Turbinando o Desempenho Sexual

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DESEMPENHO
TURBINANDO
Copyright @ 2015 por M. Moraes

SEXUAL
eBOOK - Arquivo Digital
O
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Turbinando o Desempenho Sexual

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Publicado por turbinandoodesempenhosexual.com
Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desse livro pode ser utilizada, reproduzida, copiada, transcrita ou mesmo transmitida por meios
eletrônicos ou quaisquer outros meios existentes sem autorização por escrito dos editores.
Por mais benéfica e efetiva que esta solução para melhorar do desempenho sexual e para a disfunção erétil possa ser, o leitor deve estar ciente
de que essa solução é uma sugestão. Nem o autor e nem o turbinandoodesempenhosexual.com garantem qualquer resultado quanto ao
tempo ou quantidade de ereções, descritas aqui.
O autor tem trabalhado em todos os sentidos para ser o mais preciso e completo possível na criação deste livro, contudo, devido à rápida
evolução da do assunto, não há garantia que o conteúdo do livro seja preciso. Mais pesquisas podem ser feitas sobre o presente tema que
poderiam tanto modificar as evidências apresentadas quanto invalidar alguns tópicos apresentados. Portanto, é melhor verificar em revistas
científicas ou com um médico especialista em disfunção erétil para todos os detalhes adicionais que podem surgir mais recentemente!
Embora todas as tentativas tenham sido feitas para verificar cada trecho de informação fornecida nesta publicação, o autor não se
responsabiliza por eventuais erros, omissões ou interpretações contrárias ao assunto presentes neste livro. Alguns estudos que foram avaliados
e apresentados nesse manual são aqueles que ainda estão em elaboração. Informações adicionais podem ser necessárias no futuro.
Todas as orientações e os conselhos apresentados aqui não são substitutos para aconselhamento médico. Fale com seu médico sobre
qualquer tratamento que decida seguir, se estiver usando medicamentos, se estiver grávida ou se possuir alergias.
Você concorda em usar algumas ou todas as informações fornecidas por esse eBook por seu próprio risco. O autor não será responsável por
qualquer prejuízo que possa ocorrer seguindo as orientações dadas nesse livro.
Se estiver tomando medicamento ou se tiver dúvidas após os conselhos dados nesse eBook, consulte o seu médico para receber ajuda o mais
rápido possível. Isso é mais crítico se você possui alergia a qualquer ingrediente recomendado nesse guia.
Todos os Direitos Reservados por Turbinando o Desempenho Sexual
Atendimento: suporte@turbinandoodesempenhosexual.com
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Seja Bem Vindo à Sua Nova Vida Sexual!
Neste eBook você verá uma solução rápida e

definitiva para melhorar o seu desempenho sexual
e acabar com o seu problema de Disfunção Erétil.
Não importa a sua idade e nem o seu grau de

Disfunção Erétil!
O Método que iremos revelar a seguir é uma

das mais recentes descobertas científicas do
mundo, e combate diretamente a VERDADEIRA
causa da disfunção erétil: um Fluxo Sanguíneo
Insuficiente no pênis!
Nas próximas páginas você será apresentado ao Método que está fazendo enorme sucesso no Brasil e no
mundo, é só seguir o passo a passo que vamos explicar e depois desfrutar os momentos de alegria e felicidade!
Boa Leitura e Ótimas Relações Sexuais!
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1. Por Que Esse Método Funciona?
Esqueça tudo que já te falaram sobre

problemas de ereção, pesquisas científicas em
todo mundo apontam que a causa da
Disfunção Erétil (DE) é uma combinação de
fatores físicos e psicológicos. Portanto, não é
surpresa que no Brasil 46% dos homens entre
40 e 70 anos sofram com a DE em algum
grau, seja disfunção mínima, moderada ou
grave/completa, de acordo com o estudo
pioneiro do Comportamento Sexual do
Brasileiro.
O processo de ereção do pênis é

disparado pelo sistema nervoso.
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O hipotálamo (uma pequena região do sistema

