Corrente Isométrica: Tratamento Reduz

Flacidez e Celulite

Entenda quais os principais usos dessa técnica e a compare com a

corrente russa.
O que é Corrente Isométrica:
A corrente isométrica ou corrente Farádica - é uma corrente alternada
de baixa frequência (0 Hz a 1000 Hz) que se caracteriza pela mudança
de polaridade em certo tempo, estabelecido previamente, e que
estimula a musculatura através de excitação nervosa. Ocorre num
sistema com período de contração (estímulo) e outro de repouso.
É realizada através de um trabalho muscular isométrico passivo que
visa a melhorar o contorno facial/corporal e atua na flacidez muscular
e na melhora da circulação periférica, além de atuar no metabolismo
local.
Para fins estéticos, a corrente isométrica é indicada principalmente
para flacidez e atonia muscular (ausência de tônus muscular),
problemas circulatórios, tratamentos de celulite (por melhorar da
circulação local e aumentar do metabolismo).
Além disso, ela tem um uso terapêutico, em que podemos destacar o
uso para efeito excito motor, analgésico, ativador do metabolismo e
vasomotor.
A corrente isométrica pode ser aplicada por eletrodos de borracha
siliconada e esponja vegetal umedecida, facilitando, assim, a
passagem da corrente.
Esses eletrodos precisam estar acomodados em áreas que apresentam
ou são mais comuns à flacidez. Após a acomodação dos eletrodos, a
corrente começa a ser liberada aos poucos até que se ache um ponto
confortável ao paciente.
O tempo médio de aplicação deve ser em torno de cinco a dez minutos.
Não é interessante extrapolar o tempo para evitar efeitos não
desejados, como estímulo muito prolongado ao músculo, trazendo
fadiga muscular.
O tratamento não necessariamente causa dor, até porque é importante
que a corrente esteja em ponto confortável.
A corrente isométrica é aplicada principalmente em áreas que
apresentem flacidez muscular e diminuição de tônus. Pode-se optar
para uso em face e/ou corpo (coxa, abdome, braço...).
Não existe um número de sessões obrigatório para o tratamento com
a corrente isométrica. É preciso, apenas, que o objetivo do tratamento
seja avaliado junto ao paciente sob seu grau de satisfação na área
tratada.
Para manutenção dos resultados, sabe-se que a atividade física é
totalmente aliada ao tratamento, de forma que sua prática auxilia na
manutenção da habilidade muscular, diminuindo as chances de flacidez
tão severa. Além disso, como qualquer tratamento, não há tempo
específico, mas é importante observar a minimização do efeito e
retornar para reavaliação e procedimento. Fisioterapeuta ou
profissional de estética desde que devidamente capacitado podem
fazer uso desta técnica.
É importante observar se a pele da área abordada está íntegra e
higienizada para não dificultar a acomodação do eletrodo.
É interessante que a atividade física, mais especificamente direcionada
ao músculo que está sendo tratado, seja aliada a este tratamento.
Contra Indicações:
Em geral, aquelas que apresentem hipersensibilidade à corrente
isométrica, lesão na área a ser tratada, alteração de sensibilidade ou
fadiga muscular no momento do tratamento devem repensar o uso da
corrente isométrica.
Não é interessante comprometer o desenvolvimento do bebê pela ação
da corrente isométrica. Não é indicado uso da corrente em mulheres
gravidas.
Diferença entre Correntes:
A corrente russa tem como objetivo melhorar a flacidez muscular,
atuando, assim, de forma direta ao músculo, bem como a isométrica,
mas possui média frequência, o que a difere da isométrica, que
apresenta baixa frequência. A frequência em que o estímulo acontece
é o número de impulsos em cada segundo e é medida em Hertz. A
diferença ocorre através do tipo de pulso e a forma como a corrente é
oferecida para a fibra muscular.
Após a aplicação da corrente isométrica pode-se perceber melhora dos
tônus musculares bem como do quadro de flacidez, neste caso a
produção de força muscular através do estímulo concedido ao músculo
e melhora do contorno corporal ou facial. Ganhos no metabolismo e
circulação locais musculares também podem ser observados.

