VOCÊ É DO TIPO

QUE GOSTA DE

DAR UM
PALPITE?
É daqueles
que, mal a
notícia saiu
do forno, já
quer jogar o
assunto no
Google?
ENTÃO
ESCUTE
BEM: não é de hoje que
eu recomendo a você que NÃO tenha
uma opinião formada sobre tudo na vida.
DÊ PRINT E POSTE
COM A HASHTAG
#SOUGW
Seja ela sobre o
ciclone ou sobre
a nuvem de
gafanhotos da
Argentina. Sobre
o novo decreto
da Prefeitura de
Pindamonhangaba,
sobre o (ainda!)
coronavírus ou
sobre a filha da
vizinha, são todas
irrelevantes.
E ESSA
IRRELEVÂNCIA
VEM DO FATO
DE VOCÊ
NÃO TER
AUTORIDADE.
Não me refiro aqui
a um cargo ou um
diploma, mas de
autoridade na vida.
LHE
E essa fraqueza não existe só porque

FALTA
AMOR.
LHE
Mas porque

FALTA
ÓDIO também. Apenas o
sujeito sem convicção não consegue amar e
odiar com profundidade. Ninguém que não
tenha convicção consegue sacrificar-se pelo
próximo.
SIM,
SACRIFICAR-SE PELO
PRÓXIMO. Só tem
autoridade
verdadeira a
pessoa que
seria capaz de
sangrar e dar
a sua vida pelo
outro, mas, para
amar alguém
a esse ponto,
certas coisas são
necessárias – a
começar por
uma boa dose
de convicção
e de força nas
suas atitudes. Vê
como uma coisa
leva à outra?
 SE VOCÊ NÃO
ESTIVER DISPOSTO
A MORRER POR
ALGUÉM, O MELHOR
A SE FAZER É NÃO
DAR UMA OPINIÃO
NENHUMA SOBRE
NENHUM ASSUNTO.
Mas não é para ficar
resignado a esse estado sub-
-humano. Este CA foi feito
especialmente para que você
comece a sair dele.
NESTE CA, VOCÊ VAI VER:

COMO O AMOR E ÓDIO

CAMINHAM JUNTO DE FORÇA
E CONVICÇÃO, ATRIBUTOS
NECESSÁRIOS PARA DEIXAR DE
SER UMA PESSOA SUPERFICIAL;
QUAL É A MEDIDA REAL DO SEU
AMOR (E PROVAVELMENTE ELA
É MAIS CURTA DO QUE VOCÊ
IMAGINA);
QUE A AUTORIDADE, HOJE,
ESTÁ COM POUCOS, MAS PODE
SER CONQUISTADA POR TODOS
(VOCÊ INCLUSO), COM AMOR E
SACRIFÍCIO.
Se você está CONVICTO
de que precisa ganhar
FORÇA, venha comigo.
Toda segunda-feira, o seu Caderno de Ativação
traz sugestões de atividades ou reflexões
baseadas em um dos temas abordados nas lives.
Se você está chegando agora, não se preocupe:
o Guerrilha Way não é uma maratona em
que você tenha de alcançar quem chegou
antes, mas um barco que o recolhe onde
você está e o impulsiona para frente. Atrasar
o GW não dá juros. Aliás: não se atrasa o GW.
A hora certa para se fazê-lo é a hora que se faz
ele. A quantidade ideal é a quantidade feita.
Li ve # 125
TODOS OS DIAS SURGE
UMA NOVA AMEAÇA,
UMA NOVA MANOBRA
POLÍTICA, UM NOVO
MOVIMENTO SOCIAL
clamando para que você se manifeste,
ou seguindo uma metade da massa
de manobra, ou seguindo a outra
metade. Frente a isso, surge um monte
de opiniões sem força, sem convicção,
que mais confundem que orientam.
ISSO É
RESULTADO
DA FALTA DE
AUTORIDADE.
Os mártires políticos e
religiosos têm autoridade,
porque foram capazes
de amar e odiar com
profundidade, com tudo
o que tinham de si. Eram
pessoas fortes e convictas.
Será que você, hoje, seria
capaz de se martirizar, de
dar a sua vida por alguém?
SE VOCÊ NÃO
CONSEGUE
SE IMAGINAR
DANDO A VIDA
E SANGRANDO
pelo próximo — e o
próximo não é apenas
o seu filho, seu esposo,
seu parente —, então seu
amor ainda é raso.