nervoso) libera diversos neurotransmissores na
corrente sanguínea depois que recebe
estímulos sexuais. Quando esses
neurotransmissores chegam até o pênis, eles
causam o relaxamento da musculatura dos
corpos cavernosos, o que aumenta bastante o
fluxo sanguíneo para as regiões internas. O
sangue passa pelas artérias cavernosas e as
enche, sendo preso em alta pressão que
expande o pênis e voilá - você decolou!
Problemas com vasos sanguíneos, nervos ou tecidos do pênis podem interferir numa ereção.
Em essência então, disfunção erétil é simplesmente um problema com a passagem de sangue, e logo, é
um problema que pode ser facilmente resolvido. Não há motivo para ter vergonha ou terminar relacionamentos,
ficar desesperado ou deprimido, pois pode acontecer com qualquer um.
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Falhar ao atingir uma ereção

menos de 20% das vezes não é
incomum e raramente necessita de
tratamento. Falha em atingir uma ereção
mais de 50% das vezes, no entanto,
geralmente indica que há um problema
precisando de atenção.
Às vezes, Disfunção Erétil só

ocorre em certas situações. Por exemplo,
você pode conseguir uma ereção durante
masturbação, ou perceber que
ocasionalmente acorda com uma.
Porém, ainda assim não conseguir manter uma com um parceiro sexual.
Nessas circunstâncias, é provável que a disfunção erétil seja principalmente psicológica. Porém, se você é
incapaz de obter uma ereção em qualquer circunstância, é provável que a causa seja principalmente fisiológica.
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Para atingir uma ereção, algumas condições devem ser satisfeitas. Se há algo interferindo com uma ou
todas dessas condições, uma ereção completa irá falhar.
● A circulação de sangue no pênis deve ser adequada
● As veias devem ser capazes de “prender e manter” o sangue dentro do pênis
● Deve haver estímulo do cérebro
Causas comuns da Disfunção Erétil

incluem doenças que afetam a circulação
sanguínea, como ateroscleroses
(endurecimento das artérias) ou “venous
leakage” (veias fracas). Ainda, fatores
psicológicos como o estresse, a depressão
e a ansiedade podem levar a disfunção
erétil também, além de machucar o pênis.
No programa Turbinando o
Desempenho Sexual, você vai aprender
como se livrar da ED e melhorar as suas
ereções através de uma dieta específica,
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suplementada e balanceada. Vai receber uma solução INTEIRAMENTE NATURAL, com uma lista de
aminoácidos, enzimas e proteínas a serem adicionadas à sua dieta para eliminar a causa raiz do problema: A
Circulação de Sangue Inadequada no Seu Pênis. Tudo o que você precisa fazer é resolver essa condição e
restaurar a Boa Circulação!
O Resultado disso, é que além de ter seu organismo saudável e se prevenir de muitas doenças
circulatórias, seguindo esse método você irá restabelecer a Saúde Sexual da sua vida. Vai poder satisfazer a
sede da sua parceira, e até fazê-la pedir mais!
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2. Como Funciona esse programa Turbinando o Desempenho Sexual?
A Disfunção Erétil - que significa que não há sangue o

suficiente chegando até o pênis - pode resultar de um problema em
qualquer um desses elementos: cérebro, hormônios, emoções,
nervos, músculos e vasos sanguíneos. Da mesma forma, estresse e
saúde mental também podem agravar a Disfunção Erétil. Às vezes, a
combinação de problemas fisiológicos e psicológicos é a causa. Por
exemplo, um pequeno problema físico que diminui sua resposta
sexual pode causar ansiedade ao manter uma ereção. A ansiedade
pode, por sua vez, causar ou agravar a Disfunção Erétil.
• A boa notícia, é que existe solução para isso!
Pesquisas já identificaram aminoácidos, proteínas, vitaminas e minerais, que conseguem trazer mais
sangue até os corpos cavernosos.
O resultado é que depois de algumas semanas seguindo o programa que vamos revelar a seguir você
estará efetivamente eliminando a Disfunção Erétil e melhorando o seu Desempenho Sexual.
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3. O Segredo Revelado: A Combinação Mágica de Alimentos e