Celulite
O que é Celulite:
Lipodistrofia Ginóide é o nome técnico e correto da "celulite’, já que o
termo também se refere à infecção bacteriana do subcutâneo, mas fora
da esfera medica o termo já está consagrado.
A celulite é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e
toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e
endurecidas, deixando o local com desníveis (ondulações e retrações)
e nódulos, que se manifesta externamente através dos furinhos
indesejados na e/ou em "casca de laranja". É causada por alterações
no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na
microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso.
A celulite não é uma condição médica grave, mas pode causar
desconforto nas mulheres por causa da aparência que confere à pele.
Os graus de celulite são avaliados por meio da “Cellulite Severity
Scale”, um método desenvolvido pelas dermatologistas brasileiras
Doris Hexsel, Camile Hexsel e Taciana Dal Forno. Essa nova
classificação avalia a celulite de forma mais objetiva, e já é reconhecida
internacionalmente.
Essa classificação avalia as principais características clínicas da celulite,
sendo elas:
- Número e profundidade de depressões
- Aspecto das áreas elevadas da celulite
- Presença de lesões elevadas
- Presença de flacidez
- Graus da antiga classificação.
Cada um dos itens acima recebe uma pontuação de zero a três, e a
soma total dos pontos vai mostrar se a celulite é:
- Leve (1 a 5 pontos)
- Moderada (6 a 10 pontos)
- Grave (11 a 15 pontos).
Além disso, de acordo com a nota de cada característica já é possível
determinar como deve ser o tratamento mais eficaz. A utilização dessa
nova escala define com maior precisão os graus de celulite, levando
em consideração os detalhes clínicos mais relevantes para cada
paciente.
Existem vários fatores para uma pessoa desenvolver celulite. O
excesso de peso é um fator determinante, mas muitas mulheres que
tem o peso normal, ou mesmo abaixo do normal, podem apresentar
uma alteração no equilíbrio entre a quantidade de gordura do corpo e
a massa muscular.
Então, uma mulher magra pode ter uma proporção maior de gordura
e menor de musculatura, mantendo normal ou baixo o seu peso final.
Este excesso de gordura, associado à ação dos hormônios femininos e
alterações na microcirculação e nos linfáticos onde acabará formando
celulite. Existe também fatores externos como cigarro, estresse, má
alimentação, poluição e falta de exercícios físicos.
A ocorrência da celulite é bem mais comum entre as mulheres do que
entre os homens. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia,
oito em cada 10 mulheres têm algum grau de celulite.
Isso ocorre porque é mais comum nesse sexo a gordura se acumular
nas coxas, quadris e nádegas – áreas comuns para a celulite. Também
é mais frequente nas mulheres devido à estrutura das fibras do tecido
conjuntivo feminino, que é diferente da do homem, o que propicia o
aparecimento da celulite.
Ter celulite não significa que você está acima do peso. Até mesmo
pessoas magras podem tê-las. Mas, se você está acima do peso, a
perda de peso pode reduzir a celulite.
Outros fatores que influenciam a quantidade de celulite que você tem
e como é visível incluem:
Má alimentação
- Dieta rica em gordura
- Metabolismo lento
- Sedentarismo
- Alterações hormonais
- Desidratação
- Gordura corporal total
- Espessura e cor da sua pele, sendo que a celulite tende a ser menos
visível na pele mais escura.
A celulite não é uma condição médica grave, mas pode causar
desconforto nas mulheres por causa da aparência que confere à pele.
A pele com celulite parece ter covinhas ou depressões. Às vezes é
descrita como a casca de uma laranja. Em alguns casos, a celulite pode
ser vista apenas quando a pele é comprimida. Para as celulites mais
graves a pele parece acidentada, com áreas de picos e vales.
A celulite é mais comum em torno das coxas e nádegas, mas podem
ser encontradas nos seios, abdômen inferior e braços.
Os casos mais iniciais são assintomáticos, mas os mais adiantados
podem incluir:
- Região mais fria
- Endurecimento, dor E sensibilidade
- Pele com aspecto irregular.
Celulite não é uma condição médica grave, e o tratamento não é
absolutamente necessário. Na verdade, a celulite pode ser considerava
inclusive uma ocorrência quase normal.
