Ergonomia e

Segurança do Trabalho

Ergonomia e segurança do são

trabalho
fundamentais para garantir qualidade de vida aos
trabalhadores. Com uma média de 8 horas por dia
dedicadas às atividades das empresas, essas pessoas
precisam encontrar formas de garantir uma postura
mais adequada e confortável, que evitem lesões e
patologias.

Prof.º: Valdecir J de Lara

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 Ergonomia e Segurança do Trabalho
É papel do setor de segurança do trabalho estruturar um
ambiente ergonomicamente apto para o desempenho das
funções solicitadas.
O Ministério do Trabalho através da NR 17 de 23 de novembro
de 1990 prevê a adoção de condições de trabalho
ergonomicamente adaptadas para o desempenho das funções,
bem como intervalos que permitam o descanso do trabalhador
entre os turnos.
O cumprimento dessas diretrizes é bom tanto sob a ótica da
empresa como do colaborador. A empresa vê seu colaborador
mais produtivo e com menores riscos de afastamento por lesões
e eventuais processos por parte dos funcionários. E o
colaborador, que passa a sentir-se menos desgastado ao final
da jornada de trabalho podendo utilizar o tempo vago para
diversas atividades de lazer.
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 Ergonomia
A figura abaixo mostra a origem da ergonomia, a partir do
inter-relacionamento entre os diversos campos de conhecimento e
disciplinas científicas envolvidas:

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 O que é Ergonomia ?
a: O termo Ergonomia vem do grego ergon, que significa
“trabalho”, e nomos, que quer dizer “leis ou normas”. ...
Dentre alguns de seus objetivos básicos estão: oferecer
conforto ao trabalhador e prevenir a ocorrência de
acidentes de trabalho, bem como de patologias
específicas para determinado tipo de tarefa laboral
FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA
Conceitos de ergonomia

“A ergonomia é o estudo do relacionamento entre o

homem e o seu trabalho, equipamento e ambiente, e
particularmente a aplicação dos conhecimentos de
anatomia, fisiologia e psicologia na solução surgida
neste relacionamento”.

ERGONOMIA 5
Objetivo da Ergonomia

Adaptar o trabalho ao homem (não o contrário)

Estuda o complexo formado pelo operador

humano e seu trabalho
 Benefícios da ergonomia no trabalho

 Ajuda a estar dentro da lei. ...

 Promove a valorização profissional.
 Reduz as ausências e afastamentos.
 Previne doenças ocupacionais. ...
 Melhora a produtividade. ...
 Passa uma imagem melhor diante
dos clientes.
 TIPOS de Ergonomia
– Ergonomia Física: diz respeito às
características Humanas anatômicas,
antropométricas, fisiológicas e
biomecânicas que se relacionam com
a atividade física.
 Ergonomia Cognitiva: diz respeito
aos processos mentais, como a
percepção, memória, que afetam as
interações entre Humanos e outros
elementos de um sistema.
FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA
Aspectos estudados pela ergonomia

Ser Humano: características físicas, fisiológicas, psicológicas

e sociais do trabalho; influência do sexo,idade, treinamento e
motivação;
Máquina: entende-se por máquina todas as ajudas materiais
que o homem utiliza no seu trabalho, englobando os
equipamentos, ferramentas, mobiliário e instalações;

ERGONOMIA 9
 Conceitos básicos sobre ergonomia

Quando Surgiu?

Ela surgiu juntamente com a necessidade de sobrevivência

do homem primitivo, que sem querer, começou a aplicar seus
princípios, por exemplo:

- fazer utensílios de barro para tirar água das

nascentes e rios, para seu uso;

- fazer armas para se defender ou

abater animais.
 Conceitos básicos sobre ergonomia

Onde aplicamos?
• No lar • No transporte • Na escola

• No lazer • No trabalho
 Conceitos básicos sobre ergonomia

Você já pensou?
Que certas atividades rotineiras, podem causar problemas, tanto para
homens como para mulheres ? Por exemplo:

 Lavar roupas (no tanque);

 Lavar louça (arear panelas);
 Trocar botijão de gás .