VOCÊ É SUPERFICIAL.
No seu caso, o que você
acha ou deixa de achar
sobre o assunto do
momento é irrelevante.
 Só valem a pena ser
ouvidas as opiniões de
quem tem autoridade,
e só a adquire quem
é capaz de se doar
para o próximo. Para
cultivar a força e a
convicção, é preciso
CULTIVAR O
AMOR. NÃO
POR UMA IDÉIA,
MAS POR UMA
PESSOA DE
CARNE E OSSO.
 É PRECISO AMAR
ALGUÉM E SER
VULNERÁVEL POR
AQUELA PESSOA.
Essa é a única maneira de fugir da
superficialidade. Ser vulnerável, dar
tudo de si no dia-a-dia sem esperar
receber nada em troca. Aceitar os
pequenos sofrimentos. Isso é o
que treinará você para os grandes
sacrifícios e para a autoridade.

DÊ PRINT E POSTE
COM A HASHTAG
#SOUGW
AMOR
1
E ÓDIO SÃO
FRUTOS DA
CONVICÇÃO
IMAGINE A
HISTÓRIA DOS
MÁRTIRES
POLÍTICOS
E A DOS
RELIGIOSOS.
Pense na história
de um sujeito que
entregou a vida
por uma causa,
por um ideal. Ou,
então, quem deu
a vida por alguém
que amava. Quem
tem essas atitudes
possui duas
características
bem claras e
marcadas. É uma
pessoa forte, e
é uma pessoa
convicta.
O AMOR E
O ÓDIO SÃO
FRUTOS
DE DUAS
CAPACIDADES
QUE TEMOS:
A FORÇA E A
CONVICÇÃO.
UMA PESSOA
PROFUNDA
É ALGUÉM
QUE AMA E
ODEIA,
ou seja, sabe amar e também
odiar – estes são dois pesos
da nossa balança vital. Se
você não sabe fazer isso –
se não sabe a medida clara
do seu amor e do seu ódio
–, é provável que seja uma
pessoa superficial. Para amar e
odiar na medida certa da sua
biografia e de sua existência,
é necessário que você cultive
uma certa capacidade de força.
 COLOCANDO
SUAS ATITUDES
NO BALANÇO
DE SUAS
CONVICÇÕES
 DE ACORDO COM AS SUAS
PRÓPRIAS CONVICÇÕES, LISTE
QUAIS ATITUDES SÃO AMÁVEIS E
QUAIS SÃO DETESTÁVEIS:

Duas atitudes Duas atitudes

que você tem que você tem
Com relação à...
por amáveis por detestáveis

Sua família.

Seu trabalho.

Sua religião.
 AGORA
RESPONDA:
VOCÊ ANDA
PRATICANDO
MAIS AS
ATITUDES
QUE, SEGUNDO
SUA PRÓPRIA
CONVICÇÃO, SÃO
AMÁVEIS? OU
SOMENTE AS
DETESTÁVEIS?
VOCÊ
2
ESTÁ
DISPOSTO A
ENTREGAR
A SUA VIDA?
Só uma pessoa que
verdadeiramente cultivou a força
pode dar a vida por alguém, ou por
algum ideal. Se você está cheio de
incômodos, sua convicção é fraca.

SE VOCÊ NÃO
ESTÁ DISPOSTO
SEQUER A
SACRIFICAR-SE
SERVINDO E
TRABALHANDO,
SUA CONVICÇÃO
É FRACA.
Existindo uma intempérie,
uma ameaça, um incêndio,
uma tragédia: você seria
capaz de sair na frente em
defesa de alguém? Esta é
a primeira pergunta que
você precisa fazer, com
honestidade, a si mesmo.
Quando chegar à sua
cabeça a pessoa por
quem você acha que
morreria, medite por
um tempo. Analise o
que faz você pensar
que daria a vida por
ela. É porque você tem
uma responsabilidade
para com essa pessoa?
É por uma promessa?
É simplesmente por
ela ser de sua família?
 MEDINDO
A FORÇA DO
SEU AMOR
Escreva abaixo
o nome da pessoa
por quem você
acha que morreria:
— VOCÊ SUPORTA
OS DEFEITOS DESSA
PESSOA COM PACIÊNCIA
E ATÉ COM ALEGRIA?

