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Peso Inicial

Data final, onde você quer ter o peso ideal

Peso objetivo

Insira a data da primeira segunda-feira

Peso na primeira segunda-feira

A cada pesagem, insira o valor no campo PESO

 Nota: Essa plan

Insira deus dados

Data de início 6/15/2020
Peso inicial/atual

Data final 12/15/2021

Meta 55.00

Dia Peso Mínimo Média Máximo Faltam

Segunda 1 6/15/2020 85.6 85.28 85.60 85.93 -55
Sexta 2 6/19/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 3 6/22/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 4 6/26/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 5 6/29/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 6 7/3/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 7 7/6/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 8 7/10/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 9 7/13/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 10 7/17/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 11 7/20/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 12 7/24/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 13 7/27/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 14 7/31/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 15 8/3/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 16 8/7/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 17 8/10/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 18 8/14/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 19 8/17/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 20 8/21/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 21 8/24/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 22 8/28/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 23 8/31/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 24 9/4/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 25 9/7/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 26 9/11/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 27 9/14/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 28 9/18/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 29 9/21/2020 0.00 0.00 0.00 -55
 Sexta 30 9/25/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 31 9/28/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 32 10/2/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 33 10/5/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 34 10/9/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 35 10/12/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 36 10/16/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 37 10/19/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 38 10/23/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 39 10/26/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 40 10/30/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 41 11/2/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 42 11/6/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 43 11/9/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 44 11/13/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 45 11/16/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 46 11/20/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 47 11/23/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 48 11/27/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Segunda 49 11/30/2020 0.00 0.00 0.00 -55
Sexta 50 12/4/2020 0.00 0.00 0.00 -55

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PARABÉNS!!
 Planilha para controle do peso corporal
Nota: Essa planilha serve apenas para controle do peso corporal, o seu uso e as técnicas empregadas para o
emagrecimento são de responsabilidade do usuário.

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as empregadas para o

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