Menu Personalizado
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P1. Bobó de tilápia + arroz integral +
Farofa de Castanha-do-pará.
P5. Legumes cozidos no vapor temperados
com azeite e ervas + Purê de Banana da
Terra + Tilápia grelhada.
P7. Tilápia grelhada + moquequinha de
banana da terra + arroz integral + farofa de
castanhas.
F6. Purê de mandioca c/ leite sem lactose
e iogurte grego + frango em cubos grelhado
+ tomate recheado com queijo e
manjericão ao forno.
F8. Batata doce grelhada + frango assado
com queijo, presunto e molho bechamel.
F9. Purê de batata inglesa + Frango Low
Carb à parmegiana. **Opção de incluir o
arroz integral saborizado.
F14. Frango ao creme de milho e arroz
integral com legumes.
F17. Canelone de Abobrinha (muçarela e
bacon) com molho branco+ arroz integral
com cenoura e frango em cubos.
F19. Coxa de frango desossada + arroz
integral com brócolis e cenoura + couve flor
gratinada ao molho béchamel e queijo
muçarela.
F23. Panqueca fitness com recheio de
frango + salada de lentilha com legumes e
verduras.
F24. Strogonoff de frango + arroz integral
saborizado com legumes.
Rev.
B1. Espaguete de legumes + carne bovina
(magra) em iscas + queijo muçarela e batata
doce grelhada.
B2. Purê de batata doce + carne moída +
salada (brócolis, ovo cozido e uva).
B7. Arroz integral + Legumes cozidos no vapor+
hamburguinho.
B11. Quibe assado + frango grelhado em cubos
+ arroz integral + salada cozida no vapor
(abobrinha, batata doce, brócolis, cenoura e
chuchu).
B16. Rocambole de carne moída com recheio
de cenoura, queijo muçarela e bacon + salada
de legumes com leguminosa.
B17. Almôndegas de carne bovina + arroz
integral com brócolis e cenoura + purê de
inhame.
B19. Macarronada (macarrão de batata doce)
à bolonhesa.
B21. Bolovita (bolinha de carne com recheio de
ovo de codorna) Lowcarb + Leguminosa +
salada de legumes.
S6. Costelinha de porco + purê de abóbora +
Arroz integral saborizado.
Opção de trocar purê por Legumes e verduras
S7. Arroz Integral com brócolis + cubos de carne
suína assada ao molho Lowcarb + leguminosa.
S8. Torta de batata inglesa de frigideira
recheada com queijo e presunto.
 Menu Personalizado
F1. Filé de frango temperado com
páprica, limão e chimichurri grelhado + Mix
legumes ao molho de iogurte, ervas.
F16. Iscas de frango cremoso com legumes
salteados.
S5. Espaguete de cenoura e chuchu ao
molho de linguiça artesanal.
S9. Tangliatelle de abobrinha e cenoura à
carbonara e pedacinhos de bacon
P8 - Legumes cozidos no vapor
temperados com azeite e ervas + Tilápia
grelhada.
Opção de adicionar batata doce (Carboidrato
funcional)
B14. Lasanha de abobrinha com recheio
de carne bovina ou frango, queijo, tomate
italiano e azeitona.
F25. Hamburguinho de frango+ Legumes
cozidos no vapor temperados com azeite e
ervas. (NOVO)
S10. Refogado de abobrinha com tomate
cereja, italiano e linguicinha artesanal
(NOVO)
Monte seu Kit com as opções que mais curtiu!
Pedido Mínimo:
06 Marmitas
12 Marmitas
30 Marmitas
50 Marmitas
B14. 1 Lasanha de berigela com recheio de
carne bovina queijo, tomate italiano e
azeitona.
B14. 2 Lasanha de abobrinha com recheio de
2 queijos.
B15. Escondidinho de abóbora com patinho
moído e requeijão.
B18. Carne bovina em cubos cozida com
legumes.
Opção de adicionar batata doce (Carboidrato
funcional)
B22. Quibe assado + frango grelhado em
cubos + salada cozida no vapor (abobrinha,
brócolis, cenoura e chuchu).
Opção de adicionar batata doce (Carboidrato
funcional)
B23. Espaguete de legumes + carne bovina
(magra) em iscas + queijo branco.
F7. Tomate assado com queijo muçarela,
branco e manjericão + Legumes cozidos no
vapor temperados com azeite e ervas + filé
de frango grelhado. (NOVO)
06 unidades
R$ 13,00 Un.
R$ 12,50 Un.
R$ 12,00 Un.
R$ 11,50 Un.
 Menu Personalizado

Menu
C01. Caldo de Feijão com bacon

C02. Creme de aipim com patinho desfiado

C03. Creme de abóbora com frango desfiado

C04. Caldo verde (aipim, couve e linguicinha artesanal)

C05. Sopa Funcional (couve flor, cenoura, abóbora japonesa, batata doce e alho
poró)
C06. Sopa de lentilha com cenoura e carne bovina

C07. Sopa de Legumes com cubos de frango

C08. Creme de inhame com carne moída

 Os potinhos são de 350 gramas!

 Valor unidade: R$10,00.
 Pedido mínimo: 06 unidades
 Para aquecer seu caldo, sopa e/ou creme, aqueça em “banho Maria” no
micro-ondas.
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PAGAMENTO

Vouchers
Lecard e Alelo 10% Acréscimo
Cartão
Débito 3% Acréscimo
Pagamentos online
Picpay Livre de Acréscimo (%)
Transferência

As entregas são agendadas entre 24 e 48 horas após efetivação

do pedido, nos dias de:

 Segunda-Feira
 Quarta-feira
 Sexta-Feira

@chalsfood 9.9651.4962

Peso das marmitas: 350gr.

CONSULTE SOBRE A TAXA DE ENTREGA

Equipe Chals Food