Puberdade

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Fases da puberdade numa adolescente

Fase da puberdade em um adolescente

A puberdade é um período em que ocorrem mudanças biológicas e
fisiológicas. É neste período que o corpo desenvolve-se física e mentalmente
tornando-se maduro e o adolescente fica capacitado para gerar filhos. Ela
não deve ser confundida como sinônimo da adolescência, visto que a
puberdade faz parte da adolescência.
Nesta fase, são observadas mudanças tais como: crescimento de pelos,
crescimento dos testículos e aparecimento dos seios, aumento do quadril nas
meninas e tórax nos rapazes.
O marco principal da puberdade para os homens é a primeira ejaculação, que
ocorre em média aos 13 anos.[1] Para as mulheres, é o início
da menstruação, que ocorre em média entre 12 e 13 anos. [2][3][4][5] No século
 XXI, a idade média em que as crianças atingem a puberdade é menor em
comparação com o século XIX, quando tinha 15 anos para meninas e 16 para
meninos. Este é, possivelmente, devido aos produtos químicos em alimentos
ou uma melhor nutrição.[6]
Os hormônios sexuais se diferem para os homens e as mulheres, mas não
são totalmente exclusivos de cada sexo. Nos homens, os testículos secretam
entre outros hormônios a testosterona e nas mulheres o ovário fabrica
o estrógeno.
As gônadas e as suprarrenais de ambos os sexos produzem o estrógeno e
testosterona, mas é variável a quantidade. As características biológicas são
universais e ocorrem de forma semelhante em todos os seres humanos.
A puberdade também mexe com o emocional dos adolescentes e também
em seu comportamento, principalmente em seu desejo sexual. [7] Tanto no
menino quanto na menina, não proporciona apenas mudanças físicas mas,
sobretudo, psicológicas. As alterações hormonais despertam a sensibilidade
sexual e, consequentemente, é neste período que muitos adolescentes
começam esporadicamente a ter relações sexuais. [8]

Índice

 1Tipos de puberdade
 1.1Puberdade precoce
 1.2Puberdade atrasada
 2Puberdade masculina

 2.1Transformações
 2.2Ereções indesejadas
 2.3Características

 3Puberdade feminina

 3.1Transformações
 3.2Menstruação
 3.3Características[17]

 4Maturação sexual
 5Caracteres sexuais secundários

 5.1Masculino
 5.2Feminino

 6Referências

Tipos de puberdade
Puberdade precoce
Ver artigo principal: Puberdade precoce
A puberdade precoce ocorre quando as características pertencentes às
meninas ocorrem antes dos 9 anos de idade e nos meninos antes dos 10
anos.[7] Todavia, este período está chegando cada vez mais cedo para
meninas. Um estudo dinamarquês aponta que as garotas estão entrando
nesta fase antes dos dez anos. No século XIX a idade era de 15 anos para as
meninas e 17 anos para os meninos.[9]
Puberdade atrasada
Ver artigo principal: Puberdade atrasada
Em algumas meninas a partir dos 13 anos de idade e em meninos a partir
dos 14 anos de idade, ocorrem à ausência de qualquer característica de
desenvolvimento físico ou sexual, neste caso é considerada a puberdade
atrasada. Alguns especialistas aconselham a procura de um profissional
adequado para acompanhar os casos de puberdade. [7]
Em algumas meninas o surgimento das mamas pode demorar a vir, o normal
é que venha dos 10 ao 14 anos de idade. A partir dos 15 anos, é
aconselhável a procura de um especialista.
Já nos meninos, a puberdade pode demorar a vir até aos 15 anos de idade.
Os meninos ficam relativamente menores que as meninas, mas depois de um
tempo, é comum a ultrapassagem de altura.
Puberdade masculina
Transformações
No menino, as transformações começam um pouco mais cedo, por volta dos
10 aos 13 anos, mas são muito mais demoradas que nas meninas. Os
primeiros sinais dessa transformação são, basicamente, o aumento no
tamanho dos órgãos genitais, o nascimento da barba e o aparecimento de
pelos na região pubiana, nas pernas, nos braços e no peito.

O pomo-de-adão ou maçã-de-adão, conhecido vulgarmente por gogó.

Esse crescimento dos pelos depende da genética e varia muito de pessoa
para pessoa. Além disso, essas mudanças são acompanhadas de
modificação da voz, a qual fica mais grave. O esqueleto se alonga, os
músculos se enrijecem, o tronco e os ombros alargam e a pele se torna muito
mais gordurosa, o que favorece o aparecimento da acne. É nessa época que
os meninos já podem ter sua primeira ejaculação. [8]
Ereções indesejadas
Ejaculações durante o sono são conhecidas popularmente como polução
noturna.[10] O pênis pode ficar ereto regularmente durante o sono, e os
homens podem acordar com uma ereção. [11] Uma vez que um menino atinge
certa idade, ereções ocorrem com muito mais frequência devido à
puberdade.[12] As ereções podem ocorrer espontaneamente a qualquer hora
do dia, e ela pode ocorrer até mesmo ao se vestir. [13] Ereções são comuns
para crianças e bebês, e pode mesmo ocorrer antes do nascimento. [14] As
espontâneas são normais, mas podem ser embaraçosas se acontecerem em
público, como em uma sala de aula ou sala de estar. [15][16]
 Características

 surgimento de pelos nos púbis, nas axilas e no peito;

 aumento dos testículos e do pênis;
 crescimento da barba;
 voz grave;
 ombros mais largos;
 aumento da massa muscular;
 início da produção de espermatozoides;
 aumento do peso e da estatura;
 surgimento de pelo no dedão do pé.[7]