Suplementos!
A bilionária indústria farmacêutica, nunca te dirá isso que

vamos te falar agora, mas:
• Você pode combater da Disfunção Erétil, recuperar a

vitalidade para suas relações sexuais mais quentes e
ainda se prevenir de graves doenças do sistema
circulatório com suplementos naturais e uma alimentação
saudável!
Pode parecer simples, mas estudos já comprovaram que com a

combinação de determinados suplementos e grupos de alimentos de
forma balanceada, é possível ter resultados incríveis, sem utilizar
nenhum medicamento caro e que traz sempre muitos efeitos
colaterais, podendo até causar enfarte cardíaco.
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Mas que suplementos e alimentos são esses?
Basicamente, 2 suplementos e 7 Nutrientes combatem a Disfunção Erétil e estimulam a circulação no

organismo:
Suplementos:
• Propionil L-Carnitina – Aminoácido Antioxidante

• L-Arginina – Aminoácido Essencial
Nutrientes:
• Categoria 1 – Zinco
• Categoria 2 – Nitratos dos Vegetais com Folhas Verdes
• Categoria 3 – Flavonoides do Chocolate Amargo
• Categoria 4 – Proteína do Pistache
• Categoria 5 – Antioxidantes
• Categoria 6 – Licopeno do Tomate e da Goiaba Vermelha
• Categoria 7 – Vitamina B3 do Amendoim, Beterraba, Atum e Salmão
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Mas você não precisa se preocupar, já montamos uma dieta para você seguir dizendo exatamente quando,
como e com o que você deve se alimentar para ter resultados!
Nas próximas páginas você irá se surpreender como é simples seguir esse programa!
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4. Solução Prática: Leia com atenção!
Esse manual prático que você deve seguir é absolutamente eficiente e irá de uma vez por todas eliminar a
Disfunção Erétil da sua vida, melhorando a Circulação Sanguínea no seu corpo.
Mas para ter resultados é preciso se empenhar e seguir EXATAMENTE o que vamos descrever a seguir:
# 1 - CONSIDERAÇÕES IMPORTANTES
Se você cuidar da sua saúde vascular, vai evitar as principais causas da Disfunção Erétil.
Os suplementos e alimentos do programa devem ser consumidos em horários específicos! Por quê?
Nosso corpo possui 3 estágios de metabolismo durante o dia. Você deve ingerir os alimentos nos horários
informados porque você precisa aproveitar o estado metabólico do seu organismo naquele exato momento.
Assim, você vai processar as vitaminas o máximo possível. A dieta com horários é apresentada no item #3.
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O que eu como nos fins de semana ou nos 2 dias da semana em que não estou seguindo o
programa? A resposta é muito simples: Se alimente normalmente e não tome os suplementos. Apenas tenha um
estilo de vida saudável e ativo!
IMPORTANTE: Se você tiver doenças crônicas como diabetes, doenças renais, gastrointestinais, ou
qualquer outro tipo de restrição de saúde, não tome os suplementos sem antes consultar o seu médico e
verifique se pode ter algum efeito colateral
# 2 – SUPLEMENTOS
Propionil L-Carnitina
Aminoácido produzido naturalmente pelo corpo. Não confunda com L-

