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PRESSE – Programa Regional de Educação Sexual em Saúde Escolar

Caderno de Actividades PRESSE

ANEXOS

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ANEXO I – CARTÕES DOS SENTIMENTOS

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ANEXO II – VAMOS SER AMIGOS…

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ANEXO III – TESTE “COMO ANDA A TUA ASSERTIVIDADE?”


Vamos ver como anda a tua assertividade?
Como te sentirias nestas situações? Coloca uma cruz (X) em cada uma delas.
Situações Desconfortável Confortável
1. Pedir um favor a alguém...
2. Admitir que tem medo de pedir ajuda...
3. Dizer a alguém de quem se gosta que ele fez algo incómodo...
4. Admitir o seu desconhecimento sobre um assunto em discussão...
5. Perguntar a alguém se você o ofendeu...
6. Discutir com uma pessoa que criticou o seu comportamento...
7. Expressar opinião diferente da pessoa com quem conversa...
8. Criticar um amigo...
9. Criticar o namorado...
10. Expressar a sua opinião perante alguém que não conhece muito bem...
11. Contradizer alguém, mesmo sabendo que vai magoá-lo...
12. Cumprimentar alguém pela sua criatividade...

Resultados
Está com dificuldade em lidar com situações sociais e
Mais de seis respostas Desconfortável seria importante que verificasse de que maneira essas
dificuldades estão a interferir na sua vida.
Está a lidar de forma tranquila e apropriada com as mais
Menos de seis respostas Confortável
diversas situações sociais.

Características
Agressivo Passivo Manipulador Assertivo
• Perde a calma • Parece que não • Leva os outros a • Defende os seus direitos, mas
facilmente. reage. fazer o que ele respeita os outros e é honesto.
• Não reconhece os • Dificuldade em gostaria de ter • Sabe dizer não mesmo que os
seus erros e acusa os dizer não, para não coragem para fazer. outros não gostem ou o critiquem.
outros. criar conflito.
• Agride, fala alto.
Como os outros o vêem
• Ninguém gosta de • É tipo “Maria vai • Evitam-no. • Toda a gente gosta de estar junto
trabalhar com ele. com as outras”. dele.

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ANEXO IV – ACTIVIDADE “QUEM É ASSERTIVO?”

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ANEXO V – ACTIVIDADE “MENSAGENS ASSERTIVAS”

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ANEXO VI – ACTIVIDADE “A TUA MENSAGEM ASSERTIVA” – TURMA

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ANEXO VII – ACTIVIDADE “A TUA MENSAGEM ASSERTIVA” – PARES

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ANEXO VIII – FICHA “SOU ESPECIAL PORQUE...”

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ANEXO IX – FICHA “COISAS QUE ME TORNAM ESPECIAL...”

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ANEXO X – “ENTREVISTA SOBRE MIM”


No espaço que “Eu mesmo”, menciona três coisas de que gostes em ti mesmo.
Depois, entrevista 4 das restantes pessoas da ficha e pede-lhes que te digam três
coisas de que gostem em ti como pessoa. Escreve essas respostas nos espaços
apropriados.
Depois, entrevista 4 das restantes pessoas da ficha e pede-lhes que te digam
três coisas de que gostem em ti como pessoa. Escreve essas respostas nos
espaços apropriados.

Eu mesmo Um dos teus pais ou Um irmão ou irmã


1. ________________ tutores 1. ________________
2. ________________ 1. ________________ 2. ________________
3. ________________ 2. ________________ 3. ________________
3. ________________
Um(a) adulto(a) Um(a) professor(a)
1. ________________ 1. ________________
2. ________________ ___________________ 2. ________________
3. ________________ (nome) 3. ________________

Um(a) vizinho(a) Um amigo Uma amiga


1. ________________ 1. ________________ 1. ________________
2. ________________ 2. ________________ 2. ________________
3. ________________ 3. ________________ 3. ________________

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ANEXO XI – TABULEIRO DO “JOGO DAS AVENTURAS DO ÓVULO, DO ESPERMATOZÓIDE


E DO FUTURO BEBÉ”

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