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Sardinha Crocante Assada - MdeMulher PDF
Sardinha Crocante Assada - MdeMulher PDF
UM CONTEÚDO DE
Testada e aprovada
https://mdemulher.abril.com.br/receitas/sardinha-crocante-assada/ 1/6
27/10/2019 Sardinha crocante assada | MdeMulher
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(Ormuzd Alves)
Ingredientes
1,3 kg de sardinha norueguesa limpas
• orégano a gosto
Modo de preparo
Tempere as sardinhas com o suco de limão e o sal.
Em uma tigela, misture a farinha de milho, a farinha de rosca, a salsa, o orégano, a pimenta e as
raspas de limão.
Distribua em uma assadeira untada com um pouco de margarina com a parte da pele virada para
baixo.
Asse em forno médio (170 ºC a 190 ºC) durante 20 minutos ou até dourar.
Informações nutricionais
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Método de preparo
Assado
Ocasiões
Dia a Dia, Páscoa
Calorias
25 por porção por porção
Horóscopo
Previsão para 27 de Outubro
Daqui a algumas horas a Lua passa da fase minguante para a nova, que rolará no seu
signo. Mas...
Selecione um signo
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