Carnitina ou Acetil L-Carnitina também são aminoácidos e têm estrutura
química parecida com a do Propionil L-Carnitina. A sopa de letrinhas pode te
confundir na hora da compra! Eles são vendidos em qualquer loja de
suplementos.
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O Propionil L-Carnitina também é usado para tratar algumas doenças circulatórias associadas à Diabetes e
a doenças cardíacas. Homens diabéticos com frequência são orientados pelo médico a tomar Propionil L-
Carnitina.
COMO FUNCIONA?
O Propionil L-Carnitina ajuda o corpo a produzir energia. Ele é muito importante para o coração, músculos
e outros processos do corpo. Ele também ajuda a melhorar a circulação sanguínea.
DOSAGEM
Para a Disfunção Erétil: 1 dose diária de 2 gramas de Propionil L-Carnitina deve ser tomada, 2 vezes por
semana (total de 4 gramas por semana).
ONDE ENCONTRAR
Lojas de suplementos na internet.
L-Arginina
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Também é um aminoácido, também obtido na alimentação e necessário para o corpo produzir proteína. É
encontrado na carne vermelha, aves e peixes.
A L-Arginina é usada em conjunto com medicamentos no tratamento de algumas doenças cardíacas e

circulatórias. Além disso, é usada no tratamento de doenças na pernas por artérias entupidas e também de
demência mental, de Disfunção Erétil e de infertilidade.
COMO FUNCIONA?
A L-Arginina é convertida no organismo em óxido nítrico. Os óxidos nítricos causam dilatação dos vasos
sanguíneos e melhoram a circulação. Ela também estimula a liberação do hormônio do crescimento, insulina e
outras substâncias no corpo.
DOSAGEM
Para Disfunção Erétil: uma dose diária de 3 gramas de L-Arginina deve ser tomada via oral diariamente
por no máximo 6 semanas.
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ONDE ENCONTRAR
Lojas de suplementos na internet.
# 3 – DIETA DE 5 DIAS POR SEMANA
Conforme alertado no item #1, a dieta possui horários específicos parra ingerir os suplementos e alimentos.
Esses horários são definidos de acordo com os estágios de metabolismo do nosso organismo e visam maximizar
os resultados do programa. Você deve segui-los a risca!
Segunda-feira (alimento do dia): Frutas Vermelhas
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Por quê? Dietas pobres podem causar doenças vasculares, que são as principais causas da Disfunção Erétil e
as frutas vermelhas são o ingresso para a integridade vascular.
Com o que? Na segunda-feira, faça uma batida bem gelada com uma variedade de frutas vermelhas, iogurte
grego e leite desnatado. Saboreie nos intervalos do trabalho, quantas vezes quiser, sempre que você precisar se
refrescar.
Segunda-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)
Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre as 10h e 11h da manhã ou entre 16h e
17h30min):
Propionil L-Carnitina: 2 gramas

L-Arginina: 3 gramas
Zinco e Proteínas: meia xícara de semente de abóbora e meia xícara de pistache
Vitamina B3, Nitratos, Flavonoides e Licopeno: salada de frutas especial
1 porção pequena de chocolate amargo
2 porções pequenas de amendoim sem casca e sem sal
2 porções de goiaba picada
1 porção de maçã ou pera picada
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Terça-feira (alimento do dia): Alho
Por quê? Embora comer possa ser algo que não anime a todos, ele é rico em Alicina, que melhora a circulação
sanguínea (fatos chave para resolver a Disfunção Erétil).
Comer alho com o que? Tostar o alho ameniza o seu sabor forte, então, para o jantar da terça-feira,
experimente tostar um pouco uma cabeça de alho picado e cobrir um bife de peito de frango grelhado. Você
pode experimentar outras opções para adicionar o alho tostado, como torrada integral com requeijão ou cream
cheese.
Terça-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)
Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manhã ou entre 16h e
17h30min):
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Zinco, Vitamina B3 e Proteínas: 1 xícara de mix de castanha de caju, amendoim e pistache