Puberdade feminina
Transformações
A puberdade feminina se inicia, em geral, entre 11 e 14 anos, variando esse
período de pessoa para pessoa. Em geral, a puberdade tem inicio com a
primeira menstruação (menarca), que coincide com o surgimento de uma
série de transformações do corpo que já se vinham manifestando na fase
conhecida como pré-puberal.[17]
Geralmente a partir dos dez anos a menina cresce vários centímetros em
pouco tempo, sua cintura se afina, os quadris se alargam, os seios começam
a avolumar-se e surge uma leve pilosidade no púbis e nas axilas.
Paralelamente, as glândulas sudoríparas se desenvolvem, tornando o odor
do corpo mais intenso e provocando maior sudorese nas axilas. Essas
mudanças, causam uma certa sensação de insegurança e inquietação na
menina, culminam com a primeira menstruação. Durante os dois anos
seguintes à primeira menstruação os ciclos podem ser ainda irregulares, mais
longos ou mais breves.
As transformações que se verificam no período pré-púbere são resultados da
atividade dos ovários, sobre a qual atua a hipófise. Ao nascer, a menina tem
no ovário entre duzentos mil e quatrocentos mil óvulos, dos quais apenas
cerca de quatrocentos serão utilizados ao longo de todo período fértil (até os
50-55 anos).[8]
Menstruação
Ver artigo principal: Menstruação
O primeiro sangramento menstrual é conhecido como menarca. No Canadá,
a idade média da menarca é 12,72 e no Reino Unido é 12,9. O tempo entre
períodos menstrual não é sempre regular nos dois primeiros anos após a
menarca. Ovulação é necessária para a fertilidade, mas pode ou não
acompanhar as primeiras menstruações. A iniciação da ovulação após a
menarca não é inevitável. A alta proporção de meninas com irregularidade
continuou nos anos de ciclo menstrual de várias menarca continuarão a ter
irregularidade prolongada e anovulação, e estão em maior risco para a
fertilidade reduzida. Nubilidade é usado para designar realização de
fertilidade.
Características[17]

 alargamento dos ossos da bacia;

 início do ciclo menstrual;
 surgimento de pelos nos púbis e nas axilas;
 depósito de gordura nas nádegas, nos quadris e nas coxas;
 desenvolvimento dos seios.[7]
 Maturação sexual
A maturação sexual abrange o desenvolvimento das gônadas, órgãos de
reprodução e caracteres sexuais secundários. Existe uma ampla variação
normal da idade de início e da velocidade de progressão da maturação
sexual dentro de uma população. Na maioria das vezes os estágios de
maturação sexual ocorrem numa sequência constante. [18]
No sexo masculino os sinais de maturação sexual costumam ocorrer na
seguinte sequência: aumento dos testículos e da bolsa escrotal (média aos
nove e dez anos de idade), crescimento de pelos pubianos (em torno de 11,
12 anos de idade), pelos axilares, pelos sobre o lábio superior, na face e em
outras partes do corpo, mudanças da laringe e da voz e crescimento do
pênis. A mudança na voz ocorre em média entre 11 a 15 anos de idade. [18]
Caracteres sexuais secundários
Ver artigo principal: Caracteres sexuais secundários
Masculino

 Primeira ejaculação, o menino, em alguns casos,[19] já pode gerar filhos;[20]

 Crescimento do pênis e testículos;
 Aparecimento de pelos na zona púbica, nas axilas, no rosto e no peito;
 Crescimento lento e prolongado;
 Aumento dos músculos
 Aumento dos ombros;
 A voz torna-se mais grave.
Feminino

 Desenvolvimento das glândulas mamárias;

 Aparecimento de pelos na zona púbica e nas axilas;
 Crescimento rápido e curto;
 Aumento da bacia (ficando com o quadril mais largo);
 Ocorre a primeira menstruação, a menina já pode gerar filhos.

Referências

1. ↑ (Jorgensen & Keiding 1991).

2. ↑ (Tanner, 1990).
3. ↑ Anderson SE, Dallal GE, Must A (2003). «Relative weight and race influence average age at
menarche: results from two nationally representative surveys of US girls studied 25 years
apart». Pediatrics. 111(4 Pt 1): 844–50. PMID 12671122. doi:10.1542/peds.111.4.844
4. ↑ «Age at menarche in Canada: results from the National Longitudinal Survey of Children &
Youth». BMC Public Health. 2010
5. ↑ Hamilton-Fairley, Diana. «Obstetrics and Gynaecology» (PDF) Second ed. Blackwell
Publishing
6. ↑ Alleyne, Richard (13 de junho de 2010). «Girls now reaching puberty before 10 – a year
sooner than 20 years ago» – via www.telegraph.co.uk
7. ↑ Ir para:a b c d e «sexualidade: Puberdade». Consultado em 2 de Abril de 2010
8. ↑ Ir para:a b c G. J. Ballone. «Adolescência e Puberdade - 1». Consultado em 3 de maio de 2010
9. ↑ ABC. «Las niñas llegan a la pubertad casi a los 10 años, doce meses antes que sus
madres». Consultado em 14 de junho de 2010
10. ↑ Ltd, Not Panicking. «h2g2 - The Morning Glory (or Nocturnal Penile Tumescence) - Edited
Entry». h2g2.com
11. ↑ Carroll, Janell (29 de janeiro de 2009). «Sexuality Now: Embracing Diversity». Cengage
Learning – via Google Books
12. ↑ Madaras, Lynda; Madaras, Area (8 de junho de 2007). «What's Happening to My Body?
Book for Boys: Revised Edition». HarperCollins – via Google Books
13. ↑ Attwood, Sarah (15 de maio de 2008). «Making Sense of Sex: A Forthright Guide to Puberty,
Sex and Relationships for