TEMA꞉ EXPOSIÇ õeS PROFISSIONAIS

→Ergonomia

E um estudo minucioso, Que demanda tempo para observação e aprofundamento do estudo dos
riscos na atividade e identificação dos problemas do posto de trabalho. E tem como objetivo
geral de melhorar as condições especificas do trabalho humano.

→Riscos de lesões a coluna ou outras lesões musculo esqueléticas

As lesões do sistema musculo esquelético, particularmente as álgias vertebrais são como um

risco ocupacional. Atualmente, sabe-se que grande parte das agressões da coluna vertebral em
trabalhadores que estão relacionados a condições ergonômicas inadequadas de mobiliários, no
posto de trabalho, equipamentos utilizados nas atividades cotidianas, sendo as dores nas costas
causadas por traumas crônicas repetitivas.

→Avaliação de levantamento

Realizar o levantamento ou a movimentação manual de cargas e uma atividade de risco para a

saúde física do colaborador, pois quando e exercida de maneira incorreta, pode provocar lesões
no seu sistema musculo esquelético.

→Prevenção de acidentes decorrentes de levantamento e carregamento

A prevenção de acidentes decorrentes de levantamento o ideal e evitar ao máximo o

levantamento de carga desde o solo, utilizando-se plataformas ou sistema de elevação.

Os trabalhadores devem ser especificados para realizar o carregamento de forma correta possível
de tal forma que preserve a sua coluna vertebral.

→Técnicas de levantamento e carregamento

Posicionar-se junto ao objeto, mantendo os pés afastados, com um pé mais a frente que o outro
para aumentar a sua base de sustentação.

Abaixar-se dobrando os joelhos e mantendo a cabeça e as costas em linha recta

 Segurar firmemente o objeto, usando a palma das mãos e todos dedos.

Levantar-se, usando somente o esforço das pernas e mantendo os braços estendidos.

Aproximar bem o objeto do corpo.

Manter o objeto centralizado em relação as pernas durante o percurso.

→POSTURA DE TRABALHO

A postura de trabalho e a função das exigências físicas da tarefa dos espaços de trabalho
disponíveis, dos equipamentos a maquinas envolvido e seus acionamentos de comando de
distribuição temporal da tarefa, assim como o modo operatório adotado por cada indivíduo no
entanto, a inadaptação do posto de trabalho as capacidades e restrições físicas do trabalhador o
faz dotar mas posturas que podem levar a rápida fadiga muscular, dores, lesões, e doenças
osteomusculares crônicas, responsável pela maior parte dos afastamentos no ambiente.

→Trabalho repetitivo e monótono

Uma atividade muito monótona pode levar o colaborador a desenvolver distúrbios psicológicos
como ansiedade e ate mesmo depressão.

Além de ser uma condição que favorece a desmotivação e o presenteismo, pode fazer com que o
colaborador esteja presente fisicamente, mas ausente mentalmente, afetando diretamente a
produtividade do trabalhador.

Caso essa questão esteja associada a repetitividade e ao ritmo intenso de trabalho, as

consequências psicológicas podem ser ainda maiores.

→DISTANCIA

Refere-se a distância que o trabalhador tem de suas ferramentas, a distância que trabalhador tem
de suas ferramentas pode causar danos e impossibilitar que o trabalhador cumpra a sua atividade
a tempo.