Licopeno: 1 manga média
Antioxidantes: morangos (à vontade)
Nitratos: 1 copo de suco de beterraba com laranja
Flavonoides: 1 porção pequena de chocolate amargo
Quarta-feira (alimento do dia): Soja
Por quê? Grãos de soja são ricos em L-Arginina, um aminoácido que estimula a circulação. A soja também faz
bem para a próstata, o que é crucial para o seu sistema reprodutor.
Com o que? Refogue legumes verdes (chicória, espinafre ou couve) com molho de soja (shoyu)
Quarta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)
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17h30min):
Zinco, Vitamina B3 e Proteína: 1 xícara de mix de semente de abóbora, amendoim e pistache
Nitratos e Licopeno: 1 cenoura grande
Antioxidantes: amoras (à vontade)
Flavonoides: 1 porção pequena de chocolate amargo
Quinta-feira (alimento do dia): alimentos ricos em Zinco: Ostra ou Fígado Bovino
Por quê? Deficiências de Zinco podem levar a problemas de ereção.
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Com o que? Se você morar perto do litoral, vai ter mais facilidade para achar ostras frescas e baratas. Mas não
se preocupe, caso não tenha facilidade para encontrar ostras na sua cidade, pode ficar com o fígado bovino. Mas
sou muito sincero: a ostra é campeã em quantidade de Zinco!
Quinta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)
17h30min):
Licopeno: 1 tomate médio (salada ou suco) ou 3 conchas de molho de tomate
Proteínas: 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
Zinco e Flavonoides: 2 porções pequenas de chocolate amargo
Nitratos: 1 copo de suco de beterraba com laranja
Antioxidantes: 1 maçã
Vitamina B3: 2 colheres de sopa de semente de girassol
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Sexta-feira (alimento do dia): Peixes ricos em Ômega 3
Por quê? O Ômega 3 melhora funcionamento do sistema nervoso e a circulação e vai levar sangue para os
lugares corretos. Os peixes cavalinha, sardinha e salmão são ricos em Ômega 3.
Com o que? Sardinha grelhada ou assada na brasa. Sirva temperada como quiser. Pode ser com ervas,
alcaparras e limão.
Sexta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)
17h30min):
Propionil L-Carnitina: 2 gramas

Zinco e Flavonoides: 2 porções pequenas de chocolate amargo
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Nitratos: 1 cenoura grande

Proteínas: 1 xícara de café de amêndoas
Vitamina B3: 1 abacate
5. PERGUNTAS e RESPOSTAS:
Onde posso encontrar os Suplementos?
Os Suplementos que relacionamos podem ser encontrados em Farmácias de Manipulação, Farmácias de

Produtos Naturais e também em Lojas de Suplementos na internet.
Eu ainda não possuo nenhum problema de ereção, posso utilizar esse método?
Com certeza pode, esse método ajuda a melhorar a intensidade e prolongar as suas ereções, além de melhor a
circulação sanguínea.
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Em quanto tempo vou começar a ver resultados?
Em poucos dias já será possível sentir a melhora no processo da ereção e na qualidade das suas relações
sexuais. Continue seguindo a dieta à risca mesmo que não tenha resultado em poucos dias. Alguns homens
possuem metabolismo sensivelmente diferente e levam mais tempo para serem beneficiados pela mudança na
alimentação.
Possuo o grau máximo da Disfunção Erétil. Esse método vai funcionar para mim também?
O processo de melhora do desempenho sexual deve ser levado a sério para obter resultados, quanto mais
tempo tiver Disfunção Erétil, maior deverá ser o esforço. É recomendado o acompanhamento médico nos casos
de grau máximo de DE.
Como devo preparar os alimentos da dieta?
Os alimentos podem ser preparados da forma que achar necessário, de preferência utilizando maneiras
saudáveis, sem fritura. Deve ser cozido ou grelhado, sem usar óleo de cozinha.
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Esse tipo de dieta pode dar efeito colateral?
Se você tiver doenças crônicas como diabetes, doenças renais, gastrointestinais, ou qualquer outro tipo de
restrição de saúde, não tome os 2 suplementos sem antes consultar o seu médico e verifique se pode ter algum
efeito colateral.
Tenho que consumir os alimentos crus?
Não, você não precisa comer os alimentos crus. Você pode grelhar ou cozinhar os alimentos. Evite utilizar óleo
de fritura.
Posso tomar bebidas alcoólicas durante o programa?
Toda bebida alcoólica é prejudicial ao organismo, mas pode haver consumo de maneira moderada, no máximo 1
vez por semana. Mais do que isso pode prejudicar seu metabolismo e a absorção dos nutrientes pelo seu
organismo.
Posso tomar refrigerante durante a dieta?
O refrigerante é muito prejudicial porque contém elevados níveis de açucares, mas se for utilizado
moderadamente, 1 a 2 vezes por semana, não há problema.
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Sou Diabético posso seguir a dieta?
Para casos de diabetes e outras doenças crônicas é importante consultar e pedir autorização ao seu médico
antes de iniciar o programa.
Por quanto tempo tenho que seguir o programa?
Você deve seguir o programa até estar satisfeito e suas ereções voltarem ou durarem mais tempo. Contudo, a L–
Arginina não deve ser consumida mais depois de 6 semanas!
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Turbinando o Desempenho Sexual

