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A parte crítica da fase inicial da reabilitação é a limitação por inchaço e rigidez na mão.
• O inchaço pode ser limitado e reduzido, encorajando a elevação da mão acima do nível do coração,
encorajando a mobilização ativa frequente e envolvendo os dígitos e a mão com fitas elásticas
autoadesivas (por exemplo, Coban, 3M, St. Paul, MN), e aplicando uma meia compressiva na mão e
no pulso.
• A rigidez pode ser limitada ensinando ao paciente um programa agressivo de exercícios ativos e
passivos de dígitos digitados.
• A maioria das fraturas é estável com a rotação do antebraço. A supinação, em particular, pode ser
difícil de recuperar após a fratura do rádio distal. O início de exercícios de rotação do antebraço ativo
e assistido na fase inicial da reabilitação pode acelerar e melhorar a recuperação da supinação.
• Alguns métodos de tratamento (por exemplo, fixação externa não-híbrida e fixação da placa)
oferecem o potencial para iniciar a flexão / extensão do punho e o desvio radial / ulnar durante a
fase inicial da cicatrização. Desde que a fixação dos fragmentos seja segura, geralmente permitimos a
mobilização do punho no momento da remoção da sutura (10 a 14 dias após a operação).
• A massagem na cicatriz pode ajudar a limitar as aderências na área das incisões. Em alguns
pacientes com cicatrizes elevadas ou hipertróficas, recomendamos a aplicação de Otoform (Dreve-
Otoplastik GMBH, Unna, Alemanha) para ajudar a achatar e diminuir a cicatriz.
• O movimento ativo do ombro e cotovelo ipsilaterais são usados para evitar um ombro ou cotovelo
congelado em todo a reabilitação pós-operatória.
Fase I: Semanas 0 a 8
Objetivos
•Aliviar a dor.
• Restaurar movimento.
Restrições
•Nenhum.
Imobilização
•Nenhum.
Controle da dor
Movimento: ombro
Objetivos
• Sem restrições ao alcance, mas o terapeuta e o paciente têm que comunicar para evitar
ferimentos.
Exercícios
• Inicialmente, foque na flexão frontal e na rotação externa e interna com o braço ao lado e o
cotovelo a 90 graus.
• Os pacientes devem realizar exercícios de ADM de três a cinco vezes por dia.
• Um trecho sustentado, de 15 a 30 segundos, nas ADMs finais deve fazer parte de todas as rotinas
da ROM.
Reabilitação PO de LCA
Exercícios
Bombas de tornozelo
Quad isométrica ajusta-se em extensão total com e sem estimulação elétrica neuromuscular (EENM)
ou biofeedback
Conjuntos gluteais
Levantamento da perna reta (SLR) em flexão, abdução, extensão com suporte bloqueado em
extensão total
Terapia manual
Mobilizações patelares
Objetivos
Controle de edema
Proteção de enxerto
Cicatrização de feridas