( ) SIM
( ) NÃO
— VOCÊ ESTÁ DISPONÍVEL
QUANDO ESSA PESSOA
NECESSITA DE AJUDA,
CARINHO OU COMPANHIA,
POR MENOR QUE SEJA O
PROBLEMA DELA?

( ) SIM
( ) NÃO
— VOCÊ BUSCA NÃO
DESCARREGAR SUA
TRISTEZA SOBRE
ESSA PESSOA?
EVITANDO RECLAMAÇÕES
INÚTEIS E, SE FOR
NECESSÁRIO DESABAFAR,
FAZENDO COM GENTILEZA.

( ) SIM
( ) NÃO
— VOCÊ BUSCA
DEFENDER ESSA
PESSOA SEMPRE
QUE POSSÍVEL,
SEM NUNCA
FALAR MAL DELA?

( ) SIM
( ) NÃO
— ESSA PESSOA
PODE REALMENTE
CONFIAR A VOCÊ
UM SEGREDO
OU PROBLEMA
PESSOAL?

( ) SIM
( ) NÃO
 SE VOCÊ
RESPONDEU
“NÃO” A
ALGUMA DAS
PERGUNTAS
ANTERIORES,
O QUE
FAZ VOCÊ
PENSAR QUE
MORRERIA
POR ESSA
PESSOA?
O VALOR
3
DE SUAS
OPINIÕES
É O VALOR
DE SEU
AMOR
Se você não
consegue se
imaginar dando a
vida e sangrando
por alguém, o
seu amor ainda
é muito curto.
Você ainda é uma
pessoa superficial.
Se você não tem
uma pessoa para
dar a vida ou
para sangrar por
ela, VOCÊ ESTÁ
VIVENDO ABAIXO
DO ESTATUTO
HUMANO.
O SER HUMANO
DEVERIA SER
CAPAZ DE DAR
A VIDA POR
QUALQUER UM.
Porém, esse é um ponto
extremo. Nem todo
mundo conseguirá
fazer isso. São as
pessoas superiores,
e apenas elas, que
conseguem dar a vida
por todos. Se você não
é capaz de imitá-las de
algum modo, nunca
terá autoridade. Se
você não é capaz de
dar a vida por alguém,
é melhor ficar quieto.

DÊ PRINT E POSTE
COM A HASHTAG
#SOUGW
SENDO VOCÊ
SUPERFICIAL,
SUA OPINIÃO É
IRRELEVANTE.
Não há força no que você diz.
Você vai a um lugar e as pessoas
riem e debocham de você. A
responsabilidade por isso é
sua. Você é uma pessoa sem
autoridade.
 A QUEM
VOCÊ DARIA
AUTORIDADE?
 Considere as personagens
abaixo, a quem você pediria
uma opinião sobre…

...EDUCAÇÃO DOS FILHOS?

A Gerusa, recém-formada

A)
em psicologia pela UFRJ.
Não tem filhos, mora
com os pais e deixou
morrer uma tartaruga.

A Laura, sem diplomas.

B) Aproveitou o sono do quarto

filho e está procurando por
novas canções de ninar.
 ... POLÍTICA?

A Fernando, solteiro, que

A)
entrou pela quinta vez
num curso universitário
de humanas para agitar o
Centro Acadêmico.

A Tales, casado, que está

B)
fazendo o impossível para
ganhar uma renda extra
e pagar mensalmente o
condomínio.
 …RELIGIÃO?

A D. Rodrigo, piedoso

A)
sacerdote e muito
discreto, que já foi capaz
de varar a madrugada
atendendo confissões.

Ao Mateus, leitor de

B)
Santo Tomás de Aquino.
Dispensou a namorada
porque aos trinta
anos não conseguiu
discernir a vocação.
 E VOCÊ?
ANALISANDO
SUA VIDA,
VOCÊ É UMA
PESSOA A
QUEM SE
DEVA PEDIR
OPINIÃO?
SÓ AMA
4
QUEM
SE FAZ
VULNERÁVEL
Se você foi honesto na
feitura dos exercícios
anteriores, certamente
está com o coração
dolorido agora. Você
reconheceu no primeiro
exercício que sua
convicção é fraca. No
segundo exercício, que
seu amor é curto. No
terceiro exercício, que
sua autoridade é nula.

