3/8/2017

Coreografias Gospel

32ª O LADO TÉCNICO DA

APOSTILA DANÇA/CONTEMPORÂNEO

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Por Cíntia Tavares
 Coreografias Gospel

Graça e paz, amados!

Em nossa 2ª apostila sobre o lado técnico da dança vamos conhecer um pouco

mais sobre a dança Contemporânea?

Infelizmente, as igrejas não costumam investir muito em nosso Ministério e isso,

faz com que cada vez menos os ministros estudem dança.

Alguns por falta de condições financeiras, outros por preguiça (porque não acham
necessário estudar para dançar), outros por desânimo...

Minha intenção aqui é ajudá-los a compreender um pouco mais os termos

técnicos adotados na dança.

Passos que você aplica em sua dança, mas nem imagina como se chama...

Teremos uma sequência de quatro apostilas falando sobre as modalidades mais

aplicadas na dança cristã.

Vamos aprender juntos então?

Bom estudo!

Cíntia Tavares

dancecomexcelencia@gmail.com

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O que você tem dançado? Será que você sabe?

As modalidades da dança mais aplicadas nas igrejas são:

♥ Jazz (já falamos sobre ele na 30ª apostila)

♥Contemporâneo

♥Balé

♥Estilo Livre (onde se aplica um pouco de cada modalidade)

Mais que uma técnica específica, a dança contemporânea é uma coleção de

sistemas e métodos desenvolvidos a partir da dança moderna e pós-moderna.

A dança contemporânea não se define em técnicas ou movimentos específicos,

pois o intérprete/bailarino ganha autonomia para construir suas próprias
partituras coreográficas a partir de métodos e procedimentos de pesquisa como:
improvisação, contato-improvisação, etc...

O corpo na dança contemporânea é construído na maioria das vezes a partir de

técnicas somáticas, que trazem o trabalho da conscientização do corpo e do
movimento.

Este segmento não possui uma técnica única estabelecida, todos os tipos de
pessoas podem praticá-la. Sua técnica é tão abrangente que não delimita estilos de
roupas, músicas, espaços ou movimentos. Não há mecanismos definidos, há antes
processos e formas de criação. Não existe um corpo ideal e sim um corpo
multicultural que tem várias referências. O que importa é a transmissão de
sentimentos, idéias e conceitos.

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Benefícios desta modalidade:

√ Trabalha o alongamento e flexibilidade

√ Força muscular
√ Desenvolve a musicalidade
√ Coordenação motora
√ Consciência Corporal
√ Criatividade
√ Contribui para um físico
co saudável e a mente tranqüila, combatendo o estresse.
estresse

Como se tornar um Ministros Contemporâneo?

Co

Por abranger várias modalidades diferentes, a Dança Contemporânea exige dos

ministros uma versatilidade muito grande!
Procure uma escola de Dança.
Se você não encontrar escolas de dança contemporânea, tente entrar para uma
escola de dança lírica,
rica, que é bastante similar.

√ Encontre uma boa escola de dança que funcione para a sua agenda, seja perto
de casa e caiba no seu orçamento.

√ Torne-se
se o mais flexível possível. Dançarinos contemporâneos precisam ser
flexíveis para realizarem saltos e vários outros movimentos diferentes.
diferen Alonguem-
se todas as manhãs e todas as noites, de maneira calma, pouco a pouco. Aprenda
a fazer aberturas. Com alongamento e exercício, você se tornará mais flexível com
o tempo.

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√ Pratique em casa depois da aula de dança.

dança Repita várias vezes os movimentos
mov
nos quais você não é muito bom. Qualquer movimento que você aprender pode
ser útil para fazer uma coreografia. Mesmo se não for estritamente necessário,
aprender todos os movimentos básicos vai ajudá-lo
ajudá lo a aprender os movimentos
mais avançados.

Em termos técnicos, a dança contemporânea tende a combinar diversas

qualidades de movimento, uma vez que não se prende à estéticas pré-
pré
estabelecidas. Cada projeto coreográfico compreende um projeto técnico,
elaborado durante o processo de composição. Quanto à obra coreográfica
contemporânea, ela apresenta formas e conteúdos diferentes e formatos
diversificados - na dimensão, no número de intérpretes, nos lugares de
apresentação - e, nela, o movimento do corpo estabelecem múltiplas relações com
os elementos plásticos
ásticos (objetos, cenários) e sonoros
sonoros e com as imagens virtuais.
virtuais

Pode observar-se,
se, de forma diversa, por exemplo, o forte e controlado trabalho
das pernas do balé com a ênfase sobre o torso, da dança moderna, além de
empregar as técnicas de (contração e relaxamento), (dança do solo e
parede), (queda e recuperação) e improvisação que são características da dança
moderna.

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Dicas:

Já vimos que para ser um dançarino Contemporâneo é necessária “muita

criatividade.”

Por tanto, copiar coreografias da internet não irá te tornar um bom ministro.
Deixe de preguiça e vá estudar!!!

Se você não fizer sua parte, Deus não poderá fazer a dEle.

√ Comece por treinar em frente ao espelho. Movimente o seu corpo e os músculos

do seu rosto sem ter vergonha de você mesmo. A melhor forma de começar a
dançar e libertar-se de preconceitos e de opiniões formadas.

√ Relaxe seu corpo e entre em conectividade com a sua alma.

√ Coloque uma música inspiradora e treine sozinho. Saiba que um passo a frente
já pode formar um passo de dança contemporânea.

√ A dança contemporânea é mais livre do que qualquer outra dança. Qualquer

movimento torna-se arte. Por isso permita que seu movimento seja livre.

√ Se você correr ou fizer um aquecimento antes, a criação de passos e o

aparecimento de movimentos novos torna-se mais fácil.

√ Balance o corpo de um lado para o outro, mexa a cabeça e crie movimentos

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inspirados no seu dia a dia. Esses movimentos cotidianos podem transformar-se

em dança. Coloque força neles. Valorize os seus movimentos.

√ Se tiver uma boa elasticidade aposte em uma abertura e movimentos com maior
grau de dificuldade. Tudo é valido na dança contemporânea se é feito com arte e
poesia e se esse movimento mostra a sua alma e o que você está sentindo.

√ Para dança ficar ainda melhor e mais profunda, convide uma ou mais pessoas
para treinarem passos com você para que possam fazer em simultâneo. Músicas
instrumentais surtem muito efeito na criação.

√ A dança contemporânea pode vir junto de uma mensagem interior ou para o

interior de cada um. São muito livres e libertadoras. Um pino ou giro bem feito já
não tem tanta importância. Os passos não têm uma técnica específica. Eles só
precisam ter um sentido de direção e de espaço. Coloque expressão no corpo e no
que ele dramatiza.

√ Aprenda a dançar contemporaneamente compreendendo a liberdade da sua

alma e de todo o seu ser. Transmitir o que se sente é fundamental.

Espero ter ajudado!

Deus os abençoe!

Cíntia Tavares

Referencias:

http://terceiroactooficial.blogspot.com.br/p/tecnicas-basicas-do-jazz-dance.html

http://pt.wikihow.com/Se-Tornar-um-Dan%C3%A7arino-Contempor%C3%A2neo

http://www.assimsefaz.com.br/sabercomo/danca-contemporanea-como-aprender

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Minhas anotações:

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