LISTA DE EXERCICÍOS - NR 10 – SEP

NOME: DATA: 20/10/2018

EMPRESA: INSTRUTOR:__________________________

Marque ( V )para Verdadeiro e ( F ) para Falso.

1- ( ) O Sistema Elétrico de Potência (SEP) é formado pelo conjunto das instalações e equipamentos destinados à
geração, transmissão e distribuição de energia elétrica até a medição, inclusive.

2- ( ) A energia elétrica que alimenta as indústrias, comércio e nossos lares é gerada principalmente em usinas
hidrelétricas, onde a passagem da água por turbinas geradoras transformam a energia mecânica, originada pela
queda d’agua, em energia elétrica.

3- ( ) No Brasil a GERAÇÃO de energia elétrica é 50% produzida a partir de hidrelétricas, 11% por termoelétricas e o
restante por outros processos

4- ( ) Na fase de Distribuição (11,9 / 13,8 / 23 kV), nas proximidades dos centros de consumo, a energia
elétrica é tratada nas subestações, com seu nível de tensão rebaixado e sua qualidade controlada.

5- ( ) A energia é transportada por redes elétricas aéreas ou subterrâneas, constituídas por estruturas (postes, torres,
dutos subterrâneos e seus acessórios), cabos elétricos e transformadores para novos rebaixamentos (110 / 127 / 220
/ 380 V).

6- ( ) Quando falamos em setor elétrico, referimo-nos normalmente ao Sistema Elétrico de Potência (SEP).

7- ( ) Conforme NBR 14039 considera-se “baixa tensão”, a tensão superior a 50 volts em corrente alternada ou 120
volts em corrente contínua e igual ou inferior a 1000 volts em corrente alternada ou 1500 volts em corrente
contínua, entre fases ou entre fase e terra.

8- ( ) Considera-se “alta tensão”, a tensão superior a 2000 volts em corrente alternada ou 2500 volts em corrente
contínua, entre fases ou entre fase e terra.

9- ( ) Os riscos na fase de geração (turbinas/geradores) de energia elétrica são similares e comuns a todos os sistemas
de produção de energia e estão presentes em diversas atividades.

10- ( ) Transmissão de energia elétrica, basicamente está constituída por linhas de condutores destinados a
transportar a energia elétrica desde a fase de geração até a fase de distribuição, abrangendo processos de
elevação e rebaixamento de tensão elétrica, realizados em subestações próximas aos centros de consumo.

11- ( ) Na manutenção das linhas de transmissão destacam-se algumas atividades como: Limpeza de isoladores;
Substituição de elementos para-raios; Substituição e manutenção de elementos das torres e estruturas;
Manutenção dos elementos sinalizadores dos cabos; entre outras.
12- ( ) As atividades de construção de linhas de transmissão são sempre realizadas com os circuitos
desenergizados, via de regra, destinadas à ampliação ou em substituição a linhas já existentes, que
normalmente estão energizadas

13- ( ) Distribuição de energia elétrica, é o segmento do setor elétrico que compreende os potenciais após a

transmissão, indo das subestações de distribuição entregando energia elétrica aos clientes.

14- ( ) A distribuição de energia elétrica possui diversas etapas de trabalho, como: Recebimento e medição de
energia elétrica nas subestações; Rebaixamento ao potencial de distribuição da energia elétrica;
Construção de redes de distribuição; entre outras.

15- ( ) Na história do setor elétrico o entendimento dos trabalhos executados em linha viva estão associados às
atividades realizadas na rede de alta tenção desenergizada.

16- ( ) No setor elétrico é dispensável a fase do planejamento, não interferindo na qualidade do serviço.

17- ( ) O planejamento de qualquer tarefa envolve os preparativos iniciais, os quais darão o suporte necessário
para a realização da tarefa com êxito, obtendo-se o maior rendimento com menor tempo.

18- ( ) São questionamentos importantes para o desenvolvimento da tarefa, Que tarefa será executada? Como será
executada? Quando será executada? Onde será executada? Com quais recursos?

19- ( ) Para o desenvolvimento da tarefa é necessário: Receber ordem de serviço (escrita, oral, projeto,
programação semanal ou mensal...); Ler e/ou analisar as informações; Reunir a equipe; Providenciar
transporte; Providenciar materiais, ferramenta e equipamentos; Preparar EPI`s e EPC`s.

20- ( ) Na fase de execução a operação não deve seguir o roteiro do planejamento observando-se a análise de risco
em cada operação (passo) da tarefa.

21- ( ) A avaliação crítica consiste de uma análise da execução da tarefa procurando identificar possíveis ocorrências
e/ou situações não previstas no planejamento, visando aprimorar o planejamento das próximas tarefas.

22- ( ) O homem não é o único a raciocinar, mas é o único a trabalhar em equipe em busca de um objetivo comum.

23- ( ) Fazer fofoca de colegas ausentes; Ser antipático (a); Deixar conflitos pendentes e Ficar de cara fechada são
pontos importantes na formação de uma grande equipe.

Equipe, é
24- ( ) um conjunto de pessoas praticando atividades comuns, com objetivos idê nticos, porém

individualizados. Grupo éum conjunto de pessoas que oferecem suas competências e conjugam seus esforços para

fazerem coisas que são da responsabilidade de todos, visando obter resultados comuns através da interatividade.

25- ( ) Comunicação é um processo de duas vias. Se você não consegue ouvir e entender o que estão dizendo,
não há comunicação.

26- ( ) A falha na comunicação humana não influência na segurança no trabalho. Mensagens mal formuladas ou
mensagens não compreendidas corretamente não são fatores provocadores de acidentes.
27- ( ) Trabalho em proximidade é o trabalho durante o qual o trabalhador pode entrar na zona controlada, ainda que
seja com uma parte do seu corpo ou com extensões condutoras, representadas por materiais, ferramentas ou
equipamentos que manipule.

28- ( ) Não há necessidade de aterramento nas instalação ou peça condutora que estejam em local acessível a contatos
mesmo que não faça parte dos circuitos elétricos, mas que, eventualmente, possa ficar sob tensão.

29- ( ) A eletricidade estática é uma carga elétrica em repouso. Ela é gerada principalmente por um
desbalanceamento de elétrons localizado sob uma superfície ou no ar do ambiente.

30- ( ) Procedimento é uma descrição detalhada de todas as operações necessárias para a realização de uma
atividade, ou seja, é um roteiro padronizado para realizar uma atividade.

Coloque as siglas conforme anexo I da NR 10

ZL = ZONA ZONA LIVRE

LIVRE

ZC = ZONA ZONA CONTROLADA, RESTRITA

CONTROLADA A TRABALHADORES
AUTORIZADOS.

ZR = ZONA DE ZONA DE RISCO, RESTRITA A

RISCO TRABALHADORES
AUTORIZADOS E COM A
ADOÇÃO DE TÉCNICAS,
INSTRUMENTOS.

PE = PONTO PONTO DA INSTALAÇÃO

ENERGIZADO ENERGIZADO.

SI = SUPERFICIE SUPERFÍCIE ISOLANTE

ISOLANTE CONSTRUÍDA COM MATERIAL
RESISTENTE E DOTADA DE
TODOS DISPOSITIVOS DE
SEGURANÇA.
 GABARITO

1 16

2 17

3 18

4 19

5 20

6 21

7 22

8 23

9 24

10 25

11 26

12 27

13 28

14 29
15 30