente minimizado , se vc só tomar ele depois das refeições. primeiro dia em mim
enjoou muito depois nada, a não ser umas dorzinhas de cabeça bem toleraveis, e algumas
azias. Na bula diz que vc deve parar de fumar no setimo dia de tratamento, porem uma
profissional do ramo(bem conceituada do ramo de tabagismo) me ensinou que eu poderia
continuar a fumar porem a partir do setimo dia me colocar de castigo toda a vez que eu
fumasse. é isto quer dizer o seguinte, a partir do setimo dia toda a vez que eu fumasse eu
deveria parar tudo, desligar o celular e prestar atenção no ato de fumar, darei umas dicas
a mais a vcs- nestes dias sinta o gosto do cigarro, sinta a fumaça dele, fume prestando
atenção no cigarro como se fossem dissecar-lo (dica valiosa.)
fiz isso mais 7 dias.no setimo….
frente psicologica
1 livro ou curso, eu li o livro mas o curso deve ser muitoooo legal.
O METODO FACIL DE PARAR DE FUMAR.
este livro é simplesmente um talismã para todos que desejam parar de fumar, e para mim
cumpriu com 90 porcento de eu estar ate hoje sem fumar, o cara que escreveu fumava 5
maços por dia e parou do nada, não vou me empolgar falando dele ate para nao parecer
propaganda mas comprem , custa menos de 15 reais, ele ira te ensinar o que é o cigarro e
como se livrar dele. Para vencer teu inimigo conheça ele. é impressionante o que este livro
faz com as pessoas. fiquei sabendo dele por relatos de ex fumantes, por isso faço o meu
agora como forma de agradecer.
depois de ler o livro no 19º dia de tratamento parei de fumar, e nunca mais voltei. sobrou
alguns comprimidos do champix que depois joguei fora. e foi muitooooooo facil.
detallhes que vale mencionar, escolhi propositalmente a pior epoca para parar, não me
privei de nada que fazia,tomei cafe no primeiro dia,enchi a cara no segundo dia(sem
vontade, mas explico mais pra frente), churrasco no setimo depois de ter parado, fui viajar
2 semanas depois e chapei o coco 3 dias seguidos num resort. enfim continuei a ser eu
mesmo. sugiro que façam o mesmo.
Antes que eu esqueça deixa eu ate falar uma coisa nada a ver, mas que vale a pena. eu
gosto de cerveja, ponto não se discute.
porem o champix tem um efeito colateral que esta sendo estudado a algum tempo, que ele
te faz parar de beber. quem tomar vai saber o que eu to falando, vc simplesmente perde o
prazer na bebida, não tenham duvida que este remedio sera usado para alcoolismo num
futuro proximo. entao se vc é de beber como eu e eu bebo praca, nao se preocupe pois
sua vontade durante o tratamento vai a zero.
Vc ai que ta indeciso(a) saiba que é facil parar, pare de se lamentar e va comprar o kit, eu
comprei o livro digital paguei uns 11 reais e o tenho ate hoje em meu celular, algumas
vezes parava e lia um pouco depois de ter parado, pois me ajudava muito. a leitura é
agradavel, e eu nao sou de ler ok. pra quem quer saber ja to a 2 anos e 3 meses sem
fumar e hoje tenho nojo do cigarro(era visto por todos como um cara que nunca ia parar)
boa sorte e vai de peito aberto nessa.