DÊ PRINT E POSTE
COM A HASHTAG
#SOUGW
Mas não pense que vou deixá-lo na mão
com esse problema. Para amar de verdade,
a solução é mais simples que você
imagina. É necessário fazer-se vulnerável.
Quando você se faz vulnerável diante de
alguém,você vai fazer as coisas por aquela
pessoa independentemente de quanto
ela irá retribuir e entregar de volta. Nesse
momento, você entende que é capaz de
sangrar por alguém.
Todos querem ter segurança
nas relações, o que leva a
um tipo de relação muito
superficial. Você só ganha força
e autoridade quando encontra
uma pessoa para quem se
dedicar até o fim. Então você
começa a ter certa autoridade
e passa a ser ouvido. Sua
vida começa a se encaixar. As
coisas passam a fazer sentido.
 ABRINDO O
LUGAR DA
VULNERABILIDADE
EM SEU PEITO
Tenha em mente a pessoa
por quem você, no segundo
exercício deste caderno, disse
que morreria.

PENSE
EM ALGO
ESPECIAL
PARA FAZER
POR ELA.
Pode ser algo simples, bobo,
mas que com certeza a
agradaria. Um pouco mais de
sua companhia faria bem a
ela? Ela gostaria de receber um
presente? Ela gostaria que você
a elogiasse em algo que faz?
 ENTÃO, ATÉ
SEGUNDA QUE
VEM, VOCÊ VAI
SE DEDICAR
A FAZER
ESSA COISA
ESPECIAL
PARA ELA, O
MÁXIMO DE
VEZES QUE
VOCÊ PUDER.
 E O MAIS
IMPORTANTE:
SEM ESPERAR
NADA EM TROCA.

Até porque, não sei se você se lembra, ninguém te deve nada.

ESTUDO
DE CASO
HISTÓRIAS QUE INSPIRAM

Nesta semana, você vai conhecer...

ISABELA ARAUJO
@bela.isa10

Força total! Você, que é membro do

Guerrilha Way, já entendeu que servir é
a melhor forma de viver uma vida que
valha a pena! Nas últimas semanas você
recebeu muito conteúdo de qualidade
dos profissionais do #Menos50T, que
vieram para te ajudar a ter mais dispo-
sição para a vida real! Cada membro da
família GW teve uma experiência dife-
rente com esse projeto, e hoje você vai
conhecer a história da Isabela Araújo.
Acompanhe!
 Olá, meu nome é Isabela Arau-
jo, tenho 33 anos, estou soltei-
ra, trabalho como executiva de
vendas e moro em Curitiba- PR.
Quero contar a vocês a minha
experiência com o Menos 50T e
com o Guerrilha Way em geral.

Eu já vinha consumindo desde

setembro de 2019 tudo de gratui-
to e disponível que o Ítalo ofere-
ce. Posso dizer sem exagero que
isso me acordou para vida, me salvou de um
quadro profundo de depressão e síndrome
do pânico. Desde então não perco absoluta-
mente nada do que ele faz.

Eu não era assinante do Guerrilha Way, mas

quando veio o Menos 50T eu decidi assinar e
executar de fato este projeto.

ISABELA, NOS CONTE UM POUCO DA

SUA HISTÓRIA. QUEM É VOCÊ?
Sempre me cobrei muito e também da vida,
das circunstâncias e dos outros, mesmo que só
internamente, sem encher o saco. A questão é
que o tempo vai passando, a vida real vai te
“amassando” e as frustrações tomaram conta.
De abril a setembro do ano passado eu vivi algo
que parecia um “coma profundo”, insuportável:
da cama pro banheiro, pra cozinha e pra cama
de novo — a pior crise depressiva e de pânico
que eu já tive. Foi quando eu assisti à entrevista
do Italo no Pânico e desde então eu “acordei”
pra vida.
Muitas das questões profundas que o Doc traz
não foram necessariamente novidade pra mim,
pois já vinha há tempos nessa busca de senti-
do, propósito, serviço, humildade, virtude, etc.
Mas o que posso pontuar brevemente é que
essa busca anterior só me jogou pra mais fun-
do, pra mais ‘dentro’.
O que o Italo faz, brilhante e genialmente, é tra-
zer tudo isso com uma profundidade e sabedo-
ria absurdas, que te joga pra fora,
fora pro mun-
do, pro servir. É algo que te impulsiona para
a força e para a coragem e não pra consta-
tação pura e depressiva das nossas mazelas.
O QUE FOI MUDANDO COM O TEMPO
E COM OS APRENDIZADOS DO GW?