No entanto, ela pode ser um indicativo de um estilo de vida errada que
pode ter outras consequências mais sérias e de qualquer forma se você
estiver preocupado com a aparência de sua pele ou apresentando
sintomas de celulite grave, marque uma consulta com um profissional
competente para fazer o seu tratamento.
O diagnóstico de celulite envolve apenas um exame físico. Ao chegar
para sua consulta, o médico ou médica dermatologista irá diagnosticar
e classificar sua celulite somente analisando a situação da pele afetada.
Drenagem linfática
Indicada para todos os graus de celulite, tem melhores resultados nos
casos iniciais, a drenagem linfática é uma massagem voltada à
melhora da circulação local e eliminação de líquidos acumulados nos
tecidos.
A drenagem também tem um papel importante na prevenção e nas
regiões atingidas pela celulite ajuda a diminuir pequenos nódulos de
gordura aprisionados no tecido.
O método diminui a sensação de inchaço, e apesar de não reverter os
casos mais avançados, pode melhorar os sintomas.
Massagem modeladora
Enquanto a drenagem linfática estimula a eliminação do líquido
acumulado no corpo, a massagem modeladora atua tanto sobre o
sistema linfático quanto sobre as placas de gordura.
Na verdade, a massagem modeladora sozinha ajuda a quebrar gordura
praticamente não tem resultado, mas combinada a aparelhos com
congelamento de gordura (Criolipolise), Laser, ultrassom ou,
radiofrequência têm seus efeitos potencializados.
Creme anticelulite
Ainda não há uma solução definitiva contra a celulite. Os tratamentos
também dependem de uma alimentação equilibrada, da prática regular
de exercícios, da predisposição genética, entre outros fatores.
O uso de cremes anticelulite, tem seu efeito questionado e deve estar
associado a outros tratamentos e hábitos saudáveis para surtir efeito.
O mercado oferece opções com retinóides, castanha da Índia, extrato
de chá verde e diversas outras composições.
Em geral, a melhora discreta da microcirculação e o estímulo à
produção de colágeno, o que melhora um pouco a celulite.
Endermologia
A Endermologia é um tratamento não invasivo que usa um aparelho
motorizado composto por um sistema de sucção e dois rolos.
Os movimentos do aparelho estimulam a circulação e promove a
drenagem linfática, o que diminui a celulite.
Recomendado nos graus moderados e graves. Visualmente, a pele fica
com menos irregularidades e com aparência renovada. Como todos os
tratamentos, essa técnica deve ter manutenção.
Radiofrequência
Este é um dos tratamentos eficazes contra a celulite. Ele estimula a
produção de colágeno, o que diminui as traves fibrosas que retraem o
tecido e deixam a pele cheia de furinhos.
O aparelho utiliza uma radiação eletromagnética de alta frequência que
faz com que as moléculas de água se agitem, aumentando a
temperatura.
O procedimento não é invasivo e não traz qualquer prejuízo à pele.
Além disso, é um dos mais duradouros, por reestruturar o tecido de
maneira mais intensa. É indicado para todos os graus de celulite,
principalmente nos casos em que há flacidez associada.
Mesoterapia
A mesoterapia é uma técnica que utiliza um coquetel de medicamentos
para diminuir a gordura no local tratado, de acordo com o
dermatologista.
O princípio básico da técnica é a aplicação de uma pequena quantidade
dessas substâncias na área a ser tratada. Ao se espalhar pelo
organismo, o coquetel estará diluído, o que reduz o risco de efeitos
colaterais.
Mas, dependendo da aplicação e da administração dos medicamentos,
o resultado pode ser prejudicial. Como o tratamento é invasivo, ele não
é indolor e pode deixar hematomas. É fundamental associar o
tratamento a um treino regular, à alta ingestão de líquidos e a uma
alimentação equilibrada.
Cirurgia a Laser
O tratamento da celulite com laser é feito da seguinte maneira: na área
que vai ser tratada, é aplicada anestesia local e, por meio de duas
pequenas incisões (do tamanho da ponta de uma caneta), são inseridas
cânulas com a fibra ótica do aparelho.
