 O movimento geral do ombro consiste em

rotações angulares substanciais em cada uma das

quatro articulações do ombro, permitindo a
interação de múltiplas articulações necessária
para elevar o braço acima da cabeça.
 Os 10 Fundamentos Essenciais para o Tratamento Eficaz
 A Biomecânica por trás dos Princípios do Método Pilates
 Protocolo de Avaliação Funcional “MIT” – Entendendo, Praticando e
Aplicando
 Exercícios Corretivos de Pilates (Relacionados de Acordo com a
Avaliação)
 Exercícios Corretivos do Treinamento Funcional
 Aprimorando sua Aula/Sessão com a Aplicação Correta dos Movimentos
 Movimentos Fundamentais do Treinamento Funcional
 Refinando os Movimentos
 Visão Global – Enxergando o indivíduo como um todo
 Técnicas de Terapia Manual que Auxiliam ao Treinamento/Tratamento
 Curso Online e Ao vivo – ( Gravado durante
um ano)- Data: 04 e 05 de Julho

 Curso Presencial ( Um ano para fazer)

 8 Mentorias em grupo

 10 Workshops em Video
Para a realização da Amplitude Máxima de Ombro o Complexo
Escapular precisa entrar em ação para Evitar que ocorra o
impacto.
 A escápula demonstrou um padrão de rotação progressiva para cima,
rotação interna diminuída e movimento anterior para uma posição
inclinada posteriormente à medida que o ângulo de elevação do úmero
aumentava. Atividade eletromiográfica das escápulas do elevador,
trapézio superior, trapézio inferior e serrátil anterior também aumentou
progressivamente com o aumento do ângulo de elevação do úmero. O
rotações da escápula são considerados fatores clinicamente
significativos para cinemática na disfunção do ombro.
 Ocorre um movimento significativo na articulação
acromioclavicular durante a elevação do umero,
contribuindo para o movimento escapular no tórax. Esta
afirmação mostra que é importante olharmos para todas as
articulações envolvidas no complexo escapular de
reabilitação.
 3 Graus de Liberdade ( Palpação)

 Elevação: 48°
 Depressão: 15°

 Retração: 20° a 30°

 Protração: 15° a 20°

 Rotação Posterior: 10°

 Rotação Anterior: 50°
 A articulação glenoumeral é descrita como tendo três graus de liberdade:
flexão / extensão, abdução / adução e rotação. O Grau de abdução
glenoumeral no é limitado a 60- 90 "se o úmero for mantido em rotação
interna. Essa limitação se deve ao impacto do tubérculo maior do úmero
em o processo acrômio e tensão em ligamento glenoumeral inferior Se o
úmero puder rotação externa, faixa de abdução aumenta para entre 90 e
120.
 Articulação Falsa formada entre a escapula e
o tórax. Os movimentos que ocorrem nessa
articulação é a somatória da esternoclavicular
com acromioclavicular.
5 - Fatores que contribuem para o Compromisso entre a Mobilidade e Estabilidade
1- A grande mobilidade do ombro é devida à
movimentos simultâneos das articulações SC, AC e GH.

2- Uma combinação de músculos mono, bi e tri-articulares

controlam os movimentos dessas articulações. O efeito desses
músculos é altamente acoplado e requer uma alta sintonia
coordenação.

3- A estabilidade da articulação glenoumeral é devida principalmente ao

controle muscular e os vetores de força.

4- Superfícies articulares não são rígidas

5- É provável que a principal função do labrum é manter
a pressão do fluido intra-articular
 O bom funcionamento do ombro depende da
harmonia da musculatura da região
escapular, se um ou mais músculo estiverem
comprometidos o movimento do ombro
pode ficar prejudicado aumentando o risco de
uma Síndrome do Impacto.
 Trapézio Inferior

 Trapézio Superior

 Serratil Anterior

 Peitoral Menor

 Manguito
 Protração/ Abdução Escapular
 Protração/Abdução Escapular
 O Peitoral Menor é uma musculatura que
pode prejudicar o funcionamento do Ombro,
pois ele é um Rotador interno e se ele ficar
tensionado pode atrapalhar o ritimo escápulo
umeral
 Síndrome do Impacto

 Discinesia Escapular
 Pacientes com discinesia e síndrome do impacto
subacromial têm redução da rotação externa da escápula e
aumento da atividade do músculo trapézio superior,
juntamente com uma maior perda da função do ombro em
comparação com aqueles sem discinesia.
 A grande maioria dos estudos enfatizam que
o fortalecimento é o principal tratamento
para os problemas na articulação do ombro,
sendo melhor ( em muitos casos) que o
processo cirúrgico.
 O trabalho passivo é indicado contato que
não seja feito de forma isolada.
 Core x Ombro
 Manguito Rotador
 Serratil Anterior
 Trapézio Inferior
 Trapézio Superior
 Peitoral Menor
 Exercícios de estabilização escapular com feedback de
controle abdominal pode aumentar a força e melhorar a
ativação dos músculos escaulares e do pescoço.
 Efficacy of Abdominal Control Feedback and Scapula
Stabilization Exercises in Participants With Forward Head,
Round Shoulder Postures and Neck Movement Impairment -
Shirin Shiravi, MA,† Amir Letafatkar – 2019.
 Obs: O Músculo Oblíquo está conectado
com o serratil anterior.
 O manguito é formado por 4 músculos:
 Músculo Subescapular(Anterior) Rotação Interna
 Musculo Redondo Menor(posterior) Rotação Externa
 Músculo Infra Espinhal (Superior) Rotação Externa
 Músculo Supra Espinhal ( Posterior) Rotação Externa
 A meta-análise de efeito aleatório foi conduzido em quatro ensaios clínicos
randomizados envolvendo 347 indivíduos (173 casos tratados cirurgicamente e
174 controles). Não houve diferença significativa nas mudanças na intensidade da
dor entre cirurgia e sujeitos tratados conservadoramente.

 Conclusão: houve evidência moderada de que o tratamento cirúrgico não é mais

eficaz do que o ativo exercícios para reduzir a intensidade da dor causada pelo
impacto no ombro.
 Os 10 Fundamentos Essenciais para o Tratamento Eficaz
 A Biomecânica por trás dos Princípios do Método Pilates
 Protocolo de Avaliação Funcional “MIT” – Entendendo, Praticando e
Aplicando
 Exercícios Corretivos de Pilates (Relacionados de Acordo com a
Avaliação)
 Exercícios Corretivos do Treinamento Funcional
 Aprimorando sua Aula/Sessão com a Aplicação Correta dos Movimentos
 Movimentos Fundamentais do Treinamento Funcional
 Refinando os Movimentos
 Visão Global – Enxergando o indivíduo como um todo
 Técnicas de Terapia Manual que Auxiliam ao Treinamento/Tratamento
 Curso Online e Ao vivo – ( Gravado durante
um ano)- Data: 04 e 05 de Julho

 Curso Presencial ( Um ano para fazer)

 8 Mentorias em grupo

 10 Workshops em Video