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Todos os Direitos Reservados por Turbinando o Desempenho Sexual

Seja Bem Vindo à Sua Nova Vida Sexual!

Neste eBook você verá uma solução rápida e

Não importa a sua idade e nem o seu grau de

O Método que iremos revelar a seguir é uma

Boa Leitura e Ótimas Relações Sexuais!

1. Por Que Esse Método Funciona?

Esqueça tudo que já te falaram sobre

O processo de ereção do pênis é

O hipotálamo (uma pequena região do sistema

Falhar ao atingir uma ereção

Às vezes, Disfunção Erétil só

● A circulação de sangue no pênis deve ser adequada

● As veias devem ser capazes de “prender e manter” o sangue dentro do pênis

● Deve haver estímulo do cérebro

Causas comuns da Disfunção Erétil

2. Como Funciona esse programa Turbinando o Desempenho Sexual?

A Disfunção Erétil - que significa que não há sangue o

• A boa notícia, é que existe solução para isso!

3. O Segredo Revelado: A Combinação Mágica de Alimentos e

A bilionária indústria farmacêutica, nunca te dirá isso que

• Você pode combater da Disfunção Erétil, recuperar a

Pode parecer simples, mas estudos já comprovaram que com a

Mas que suplementos e alimentos são esses?

Basicamente, 2 suplementos e 7 Nutrientes combatem a Disfunção Erétil e estimulam a circulação no

• Propionil L-Carnitina – Aminoácido Antioxidante

4. Solução Prática: Leia com atenção!

Aminoácido produzido naturalmente pelo corpo. Não confunda com L-

Lojas de suplementos na internet.

A L-Arginina é usada em conjunto com medicamentos no tratamento de algumas doenças cardíacas e

Lojas de suplementos na internet.

# 3 – DIETA DE 5 DIAS POR SEMANA

Segunda-feira (alimento do dia): Frutas Vermelhas

Segunda-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)

Propionil L-Carnitina: 2 gramas

Terça-feira (alimento do dia): Alho

Terça-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)

Zinco, Vitamina B3 e Proteínas: 1 xícara de mix de castanha de caju, amendoim e pistache

Quarta-feira (alimento do dia): Soja

Quarta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)

Quinta-feira (alimento do dia): alimentos ricos em Zinco: Ostra ou Fígado Bovino

Por quê? Deficiências de Zinco podem levar a problemas de ereção.

Quinta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)

Sexta-feira (alimento do dia): Peixes ricos em Ômega 3

Sexta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)

Propionil L-Carnitina: 2 gramas

Nitratos: 1 cenoura grande

Onde posso encontrar os Suplementos?

Os Suplementos que relacionamos podem ser encontrados em Farmácias de Manipulação, Farmácias de

Em quanto tempo vou começar a ver resultados?

Como devo preparar os alimentos da dieta?

Esse tipo de dieta pode dar efeito colateral?

Tenho que consumir os alimentos crus?

Posso tomar bebidas alcoólicas durante o programa?

Posso tomar refrigerante durante a dieta?

Sou Diabético posso seguir a dieta?

Por quanto tempo tenho que seguir o programa?

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