Em seguida, o laser é aplicado, destruindo a gordura localizada e
quebrando septos fibrosos que deixam a pele com aspecto irregular. O
procedimento ainda estimula a produção
o de colágeno, deixando a pele mais firme e com maior elasticidade.
Todo o processo leva cerca de uma hora e meia. Como o tratamento é
invasivo, ele não é indolor, deixa hematomas e tem os riscos de uma
microcirurgia.
Carboxiterapia
A carboxiterapia, apesar de recomendada em algumas clínicas de
estética para todos os tipos de celulite, tem algumas controvérsias
médicas.
Isso porque, inicialmente, a técnica foi criada para tratar úlceras na
pele - a injeção de dióxido de carbono melhorava a circulação
sanguínea e a oxigenação dos tecidos, fazendo com que as feridas se
fechassem mais rapidamente.
Depois, começou a ser usada no meio estético com a ideia de que sua
ação vasodilatadora também poderia reduzir a flacidez e as
irregularidades decorrentes da celulite.
Mas até agora foram feitos poucos estudos sobre a eficácia e a
segurança do método, então a maioria dos especialistas não apoia o
tratamento.
Ultrassom com lipolíticos
O efeito mecânico e/ou térmico do ultrassom estético lipolítico tem sido
bastante usado no combate à celulite e à gordura localizada. A
promessa do tratamento é realizar modificações nas ligações
intercelulares e aumentar a permeabilidade da membrana celular.
Ele tem uma potência maior do que o ultrassom convencional e,
geralmente, é acompanhado de um gel que auxilia a movimentação do
aparelho e facilita a penetração da onda sônica.
Entretanto, mais estudos são necessários para provar a real eficácia do
método, o que faz com que o tratamento ainda desperte desconfiança
no meio médico.
Gesso Liporredutor
O gesso liporredutor é uma mistura de substâncias que endurecem
quando aplicadas sobre a pele, promovendo aquecimento,
vasodilatação e melhor penetração de princípios ativos como a cafeína.
Teoricamente, a cafeína atuaria quebrando a gordura, estimulando a
microcirculação e drenando o líquido acumulado. O problema é que
esse tratamento tem apenas base teórica, não havendo comprovação
científica da sua eficácia.
Criolipolise
Desenvolvida por pesquisadores da Universidade de Harvard, nos
Estados Unidos, a Criolipolise usa baixas temperaturas para acabar
com a gordura localizada.
O aparelho é colocado na superfície da pele, fazendo as células de
gordura serem congeladas a temperaturas negativas para serem
destruídas.
Em contato com a baixa temperatura, as células de gordura -
chamadas de adipócitos - se rompem totalmente. Em consequência, o
corpo entende que elas não fazem mais parte do organismo e as expele
naturalmente.
O tratamento vem fazendo tanto sucesso que está sendo chamado de
"a nova lipoaspiração", com a diferença de que diferentemente desse
método, a Criolipolise não é um procedimento cirúrgico. Essa técnica é
mais indicada para gordura localizada.
Subcisão
Essa é uma técnica cirúrgica feita em consultório e utilizada para
corrigir alterações do relevo da pele, como cicatrizes de acne, rugas
localizadas profundas, celulite de grau avançado e cicatrizes
deprimidas, ou seja, que formam uma depressão na pele.
Ela faz isso rompendo os septos fibrosos, divisões fibrosas entre os
compartimentos de gordura, que puxam a superfície da pele para
baixo. Como o tratamento é invasivo, ele não é indolor, deixa
hematomas e tem os riscos de uma microcirurgia.
Lipocavitação
A Lipocavitação é um tratamento estético que utiliza o ultrassom de
alta potência para reduzir a gordura localizada em qualquer área do
corpo que tenha acúmulo de gordura.
O ultrassom é emitido por uma máquina e repassado à área de
tratamento através de um cabeçote, a extremidade deste aparelho.
A energia ultrassônica emitida penetra até a gordura subcutânea,
gerando pequenas bolhas dentro das células de gordura. Essas bolhas
aumentam progressivamente em número e causam agitação no
interior da célula e levam ao seu rompimento.
O problema é que esse tratamento tem apenas base teórica, não
havendo muita comprovação científica da sua eficácia ainda.
