MAPA MENTAL M E N TO R I A

VIVER DA ETAPAS DE CONSTRUÇÃO DE SERVIÇOS PSICOLÓGICOS

PSICOLOGIA Psicólogos
PA RA

POR LINCOLN POUBEL E PEDRO RODRIGUES

2- Autoconhecimento
1- Psicoeducação sobre de contextos e 3- Estabelecimento
determinantes de funções de da motivação para
comportamentos. distorções, engajamento no
excessos e déficits trabalho.
comportamentais.

6- Exposição com
prevenção de resposta
e estratégias de
autocontrole.
4- Reestruturação de
5- Autorregulando crenças limitantes e
necessidades e pensamentos
estados emocionais. sabotadores e mentoria
de atitudes cognitivas
saudáveis.

9- Programação de
7- Imersão em materiais 8- Modelação, experiências e 6- Exposição com
de repertórios, seleção e treinamento e práticas de prevenção de resposta
hierarquização de refinamento dos exposição e estratégias de
contextos para repertórios. imaginárias e autocontrole.
treinamento. ao vivo.
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POR LINCOLN POUBEL E PEDRO RODRIGUES

3- Quais são os pensamentos

1- Quais conceitos, critérios e e reações típicas envolvidos 5- Quais os prejuízos de manter o 7- Que necessidades ou eventos
determinantes, imediatos e históricos, no problema? funcionamento psicológico atual? disparam reações impulsivas para obter
se relacionam com a questão que você 4- Que necessidades ou 6- Quais e quão maior são os gratificação imediata problemática?
está trabalhando? funções essas reações benefícios da mudança, ainda que 8- Que hierarquia deveria ser construída
2- Nesse caso, quais características atendem? hajam perdas imediatas? para o indivíduo se expor à medida que
habilidosas e saudáveis você pode regula e tolera esse impulso sem agir,
desenvolver e quais são os processos até que essa vontade passe?
de desenvolvimento delas?

Autoconhecimento Estabelecimento
da motivação
9- Que exercícios a
Exposição com pessoa pode fazer
Psicoeducação prevenção de resposta para acalmar as suas
19- Como o seu cliente emoções?
tem se desenvolvido e 10- Que pensamentos
que resultados ele
obteve na sua vida dele?
Processos de construção e raciocínios lhe
acalmariam na
Feedback avaliativo de serviços psicológicos. Autorregulação emocional
20- O que você precisa situação-problema?
fazer para aperfeiçoar o
seu processo,
prevenindo recaídas ou Programação de
ajudando os cliente a experiências Reestruturação cognitiva 11- Que crenças e pensamentos
evoluírem ainda mais? sabotadores ou limitantes
prejudicam o desempenho
Modelação nessas situações?
Imersão 12- Que alternativas de
pensamentos poderiam ser
listadas para examinar
evidências e consequências a
15- Que características você, 13- Que pessoas podem ser observadas e fim de chegar a conclusões
17- Que hierarquia de experiências condutor, pode exibir mais válidas e úteis?
você pode construir para induzir uma entrevistadas porque tem as
naturalmente no relacionamento características que precisam ser
imaginação ativa da atuação do seu com os seus clientes que seja
cliente nela? desenvolvidas?
exemplo do que eles precisam 14- Que livros, filmes, documentários,
18- Que exercícios para o cotidiano desenvolver?
você pode programar para que ele músicas, entre outros materiais, podem
16- Que exercícios você pode fornecer as mentalidades, reflexões e
aplique as habilidade treinadas? programar para exibir as atitudes características que a pessoa precisa
que ele deve adotar? desenvolver?
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