Metodologia do ensino do handebol

METODOLOGIA DO ENSINO DO HANDEBOL

Aula 08: O goleiro

AULA 08: O GOLEIRO

 Metodologia do ensino do handebol
Objetivos : Identificar as peculiaridades do goleiro
Conhecer as táticas de iniciação e treinamento do goleiro

1 – Princípios e características da ação do goleiro;

2 – Deslocamentos, tipos (baixa, média e alta); postura e posicionamento do goleiro;
3 – Arcos de referência;
4 – Tática do goleiro em relação aos defensores de linha de sua equipe.

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• É o jogador responsável pela defesa da baliza tem a responsabilidade de evitar que a bola
penetre na mesma, após passar pelos defensores.

• É considerado como o primeiro atacante visto que, na maioria das vezes ele inicia o ataque pelo
primeiro passe ou pelo contra-ataque.

• É também considerado como o último defensor da equipe que entra em ação após os defensores
não conseguirem evitar o lançamento da bola em direção à baliza.

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Posição básica

É a posição ideal que deve adotar o goleiro para a intervenção oportuna com rapidez e segurança, a
partir do momento que é solicitado para a defesa.

CABEÇA: erguida, observando e acompanhando a trajetória da bola.

TRONCO: com ligeira inclinação à frente em posição cômoda, ou natural.
Mãos: abertas, espalmadas e voltadas para frente.
Pernas: com abertura lateral, ligeiramente flexionada em posição simétrica.
Braço/antebraço: a posição básica do goleiro no que diz respeito ao braço/antebraço, pode ser descrita
de quatro formas diferentes:

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Posição básica

a) Abertos e orientados para a lateral. b) Cotovelo semiflexionado. Braço na

O cotovelo deverá estar com uma horizontal e antebraço na vertical
leve semiflexão. formando um ângulo de 90 graus
entre os dois.
GOLEIRO POSIÇÃO BÁSICA (CENTRO) GOLEIRO POSIÇÃO BÁSICA (CENTRO)

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Posição básica

c) Braço e antebraço estendido para 4. Braço E antebraço estendidos para baixo

cima em forma de “v”. em forma de “v” invertido.
GOLEIRO POSIÇÃO BÁSICA (CENTRO) GOLEIRO POSIÇÃO BÁSICA (CENTRO)

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Posição básica – zona de extremos

O goleiro deverá estar muito próximo ao poste vertical do lado em que se encontra a bola, com o
objetivo de dificultar o ângulo de arremesso do atacante.

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Deslocamento do goleiro

DESLOCAMENTO DO GOLEIRO

É a ação de movimentar-se de um lado a outro na baliza.

O goleiro deverá se deslocar de um poste a outro da
baliza, descrevendo um semicírculo imaginário à frente
da mesma, seguindo e acompanhando a trajetória da
bola, procurando sempre estar posicionado no meio do
ângulo formado pelos postes verticais e a bola.

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Localização

LOCALIZAÇÃO DO GOLEIRO

O goleiro deverá colocar-se na bissetriz

formada pela bola e os dois postes
verticais procurando, assim, diminuir o
ângulo de lançamento do adversário.

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Trajetória da bola quanto a altura

• Alta: são as bolas arremessadas acima da linha do ombro do goleiro.

• Intermédia: são as bolas arremessadas à altura do quadril do goleiro.

• Baixa: são as bolas arremessadas abaixo da linha do quadril do goleiro.

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Trajetória alta

GOLEIRO – DEFESA COM DOIS BRAÇOS

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Trajetória a meia altura e baixa

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Defesa em X e em Y

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Tipos de defesa utilizados pelo goleiro

• Com um braço;
• Com os dois braços;
• Com o braço e a perna;
• Com os braços e tronco.

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Qualidades ideais para um bom goleiro:

Antropométricas Psíquicas Físicas

• Altura • Coragem • Velocidade de reação

• Envergadura • Concentração • Agilidade
• Peso • Calma • Força explosiva
• Intuição • Flexibilidade
• Percepção • Resistência anaeróbica

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Links para pesquisa

Treinamento de goleiro no Handebol. Disponível em:

https://www.youtube.com/watch?v=1SpRVWFq1pg

Handebol -1º Treino especifico goleiro. Disponível em:

https://www.youtube.com/watch?v=1tLeWGZDhqM

Exercicios de treinamento de reflexo para goleiros de handebol. Disponível em:

https://www.youtube.com/watch?v=9_oBH1T6XOs

Treino de goleiro (a) handebol indoor. Disponível em:

https://www.youtube.com/watch?v=zds4_oVuwAg

Handebol - 3º treino específico goleiro (iniciação) – Infantil. Disponível em:

https://www.youtube.com/watch?v=lV1SdxvVUao

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VAMOS AOS PRÓXIMOS PASSOS?

Meios táticos Ofensivos do

handebol.

AVANCE PARA FINALIZAR

A APRESENTAÇÃO.
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