Ondas acústicas - Acoustic Wave Therapy (AWT)
Essa tecnologia já está muito bem estudada em outras áreas da
medicina como Urologia (lipotripisa ou quebra de pedras) e ortopedia
(esporão de calcâneo).
A força das ondas de pressão destrói as fibras da celulite de graus I a
III, e facilita a drenagem linfática local e estimula os músculos. Essa
técnica tem o diferencial de atuar até as camadas mais profundas.
Corrente Russa
A corrente russa é um estímulo elétrico usado para produzir uma
contração muscular no local em que ele é aplicado. Com isso, pode
haver melhora nos tônus musculares e na flacidez da pele, além de
estimular a circulação sanguínea e linfática e a oxigenação celular.
Esteticamente pode ser usada para promover maior tonicidade
muscular facial e corporal. Não atuar diretamente na celulite e sim na
flacidez muscular.
Alimente-se adequadamente
Diminuir a ingestão de sal o máximo possível, pois o excesso deste, é
responsável pela retenção de líquidos pelo organismo. Beber 2 litros
de água por dia.
O excesso na alimentação, principalmente o exagero no consumo de
gorduras e carboidratos simples (açúcares e doces) aumentam a
síntese e o armazenamento de gorduras, favorecendo o surgimento da
celulite.
Evite alimentos fritos, enlatados, processados ou refinados que contem
muito sal, isso sem falar dos conservantes, corantes e substâncias
artificiais que, além de dificultarem a digestão e contém alta
quantidade de açúcares e gorduras, aumentam a quantidade de
toxinas na corrente sanguínea.
Os alimentos crus, integrais ou cozidos a vapor são mais bem digeridos
e assimilados, além de possuírem maior teor de nutrientes e menos
compostos tóxicos.
Cuidar da alimentação é uma maneira de potencializar outros
tratamentos, obter resultados mais rapidamente e para ajudar a
manter por mais tempo os resultados.
Beba água
A ingestão de líquidos ajuda a eliminar as toxinas, responsáveis pela
formação da celulite. Para que haja o efeito desejado, você precisa
beber dois litros de água, fracionados durante o dia.
Outros líquidos, como sucos e isotônicos, também ajudam, mas é
preciso ter cuidado com a quantidade de açúcar e calorias presentes
nestas bebidas.
Pratique exercícios físicos
A celulite é reflexo de uma espécie de infarto dos vasos sanguíneos,
causado por problemas circulatórios. Para melhorar o aspecto dos
furinhos que você já tem e evitar que novos apareçam, a atividade
física é primordial.
Além de ajudar a eliminar a gordura localizada no quadril e nos glúteos,
os exercícios melhoram a circulação e, consequentemente, o aspecto
da pele.
Mude seus hábitos
O excesso de salto alto, o sedentarismo e as profissões que exigem
muito tempo em posição sentada prejudicam a circulação e predispõem
ao aparecimento da celulite.
Intercale o salto com sapatos baixos, levante da cadeira a cada duas
horas, use as escadas, ande mais a pé, pare o carro numa vaga
distante do seu trabalho. Com pouco esforço, você melhora sua
circulação.
Prevenção
É preciso conhecer as causas da celulite para melhor preveni-la. Mas
de maneira geral, é fundamental manter uma dieta equilibrada, rica
em fibras e pobre em gorduras saturadas animais, açúcares e sal em
excesso.
Jamais fumar. Ingerir bastante líquido e evitar refrigerantes com
açúcares também ajudam a prevenir celulites.
Já a prática regular de atividade física regular é importante para
melhorar a circulação sanguínea e tonificar a pele. Neste caso,
exercícios aeróbicos e localizados intercalados são interessantes.

• Revisado e Publicado por:

• Valéria Campos, dermatologista da Sociedade Brasileira de
Dermatologia
• Daniela Landim, dermatologista pós-graduada em medicina
estética - CRM 106025
• Carolina Marçon, dermatologista da Sociedade Brasileira de
Dermatologia
• Natalia Cymrot, mestre em dermatologia pelo Hospital das
Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
• Sociedade Brasileira de Dermatologia