Que um dia de faxina em casa pode ser tão ou mais

desgastante que seu trabalho na empresa.
 Conceitos básicos sobre ergonomia

Você já pensou?
Que durante toda nossa vida nos movimentamos, fazendo
diversas tarefas?

Que algumas tarefas e movimentos realizados em

nossas casas, podem trazer sérias conseqüências à
saúde e acabar por se manifestar na empresa?

Que prevenir apenas no trabalho é

fazer prevenção parcial, incompleta e
que pode ter efeito duvidoso?
 Conceitos básicos sobre ergonomia

Formas Inadequadas de usar o Corpo Humano no Trabalho

Movimentar, levantar ou
carregar cargas muito
pesadas;

Esforços feitos longe do

corpo ou em posição de
flexão e torção do tronco;
 Conceitos básicos sobre ergonomia

Formas Inadequadas de usar o Corpo Humano no Trabalho

Alta repetitividade de um mesmo tipo

de movimento sem o devido tempo
de repouso;
Posições forçadas do punho ou do
ombro;

Carga de trabalho fisicamente muito pesada e/ou em

condições de altas temperaturas;
 Sinais de Alarme
Existem vários tipos de sinais de alarme ou
indicadores para um estudo ergonômico:

Fisiológicos

 aceleração dos batimentos cardíacos;

 quantidade de ar respirado;
 atividade elétrica cerebral;
 temperatura corporal.
 Em nível do trabalho

repetitividade de erros cometidos em uma tarefa;

as baixas na produtividade e na qualidade da

performance do operador;

aumento do índice de retrabalhos;

incidentes de trabalho;

acidentes de trabalho (importância vital).

Patologias da Coluna Vertebral
Patologias da Coluna Vertebral
 LER / DORT

LER/DORT
 LER / DORT

LER/DORT
L.E.R. é uma síndrome que inclui um grupo de doenças com
sintomas como dor nos membros superiores e nos dedos, dificuldade para
movimentá-los, formigamento, fadiga muscular e redução na amplitude do
movimento. L.E.R. (Lesões por Esforço Repetitivo) não é propriamente
uma doença.

Dort - (Distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho) - São

movimentos repetidos de qualquer parte do corpo que podem provocar
lesões em tendões, músculos e articulações, principalmente dos membros
superiores, ombros e pescoço devido ao uso repetitivo ou a manutenção
de posturas inadequadas resultando em dor fadiga.
 LER / DORT

Casos por ano: mais de 2 milhões (Brasil) 2018

LER/DORT
 LER / DORT

Possíveis causas

Repetitividade / compressão mecânica / força/Postura

inadequada
 LER / DORT

Possíveis Sintomas

• Dores que se agravam com o tempo; sendo em grande parte

com sensação de fisgada;

• Fraqueza muscular intensa;

• Atrofia muscular, os músculos perdem massa muscular,

diminuem de tamanho;

• Dificuldade em atividades normais e necessárias do dia-dia;

 TRABALHO ESTÁTICO e QUEIXAS do CORPO:

Tipo de Trabalho Queixas e conseqüências

De pé no lugar
Postura sentado, mas sem apoio para
as costas
Assento demasiado alto
Assento demasiado baixo
Postura de tronco inclinado, sentado ou
de pé
Cabeça curvada demasiado para frente
ou para trás
Postura de mão forçada em comandos
ou ferramentas
possíveis
Pés e pernas, eventualmente varizes
Musculatura distensora das costas
Joelhos, pernas e pés
Ombros e nuca
Região lombar, desgaste de discos
intervertebrais
Nuca e desgaste dos discos
intervertebrais
Antebraço, eventualmente inflamações
dos tendões

ERGONOMIA 25
Hábitos Diários / Posturas
Hábitos Diários / Posturas
Hábitos Diários / Posturas
 Hábitos Diários / Posturas

ERRADO!
CERTO!
Hábitos Diários / Posturas
 Hábitos Diários / Posturas

ERRADO! CERTO!
AS POSTURAS DE TRABALHO

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