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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

Acordar, Banho, Acordar, Banho, Acordar, Banho, Acordar, Banho, Acordar, Banho, Acordar, Banho, Acordar, Banho,
07:00 - 08:00
Café Café Café Café Café Café Café

08:00 - 12:00 Arrumar casa e Arrumar casa e Arrumar casa e Arrumar casa e Arrumar casa e Arrumar casa e Arrumar casa e
brincar com filho brincar com filho brincar com filho brincar com filho brincar com filho brincar com filho brincar com filho

12:00 - 12:30 Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço

12:30 - 13:00 Almoço Academia Almoço Academia Almoço Almoço Almoço

13:00 - 18:00 Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar

18:00 - 19:00 Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar Jantar Jantar

19:00 - 22:00 Jantar e Descansar Jantar e Descansar Jantar e Descansar Jantar e Descansar Jantar e Descansar Descansar Descansar

Horas de estudo 5 2 3 2 3 5

Horas de estudo 20 Os campos de horas de estudos devem ser colocadas manualmente.

Legenda de Escala:
1 para Baixo / 2 para Médio / 3 para Alto
Instruções:
Preencher os campos: matéria, qtde de Cálculo PQF
questões, paginas e o nivel de dificuldade
é de acordo com a escala acima.

PESO - P (50% DO TEMPO) QUANTIDADE - Q (25% DO TEMPO) FACILIDADE - F (25% DO TEMPO) TOTAL

Matéria Qtde. de Questões Peso Peso Total % da Prova Minutos (P) Qtde Estudos (Paginas) Peso Minutos (Q) Nível de Dificuldade Minutos (Q) Minutos

Português 10 1 10 0.14 86 3 20% 60 1 30 176

Matemática 20 1 20 0.29 171 4 27% 80 3 90 341

Direito 10 3 30 0.43 257 2 13% 40 2 60 357

Inglês 5 1 5 0.07 43 4 27% 80 1 30 153

RL 5 1 5 0.07 43 2 13% 40 3 90 173

0 0.00 0 0% 0 0 0

0 0.00 0 0% 0 0 0

0 0.00 0 0% 0 0 0

0 0.00 0 0% 0 0 0

0 0.00 0 0% 0 0 0

0 0.00 0 0% 0 0 0

0 0.00 0 0% 0 0 0

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 0 0.00 0 0% 0 0 0

0 0.00 0 0% 0 0 0

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0 0.00 0 0% 0 0 0

0 0.00 0 0% 0 0 0

0 0.00 0 0% 0 0 0

0 0.00 0 0% 0 0 0

0 0.00 0 0% 0 0 0

0 0.00 0 0% 0 0 0

0 0.00 0 0% 0 0 0

0 0.00 0 0% 0 0 0

Total 50 7 70 1.00 600 15 300 10 300 1200.00

600.00 300.00 300.00

TOTAL

Horas

2.93

5.69

5.95

2.55

2.88

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00
0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

20.00
 CICLO DE ESTUDO

Matéria Horas Pomodoros Obs 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Português 2.93 7.03 3.00 x

Matemática 5.69 13.66 6.00 x

Direito 5.95 14.29 6.00 x x

Inglês 2.55 6.11 2.00 x

RL 2.88 6.91 3.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00
0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

0 0.00 0.00

Total 20.00 48.00 20.00

22 23 24 25