Dom Duarte Leopoldo e Silva

Nome: Bianca N°05 9ºB

Prof.ª: Paulo Educação Física

Corpo Movimento e Saúde – Doenças

Respiratórias

Conceito
As doenças respiratórias são enfermidades que
atingem os órgãos e as estruturas do sistema
respiratório — vias nasais, faringe, laringe, brônquios,
traqueia, diafragma, pulmões e alvéolos pulmonares.

Esses distúrbios causam inflamações e irritação na

região respiratória, além de provocarem a obstrução
das vias aéreas, de forma a dificultar a passagem do ar
e impedir a respiração completa.

Existem doenças respiratórias de fácil tratamento, e

outras são ou se tornam crônicas, necessitando de
acompanhamento por um longo período de tempo ou
até mesmo, por toda a vida.
As doenças respiratórias são umas das principais
causas de mortes em todo o mundo, por isso a
importância de se cuidar e se prevenir.

Algumas doenças respiratórias

 Asma: uma doença inflamatória crônica muito
comum em crianças. Ainda não tem cura
conhecida, contudo, é possível ter uma vida
normal e saudável ao seguir o tratamento
adequado e tomar alguns cuidados no dia a dia.
Inclusive, os sintomas podem desaparecer ao
longo do tempo.
Os principais sintomas dessa doença pulmonar
são o chiado ao respirar, o aperto no peito, a
tosse seca e a respiração curta e rápida. Esses
sinais tendem a ser mais intensos em
determinados períodos do dia, como à noite e
durante as primeiras horas da manhã.

 Bronquite: é uma grave inflamação nos brônquios

— vias aéreas responsáveis por transportar o
oxigênio até os pulmões. Desse modo, o espaço
para a passagem de ar fica menor e a respiração
se torna difícil e cansativa.
 Os principais sintomas da bronquite são falta de
ar, irritação na garganta, tosse com secreção,
chiado, dores no peito e dificuldade para respirar.
Eles podem aparecer durante crises, geralmente
associados a gripes e resfriados. Alguns indivíduos
são mais suscetíveis a desenvolver tal distúrbio,
como as crianças e os idosos.

 Renite: é a irritação associada à inflamação

infecciosa, alérgica ou irritativa da mucosa interna
do nariz.
Os sintomas mais observados em pacientes que
apresentam rinite são irritação, entupimento e
coriza no nariz, coceira e ardor nos olhos, espirros
e lacrimejamento.

 Sinusite: consiste em uma inflamação que

acomete a mucosa dos seios da face — área do
crânio composta por cavidades ósseas, localizadas
na região ao redor do nariz, das maçãs do rosto e
dos olhos. Ela pode aparecer de maneira
secundária em resposta a uma infecção, alergia
ou outra doença que dificulte a drenagem de
secreção dos seios da face.
Os principais agentes causadores da sinusite são:
agentes infecciosos — bactérias, fungos e vírus;
 fatores alérgicos — poeira, choque térmico,
exposição a agentes químicos etc.

Tratamentos
Existem vários tratamentos para a maioria das
doenças respiratórias. No entanto, a
recomendação sobre a melhor intervenção
terapêutica vai depender do diagnóstico, ou seja,
do grau de severidade da enfermidade e o estado
físico do paciente.

As principais terapias que aliviam e restauram as

funções do sistema respiratório:
 Fisioterapia
 Vacinação
 Inalação com oxigênio e soro fisiológico;
 Ventilação mecânica e líquida;
 Radioterapia;
 Cirurgia, em casos mais graves;

Um dos tratamentos possíveis é a utilização dos

nebulizadores e inaladores, que podem ser usados
mesmo sem a apresentação de alguma doença,
ajudando a eliminar os efeitos de um dia seco, por
exemplo.
Efeito do exercício físico sobre essas doenças
Na maioria dos casos, pacientes com problemas
respiratórios acabam deixando de praticar atividades
físicas por conta do cansaço e fadiga. No entanto, a
adoção de um estilo de vida sedentário tende a
agravar os sintomas das doenças respiratórias. Com a
prática de exercícios adequados, é possível fortalecer
as vias respiratórias e melhorar a qualidade de vida da
pessoa com doenças respiratórias.

Os principais exercícios recomendados são: natação,

caminhada e bicicleta.

Fontes: https://conteudo.omronbrasil.com/doencas-respiratorias/
https://secad.artmed.com.br/blog/educacao-fisica/atividades-doencas-
respiratorias/