Ao longo desses últimos quatro meses tenho

lidado com alguns desafios emocionais serís-
simos, principalmente no trabalho, mas tenho
vivido cada dia de forma digna e permane-
ço avançando, construindo tijolinhos sólidos
e buscando servir INCONDICIONALMENTE
meus semelhantes. Sou uma pessoa melhor,
mais forte, mais digna, mais leve, mais sensí-
vel a Deus e ao próximo, tudo isso graças ao
Ítalo e ao Guerrilha Way!

QUAL FOI A TUA RELAÇÃO COM O

MENOS 50T?
Bom, o Menos 50T pra mim foi essencial: de-
cidi parar com o anticoncepcional após 17
anos ininterruptos, comecei a fazer 10min de
LPF, tomar muita água, chá de capim-cidrei-
ra, a fazer um polichinelo rápido combinado
com a prancha pra ativar o core e isso, todo
santo dia!
A minha alimentação também mudou: come-
cei a ser mais intencional e ‘adulta’ na com-
pra do mercado, cozinhar e comer comida de
verdade. A vontade de comer doce diminuiu
violentamente (nem mel no chá mais eu colo-
co), mas a cervejinha e o vinho sagrados tam-
bém não posso abandoná-los rs.

Hoje eu faço os treinos completos. Perdi 3kg,

que mesmo não sendo muito já deu uma di-
ferença no meu corpo. Estou só começando,
não vou parar!

QUEM VOCÊ CONSIDERA SER

A ISABELA DE HOJE?

O fato é que hoje eu durmo pensando em acor-

dar cedo e viver o dia seguinte com honra e
dignidade. Quero me entregar, me consumir,
custe o que custar, doa o que tiver que doer,
afinal, esse é o motivo da minha existência.

Eu definitivamente decidi não ser mais uma

‘vela’ na gaveta, que morre sem ter cumprido
seu propósito - se consumir, iluminar, aque-
cer o que está a volta.

Pra finalizar, quero dizer que parei com os re-

médios pra enxaqueca, melatonina, relaxan-
te muscular, etc. Tenho muita, muita gratidão
por tudo o que o Doc e a equipe do GW fazem!
O mundo é um lugar melhor pela existência
e disposição que vocês têm em servir. Que
as pedras na coroa e o galardão dos senho-
res sejam cada dia mais abastecidos, porque
minhas palavras e minha assinatura sequer
prestam para expressar minha gratidão.
Obrigada e, por favor, não parem nunca!

Este é o relato da Isabela Araújo, membro

da família GW. E você? Queremos ouvir a
sua história! Envie um e-mail para sougw@
italomarsili.com.br e conte-nos: Por que vale a
pena ser Guerrilha Way?
Você pode aparecer no próximo Caderno de
Ativação e fortalecer mais de 40.000 membros
com a sua história!
COMU-
NIQUE-SE
HOJE!
A comunidade Guerri-
lha Way tem mais de
40.000 pessoas. Já parou
para pensar que vocês
têm algo em comum?
Comunique sua expe-
riência GW postando
vídeos, fotos ou textos
sobre as atividades da
semana.

USE A HASHTAG
#GWSEMANA64
Nosso dream team está à disposição para tornar sua experiência GW cada vez
melhor. Envie suas críticas, sugestões ou elogios para aluno@italomarsili.com.br.
Será um prazer ouvir você!
GW TEAM
MARCELA RAÍSSA FORTES
SAINT MARTIN Entrevistas com
Chefe de Redação os alunos GW

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Suporte

MATHEUS BAZZO ANDRÉ MARTINS JONATAS OLIMPIO

Direção de Criação Ilustrador DE SOUZA
Designer

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