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Curso: Aromaterapia
Indiquei Blend para massagem na planta dos pés 1 hora antes de dormir com OE de
lavanda e OE camomila tendo óleo carreador o óleo vegetal de cocô, utilizar 1 a 2 gotas
em cada pé para massagem relaxante.
Indiquei que utilize este mesmo Blend para inalação no local de trabalho quando se
sentir muito ansiosa e necessitando de um suporte aplicar uma gota nas mãos em forma
de concha esfregar as mesmas e inalar de 3 a 4 x bem profundamente soltando a
respiração devagar, realizar uma respiração diafragmática.
Indiquei aplicar o mesmo Blend nos pontos de pulsação como pulso, abaixo da orelha,
fazer massagem na nuca e coluna para relaxamento e sensação de bem estar.
Orientei usar o Blend de 3 a 4 x por dia pois o que trás o resultado é a constância do
seu uso.
As indicações foram Tópicas com massagem, Inalatória e ingestão com uma gota da
essência de Tangerina na agua para saborizar a mesma estimulando a hidratação e
melhorando o metabolismo.