O pepino é um ótimo tônico para o fígado, rins, visícula e dá força aos cabelos e unhas, pelo seu alto teor

de sílica e flúor. Seu suco é utilizado nas inflamações do tubo digestivo e da bexiga. O pepino tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele. Ele deve ser consumido sempre com casca (bem lavado), pois é nela que se encontram substâncias que o tornam de fácil digestão. Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais.É rico em potássio, o "mineral da juventude", que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme e do rosto. Vamos recapitular: * É BOM PARA CABELOS E UNHAS * FAZ BEM AO FÍGADO E OUTROS ORGÃOS * ELIMINA GORDURA * É EXCELENTE PARA PELE Que tal um suquinho de pepino? Garanto que vale a pena provar... . 1 PEPINO MÉDIO (USE O NORMAL, E NÃO O JAPONÊS) . 1,2 L. DE ÁGUA . 1 PACOTE DE SUCO LIGHT EM PÓ (USEI CLIGHT DE ABACAXI COM HORTELÃ) . GOTAS DE ADOÇANTE (OPCIONAL) LAVE MUITÍSSIMO BEM O PEPINO, CORTE-O EM PEDAÇOS E COLOQUE-O NO LIQUIDIFICADOR. ACRESCENTE A ÁGUA E O SUCO EM PÓ. BATA POR UNS 30 SEGUNDOS OU ATÉ QUE O PEPINO DISSOLVA POR COMPLETO. COE PARA RETIRAR A ESPUMA E A PARTE FIBROSA. ADICIONE GELO E BEBA. # Esse suco deve ser consumido no decorrer do dia. # O suco é um aliado no equilíbrio do organismo, mas para que ele tenha completo sucesso é necessário que seja acompanhado de uma dieta equilibrada. # sabores de suco light que mais uso: abacaxi com hortelã / Uva itália / Manga / Pêra Fonte de pesquisa das propriedades do pepino: Sítio A Boa Terra; Vitamina Secia

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